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(共27张PPT)
第三节 神经系统支配下的运动
打篮球时，完成投篮动作，不但需要发出“指令”的神经系统，还需要能够执行“指令”的系统。
情境导入
那么，我们究竟是怎样完成投篮动作的呢
思考
1.说出人体运动系统的组成，描述躯体运动的发生。
2.制作伸肘与屈肘模型，理解伸肘运动与屈肘运动的原理。
3.描述神经系统支配下骨、关节和肌肉协调配合完成运动的过程。
4.说出体育运动对健康的作用。
模型演示
（绕关节活动）
神经刺激
骨骼肌
骨
收缩
运动
产生
肱二头肌
骨
关节
肱三头肌
动物运动是如何产生的？
【探究主题一】
躯体运动主要由骨、关节和肌肉共同完成
运动系统的组成
关节囊
稳定关节；能产生滑液，增加润滑的作用。
关节腔
缓冲、润滑、营养、稳定
关节软骨
增加关节灵活度
关节头
保护关节软组织、提供支撑和稳定性、吸收压力等作用。
关节窝
可以起到缓冲的作用，稳定
牢固性
灵活性
关节的灵活性主要与 和 有关；关节的牢固性主要与 和 有关；
关节软骨
滑液
关节囊
韧带
新加
躯体运动主要由骨、关节和肌肉共同完成
1.躯体运动的形成主要是由骨、关节、肌肉三部分共同完成的。
2.原理：骨骼肌收缩或舒张时，牵引骨绕着关节活动， 从而产生躯体运动。引起骨骼肌收缩的刺激来自神经传来的兴奋。
【演示活动】
请一位同学来表演展示一下：
手拿3千克的铅球，屈肘，伸肘。
同学们注意观察和记录他完成
每一步动作时肱二头肌与肱三头肌的舒缩变化。
思考：屈肘时，肱二头肌 ，肱三头肌 。
舒张
收缩
伸肘时，肱三头肌 ，肱二头肌 。
收缩
舒张
肱三头肌
肱二头肌
活动:做屈肘和伸肘运动
【活动】
制作伸肘和屈肘模型
【讨论】
1.同学们制作的模型能否很好地演示伸肘和屈肘运动的形成？如果不能，提出改进的建议。
2.在伸肘和屈肘的运动形成中，肱二头肌和肱三头肌分别起到了什么作用？
展示模型
骨、肌肉、关节分别相当于杠杆、动力、支点。
可见，运动是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩为动力形成的。骨骼肌的收缩要受神经系统的协调和控制。运动消耗的能量来自肌细胞内有机物的氧化分解（即细胞呼吸作用）。
人体运动大多数是通过骨的杠杆运动表现出来的
脑血栓而造成的偏瘫病人的图片
其运动系统完好，却为什么不能运动呢？
运动的完成需要各系统的相互配合协调共同完成
【思考与讨论】
1.屈肘运动是一个省力的杠杆吗？这样有什么意义？
2.运动时必须一块肌肉收缩一块肌肉舒张吗？
不同动作下肱二头肌和肱三头肌的状态
合作探究
动作 肱二头肌 肱三头肌
屈肘 收缩 舒张
伸肘 舒张 收缩
手臂自然下垂 舒张 舒张
提重物、引体向上 收缩 收缩
【探究主题二】体育运动与健康
合作交流
体育锻炼对正在生长发对的青少年骨骼有重要影响。在这个时期，骨的生长十分旺盛，体育锻炼促进全身的血液循环,运动器官的血液供应量增加，为骨细胞生长提供更多营养物质，可以使骨密质增厚，骨内结构排列整齐，骨变得粗壮有力，抗压、抗折等性能增强;同时可以促进骨骺端软骨层细胞分裂和骨化，使骨长长。此外，体育锻炼也使关节囊和关节处的韧带更加坚韧并富有弹性，增加了关节的灵活性和牢固性。
体育锻炼对青少年的身体和健康的影响
体育锻炼对青少年的骨骼肌发育也有重要影响。运动器官的血液供应量增加,使肌细胞对蛋白质等营养物质的吸收增强，肌纤维增，收缩更加有力,提高了速度、力量、耐力以及柔韧性等身体素质。同时，锻炼中会消耗大量能量，促进体内多余脂肪燃烧以降低肥胖的可能性，坚持体育锻炼可使青少年休形健美。
体育锻炼对青少年的身体和健康的影响
体育锻炼不仅影响着人体的运动系统，还对青少年的多个系统有重要影响。体育锻炼可以促进青少年的心肺功能发育和神经系统功能完善。对处于紧张学习状态的青少年，体育运动是一种积极的休息。这种休息使人精神饱满、思维敏捷，使人因疲劳而降低的视觉和听觉感受力提高，从而提高学习效率。
经常参加体育锻炼还可以提高机体免疫力，增强呼吸系统抵御疾病的能力。青少年处于身体生长发育时期，自觉形成参加体育锻炼的习惯，有助于身体健康和发育。但是体育锻炼也要注意科学运动，避免运动过度，预防外伤。
体育锻炼对青少年的身体和健康的影响
运动的形成
伸肘：肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。
躯体运动由骨、关节、骨骼肌三部分共同完成
屈肘：肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
运动是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩为动力形成的
体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌的发育
1.人做任何一个动作都会包括以下步骤：①相应的骨受到牵引，②骨绕关节转动，③骨骼肌接受神经传来的兴奋，④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是（　　）
A．①②③④ B．②①③④
C．③④①② D．④①②③
C
2.垂手提一桶水上楼，肱二头肌和肱三头肌的状态分别是（ ）
A.收缩，收缩 B.收缩，舒张
C.舒张，收缩 D.舒张，舒张
A
3.骨、骨连结和骨骼肌组成了人体的运动系统。人体运动的动力来源于（　　）
A．骨骼 B．骨骼肌
C．关节 D．骨
B
4.下列有关骨、关节和肌肉协调配合产生运动的叙述，错误的是（　　）
A．人在休息的时候，肌肉细胞不进行呼吸作用
B．人的两臂自然下垂时，肱二头肌处于舒张状态
C．完成屈肘动作时，关节起支点的作用
D．骨骼肌只能牵拉骨，而不能推开骨
A
5.“告别童年，青春起航。”某校八年级同学举行了少先队离队仪式，敬好最后一次队礼。下列关于敬队礼动作的分析中，不正确的是（　　）
A．在神经系统调节下完成
B．由骨骼肌牵引骨绕关节活动完成
C．由一块骨骼肌参与即可完成
D．完成敬队礼动作需要消耗能量
C
①
②
①是 ，② 是 。
6.识图
当①（ ），②（ ）时，引起（ ）动作；当①（ ），②（ ）时，引起（ ）动作；
收缩
舒张
屈肘
舒张
收缩
伸肘
肱二头肌
肱三头肌

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