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/ 让教学更有效 高效备课 | 生物学科
下列与长期缺乏体育锻炼、暴饮暴食相关的疾病是（　　）
A.艾滋病 B.肺炎 C.肥胖 D.呆小症
心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性疾病，已经成为威胁我国居民健康的公共卫生问题。下列叙述错误的是（　　）
A.中老年人饮食中长期缺铁容易导致骨质疏松症
B.糖尿病患者要注意控制糖类食物的摄入
C.食用加碘盐，可有效预防地方性甲状腺肿
D.长期酗酒或吸烟，会损伤心脏和血管，导致心血管疾病
研究人员针对全球多个国家的不同人群进行了长达10年的跟踪调查，得到了在不同生活方式的影响下心血管疾病发生风险的数据，如下图所示（注：风险比反映了疾病发生的风险。大于1表示风险升高，小于1表示风险降低）。下列说法正确的是（　　）
A.有吸烟习惯的人发病风险降低
B.有积极运动习惯的人发病风险升高
C.健康的生活方式可以降低发病风险
D.健康饮食可消除吸烟造成的不良影响
下列不属于健康生活方式的是（　　）
A.合理音乐，平衡器官 B.观察旋神，喝酒交友
C.按时作息，坚持锻炼 D.拒绝毒品，防止网疫
下图是学校主题交流活动留言板部分内容。你认同的想法是（　　）
青春期主题交流活动留言板
我是志愿者。大家在身体、心理和社会适应方面有什么困惑以及想法，请留言
上体育课太累了，还不如在教室看一会儿书 最近压力大，我想熬夜玩手机，放松一下
最近比较烦，好想找个人聊一聊 最近脸上长痘痘了，我都不想去学校了
A. B. C. D.
科学管理体重对于维护和促进健康至关重要。某项目小组计划制作体重管理健康宣传手册向公众进行健康宣传，查阅资料获得以下数据：
表一某地2023年中小学生超重、肥胖检出率
学段 小学 初中 高中
人数（人） 23018 11374 7947
超重率（%） 14.48 17.60 18.89
肥胖率（%） 25.68 23.18 19.88
表二中国成人超重、肥胖常见并发症的发生率
体重情况 正常体重 超重 肥胖
脂肪性肝病（%） 13.3 49.0 81.8
糖尿病前期（%） 23.0 30.7 36.9
高血压（%） 11.2 20.7 36.9
注：超重和肥胖按照《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》和《成人体重判定》进行判定
（1）表一中，该地开展中小学生超重、肥胖监测使用的科学方法是________。
（2）2017年发布的《中国儿童肥胖报告》预测我国中小学生超重肥胖的检出率将逐年增加，并在2030年达到28%。表一中2023年中小学生超重肥胖的检出率比报告中预测的检出率________。
（3）项目小组依据表二数据制作了体重管理健康宣传手册，请补充完善相应内容。
体重管理健康宣传手册
超重、肥胖的危害 健康生活方式指导建议
平衡膳食，食不过量。 不喝或少喝含糖饮料。 少吃肥肉和②。 早睡早起、不熬夜。 ③。
①_______②_______③_______。
【参考答案】
1.C
2.A
3.C
4.B
5.C
6.（1）调查法；（2）高；（3）①.；②.油炸食品、高糖食物；③.适量运动
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