资源简介

第一单元　少年有梦
第一课　开启初中生活
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　奏响中学序曲
1.初中阶段对我们的重要性是什么？（教材P4）
（1）为我们的发展提供了新的机会。①富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域。②丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台。③各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。④在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。
（2）对我们的成长提出了新的要求。①越来越上进，志存高远，追梦远航。②越来越踏实，努力学习，勤于思考。③越来越包容，尊重他人，学会合作。④越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更大进步。
（3）对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。
2.我们应该如何面对初中生活的各种可能与挑战？（教材P5）
（1）珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步。
（2）确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。
第2框　规划初中生活
1.我们为什么要规划初中生活？（教材P6）
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
★2.我们应该如何做好初中生活规划？（教材P6~8）
（1）确定个人发展目标。可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
（2）制订行动方案。可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
（3）持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
3.方法与技能“努力”的方法。（教材P8）
（1）分清主次，合理规划和管理时间。
（2）劳逸结合，学会科学用脑。
（3）“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
（4）“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
（5）珍视团队合作。
第二课　正确认识自我
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　认识自己
1.正确认识自己有何意义？（教材P10）
准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
★2.我们可以通过哪些途径认识自己？（教材P10~11）
（1）对自我的全面分析。①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。
（2）他人的评价。
（3）生活实践。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
3.我们为什么需要通过他人的评价来认识自己？（教材P10）
（1）他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（2）正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
4.我们应该怎样对待他人的评价？（教材P10~11）
（1）态度：要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
（2）方法与技能方法：用心聆听，注重沟通，勇于面对，理性应对。
第2框　做更好的自己
★1.我们应该如何做更好的自己？（教材P13~15）
（1）学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势，欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。
（2）学会接纳自己。①接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
（3）不断完善自己。①善于发挥自己的优点和长处，及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。②善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
（4）不断发掘自己的潜能。①通过学习、发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。②参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。③与他人合作，不断提升自己的能力。
（5）在为他人、为社会服务中实现。
2.方法与技能改正缺点的方法。（教材P14）
（1）通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
（2）具体描述自己的缺点。
（3）从最容易改正的缺点开始。
（4）及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。
（5）请自己信任的人来协助。
（6）作出改正缺点的公开承诺。
（7）运用自己改正缺点的成功经验。
第三课　梦想始于当下
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　做有梦想的少年
1.梦想的重要性是什么？（教材P16~17）
（1）梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
（2）有梦想，就会有希望。
（3）有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。
★2.如何做有梦想的少年？（教材P18）
（1）做有梦想的少年，应当树立远大志向。志向是人生的航标，是奋斗的原动力。我们要早立志，立大志，立长志。
（2）做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。中华民族伟大复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也提出了更高的要求，我们要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
第2框　学习成就梦想
1.学习的重要性。（教材P19、21）
（1）学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。
（2）学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。
（3）学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。
（4）学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。
2.我们应该如何正确看待初中阶段的学习？（教材P20）
（1）内容：既有知识的获取，又有能力的提升、品德的培养等。
（2）形式：不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。
（3）表现：不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
★3.我们应该如何做到努力学习、善于学习？（教材P21）
