资源简介

(共31张PPT)
第6课
《架起人际彩虹》
【北师大版】八年级
心
理
健
康
01
导入：情景小剧场
02
我诉我心
03
活动在线
04
体验课堂
05
方法指南：沟通秘诀
06
课堂总结、板书设计
情景小剧场
请三对小演员上台分别饰演小斌和小奕，按照以下设定的场景，根据自己的沟通习惯，展开表演。
【情景设定】一天上午的课间，小斌再一次不小心碰到了同桌小奕的笔，笔从书桌上摔到地上，马上就坏了。小奕对此十分生气。
有必要这么生气吗，不过就是一支笔，你可真小气！
对不起，我刚才不小心碰到了你的笔害它摔坏了。我知道你现在一定很生气，这完全是我的错。我会赔你一支新的，或者我们一起看看能不能修好它。你能原谅我吗？
做法1
做法2
做法3
小斌说了“对不起”，但没有得到小奕的回应，于是此时过后，他们谁也不和谁说话，就这样冷战了起来。
观察与思考
（1）观察以下几种可能出现的情况，说一说这样会有怎样的后果？
（2）请从以下三种做法中，选出你最喜欢的和最不喜欢的做法，并说明理由。
相逢是首歌，同行是你和我。在成长的过程中，朝夕相处的同学一起唱响动人的生命之歌。然而，歌声中有时会出现一些不和谐的音符，同学之间也会因为沟通不畅而出现隔阂，让本来美好的相伴留下种种遗憾。学会有效沟通架起心灵的彩虹吧!
小提示
新学期开始了，老师调整了座位，小东成了小明的新同桌。小东热情开朗的性格、爽朗的笑声以及平易近人的态度给小明留下了深刻的印象，小明很喜欢自己的新同桌。
然而，还没相处几天，小明就感到心里很不舒服。小东是一个大大咧咧的人，做事情从来不考虑别人的感受。比如，小明比较注意卫生，不用别人的杯子喝水，而小东总是毫不在意地拿起小明的杯子喝水。有一次，小明忍不住委婉地说:“你别用我的杯子喝水了，我感冒了。”结果，小东豪爽地一挥手说:“没事儿，朋友嘛，一起感冒一起吃药!”弄得小明很苦恼。
我诉我心
于是，小明把自己的杯子放在了抽屉里，用书盖起来。体育课后，满头大汗的小东跑进教室，直冲着小明的桌子奔去。他一边翻桌子上的书本，一边自言自语:“咦 杯子呢 ”说着，他开始翻小明的抽屉，终于找到了藏在角落的杯子。小明已经忍无可忍了:“这是我的杯子!”小东不耐烦地说:“我知道是你的杯子，怎么啦 又不是古董,还值得藏来藏去的，小气!”于是，班上的男生围了上来，有的同学开始起哄。小明觉得很没面子，不由得火冒三丈:“要不是你，我还不用藏呢!”小东先是一愣，随即抓住小明的衣领，大声嚷道:“你说清楚了!我会偷你的东西吗 ”两人便扭打起来。
我诉我心
沟通探探探
你觉得他们之间的矛盾有解吗？问题出在了哪里？
设想一下，如果你是小东或者小明，你会怎样说？
小提示
在上面的故事中，小明讲究卫生，对小东的不拘小节很反感，但是双方沟通不到位，以致爆发了后来的冲突，影响了原本和谐的关系。可见，良好的人际关系是通过人与人之间的沟通来实现的。
小组合作
想一想，同学之间应该怎样进行沟通呢
分析一下，班级里人际关系比较好的同学，他们的沟通都有怎样的特点？
沟通小贴士
第一，开诚布公，袒露心扉。人们都喜欢和真诚坦率的人交往，要想建立良好的同学关系，就要打开自己的内心世界，坦诚地与同学交流。如果小明能及时地将自己的感受坦诚地告诉小东、相信开朗的小东是不会计较的，而且小东也会从良好的沟通中学会尊重别人的感受。
第二，学会赞美，求同存异。赞美是人际关系的润滑剂，是人与人之间和谐沟通的桥梁。因为每个人内心深处都有被欣赏被肯定的渴望，真诚的赞美可以表达我们对对方的欣赏，还可以获得对方的好感和对我们的欣赏。此外由于每个人的家庭背景、成长经历不同，对问题的看法与处理方式也不同，所以同学们要接纳彼此之间的差异，求同存异，尊重别人的个性，理解别人的难处，遇事多为别人着想，大家的关系就容易融洽，也会减少不必要的摩擦。
沟通小贴士
第三，勇于认错，谅解包容。人无完人，每个人在人际交往中都会出现不当的言行，甚至会犯下一些错误。当你因言行不当伤害到同学的时候，你要勇于诚恳地认错，获得同学的谅解。当同学无意伤害你的时候，你也要以宽容的心态适当体谅，并接受他们的道歉。
第四，换位思考。换位思考是设身处地地为他人着想，即想人所想、理解至上的一种处理人际关系的思考方式。互相理解信任换位思考，这是人与人之间交往的基础。
总之，处理同学关系是一门艺术，简单粗暴地责备或委曲求全都不能真正解决问题。大家要以坦诚的态度与同学沟通。
沟通在生活中无所不在，既包括语言沟通，也包括非语言沟通。非语言沟通指通过眼神、姿态、表情、动作、声调等进行沟通，是人际沟通的重要方式之一。试一试，你的非语言沟通能力如何
1.每组8~10名同学，排成一纵列坐好。
2.每组的最后一人作为代表，到讲台前领取要传递的信息。老师给每组的代表看一个词语，然后由代表通过肢体语言将词语信息告诉坐在自己前面的同学。
