资源简介

(共27张PPT)
MBTI是一种人格类型评估工具，通过一系列问题来测量个体在四个维度上的偏好，从而将其归类为16种性格类型。
我们通常说的I人和E人指的是MBTI的16型人格测试中，代表着每个个体运用自己的能量、思维和情感的倾向的两个维度。I型被称为内向型，是指具有退缩倾向的人，包括思想、情感和想象，喜欢独来独往，关注内心世界，在社交过程中消耗能量，一个人独处时会感到精力充沛。E型被称为外向型，是指倾向于外部世界的人，包括活动、人和事物，喜欢参加各种团体活动，并通过社交获取能量，他们比内向的人更热情，更容易兴奋。
MBTI在全球范围内的流行，它帮助了无数人更好地了解自己和他人，提升了个人和团队的绩效。
什么是MBTI？
你是I人还是E人呢？
七年级上册
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
学习目标
自主学习
道德修养：通过分析孙颖莎面对胜负和评价的态度，培养理性看待自我、尊重他人意见的道德品质，学会在自我反思中提升修养。
健全人格：从孙颖莎接纳自身优缺点、不断突破的经历中，学会接纳自我独特性，形成坚韧不拔、积极进取的人格特质。
责任意识：明白认识自己是承担责任的前提，像孙颖莎那样找准自身定位，在学习和生活中主动承担相应责任，为集体和社会贡献力量。
学习目标
核心素养
学习目标
教学目标
1.为什么要认识自己？（重要性）
2.如何认识自己？（途径）
重点：认识自己的途径？
难点：认识自己的重要性？
认清自我，
赋能成长交往
名言赏析：
以上名言说明了什么？请你谈谈认识自己的理解。
知人者智，自知者明。
——老子《道德经》
认识自己，方能认识人生。
想左右天下的人，须先能左右自己。
——苏格拉底
2025年5月25日的多哈夜晚，世乒赛女单决赛的舞台迎来了两位最熟悉彼此的对手——世界排名第一的孙颖莎与世界排名第二的王曼昱，上演了一场惊心动魄的"中国德比"。
首局比赛孙颖莎迅速进入状态，正手速度优势再次显现，连胜两局。第三局她沿用以往 “快攻为主” 的战术，却因王曼昱通过发球的变化完全打乱了她的节奏，王曼昱连扳两局。在越来越激烈的追逐中，最终大比分追成3-3平，比赛进入决胜局。
决胜局的剧情更加跌宕起伏，王曼昱开局取得3-0领先，就在这千钧一发之际，孙颖莎回忆起教练常说的：“你的反手拧拉和正手暴冲一样有威力，要学会交替使用”。她突然意识到，自己总依赖正手优势，忽略了反手的潜力。所以她调整策略，合理分配正反手进攻，最终以11-7逆转夺冠。
赛后采访中她笑着说：“以前觉得赢球靠猛劲儿，现在才懂，得知道自己哪块儿强，怎么用最强的地方打胜仗。”
世乒赛孙颖莎七局苦战击败王曼昱，卫冕女单冠军
孙颖莎从失利到夺冠的转变，说明正确认识自己有何重要性？
交流分享：
1、为什么要认识自己？（重要性）
①人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展；（自我）
2025年5月24日，世乒赛混双决赛打响。面对对手的紧密防守，孙颖莎按照既定策略，用快速的台内小球打乱对手节奏，为王楚钦创造了多次进攻机会；当对手针对王楚钦进行压制时，孙颖莎又能及时补位，化解危机。最终王楚钦/孙颖莎以3比1战胜日本的吉村真晴/大藤沙月，成功卫冕，完成世乒赛混双三连冠。
在整个赛事期间，他们还积极参与组委会组织的公益活动，和来自不同国家的运动员交流球技，向当地青少年普及乒乓球运动。孙颖莎在活动中发现，不同文化背景下的运动员对乒乓球有着不同的理解，这让她对这项运动的社会价值有了更深的认识。
采访时孙颖莎说：“知道自己和搭档的特点，才能配合得更默契；走进赛场外的活动，才明白乒乓球能连接起这么多人，自己的努力也能为这项运动的推广出份力。”
世乒赛：王楚钦/孙颖莎混双夺冠
2025年世界乒乓球锦标赛混双决赛中，孙颖莎与王楚钦搭档出战。赛前训练时，孙颖莎清楚自己近台速度快、衔接灵活的特点，而王楚钦中远台进攻力量足、旋转强。她主动和王楚钦沟通：“我在近台负责快速衔接和调动对手，你在中远台抓住机会强力进攻，咱们形成前后呼应。”
结合孙颖莎在这次团体赛中的经历，谈谈为什么要认识自己？
①正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展；（自我）
1、为什么要认识自己？（重要性）
②促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。（他人）
多元途径，
全面洞悉自我
游戏：大风吹
规则：听口令，符合条件的同学起立！
老师说：“大风吹” 所有同学回应：“吹什么？”
②吹眼睛大的人
①吹男生
③吹身高超1.6米的人
⑤吹“E人”（外向）
④吹“I人”(内向）
⑥吹跑步很快的人
⑧吹在班里学习认真的人
⑦吹在家里是姐姐的人
⑨吹在宿舍安静睡觉的人
思考：从这些口令中，你有什么发现呢？
生理状况
心理特征
社会关系
身材、相貌、体能、性别...
性格、气质、能力...
在家庭或班级中的角色...
