资源简介

(共30张PPT)
班级心理健康
主题教育
我们常说：“笑一笑，十年少”。这里所说的“笑”，是指人的一种平和心态以及善良的内心表现，同时，也是体内安多芬分泌物增高的时候。人的心情处于正常状态时，在与他人交谈期间就会呈现为平和的心理作用并用微笑来展现人与人之间的善意交往。
笑声不仅可以解除忧愁，保持身心愉悦。而且可以治疗各种病痛。微笑能加快肺部呼吸，增加肺活量，促进血液循环，使血液获得更多的氧，从而更好地抵御各种病菌的入侵。因此，笑是促进身心健康的重要途径。
今天你笑了吗？
班级心理健康教育概述
01
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本节探讨的主要内容
班级心理健康教育的定义
班级心理健康教育的内容
班级心理健康教育的必要性、可能性及不利条件
健康or心理健康？
1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、 心理健康、 社会适应良好和道德健康。”
1946年，世界卫生组织就明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，健康乃是身体上、心理上与社会适应方面良好而完满的状态。”
一、班级心理健康教育的定义：
班级心理健康教育，是一种有目的、有计划、有系统的教育活动。指以班级为单位，教育者有目的地培养学生良好的心理素质，调解其心理机能，开发其心理潜能，进而促进其整体素质的提高和个性和谐发展的教育。它包含动机教育、兴趣教育、智力教育、情感教育、意志锻炼和性格教育等多方面的内容。
二、班级心理健康教育的目标：
1、增进心理健康：
我国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》指出：十余年间，青少年的心理健康状况稳中有降。2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁的检出率为17.2%，重度抑郁为7.4%。女生抑郁高于男生，非独生子女高于独生子女。
报告显示：学历越高，心理健康水平越高，特别是大学本科及以上学历人群的心理健康水平显著高于更低学历的人群。以抑郁为例，大学本科及以上学历组的抑郁高风险检出率较低。
研究发现，95.5%的小学生睡眠不足10小时，90.8%的初中生睡眠不足9小时，84.1%的高中生睡眠不足8小时。相比2009年，各个学段青少年的睡眠时长均呈现下降的趋势，小学和初中阶段上学日平均睡眠时长减少约40分钟，高中阶段减少约10-20分钟。小学生周末的平均睡眠时长减少10-20分钟，初一初二年级减少约20分钟，初三以及高中阶段下滑更为严重，减少40-60分钟，初三以及高中学生连周末补觉的机会也在减少。
面对这些层出不穷的心理健康问题，需要社会、学校、家庭三方面协同发力。对于学校来说，开展班级心理健康教育无疑是极其重要的途径。
班级心理健康教育的基础目标，就是通过班级心理健康，使学生进行自我心理保健，掌握有关避免和消除心理健康问题的原则和方法；对自我心理健康状况有正确的认识，能够自我排忧解难，应付生活中的各种挫折，保持乐观、稳定的积极心态。
二、班级心理健康教育的目标：
2、优化心理素质：
2014年正月初五下午，交警一大队的民警孟庆跟两个民警像往常一样在路上巡逻，巡逻至毓西路时，远远看见前方路上一个黑影，过往车辆行人都远远避开，直觉告诉民警，前方可能有群众受伤。民警加大油门冲了过去。果然，一位老人俯卧在地上，过往行人很多，却没人敢扶，民警想都没想，一个箭步冲到老人身边，一看老人摔的满脸是血，立刻拨打120，并慢慢将老人扶起来，救护车过来后，民警们又帮忙将老人送上救护车。巧合的是，救护车到来之前，昏迷的老人苏醒过来，第一句话就是：“小伙子你怎么撞我？”令民警哭笑不得，幸亏民警执勤执法时随身携带执法记录仪，才得以还民警清白。
假如你是旁观者，你会怎么做？
案例分享
老人摔倒“扶不扶”的问题近些年来一直被人们热议。有人说不扶老人是社会文明的倒退，是社会诚信的缺失和国人道德滑坡。但是救助老人被讹的事情屡屡发生，并且还有升级之势，这导致想做好事的人权衡得失后，选择旁观。摔倒老人的讹诈行为不仅是个别老人素质的低下，且这种行为和碰瓷不无区别，是一种违法犯罪。老人讹诈几乎没有任何成本，运气好了不光有了医疗费，还可能有赔偿，运气不好没有任何损失，也不会有惩罚。2014年春晚小品《扶不扶》给了人们答案。郝健(沈腾)结尾说的一句话，“这人倒了咱不扶，这人心不就倒了吗？人心要是倒了，咱想扶都扶不起来了”。
