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第 一 课 开启初中生活
- 七上·道德与法治-
1.2 规划初中生活
开启
初中生活
正确
认识自我
梦想
始于当下
1.1奏响中学序曲
1.2规划初中生活
2.1认识自己
2.2做更好的自己
3.1做有梦想的少年
3.2学习成就梦想
第一单元 少年有梦
新课导入
#清华学生的计划表# 网友看完“瑟瑟发抖”？
6：00-6：40：起床、锻炼、早饭
6：40-8：00：预习、复习
……
22：30-23；00：听英语
23：00-01：00：自心静气
01：00以后：睡觉
思考：你如何看待这个计划表？
提示：合理规划时间，有学习有社工有体育锻炼有学生工作，全方位发展自我。
重点问题/记笔记
1
2
3
规划初中生活的意义？
怎样规划初中生活？
什么是“规划”？
探究一 什么是规划
生活当中随处可见的“规划”
国家“十五五”规划
企业发展规划
个人升学规划
探究一 什么是规划
你打算怎样规划自己的初中生活？
我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光
我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。
我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。
我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。
思考：什么是规划？
笔记：什么是规划
1、什么是规划
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
探究二 规划初中生活的意义
材料一：小明最近很烦，升入初中后，有做不完的作业，玩的时间被严重缩短，而且总感觉时间不够，每次作业总拖到快交时才急急忙忙去做，常常丢三落四，为此总受到老师的批评，心情便越来越烦躁，就像无头苍蝇，失去了目标、对学习失去了兴趣。
思考一：请你分析造成小明烦恼的原因可能是什么 这会带来什么影响？
提示：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。
思考二：这告诉我们一个什么道理？
提示：缺少学习规划，导致作业完不成，对学习失去兴趣。
探究二 规划初中生活的意义
可见，人生有规划，便活的从容，活的灿烂！
合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
材料二：“我终于走出了大山”！女孩割完牛草，路上收到北大通知书
谈及未来的规划，张镜有着清晰的方向。她表示，自己会先在北京好好读书，积累知识。未来，她仍希望能回到家乡，“从小在家乡长大，虽然出去求学，但家乡的情结一直都在” 。
一路走来，张镜也为自己写下一句箴言：“关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。只要坚持努力，一切都会成功的。”
笔记 规划初中生活的意义
凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
2、规划初中生活的意义
探究三 怎样规划初中生活
材料：从“中职”逆袭“研究生”有多爽！
中职→本科→研究生
对于泉州职业技术大学
2024届毕业生柯嘉玮来说
刚刚过去的7年
他完成了人生逆袭
慢慢靠近自己的职业理想
思考：中职→本科→研究生，离不开合理的规划，那么他是如何一步步规划自己的人生的呢？
探究三 怎样规划初中生活
初中时，柯嘉玮因差10分未能入读高中，进入永泰县城乡建设职业中专学校。
参加各种技能训练、比赛，有机会到更高学府求学，未来做个财务主管，是柯嘉玮当时的理想。
2020年参加高职分类招考时，以全校第一的好成绩被泉州职业技术大学录取。柯嘉玮用3年时间完成了人生的第一次逆袭。
思考：虽然进入职业学校，但是仍树立理想，不断奋斗，启示我们如何规划生活？
材料：从“中职”逆袭“研究生”有多爽！
探究三 怎样规划初中生活
提示：做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
探究三 怎样规划初中生活
大二时
柯嘉玮开始思考规划自己的未来
“如果能考个会计专业研究生
继续在财务方面深造
再考个CPA
既能拓宽自己的眼界
培养自己系统性思维的能力
未来的职业生涯也会有更多选择”
有些事情一旦做起来
就不会觉得那么难了
材料：从“中职”逆袭“研究生”有多爽！
探究三 怎样规划初中生活
2023年7月
正式进入全天“备战”状态
柯嘉玮更是慢慢将每天的学习时间
从9:00-12:00、13:00-18:00
19:00-22:30
调整为
8:00-12:00、13:00-18:00
18:30-24:00
思考：柯嘉玮适时调整学习时间，体现了什么？
提示：做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
材料：从“中职”逆袭“研究生”有多爽！
探究三 怎样规划初中生活
相关链接：列出时间表，根据事情的轻重缓急，合理有效安排和利用时间。
15% 20%~30%
5% 50%~60%
无计划，无自律
50%~60% 有计划， 有自律 20%~30%
5% 15%
不紧急
低效的时间安排
紧急
重要
不重要
重要
不重要
高效的时间安排
紧急
不紧急
探究三 怎样规划初中生活
功夫不负苦心人
持续不断地努力
让柯嘉玮一考上岸
被录取为华侨大学
会计专业硕士研究生
实现了人生的第二次逆袭
柯嘉玮在给学弟学妹的留言中说“考研最重要的不是多聪明，而是坚持。备考中往往有很多人会中途放弃，坚持下来你就已经淘汰掉大部分人了”
材料：从“中职”逆袭“研究生”有多爽！
探究三 怎样规划初中生活
提示：为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
思考：柯嘉玮给学弟学妹的忠告，启示我们如何实现自己的规划？
思考：努力坚持有哪些具体方法呢？我们一起来学习一下！
材料：从“中职”逆袭“研究生”有多爽！
探究三 怎样规划初中生活
方法与技能：
“不积跬步，无以至千里”每天进步一点点
分清主次，合理规划和管理时间
劳逸结合，学会科学用脑
“学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进
珍视团队合作
努力有方法
笔记 怎样规划初中生活
（1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
（2）做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。
（3）有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
同学们在教材上做笔记！