2、如何认识自己？（途径）
①通过对自我的全面分析来认识自己。
我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己，从性格、气质、能力等心理特征来认识自己，从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。
孙颖莎在看到这些外界评价后，展现出了成熟的心态。对于球迷鼓励的话语，她非常感激，将这份支持转化为继续前行的动力；对于指出不足的评价，她认真思考，在后续的训练和比赛中有针对性地去改进提升 。面对央视的高度评价，她没有骄傲自满，而是把这当作对自己的一种鞭策，激励自己不断追求卓越。
孙颖莎巴黎奥运会乒乓球女单决赛摘银
材料中孙颖莎是从哪个方面认识自己的？
我们应如何对待他人对自己各不相同的评价？
在 2024 年8月3日巴黎奥运会乒乓球女单决赛中，孙颖莎经过激烈角逐，最终输给队友陈梦获得银牌。比赛结束后，外界的声音此起彼伏。
众多球迷纷纷在社交媒体上留言表达对孙颖莎的支持与鼓励。有球迷写道：“孙颖莎已经超级厉害了，她在赛场上的每一拍进攻都充满力量，面对强大的对手毫不畏惧，虽败犹荣！” 不过，也有一些网友较为尖锐的评价：“感觉决赛中她的心态还是有点着急，关键球处理上不够细腻，错失了一些机会。”而央视体育频道在赛事点评中，对孙颖莎给予了极高的赞誉 ：“孙颖莎在本届奥运会上的表现可圈可点，从小组赛到淘汰赛，她一路过关斩将，展现出了顶尖选手的实力与风采。决赛中，她面对强劲对手，依然能够积极主动地进攻，打出了多拍精彩回合。她的成长与进步，代表着中国乒乓球队的传承与发展，她的拼搏精神和竞技水平，激励着无数热爱乒乓球的年轻人。”
2、如何认识自己？（途径）
②通过他人的评价来认识自己。
正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
意义：他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
①用心聆听
心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己;悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。
③注重沟通
当他人的评价与我们的自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面理性地认识自我。
④理性应对
有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是一个什么样的人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
方法与技能：如何正确对待他人的评价
②勇于面对
在他人的评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。
“请分享一次你学习（如考试、项目）或劳动（如值日、社会实践）经历，说说它让你对自己有了哪些新认识？”每组派1人分享本组最生动的案例。
提示思考方向：
你发现了自己哪方面的能力或特点？
这次经历是否改变了你对自己的看法？
小组讨论：
2、如何认识自己？（途径）
③在生活实践中认识自己。
学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
2、如何认识自己？（途径）
①通过对自我的全面分析来认识自己。
②通过他人的评价来认识自己。
③在生活实践中认识自己。
作业内容与要求：每位同学根据自己的兴趣选择以下任意一种形式，制作一份属于自己的“自画像”成长档案：
形式一：成长树手账
1.用树干代表自己，树枝代表自己的优点、特长或兴趣爱好，树叶记录自己成长过程中的重要经历、收获或感悟。
2.在树根处标注自己目前存在的不足或需要改进的地方，提醒自己不断努力。
定期更新成长树，记录自己的成长轨迹。
形式二：时间胶囊信件
1.写一封信给未来的自己（如初三毕业时的自己），内容包括：
①对自己的全面评价（优点、不足）；②自己目前的梦想和目标；
③希望未来自己有哪些改变或进步；④给未来自己的鼓励和建议。
将信件密封保存，约定在未来某个特定时间（如初三毕业时）打开，回顾自己的成长历程。
课后实践作业：
我的“自画像”成长档案（二选一）
“认识你自己”是铭刻在
古希腊德尔菲神庙墙壁上的一句箴言
无论你是“浓人”还是“淡人”
都希望你能够找到
属于自己的位置
以多元、包容的态度
认识、接纳、思考自我
散发出独特的光芒
教师寄语
认识自己
意义
途径
自我的全面分析
他人评价
生活实践
自我发展
他人交往
学习目标
1. 小轩在校园歌唱比赛初赛就被淘汰了，这让他很苦恼。于是，他静下心来反思自己为什么没被选上，有哪些地方需要改进。反思之后，他发现自己努力的目标更明确了，学习的动力更足了，获得了老师和同学们的一致认可。这说明（ ）
A．要正确对待他人的评价
B．要注重自己的仪容仪表和言谈举止
C．了解自身不足，可以促进自我发展
D．正确认识自己，可以解决一切难题
学习目标
2. 如图是达克效应认知曲线。下列对此解读，正确的是（ ）
①认知水平越低的人，越自以为是
②客观的自我评价利于自己的发展
③人们需要不断地提升自己的认知
④我们应该充分接纳自己的不完美
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3. 道德与法治课上，小秦和同学们从漫画中悟出了深刻的寓意。下面观点与漫画寓意一致的是（ ）
A．小升：接受他人评价，多反思质疑自己
B．小山：冷静分析，理性应对他人的评价
C．小静：保持自己的个性，忽视他人评价
D．小秦：走自己的路，不用在意他人评价
学习目标
4.老师在小赵的期末综合评价中写道:学习努力，积极上进，勇于担当，具有团队意识和责任意识，但学习中耐心和细心程度不足，特别是书写较为凌乱，希望你改正缺点，继续努力。由此可知（ ）
A．不断地完善自己，取决于他人评价
B．正确认识自己就能超越自我，避免犯错
C．他人对自己的评价是认识自己的唯一方法
D．我们可以通过他人评价分析来正确认识自己
学习目标

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