“扶不扶”的问题不是简单的道德命题，其背后的实质是社会心理问题。大多数人看到老人摔倒第一反应都会想着去帮扶，绝不会袖手旁观，但是扶与不扶可能在每个人都会做一番心里斗争，不扶的原因归结到底还是害怕惹祸上身，不敢扶，扶不起。“人跌倒不敢扶”，既是社会的尴尬，也是教育的尴尬。而这正是班级心理健康教育所应该培育和引导的，要促进学生德、智、体、美、劳全面发展，成为一个心智健康的人。
二、班级心理健康教育的目标：
3、开发心理潜能：
培养全面发展的合格人才，造就他们与未来文化相适应的现代心理素质。就需要开发人的心理潜能。班主任心理健康教育就是从已有的科技成果和教育的成功经验那里，吸收和借鉴一些开发心理潜能的经验，诸如思维训练教学、开发右脑教育、创造能力培养，以及旨在提高情商水平的情感教育等，以提高学生的心理机能，尽可能多地发挥他们又为发挥出来的心理潜能。
三：班级心理健康教育的内容（节选）
（1）开展心理健康和识和晋及教育：使学生掌握心理卫生常识，增强自我心理保健能力，从而防治心理健康问题，增进心理健康。
（2）进行人格塑造教育：使学生学会修身养性，增强人际协调能力，从而能对自己的个性心理品质扬优抑劣，促进个性的完善。（3)进行智能开发教育：使学生乐学、会学，增强学习能力和创造能力，从而纠正不良学习心理与行为习惯，促进智能提高。
(4)进行人际交往教育：使学生学会交往，乐于合作，增强人际协调能力，从而减少人际冲突，促进人际和谐。
(5）进行积极适应教育：使学生积极适应自身、环境及社会的各种正常变化，增强适应能力，从而避免适应不良，促进顺利适应。
(6)进行正当竞争教育：使学生勇于且善于竞争，增强竞争能力，避免错误竞争，促进正当竞争。
小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
初中年级主要包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养
对挫折的耐受能力。
高中年级主要包括：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志问，进行职业的选择和准备；确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交在，建立对他人的积极情感反和体验。
四：开展班级心理健康教育的必要性、可能性及不利条件
可能性：
1、班主任与学生朝夕相处，最易了解和掌握学生的心理活动。班主任长期进行同一年龄阶段学生心理特征的横向比较，容易发现学生存在的心理问题。同时，班主任还是学生最信任的老师，学生愿意跟他们倾诉心里话。
2、班级管理是班主任的基本工作和职责。班主任可以将心理健康教育的原则和技巧融入自己的日常工作之中，通过跟学生对话交流等方式，将保持心理健康的知识和意识潜移默化地灌输给学生。
3.班主任是沟通家长和学校的桥梁。班主任可以通过与家长的沟通和合作，打造良好、和谐、温暖的家校环境，整合多种力量，促进学生心理的健康发展。
开展班级心理健康教育的不利条件
班级心理健康教育的原则
02
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5月6日晚6点，西安一名9岁的小女孩，因为无法按时完成老师布置的作业，从15楼跳下，自杀身亡。
当天老师要求所有同学完成一篇一页半的作文，下午5点上交。到了4点半左右的时候，小女孩给出门工作的妈妈发语音，说自己只写了一页零一行，害怕5点钟无法完成作业。当时这位母亲并没有太在意，只是在语音里劝女儿尽快完成。等到晚上6点，爷爷从楼下倒垃圾上来，推开孙女卧室门发现里面没有人，随即看到了留在桌子上的遗书，才惊觉孙女跳了楼。
女孩的“遗书”只有寥寥几字，她写道：
“妈妈对不起，这是我的决定”；
“为什么我干什么都不行”。
4月11日，据媒体报道，江西新余的黄先生儿子在开学第一天就从自家楼顶跳下，抢救9天还是没能救回来，黄先生认为此事学校有一定责任。
2月27日，是黄先生儿子学校的开学时间，因为黄先生常年在外打工，很少回到家里，所以儿子女儿一直都是奶奶在照顾。当天奶奶把孙子送到楼下后，就急急忙忙地回到楼上，去照顾年幼的孙女，让孙子自行去上学，可还没等奶奶忙完，就听外面一阵吵吵，说是有一个孩子跳楼了。奶奶好奇地从窗户往下看，瞬间心凉了一半，因为那个跳楼的男孩穿的衣服和自己孙子今天穿得一模一样，怀着忐忑的心情，奶奶来到楼下，发现跳楼的人就是自己孙子，可是奶奶在送孙子下楼的时候，他人还好好的怎么可能就跳楼了。
黄先生表示，儿子跳楼可能是寒假作业没有做完，压力太大导致的，曾经就有一次因为作业没写完，学校不给发新课本，导致儿子整宿边哭边写作业的情况发生。并且家人在黄先生儿子的书包里，还发现了一本没写完的寒假作业。
