资源简介

(共26张PPT)
2.你有做阶段性（如一周、一个月等）规划的经历吗？ A.没有 B.有
看左述两幅图，你平时的收拾习惯比较符合A还是B
3.如果你做过规划，你是否持之以恒地落实规划了？
A.没做过规划 B.做了规划未完成
C.做了规划完成了一半 D.做了规划并完成了
01
02
03
A
B
总议题：如何规划初中生活
——设计“我的初中生活规划书”
如何规划初中生活
设计“我的初中生活规划书”
为什么要规划初中生活？
如何做好初中生活规划？
子议题
VS
通常假期最后一天大家都在干什么呢？在假期中有不同规划的同学呈现出了不同的状态，让我们来看看小唐和小李都在干什么？
①看这两幅图结合自己的生活经验，任选一个人猜猜这个假期他们是如何过的？你更喜欢哪种学习生活方式并说说你的理由。
②有人说：“计划赶不上变化，我从不规划，沿途的风景依然美丽，所以规划生活不是必要的。”对此，你怎么看？
合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
含义
重要性
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
子议题
这个假期孙颖莎卫冕世乒赛女单冠军。被誉为天才运动员的孙颖莎，早晚依然选择要加练，她说“想站在最高水平的舞台上，努力肯定是第一位的”。正常每天出早操是7点半，晚上回去是7点到九点，但她每天都会早起、晚走一小时加练。孙颖莎冠军的背后，是365天的不懈追光的日程训练。
议学追问：孙颖莎为何可以站在最高水平的舞台上？
1.规划你的初中生活目标
凡事预则立，不预则废。做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。请你结合老师、家长及同学平时的建议，对自己进行全面客观的分析并制订切实可行的初中发展目标。
我的初中生活规划书 规划人：__________ ①我的初中个人发展目标______________________。 制定理由： ②为了实现这个目标请你将它细化，写出每个阶段应该完成什么事情，并给出计划完成时间。 第一阶段： 第二阶段： ... ...
③审核人： 打分： 理由：
2.互相交换并打分后展示分享
满分为10分，请你在你收到的规划表最后一栏打分并写明理由。打完分后拍照上传，做好分享准备。你的参考依据如下：
打分参考依据 分值
①目标是否积极向上，有益个人发展 （一般）1——2（好）
②作为初中阶段个人发展目标是否合适 （一般）1——2（好）
③实施细节是否切实可行（可参考相关链接P7） （一般）1——2（好）
④完成时间是否合理 （一般）1——2（好）
⑤总体设计是否合理 （一般）1——2（好）
立即去做
20%-30%
①第一象限
（重要且紧急）
有计划
自律去做
50%-60%
②第二象限
（重要不紧急）
适可而止
5%
③第三象限
（不重要不紧急）
集中处理
15%
③第四象限
（紧急不重要）
重要
不重要
不紧急
紧急
从长远计，高效的时间安排
制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。
我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。
为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。
1
做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。P6
我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
2
做好初中生活规划，还应当制订行动方案。P7
我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
3
有了规划，我们更应当持之以恒
向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8
“
努力
”
有方法
①分清主次，合理规划和管理时间
②劳逸结合，学会科学用脑。
③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
④"学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
⑤珍视团队合作
国家主席习近平二〇二五年新年贺词
规划初中生活
规划的含义（是什么）
01
02
规划的重要性（为什么）
03
如何做好初中生活规划（怎么办）
继续完善自己的《初中生活规划书》；
将制作好的规划书和老师、家长沟通交流完善；
后将完善好的规划书贴在书桌前按规划进行；
一学期结束时一起交流探讨交流规划完成的进度效果及收获，为下学期制定规划做准备。
1.国家主席习近平在二0二五年新年贺词中讲到：梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程土，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵。下列哪一项不是我们应该持有的态度（ ）
A．每个人都是实现梦想的主角，要积极行动
B．梦想虽然遥远，但只要坚持努力就能实现
C．面对困难和挑战，要轻易放弃，转而追求更容易的目标
D．每一份为梦想付出的努力都是宝贵和有意义的
【答案】C
2.我国古语中往往蕴含着处事做人的道理。下列对古语的解读与其传递的思想相符合的是（ ）
①己所不欲，勿施于人——要学会换位思考
②凡事预则立，不预则废——做事情需要提前规划
③不学礼，无以立——不学习就难以有立身之处
④天行健，君子以自强不息——要不断完善和超越自我
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
【答案】C
3.初中生活刚刚开始，我校七年级(1)班召开了以“初中规划”为主题的班会。下列四位同学的发言中值得推荐的是（ ）
A．小明：随遇而安，听从命运的安排，不要瞎操心
B．小刚：一切听从父母的安排和规划
C．小江：根据国家和社会的需要，结合自己的实际情况
D．小红：只要能挣钱，其他问题都可以忽略
【答案】C
4.初中阶段是人生美好的年华，也是一段充满挑战的人生旅程。初中阶段的我们应（ ）
A．合理规划，设定合理的发展目标
B．勇于担当，梦想自会实现
C．享受生活，迎接时代变革与挑战
D．随遇而安，听从命运的安排
【答案】A
5.做好初中生活规划要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用时间，提高效率。下列行为符合这一要求的是（ ）
A．放学先踢一会儿足球再完成今晚的作业
B．周末花大量时间刷短视频、玩手机游戏
C．做好计划，松弛有度，避免事情变紧急
D．遇到紧急事件，拒绝老师和同学的帮助
【答案】C
6.初中阶段是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。下图是进入初中生活的小明给自己描绘的“自画像”，请你阅读图中内容，完成任务。
小明所在的班级开展“点亮梦想·绘就未来”的主题班会活动，请你结合小明自画像的内容，帮他完成初中生活规划书。
【答案】
①树立远大理想，明确人生目标。
②培养自信自强品质，相信自己能够实现梦想。
③努力学习科学文化知识，提高自身素质。
④积极参与社会实践，锤炼意志品质。

展开更多......

收起↑