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(共23张PPT)
第四课 自信给人力量
第二单元 焕发青春活力
4.2 做自信的人
政治认同：认同自信对个人成长与国家发展的作用，能够从国家发展成就中汲取自信力量，提升对国家发展道路的信心和认同感。
人格健全：接纳自身的优点与不足，通过培养自信，克服自卑、自负等不良心理，塑造积极、健康、平衡的心理状态，促进人格的健全发展。
道德修养：在培养自信的过程中，不骄傲自满，尊重他人的意见和成就，形成良好的道德行为习惯，提升人际交往中的道德修养。
法制观念：做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
责任意识： 明白自信是个人实现自身价值、承担社会责任的重要前提，积极主动地培养自信品质，为自身的成长和发展负责。
核心素养目标
重点：以“知行合一”为主线，知道收获自信的方法。
难点：理解“自信的中国人”内涵，将个人成长与国家命运紧密结合。
青年中国—自信飞扬
中国青年、自信飞扬
作为青春的我们，更应向视频中的青年学习，在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
面对他人批评时，你的第一反应更接近：
A.立刻自我怀疑（1分）
B.部分接受，但情绪低落（2分）
C.理性分析是否合理（3分）
D.明确自身价值，不受干扰（4分）
2.当获得成就时，你通常会：
A.归因于运气或他人帮助（1分）
B.短暂开心，但很快担心下次失败（2分）
C.认可自身努力（3分）
D.视为能力证明并计划更高目标（4分）
测一测：你有几分自信？
3.遇到困难任务时，
你倾向于：
A.直接放弃（1分）
B.需要他人鼓励才尝试（2分）
C.制定计划逐步解决（3分）
D.兴奋于挑战带来的成长机会（4分）
4.当他人观点与你冲突时，你会：
A. 立刻妥协（1分）
B. 表面附和但内心不服（2分）
C. 平和表达不同意见（3分）
D. 积极辩论并寻求共识（4分）
5.制定长期目标后，你的执行力：
A. 常半途而废（1分）
B. 需外部监督完成（2分）
C. 基本按计划推进（3分）
D. 主动优化路径并超额达成（4分）
测一测：你有几分自信？
总分范围：5-20分
16-20分：自信心较足。
11-15分：具备基础自信。
5-10分：自我怀疑较多。
青春的探索需要自信。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面困难，从容迎接挑战。自信的青春有力量。
聚焦：西安最美杨贵妃扮演者“王宇”-片段1
因为早年身体突患疾病，需服用激素药物，这导致她身体严重发胖达到近200斤，这一度使她感到焦虑，在家人朋友的安慰下，逐渐克服了体重焦虑。她至今记得有朋友跟她说过一句话“只要你永远自信，女胖子也会有春天。”
一次王宇穿着汉服在西安城墙上游玩，遇到有外地游客要跟她拍照，有人说这个女孩长得很像古画里的杨贵妃。于是身边就有朋友建议王宇，未来或许可以尝试用“杨贵妃”这样的扮相，来打造自己的IP。后来王宇就模仿杨贵妃这个形象对外输出，果然收获了很多网友的追捧。
王宇走上杨贵妃扮演之路，得益于什么？
聚焦：西安最美杨贵妃扮演者“王宇”
知识总结
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
①找准定位，扬长避短。
如何做自信的人？
王宇大学所学专业是美术设计，毕业后也从事设计类工作，对化妆造型一窍不通。但在有想法去扮演杨贵妃之后，王宇便没日没夜地研究唐风文化，包括首饰，文化，配饰，妆容等各方面，以期最大限度地复原和模仿历史上真实存在的杨玉环。期间通过无数次尝试、摸索和试错，王宇终于找到了适合自己的风格。王宇说，“我觉得人永远不要放弃自己，很多事情你可能会认为努力和付出没有什么意义，但日后的路和时间都会告诉你，所有的一切都是有意义的。这个世界上没有无缘无故的成功。”
王宇扮演杨贵妃能爆火出圈，还得益于什么？
聚焦：西安最美杨贵妃扮演者“王宇”
知识总结
做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
②专注当下，积极行动。
如何做自信的人？