因为黄先生的儿子在去年考试时在全班落到中下等，老师就给落后的11名学生额外布置了寒假作业，本来几本的寒假作业就已经很多了，结果老师每天又多留11道题，每天还要在群里进行批改。
2003年4月12日，中午时分，位于渝中区华一路41号的重庆实验学校跟往日一样静谧，学生们用完午餐后各自分散在校园内活动。
12时30分左右，只听得一声闷响，从教学大楼8楼半人多高的栏杆上突然跳下一个人来，重重地摔在了水泥地上。同学们赶忙循声望去，只见跳楼者已奄奄一息地瘫在地上，鲜血将一大块水泥地染红……。由于伤势过重，年仅15岁的丁小婷如花的生命就这样骤然凋零了。
丁小婷的跳楼自杀在学校师生中掀起了不小的波澜。据丁小婷的同学介绍，丁小婷从小喜欢舞蹈，擅长书法，学习成绩优秀，多次被评为”三好学生“，还是班里的学习委员。在随后的调查中，公安人员在丁小婷身上发现了一份遗书，遗书这样写道：“汪老师您说得很对，我做什么都没资格，学习不好，长得也不漂亮，连坐台（指当妓女）都没资格。您放心，我不会再给您惹事，因为这个世界上不会再有我这个人，我对您的承诺说到做到……”
2003年4月11日晚上，因外公和外婆外出旅游，丁小婷的妈妈回娘家去给外公、外婆看家，只有丁小婷与爸爸在家里。这天晚上，丁小婷一直学习到深夜才上床睡觉。第二天早上，由于闹钟失灵，一直没有响，丁小婷睡过了头，当她猛地醒来已经8点多钟了。丁小婷起床后急得连早餐都没敢吃便准备去学校。正要出门时，电话铃声响了，是班主任汪宗惠打来的。汪老师在电话中措辞有些严厉，催促她赶快到校上课。“来了，来了！今天闹钟没响！”丁小婷恐慌不安地应道。刚开门时，电话铃声又响了，是奶奶打来的，奶奶说汪老师已经打电话斥责了她。奶奶叫她赶快去学校。当丁小婷心惊肉跳地赶到学校时，已经耽误了一节课。第二节课时，班主任汪宗惠老师把她叫到了办公室。
据事后在现场的老师和同学回忆，汪宗惠老师将丁小婷叫到办公室后整整侮辱了近1个小时。她先是用木棍打丁小婷，接着又开始辱骂：“你不看看你自己，又矮、又丑、又肥，你只能当一辈子老处女，你连坐台的资格都没有！”不少尖酸刻薄的语言从一个人民教师的口中连珠似地吐出，这个只有15岁的少女的自尊受到了极大伤害，她几乎被骂得绝望了。第三节课是汪宗惠老师的语文课，整整一节课丁小婷都独自坐在座位上痛哭、流眼泪，可汪宗惠老师却连瞧都没有瞧她一眼。
下课后，同学们发现丁小婷不见了，直到中午就餐时也没有出现。她独自带了一支笔、一个本子，一支漂亮的发夹悄悄地从5楼的教室上了8楼。丁小婷的心在流血，她的泪水在责问：汪老师，你为什么要这样侮辱我？在8楼档案室外，绝望的小女孩丁小婷含着泪把遗书写好，然后把委屈的泪水咽进肚里，随后她爬上了半人多高的栏杆，然后纵身跳了下去……
此前，丁小婷入选学校“小百花节”模特队，走T型台时丁小婷忘记带衣服而未能上台。事后，汪宗惠老师告诉班上同学，是因为丁小婷又矮、又丑、又肥，被取消了资格。丁小婷曾被叫到汪老师办公室，当着众多师生的面，数落、挖苦、辱骂丁小婷，让当时已经66岁的奶奶差点气晕过去。
丁小婷的妈妈说，一次汪老师叫她到办公室，当着她的面责问丁小婷：“你是不是在和二班的一个男生耍朋友（恋爱）？”当丁小婷回答自己没有时，汪老师竟狠狠地抽了丁小婷一记耳光，还扬言：“今天我打你耳光，以后我还要整死你！”
法院在公开审理后对此案作出一审宣判，以侮辱罪判处被告人汪宗惠有期徒刑一年，缓刑一年。
来自英国杂志《经济学人》统计数据表明，中国青少年自杀率居全球第一；在国内，北医儿童发展中心发布数据显示，中国每年有约10万青少年死于自杀，平均每1分钟就有2人自杀死亡，有8人自杀未遂。
调查同时发现，近几年来，中学生的自杀意念、自杀计划、自杀未遂等情况都比2002年所做的调查结果增长了好几个百分点。在全球范围，自杀已经成为15-29岁人群的第二大死亡原因。
为什么这些年幼的孩子，会决绝地选择以自杀这样极端的方式，结束自己有无限可能的人生？我们的教育里是否缺失了对生命和死亡的正确认知？为什么会轻生？为何当代大学生轻生的想法越来越多？为什么出现那么多案例依旧没能引起大家的重视？
班级心理健康教育的原则
一、以科学为指针
二、以全体为对象
三、以活动为前提
四、以发展为重点
五、以尊重为基础
六、以自助为目的
思考
1、某地女副校长，在一天上午课间维持走廊秩序时，纠正某位学生在走廊大声喧哗的行为，与其发生冲突。这位副校长来到班级门口与该名学生交涉，随后发生语言冲撞，并导致激烈对骂，这番情景被人拍了下来，当日下午，该冲突视频在网络上传播，在社会上造成恶劣影响。

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