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(共17张PPT)
厚
导学优
理清脉络
⑦②易错字专练
1.运动系统的组成
关节囊肱
二头肌
屈肘
(1)运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成的。
(2)关节的结构
③关节囊：包襄着关节。
关节头
关节面
关节腔：内有滑液。
②关节窝
可以减少骨与
⑤关节软骨
骨之间的摩擦
(3)骨骼肌的结构：由
肌腱和
肌腹
组成。
2.神经系统支配下运动的产生
(1)运动的产生：支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌收缩
牵动骨绕关节活动，于是躯体的相应部位就会产生运动。
(2)肌肉的协作
①人体的任何一个动作，都是由多
组肌肉在神经系统的统一
支配下，相互协调、相互配合共同完成的。
②屈肘动作和伸肘动作
肱二头肌收缩
肱二头肌舒张
肱三头肌收缩
肱三头肌舒张
屈肘动作
伸肘动作
3.体育运动与健康
(1)体育运动的好处：能够促进血液循环，改善运动系统的营
养，也能提高神经系统的灵敏度
(2)避免体育运动受伤的方法：运动前要进行
热身话动、合理
安排运动量、准确掌握技术要领、使用必要的运动护具等。
A
基础优
夯实基础
知识点1运动系统的组成
1.人和脊椎动物的运动系统主要由哪些组成
(D）
A.骨、肌肉
B.骨骼、关节
C.骨骼肌、神经
D.骨、关节、肌肉
2.科学思维类比运动护膝可依靠紧实的包裹增加
膝关节的牢固性，避免膝关节受伤。护膝的作
用类似于关节结构中的
A.关节腔
B.关节囊
C.关节软骨
D.关节头
3.[教材P25“概念检测”T3变式]能正确表示骨、关
节和肌肉关系的模式图是
A
知识点2，
神经系统支配下运动的产生
4.（长沙中考)人体运动的产生有以下过程：①神
经传导神经冲动；②骨绕关节活动；③骨骼肌收
缩。这些过程发生的正确顺序是
(B)
A.①①-→②→③
B.①→③
→②
C.②→①
D.③
5.
新考向安全教育某学校进行了消防安全应急演
练。随着警报声响起，同学们迅速用湿毛巾捂
住口鼻，弯下腰，顺着安全出口方向有序撤离。
完成“捂住口鼻”动作时，肱二头肌和肱三头肌
所处的状态分别是
(C)
A.收缩、收缩
B.舒张、舒张
C收缩、舒张
D.舒张、收缩
6.（德州中考)我国自主研发的拟人奔跑机器人
“天工”具有与人相同功能的“膝关节”“踝关
节”等结构，关节在运动中起什么作用
（B)
A.动力
B.支点
C.杠杆
D.调节
知识点3
体育运动与健康
7.（成都期末)采取适当防护措施可降低运动时
发生意外伤害的风险，下列措施不利于降低伤
害风险的是
A
A.身体不适时坚持运动
B.运动前进行拉伸和热身
C.在安全的场所进行运动
D.发生骨折时，不要随意移动伤者，应尽快固
定受伤部位

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