聚焦：西安最美杨贵妃扮演者“王宇”
网络爆火后，王宇也遭受了很多质疑、嘲讽和谩骂，一度让她十分难过，在大家的加油鼓舞下，坚定自信，为了鼓励并观照自己，她还把自己的账号名称从“西安杨贵妃”改为了“西安杨贵肥”，更加勤奋努力，精心制作优质图文和事。
除此，她还拓展书法茶艺，定期参加博物馆、展览等文化类活动，穿汉服走秀，读诗，讲解历史文化……碰到不了解的史实，她会大量翻阅相关历史资料，还会请教专家学者。王宇表示未来还将继续挖掘传统文化、更大范围去传播传统文化，“我希望能够有更多人了解并爱上传统文化”、“愿每一个女孩都能散发出自信光芒”。
网络爆火后，王宇的做法对我们做自信的人有何启示？
知识总结
做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
③勇于探索，增强底气。
如何做自信的人？
知识总结
【整理归纳】如何做自信的人？P38
①找准定位、扬长避短
②专注当下、积极行动
③勇于探索、增强底气
“青春中国，你我在场”，这启示我们如何做自信的中国人？
青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
班级举办“收获自信”的经验交流活动，同学们分享收获自信的方法。
要关注自己的优点。在参加各种活动时，想想自己的优点和曾经取得的成绩，有利于增强自信。
要给自己积极的心理暗示。当碰到困难时要不断对自己进行正面心理强化，坚持对自己说:“我很棒!”“我能行!”“我能做得更好!”。
要给自己确定恰当的目标。目标过低太容易实现，就难以提高自信心;目标过高，无法达到，反而不利于获得自信。
◎你还有什么收获自信的好方法
①保持积极心态，②锻炼身体、多运动，③扩展社交圈子，④做自己擅长的事情...
启思导行
◎根据讨论交流情况，把收获自信的方法制作成明信片，并送给同学。
做自信的人
畅谈收获
1.“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话告诉我们（ ）
①只要坚忍不拔，定能成就宏图大业
②成大事要不断发展自己，增强底气
③自信者能坚持不懈、彰显自身能力
④坚忍不拔是自强者应该具有的品质
A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④
D
说法太绝对
达标检测
2.著名作家柳青说过：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”正值青春年少的我们应（ ）
①练就一身本领，更好地为民造福、为国争光
②早日投身社会，只当英雄模范
③不断磨炼意志、锤炼品格
④自信自立自强，焕发青春活力
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
C
青少年的主要任务是学习科学知识，不是早日投身社会当英雄模范
3.小强在期中考试前分析自己各科的学习状况：他的数学、生物成绩优秀，英语、语文成绩偏弱。他准备在英语、语文方面多下功夫。他相信经过努力，一定能取得好成绩。这说明他（ ）
①能客观地认识自己
②能准确地给自己定位
③盲目自信
④充分发挥自己的优势，认清自己的不足
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
小强做到了自信，不是盲目自信
4.我国著名生物学家童第周，年轻时在比利时留学研究胚胎学。外国人瞧不起中国人，童第周憋着一股劲儿，立誓要为国家和民族争光。童第周完成了外国人一直没有完成的剥除青蛙卵膜的实验，这件事使他相信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到。”童第周学成后谢绝外国人的挽留，回到祖国。他的故事说明（ ）
A．青春的自信体现在为民族振兴的奋斗中
B．青春的自信只体现在个人的奋斗中
C．青春的自信是以个人自信为基础的
D．青春的自信源于国家的经济实力
A
说法太绝对
材料强调的是为民族争光
童第周的自信源于他的爱国情怀和为民族争光的决心
课后作业
制作自信漫画或者自信短视频（展示自己的自信成长之路）。
我自信，我最棒！

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