资源简介

(共18张PPT)
心灵之约：
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互相尊重
不批评、不嘲笑
理想的我
第一课
描绘“理想的我”
生理状态
指对自己外表和体质状况的观察和认识，包括性别、外貌、健康状况等。
是对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。
主要涉及自己在班级、年级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。
心理状态
人际关系及社会角色
生理
状态
自我
心理状态
人际关系及社会角色
自我的心理学模型
评价“现实的我”
03
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生理
态
自我
心理状态
人际关系及社会角色
讲讲纸上谈兵的故事，从认识自我的角度思考是什么导致了赵括的失败。
实现“理想的我”
案例一
小孙，现实中皮肤黝黑，并且因为不良的饮食习惯，13岁的她体型肥胖，她理想中的自己是一个白净、苗条的女孩。
案例二
小张，现实中做题的时候经常犯一些“低级错误”，时常为自己的马虎感到懊恼，理想中是一个仔细的人，能把自己会的题都做对。
案例三
小龙，现实中性格非常内向，面对社交的场合时，显得很被动，这让他十分苦恼。他理想中的自己是一个敢于社交，有很多朋友的人。
在少女时期，因为内向的性格，她孤独地过着求学的岁月。
在生活中，永远是追求安静的工作和简单的家庭生活。为了实现这个理想，她竭力保持宁静的环境，以免受人事的干扰。
平日里，她很少与朋友交谈。即便偶尔要与少数几朋友交谈，她也会为了节约时间，一边聊天，一边为女儿缝补衣服。
居里夫人，著名科学家。居里夫人一生两度获得诺贝尔奖，是历史上第一位两次获得诺贝尔奖的人，是成功女性的先驱，她的事迹感染激励了一代又一代的人。
架起通往“理想的我”的桥梁
我想对“不完美的自己”说
现实的我 具体内容 方法、途径
可改变的方面
具体做法：
改变“不完美的自己”
读华罗庚的故事，从如何实现“理想的我”的角度，谈谈你的发现。
勤奋刻苦
努力拼搏
用心专一
......
读故事 谈启示
青少年时期是理想自我形成的关键时期，让我们在理想的指引下，接纳现实中“不完美的自己”，以不懈的努力提升自我，成长为理想的模样吧！
教师寄语

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