（1）发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习。
（2）养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率。
（3）积极参加社会实践活动，到社会大课堂去获得更多的启迪。
第二单元　成长的时空
第四课　幸福和睦的家庭
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　家的意味
1.家庭的含义。（教材P27）
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2.家意味着什么？（教材P27~28）
（1）家是生命的居所，是心灵的港湾。
（2）家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。
（3）家是代代传承、血脉相连的生活共同体。
3.家风的价值是什么？（教材P28）
（1）家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响着家庭成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等。
（2）优良家风引导我们向上向善，促进家庭幸福和谐。
第2框　让家更美好
★1.我们应该如何建设美好的家庭？（教材P30~32）
（1）用心体味亲情之爱。每个家庭的亲情表现不尽相同，我们要用心体悟。
（2）相互关爱、彼此尊重。①对父母长辈，我们要孝顺敬重；对兄弟姐妹，我们要相携相助。②家庭成员要以彼此尊重为前提进行沟通和交流，学会换位思考，有事多商量，主动化解矛盾，增进情感。
（3）传承中华民族传统家庭美德。①要培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大中华民族传统家庭美德。②推动形成爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚，让美德在家庭中生根、在亲情中升华。
（4）建设美好的家庭，是家庭成员的共同责任。①家庭成员共同分担、相互协作。②我们要不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为家庭建设作出贡献。
2.相关链接我们为什么要孝亲敬老？（教材P31）
（1）孝亲敬老是中华民族的传统美德。
（2）孝亲敬老也是公民的法定义务。
第五课　和谐的师生关系
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　走近老师
1.我们应该如何正确看待老师的职业？（教材P35）
（1）教师是一个神圣的职业，承担教书育人的使命。
（2）教师是人类文明的传承者，对人类数千年文明的延续发挥着重要作用。
（3）教师是履行教育教学职责的专业人员。
2.老师在我们的成长过程中有什么重要作用？（教材P34、36）
（1）老师是我们学习和成长的引路人。
（2）老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。
（3）老师是我们锤炼品格、学习知识、创新思维、奉献祖国的引路人。
3.老师应该如何应对时代的发展？（教材P36）
（1）不断改变工作理念和工作方式，不断提高自身素养。
（2）努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。
第2框　珍惜师生情谊
1.师生交往理想而美好的状态是怎样的？（教材P38）
彼此尊重、教学相长、携手共进。
★2.我们应该如何正确与老师交往？（教材P38~41）
（1）主动理解、关心老师。
（2）真诚接受老师的引领和指导。发自内心地尊重老师，善于从老师的教诲中汲取成长的营养，以勤学好问、积极主动的态度与老师交流。
（3）正确对待老师的表扬和批评。①对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁，再接再厉，争取做得更好。②对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。
（4）尊重并适应不同风格的老师。
3.方法与技能与老师发生矛盾怎么办？（教材P39~40）
（1）自我反思，冷静、客观地分析原因。
（2）相信善意，多些宽容和理解。
（3）坦诚相待，注意沟通方式。
（4）求同存异，尊重关心。
第六课　友谊之树常青
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　友谊的真谛
1.友谊的重要性是什么？（教材P42~44）
（1）友谊是人生永恒的话题，伴随着我们生命成长的全过程。
（2）友谊让我们感受到生活的美好。
（3）友谊让我们享受更多的快乐和温暖，得到精神上的支持和满足。
（4）友谊让我们更深刻地体悟人生的美好。
★2.友谊的真谛有哪些？（教材P44~45）
（1）友谊是一种亲密的关系。在真正的友谊中，我们能够得到朋友的理解和帮助、信任和忠诚、肯定和关心。
（2）友谊是一种心灵的相遇。①友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学业成绩等，实现心灵的沟通与契合。②志趣相投、志同道合的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼，让我们更深刻地体悟人生的美好。
（3）友谊是平等的、双向的。①接受朋友的帮助，也主动帮助对方；感受朋友的关怀，也主动关怀对方。②共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感，在交流中共同成长。
第2框　交友的智慧
★1.交友需要哪些智慧？（教材P46~49）
（1）真诚和热情。①敞开心扉，主动表达，热情待人。②抱着真诚和热情的态度与他人交往。
（2）慎重选择。①与品德高尚的人交朋友，有助于我们走好成长之路。②无论是现实生活中的交友还是网上交友，我们都应学会理性辨别，做到慎交友、结好伴。
（3）学会关心和尊重对方。①在朋友需要的时候，以行动向朋友表达关心和支持。②把握好彼此的界限和分寸，可以给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
（4）学会处理朋友之间的矛盾和冲突。一起协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
（5）讲原则。①友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。②当朋友做错事，甚至误入歧途时，我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极予以规劝，帮助朋友及时改正错误。
2.方法与技能处理矛盾和冲突的基本策略。（教材P47~48）
（1）保持冷静。
（2）坦诚交流。
（3）换位思考。
（4）及时处理。
（5）勇担责任。
第七课　在集体中成长
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　集体生活成就我
1.集体的内涵是什么？（教材P50）
集体是人们联合起来的有组织的整体。
2.集体生活对我们有哪些积极影响？（教材P50~52）
（1）在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
（2）能带给我们温暖，让我们获得安全感和归属感。
（3）有助于我们学会与人交往。
（4）有助于培养我们的责任感。
（5）有助于我们发展个性。
3.一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的温暖就越多。（教材P51）
4.相关链接集体的联结度通常与哪些因素密切相关？（教材P51）
（1）成员间相互关联的程度。
（2）集体对成员的重要性。
（3）成员间相互交流的频率。
（4）成员对共同目标的共识程度。
（5）成员间的默契程度。