3.整个过程不允许说话，后面的同学只能通过肢体语言向前一位同学表达，通过这样的方式层层传递，直到小组第一位同学将猜到的词语写在黑板上。
4.传递活动进行3轮，每轮结束后休息1分钟。看哪个小组传得最快、最准确。
活动在线·活动1：非语言沟通
中大奖
打篮球
大象
跳绳
放风筝
牙疼
看书
游泳
吹气球
坐过山车
盲人摸象
讨论与分享
1.你们小组的非语言沟通结果准确吗 你最大的感受是什么
2.在人际交往中，如何提高非语言沟通的准确性，减少人与人之间的误解呢
小提示
真正的沟通高手，既是细致的观察者，也是精准的表达者。
1.老师选一名志愿者上台，向他展示一个图形。
2.志愿者向全班同学描述这个图形，全班同学画在纸上，画图期间不能提任何问题。
3.老师向全班同学展示正确的图形，看看有多少同学画对了，
4.然后，老师把另一个图形交给志愿者，重复步骤2，同学们画图。不同的是，同学们如果没有听明白志愿者的描述，可以向志愿者提问。
5.老师再向全班同学展示正确的图形，看看有多少同学画对了。
活动2：我说你画
讨论与分享
1.在两次画图过程中，哪一次志愿者和大家的沟通效果更好
2.这对你和同学之间的沟通有什么启发
同学们，第一轮的低正确率不是志愿者的错，也不是你们的错——这是单向沟通必然的代价。当我们剥夺了提问权，就相当于要求每个人在黑暗中拼图。生活中那些“我以为说清楚了”的争吵、“你怎么就不懂我”的委屈，
本质上都是这场实验的重演。敢于提问不是无知，而是对沟通的尊重；主动邀请提问不是弱势，而是智慧的表达。从今天起，请记住：好沟通是“说清楚”加上“问明白”的双向奔赴！
小提示
把结实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身躯钻进锁孔，只轻轻一转那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问:“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举就把它打开了呢 ”钥匙说:“因为我最了解它的心。”
体验课堂·体验1：轻松的钥匙
思考：看了这段话，你得到了哪些启发
小提示
真正的了解不是解剖锁的结构，而是听见它沉默的诉求。当铁杆学会说：“我愿重新学习你的齿痕”，它便已在成为钥匙的路上。
视频：这样沟通好不好
说 一 说
你喜欢这样的沟通方式吗？如果别人这样跟你沟通你感觉怎么样？
在人际交往中，要想与人顺畅地沟通，首先要学会换位思考，站在对方的角度看问题，这会提升你的魅力指数，让对方更愿意和你交流。试一试吧!
我与同学交往的过程中，曾经发生过争执:__________________________________
换位思考第一步:如果我是他，我需要的是______________________________
第二步:如果我是他，我不希望_________________________________________
第三步:如果我是他，我的做法是_______________________________________
第四步:我在以他期望的方式对待他吗
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体验2：换位思考
方法指南：沟通秘诀
1.微笑。面带微笑，注视对方。
2.赞扬。发现对方的优点，真诚地赞美对方。
3.倾听。身体前倾，及时回应(例如，嗯，是，真的吗……)，适当提问，不随意打断。
4.接纳。让对方多讲话，站在对方的角度思考，如“你的想法确实有道理，我也有一个想法……”
5.拒绝。对于不能接受的事情要果断而礼貌地说“不“对不起，我不能……”，不要犹豫不决。
6.身体语言。用身体语言表达自己的真实意思。
7.表达。表达自己的感受，而不是指责对方。可以这样说:“我很难过……因为……我希望…”不要说:“你真没有责任心!”
8.简明扼要，不啰唆。留出时间给大家做更深入的交流与探讨。
我的沟通技能训练计划
请针对自己的情况，制订一个沟通技能训练计划吧!
我的沟通技能训练计划
1.每天和3个不同的人交谈，面带微笑，找一个话题交谈3分钟以上。
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感悟与收获
学习了这节课，你有哪些感悟与收获呢 请将它们写下来。
课堂小结
真正的沟通高手不是舌灿莲花，而是愿为重要的人俯身寻找锁孔——因为所有坚固的心防，都藏着等待被理解的微光。带上你的钥匙，去建造跨越误解的彩虹吧！
6架起人际彩虹
这样沟通好不好
发现沟通问题
寻找沟通秘诀
谢谢

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