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(共34张PPT)
部编版·道德与法治一年级下册·第一单元
4.我们 有 精神
目
录
1
2
3
这样真精神
怎样才能有精神
大家一起试一试
活动（一）
这样真精神
学习绘本
快乐森林今天可真热闹啊，他们在干什么呢？喔，原来他们今天要开展一个活动，要评选出最精神之星呢！我们也一起去看看吧！
百鸟中我最漂亮，
当然我是精神王。
漂亮当然可以算，
可是不能只好看！
我的眼睛又大又明，要说精神我准行！
眼睛大也行，
也得有神彩！
我的声音很响亮，人人喜欢听我唱。
会唱很关键，姿势也要算！
我的姿势很优美！坐立行走准夺魁！
优美当然好，
笑容别忘掉！
我晚上工作不睡觉，要说精神数我好！
晚上不睡精神足，
白天还得把觉补！
我姿势好！起的早，精神谁也比不了！
有精神，不骄傲，这一点，很重要！
小熊主持说：人人都能精神好，这可怎么来投票？
动物王国精神之星参赛选手
1号
2号
3号
4号
5号
6号
漂亮
眼睛大
姿势美
起得早
声音亮
晚上工作
7号
爱整洁
声音大
姿势美
眼睛明亮
早睡早起
有自信
精神之星
小小
升旗手
外在：笔直站、认真读、高兴唱、响亮说
内在：爱祖国、爱自己、有自信、有梦想
精神之星
活动（二）
怎么才能有精神
谁更有精神？
1
不良走姿
弯腰驼背
外八字
左右倾斜
正确的站姿是什么样呢？
行如风
走如风，脚步轻；头不摇，身不晃；
头部正，肩部平；腰部立，腿要直；
脚安放，手跟上；面部表情别忘掉。
2
谁更有精神？
1、良好的坐姿促进我们健康成长，还有助于保持旺盛的精力，学习效果好。
2、正确的站姿，不仅对身体健康有好处，而且能够使我们看上去精神。
3、保持充足的睡眠，第二天才能有精神。
活动（三）
大家一起试一试
活动当中有精神——集体活动
1
活动当中有精神——读书
2
活动当中有精神——运动
3
“三要”小口诀：
要牢记 要监督 要提醒
“有精神” 提醒卡
1.我在______________方面表现得没有精神。
2.我要天天这做： ________________， 我相信自己每天都能做到的！
观看视频：早睡早起精神好
有精神记录卡
班级： 姓名： 日期：
同学们，你能坚持做到每天有精神吗？以下几个方面你都能做到吗？请大家记录自己每天的表现，能做到就给自己打颗星。 一周后，比比谁的星星多。
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
请爸爸妈妈和老师做监督员！
认真阅读
坐姿端正
发言响亮
认真做操
参加运动
请输入标题
判断题
1.小猪皮皮起床晚，脸不洗，头不梳，匆匆忙忙上学去。（ ）
2.小红小脸洗干净，衣服穿整齐，戴好红领巾，高高兴兴上学去。（ ）
3.小明看书时，爱吃手指头，他说他习惯了。（ ）
√
╳
╳
选择题
1.小红这样做才对。（ ）
②起床后把床整理干净
①一边看书一边吃水果，水果皮乱丢
③写完作业不收拾就去吃饭
②
2.保持整洁有办法。（ ）
②洗脸时记得洗眼角和脖子
①起床后把衣服穿整齐
③完成作业后，把书包整理好
① ② ③
3.小亮今天是值日生，他的想法正确的是：（ ）
②虽然衣服脏了，但教室干净了，很开心
①打扫教室会把衣服弄脏，我才不干呢
③打扫教室会把衣服弄脏，我让好朋友小虎替我干
②

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