（6）集体存在的时间。
第2框　共建美好集体
1.美好集体的愿景是什么？（教材P53）
拥有共同的梦想，向往美好的未来，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求。
★2.我们如何共建美好集体？（教材P53~55）
（1）确定共同的愿景。愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。
（2）树立主人翁意识。①主动作为，各负其责，各尽其能。②对于集体的事务，积极参与、共同商定。③对于集体中存在的问题和不足，通过恰当的方式表达自己的意见，提出改进建议。
（3）营造和谐有序的集体环境。①自觉遵守集体的共同规则，使集体生活得以有序开展。②学会处理与他人的关系，在人际交往中学会推己及人，多些宽容和理解。③弘扬正气，自觉抵制并机智应对欺凌行为。
（4）树立正确的合作与竞争观念。既要敢于竞争、勇于挑战，又要善于合作、共同进步。
（5）坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。①当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。②充分重视和保障个人的正当利益，促进集体和个人不断发展。
3.方法与技能集体生活中的合作策略。（教材P55）
（1）拥有积极、开放的心态，坦诚交流，彼此信任。
（2）正确认识自己，懂得欣赏他人的优点并包容他人的不足。
（3）遵守规则，明确任务分工，主动承担自己的责任。
（4）在他人需要的时候，及时给予支持和帮助。
（5）经常自我反思，尝试自我改进。
4.相关链接我们应该如何看待集体主义？（教材P55）
（1）集体主义是新时代我国公民道德建设的原则。
（2）在我国，国家利益、集体利益和个人利益根本上是一致的。
（3）只有坚持这一原则，把国家利益和集体利益放在首位，充分尊重和维护个人的正当利益，才能促进社会和谐发展。
第三单元　珍爱我们的生命
第八课　生命可贵
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　认识生命
1.生命的重要性是什么？（教材P61）
（1）人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。
（2）有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。
★2.生命的特点是什么？（教材P61~63）
（1）每个人的生命都是独特的。①外形相貌、天资禀赋等各不相同，每个生命都不可替代。②每个人会汲取不同的物质和精神养分，形成独特的个性品质，拥有不同的人生道路。
（2）每个人的生命都是不可逆的。生命的时光一去不复返，我们要珍惜生命的每一天。
（3）每个人的生命都是有限的。感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。
（4）人的生命是代代接续的。
（5）人的精神生命是不断传承的。①伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现。②在生命的传承中，人类的精神在不断积淀和丰富。
第2框　敬畏生命
1.为什么要敬畏生命？（教材P64）
（1）当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难。
（2）当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏，为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。
2.我们应该如何敬畏生命？（教材P64~65）
（1）尊重并遵循生命存在和发展的规律。遵循自然界的规律，是对我们的生命最好的珍视和善待。
（2）关爱他人的生命。从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。
（3）坚持人民至上、生命至上。当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命。
第九课　守护生命安全
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　增强安全意识
1.我们为什么要重视生命安全？（教材P67、69）
（1）生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。
（2）突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命。
（3）安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。
（4）用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。
2.我们应该如何增强安全意识？（教材P68~69）
（1）树立规则意识。自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。
（3）增强风险意识。觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。
第2框　提高防护能力
1.面对生活中可能遇到的各种灾害、灾难等，我们应怎么做？（教材P70）
我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。
2.我们应该如何提高防护能力？（教材P71~72）
（1）提高危险预判能力。在日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。
（2）提高避险和逃生能力。①平时，积极参加安全演练活动。②在危险来临时，我们要保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。
（3）学习防护和急救的知识与技能。
第十课　保持身心健康
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　爱护身体
1.身心健康对我们有何重要性？（教材P74）
（1）保护身心健康是提高生命质量的关键。
（2）只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。
（3）只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。
2.我们为什么要爱护身体？（教材P75）
（1）身体是生命存在的根本。
（2）身体健康关系个人成长和发展、家庭的生活质量、国家的人口素质和社会的发展。
（3）爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
★3.我们应该如何爱护身体？（教材P75~76）
（1）关注自己的身体状况。①关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务。②积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。
（2）养成健康的生活方式。自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。
（3）积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。①参加适合的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。②在享受科学健身乐趣的同时，磨炼意志，健全人格。
4.方法与技能科学健身的方法。（教材P76）
（1）多元化运动。
（2）适度运动。
（3）科学热身。
（4）合理饮食。
（5）健康心态。
第2框　滋养心灵
1.我们为什么要滋养心灵？（教材P77）
