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(共33张PPT)
第二节 第二课时
追寻呼吸的“生命之旅”
——肺泡与血液的气体交换
人教版·生物·七年级·下册
第三章 人体的呼吸
请在下图横线上填写合适的动词，将吸气和呼气的过程补充完整。
课前热身小测
扩大
扩大
扩张
降低
缩小
缩小
回缩
增大
气体成分 氮气 氧气 二氧化碳 水 其他气体
在大气中的含量（%） 78 21 0.03 0.07 0.9
在呼出气体中的含量（%） 78 16 4 1.1 0.9
阅读下面表格，试着分析并讨论以下问题：
呼出气体与吸入气体相同吗？若不同，呼出气体的成分发生了哪些变化？
含量减少的气体去向何处？含量增加的气体从哪里来？
资料一：
1.细胞有氧呼吸反应式：
有机物 + 氧→ 二氧化碳+水+能量
2.细胞呼吸对人体具有重要意义，细胞呼吸将有机物中的化学能释放出来，为细胞的各种生命活动，如细胞分裂、肌肉收缩、神经冲动传导等提供直接的能量支持。
资料二：
1.血液由血浆和血细胞组成。血细胞包括红细胞、白细胞、血小板。
2.红细胞内具有血红蛋白，能够运输氧气和少量二氧化碳。
3.血浆的主要成分是水，能运载血细胞，运输人体维持人体生命活动所需物质和二氧化碳等代谢废物。
组织细胞
血液循环
资料三：
1.肺中的支气管经多次反复分支成无数细支气管，它们的末端膨大成囊，囊的四周有很多突出的小囊泡，即为肺泡。肺泡是肺结构与功能单位。
阅读下面资料卡，分析并在图上画出氧气的去路
为什么氧气会从肺泡进入血液？
二氧化碳会从血液进入肺泡呢？
最后一排的同学
你知道老师喷洒的香水是什么味的吗？
隔这么远
为什么最后排同学也能闻到香味？
气体扩散原理
一种气体总是由浓度高的地方向浓度低的地方扩散，直至平衡。
肺泡
氧气
二氧化碳
肺泡里的气体交换
毛细血管中的血液
原理：气体扩散
肺泡内氧气浓度 血液内氧气浓度
肺泡内二氧化碳浓度 血液内二氧化碳浓度
肺泡与血液的气体交换
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观察图片，试分析总结肺适于气体交换的结构特点有哪些？
毛细血管
肺泡
支气管分支末端
肺切片
观察图片，试总结肺适于气体交换的结构特点有哪些？
毛细血管
肺泡
支气管分支末端
①肺中肺泡数目多、表面积大。
②肺泡外面包绕着丰富的毛细血管。
③肺泡壁和毛细血管壁都是由一层扁平的上皮细胞构成
组织细胞
2.氧气由血液进入组织细胞原理是？
观看下图，思考下列问题：
呼吸作用：
有机物 氧 二氧化碳 水 能量
气体扩散
3.氧气最终在哪里被利用？
线粒体
1.进入血液中的氧，通过血液循环输送到哪里去？
肺泡
血液
组织细胞
氧气
二氧化碳
氧气
二氧化碳
发生在人体中的两处气体扩散过程
1、氧气浓度最高和最低的部位分别是？
最高：肺泡 最低：组织细胞
2、二氧化碳浓度最高和最低的部位分别是？
最高：组织细胞 最低：肺泡
3、氧气从肺泡进入血液需要穿过几层细胞？
肺泡壁×1＋毛细血管壁×1=2
红细胞
肺泡
组织细胞
总结：人体的呼吸全过程
1、肺与外界的气体交换
原理：呼吸运动
2、肺泡与血液的气体交换
原理：气体扩散
3、氧气和二氧化碳在血液中的运输
通过血液循环实现
4、血液与组织细胞的气体交换
原理：气体扩散
呼吸频率 肺活量
小组展示
初一13班
汇报小组：一组、五组
汇报时间：2025.06
肺活量数据分析与提升方法
肺活量数据对比
肺活量差异成因探究
肺活量提升策略
01
肺活量数据对比
PART
初一十三班男女肺活量数据对比
02
肺活量差异成因探究
PART
生理结构差异因素