笔记区
启思导行：
你期望每天，一个月，半个学期，一个学期，一年、两年、三年后的自己收获哪些成长？请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”
初中三年个人成长规划书
品德方面：
学习方面：
体育方面：
人际方面：
劳动方面：
01.知识点讲解
本课小结
规划初中生活的意义
对未来的事情作出事先的设计与安排。
凡事预则立，不预则废。
规划（是什么）
规划
初中生活
确定个人发展目标
如何规划初中生活
制订切实可行的行动方案
持之以恒，向着既定目标前进
01.知识点讲解
本课练习
1.初中三年，是收获的三年，是成长的三年，也可能是有些遗憾的三年。未来的路，你会有多种选择，如何规划初中生活才更合理（　　）
①结合社会需要设定合理的发展目标
②结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件设定合理的发展目标
③制订切实可行的行动方案
④完全听从父母和老师的安排
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
A
01.知识点讲解
本课练习
2.进入初中后，小红决定为自己的重点高中梦而努力，并且制定了具体的行动方案。其中不合理的是（ ）
①一步一个脚印的努力学习
②经常通宵达旦的做各种试题
③劳逸结合，学会科学用脑
④不参加任何与学习无关的内容
A．①③ B．②④ C．②③ D．①④
B
01.知识点讲解
本课练习
3. “为者常成，行者常至。”“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。”有了规划，我们更要( )
①不断调整我们的规划
②将“努力”落实在每一天的行动中
③坚持不懈地去执行计划
④只考虑个人规划，实现个人的理想和目标
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
B
01.知识点讲解
本课练习
4.我们已经开启了初中生活，在未来的人生旅途中，我们应该（ ）
①将努力落实在每一天的具体行动中
②两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书
③让老师给自己规划好未来的人生道路
④将自己的梦想和中国梦联系在一起
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
C部编版道德与法治七年级1.2《规划初中生活》教学设计
课题 《规划初中生活》 单元 第一单元 学科 道德与法治 年级 七年级
学习目标 道德修养：通过列举生活中常见得规划，理解规划的含义，认识到规划的重要性。健全人格：通过分析中专生柯嘉玮的逆袭之路，逐步提升合理规划人生的能力，树立目标，用健康向上的美好心灵去实现创新进取的人生。责任意识：通过 “规划”我的初中生活活动，积极主动地树立正确的梦想，有意识地规划自己的未来人生。
重点 怎样规划初中生活
难点 怎样规划初中生活
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动
导入新课 #清华学生的计划表# 网友看完“瑟瑟发抖”？思考：你如何看待这个计划表？提示：合理规划时间，有学习有社工有体育锻炼有学生工作，全方位发展自我。思考如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？重点问题：1. 什么是“规划”？2. 规划初中生活的意义？3. 怎样规划初中生活？引出本课主题—规划初中生活 #清华学生的计划表# 网友看完“瑟瑟发抖”？思考：你如何看待这个计划表？请学生结合自己的感想，回答问题。思考如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？生活当中随处可见的“规划”学生分组讨论，写一写你打算怎样规划自己的初中生活？师生共同总结笔记什么是“规划”阅读课堂素材，思考：请你分析造成小明烦恼的原因可能是什么 这会带来什么影响？这告诉我们一个什么道理？思考：中职→本科→研究生，离不开合理的规划，规划初中生活有什么意义？思考：虽然进入职业学校，但是仍树立理想，不断奋斗，启示我们如何规划生活？记录笔记：规划初中生活的意义材料：从“中职”逆袭“研究生”有多爽！思考：柯嘉玮给学弟学妹的忠告，启示我们如何实现自己的规划？思考：努力坚持有哪些具体方法呢，师生共同总结，得出结论
讲授新课 探究一 什么是“规划”生活当中随处可见的“规划”思考：什么是规划？提示：时间是最公平的，每个人一天都是24小时，一年都是365天。但是，不同的人的产出却是天差地别。凡事预则立，不预则废。什么是规划呢？笔记：什么是“规划”规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。探究二 规划初中生活的意义思考一：请你分析造成小明烦恼的原因可能是什么 这会带来什么影响？提示：缺少学习规划，导致作业完不成，对学习失去兴趣。思考二：这告诉我们一个什么道理？提示：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。笔记 规划初中生活的意义凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。探究三 怎样规划初中生活思考：中职→本科→研究生，离不开合理的规划，规划初中生活有什么意义？思考：虽然进入职业学校，但是仍树立理想，不断奋斗，启示我们如何规划生活？提示：做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。思考：柯嘉玮适时调整学习时间，体现了什么？提示：做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。思考：柯嘉玮给学弟学妹的忠告，启示我们如何实现自己的规划？提示：为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。笔记 怎样规划初中生活（1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。（2）做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。（3）有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
课堂小结 本节课我们一起探讨了规划这一话题，中专生柯嘉玮的逆袭之路，告诉我们要提升合理规划人生的能力，树立目标，用健康向上的美好心灵去实现创新进取的人生。
板书
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）

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