（1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
（2）拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
2.心理健康的含义和表现。（教材P78）
（1）含义：是一种良好而持续的心理状态。
（2）表现：个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
★3.我们应该如何滋养心灵？（教材P78~79）
（1）保持心理健康。①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助。②磨炼意志，增强生命韧性，对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
（2）不断丰富自己的精神世界。①学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。②在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
4.方法与技能增强生命韧性的方法。（教材P78~79）
（1）说服自己接纳挫折。
（2）培养幽默感。
（3）积极寻求帮助。
（4）培养兴趣爱好。
（5）眼光放长远。
（6）关心帮助他人。
第四单元　追求美好人生
第十一课　确立人生目标
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　探问人生目标
1.我们为什么要确立人生目标？（教材P85）
（1）人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。
（2）正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路。
2.人生目标的分类及其关系。（教材P86）
（1）分类：长远目标和近期目标。
（2）关系：①只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。②所有近期目标都是围绕长期目标展开的。③实现每一个近期目标带来的成绩感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长远目标迈进。
第2框　树立正确的人生目标
1.我们如何看待个人与社会之间的关系？（教材P87）
（1）社会是由个人组成的，个人的发展离不开社会。
（2）我们只有在个人与社会的统一中明确人生目标，才能沿着正确的方向走好人生道路。
★2.我们如何树立正确的人生目标？（教材P87~89）
（1）正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。
（2）从自身实际出发。要综合评估，全面考虑，以客观务实的态度树立切实可行的人生目标。
（3）与国家、民族和人民的利益相结合。要把个人的发展牢牢植根于国家、民族和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业。
（4）与人类的福祉相统一。个人的追求与进步，只有与人类的发展进步紧密联系在一起，人生才能焕发无限的生机和活力。
第十二课　端正人生态度
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　拥有积极的人生态度
1.人生态度的含义和影响。（教材P90~91）
（1）含义：是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向。
（2）影响：①积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。②消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、消极懈怠。
2.积极的人生态度体现在哪些方面？（教材P91~92）
（1）乐观向上。乐观豁达、积极向上的人生态度，能让我们变得更加自信和从容，体味更多的生活乐趣；遇到困难和挫折，能够及时调整心态，不畏惧，不退缩，勇敢面对。
（2）认真务实。有严谨的态度、强烈的责任心和踏实的作风，做任何事情都会精益求精，不走投机取巧、不劳而获的“捷径”。
（3）勤奋进取。全力以赴、坚持不懈、努力前行。不会满足现状、贪图安逸，而是勤学上进、追求卓越。
第2框　正确对待顺境和逆境
1.顺境和逆境之间有着怎样的关系？（教材P93~94）
（1）顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。
（2）顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境；受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境。
（3）无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。
★2.我们应该如何正确对待顺境和逆境？（教材P93~94）
（1）顺境不骄。身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；同时也要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。
（2）逆境不馁。在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。在逆境中前行，需要鼓足勇气，迎难而上。
第十三课　实现人生价值
1 核心观点
2 知识梳理
第1框　在劳动中创造人生价值
1.人生价值的内涵及其衡量尺度分别是什么？（教材P96~97）
（1）内涵：是指人的生命和活动对自己、他人和社会所具有的积极意义。
（2）衡量尺度：一个人对他人和社会的贡献。①一般来说，一个人通过劳动为他人和社会作出的贡献越大，他的价值就越大。②人们的职业不同、岗位有别，但只要为社会进步作出了贡献，就是为社会创造了价值，也就创造和实现了人生价值，就应当得到社会的尊重和积极评价。
★2.劳动的重要性是什么？（教材P96~97）
（1）人生价值是通过劳动创造的。
（2）人们通过劳动创造物质财富和精神财富。
（3）人们各种各样的愿望都是在劳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会到人生的价值和美好。
（4）人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。①我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的。②今天，国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。
第2框　在奉献中成就精彩人生
1.我们应该如何在奉献中成就精彩人生？（教材P98~99）
（1）把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，更好地实现人生价值。
（2）立足岗位作贡献。在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。
（3）在踏实奋进中绽放人生的光彩。只有沉下心来，干一行、爱一行、精一行，才能在实践中做出一番事业，书写自己的人生华章。
（4）在奉献中走向伟大，成就精彩人生。当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
2.启思导行青少年应该如何弘扬劳动精神？（教材P100）
崇尚劳动、尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的道理，长大后能够辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动。
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