男性平均胸腔容积比女性大15-20%，气管直径宽8-12%。同时，男性呼吸肌（膈肌、肋间肌）平均厚度比女性厚12%，这是肺活量差异的重要生理基础。
呼吸系统解剖差异
雄激素导致男性肌肉组织更发达，呼吸肌力量更强。雌激素则使女性肺组织弹性纤维比例高3-5%，但肌肉力量相对较弱。这种激素调控的生理差异在青春期后逐渐显现，是造成肺活量性别差异的关键因素。
激素水平影响
男性体脂率平均比女性低8-12%，肌肉组织占比高。每增加1公斤肌肉组织，肺活量平均提升约15毫升。而女性较高的体脂率会限制胸廓扩张，同时肌肉力量相对不足，共同导致肺活量差异。
身体成分影响
运动习惯影响
持续12周的有氧训练可使肺活量提升12-18%，而缺乏规律锻炼的学生肺活量年均增长率不足3%，运动习惯差异显著影响肺活量水平。
有氧锻炼频率
高强度运动能有效刺激肺泡扩张和呼吸肌强化，这种强度差异导致肺组织弹性及肌肉力量发展不均衡，加剧肺活量差距。
运动强度差异
男生更偏好篮球、足球等需持续高强度呼吸的运动，而女生多选择瑜伽、慢跑等中低强度运动。不同运动类型对呼吸系统的刺激程度差异，是造成肺活量发展不均衡的重要原因。
运动类型偏好
03
肺活量提升策略
PART
男生可增加高强度间歇训练比例（如冲刺跑），女生则建议增加游泳等全身性运动。
运动方案
每日进行3组腹式呼吸训练(吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩)，每组10分钟。可采用吹气球训练（每次吹5个，重复3组）或呼吸训练器练习。这类训练能4周可使肺活量增加8-12%。
呼吸肌训练
建议每周进行4次30分钟以上的有氧运动，如游泳、跑步等。采用间歇训练法，如400米快跑配合200米慢跑交替进行，能有效提升肺泡换气效率。持续8周可使肺活量提升15-20%。
有氧训练计划
科学锻炼方案
肺活量测量仪器
汇报人：二组
实验材料：气球，皮尺步骤一：先将气球吹起，但只能吹一次，中途不能吸气步骤二：吹完后掐住气球步骤三：用皮尺测量气球的周长C肺活量=1/6 *C3/3.142
链接生活
校园呼吸危机事件：
篮球队员D连续快攻后头晕目眩瘫倒在地
请根据所学知识解释原因。
课后作业
1.基础作业：完成巩固练习。
2.拓展作业：根据本节课所学内容制订自己的肺活量提升方案。
巩固提升
1.肺泡外缠绕着丰富的毛细血管网，这（ ）
A.有利于肺与外界的气体交换 B.有利于肺泡与血液的气体交换
C.有利于气体在血液里的运输 D.不利于气体交换
B
2.进入血液的氧，通过血液循环输送到全身各处的组织细胞内的什么部位被利用 （ ）
A．细胞核 B．细胞质
C．叶绿体 D．线粒体
D
3.下图表示肺容积在呼吸过程中的变化曲线,当肺容积由b变化到c时,肋间肌和膈肌的舒缩状态分别是 ( )
A. 收缩、舒张
D. 舒张、收缩
B. 收缩、收缩
C. 舒张、舒张
巩固提升
C
3.右图是肺泡和血液之间的气体交换。据图回答问题:
(1)填写图中各序号的名称:
①____________,② ,③____________。
(2)吸入的气体,顺着________在肺里的各级分支,到达其最细的分支末端形成的________。
(3)肺泡数量很________,外面包绕着 ,肺泡壁和毛细血管壁很薄,有利于________和________之间进行气体交换。
(4)图中A表示的是 的过程,B表示的是 的过程。
(5)血液流经肺泡周围的毛细血管后,血液中含量增多的是________,含量减少的是________。
肺泡
肺泡壁和毛细血管壁
毛细血管
支气管
肺泡
多
毛细血管
肺泡
血液
氧气进入血液
二氧化碳进入肺泡
氧气
二氧化碳
巩固提升
Thank you
感谢您的观看

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