资源简介 (共25张PPT)第二课 正确认识自我七年级上册道德与法治认识自己导入新课：短速滑王子宁忠岩在2025年亚冬会中破亚洲记录宁忠岩，1999年11月3日出生于黑龙江省牡丹江市宁安市石岩镇和平村，是中国速度滑冰运动员 。他11岁开始练习速度滑冰，2017年师从王秀丽教练转项中距离，2018年入选国家队 。2019-20赛季，他在速滑世界杯赛场崭露头角，获得1冠4亚 。2025年哈尔滨亚冬会，宁忠岩担任中国体育代表团旗手，并斩获男子1500米、1000米以及男子短距离团体追逐三枚金牌，还打破了亚洲纪录和赛会纪录 。CONT ENTS目录认识自我，赋能成长交往多元途径，全面洞悉自我议题一：议题二：总议题： 破冰行动·共启新章认识自我赋能成长交往议题一在人际交往方面，宁忠岩与教练、队友紧密合作。教练王秀丽评价他因长距离训练积累，在中距离项目有速度保持优势且肯动脑，他根据教练的评价认识自身优势，调整训练方向，转项中距离后成绩飞速提升。在团队里，他和队友相互照顾、心有灵犀。比如在2025年哈尔滨亚冬会男子短距离团体追逐赛中，他与廉子文、高亭宇默契配合，以1分19秒22的成绩夺冠。他还在赛后为女队送上祝福，重视团队成员的成就议学环节一：认识自我，赋能成长交往宁忠岩11岁开始练习速度滑冰，最初在长距离项目训练时成绩并不突出，甚至一度想放弃。但在张虹陪练的过程中，他深刻认识到自己对滑冰的热爱，明确了内心渴望在滑冰领域取得成就的想法。正是这份对自我的清晰认知，让他重拾信心、坚持训练，为后来的成功打下基础，也让他拥有了强大的自信，在面对困难和挑战时，能够凭借这份自信勇往直前。宁忠岩与教练、队友紧密合作。教练王秀丽评价他因长距离训练积累，在中距离项目有速度保持优势且肯动脑，他根据教练的评价认识自身优势，调整训练方向，转项中距离后成绩飞速提升。在团队里，他和队友相互照顾、心有灵犀。比如在2025年哈尔滨亚冬会男子短距离团体追逐赛中，他与廉子文、高亭宇默契配合，以1分19秒22的成绩夺冠。他还在赛后为女队送上祝福，重视团队成员的成就议一议1.宁忠岩通过什么方式认识自己？这样的方式对他有什么帮助？2.结合宁忠岩的事例，谈一谈正确认识自己有什么意义？①有助于我们增强自信，促进自我发展。②促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。宁忠岩认识到自己对滑冰的热爱，明确了内心渴望在滑冰领域取得成就的想法。正是这份对自我的清晰认知，让他重拾信心、坚持训练，为后来的成功打下基础，也让他拥有了强大的自信，实现了自我成长和对他人的积极影响。【笔记落实】1.正确认识自己的意义？①正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展。②促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。议题二多元途径，全面洞悉自我议学环节二：多元途径，全面洞悉自我描绘自画像丨请你根据不同角度用几个词来形容自己。（角度：生理、心理、社会等）角度 用几个词来形容自己生理状况心理特征社会关系男生女生、高矮胖瘦、高大魁梧、娇小玲珑、精力充沛乐观大方、沉稳内敛、固执己见、憨厚淳朴、能言善辩尊老爱幼、责任担当、亲和力强、乐于助人、善于合作、7年级的学生【笔记落实】2、如何认识自己？①通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己，从性格、气质、能力等心理特征来认识自己，从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。在亚冬会上，宁忠岩以1分08秒81的成绩打破亚洲纪录和赛会纪录，夺得速度滑冰男子1000米金牌，加冕“三金王” 。网友纷纷为他点赞，称他是“中国速度滑冰的骄傲”“冰上英雄”，他的拼搏精神也激励着无数青少年。家乡黑龙江省宁安市的村民们更是欢呼雀跃，为他感到无比骄傲。议学环节二：多元途径，全面洞悉自我2025年，宁忠岩在第九届亚冬会和国际滑联速度滑冰单项世锦赛上表现出色，收获了众多好评。在亚冬会上，宁忠岩以1分08秒81的成绩打破亚洲纪录和赛会纪录，夺得速度滑冰男子1000米金牌，加冕“三金王” 。网友纷纷为他点赞，称他是“中国速度滑冰的骄傲”“冰上英雄”，他的拼搏精神也激励着无数青少年。家乡黑龙江省宁安市的村民们更是欢呼雀跃，为他感到无比骄傲。在亚冬会上，宁忠岩以1分08秒81的成绩打破亚洲纪录和赛会纪录，夺得速度滑冰男子1000米金牌，加冕“三金王” 。网友纷纷为他点赞，称他是“中国速度滑冰的骄傲”“冰上英雄”，他的拼搏精神也激励着无数青少年。家乡黑龙江省宁安市的村民们更是欢呼雀跃，为他感到无比骄傲。议学环节二：多元途径，全面洞悉自我在2022年北京冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中，宁忠岩赛前被寄予厚望，但最终仅获得第七名，无缘奖牌 。赛后，有部分网友对他的能力提出了质疑。有网友评价宁忠岩虽然具备一定实力，但心态不够稳定，在大赛中容易紧张，这会影响他的发挥。速滑比赛中节奏非常关键，而心态问题很容易打破节奏，导致功亏一篑。还有网友表示，国家花费大量资源培养运动员，宁忠岩在如此重要的赛事中没有拿到金牌，没有达到预期目标，对他的能力表示失望。议一议1.结合宁忠岩的事例，说说我们还可以通过什么途径来认识自己？通过他人评价来认识自己2.他人评价对我们有何意义？有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。3.假如你是宁忠岩，你会怎样面对他人的有争议评价？坦诚接受批评，不回避问题；面对质疑要客观冷静地对待，既不盲从也不轻视等。【笔记落实】2、如何认识自己？②通过他人的评价来认识自己。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。意义：他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。方法与技能心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己；悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。用心聆听12有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。勇于面对34当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面地认识自己。注重沟通对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽略或者平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。理性应对在亚冬会上，宁忠岩以1分08秒81的成绩打破亚洲纪录和赛会纪录，夺得速度滑冰男子1000米金牌，加冕“三金王” 。网友纷纷为他点赞，称他是“中国速度滑冰的骄傲”“冰上英雄”，他的拼搏精神也激励着无数青少年。家乡黑龙江省宁安市的村民们更是欢呼雀跃，为他感到无比骄傲。议一议“请分享一次你学习（如考试、项目）或劳动（如值日、社会实践）经历，说说它让你对自己有了哪些新认识？”每组派1人分享本组最生动的案例。提示思考方向：你发现了自己哪方面的能力或特点？这次经历是否改变了你对自己的看法？【笔记落实】2、如何认识自己？③在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。【笔记落实】2、如何认识自己？①通过对自我的全面分析来认识自己。②通过他人的评价来认识自己。③在生活实践中认识自己。议学点拨每个人都需要成长时间包括评价我们的人认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深人。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。课后实践：我的“自画像”成长档案（二选一）作业内容与要求：每位同学根据自己的兴趣选择以下任意一种形式，制作一份属于自己的“自画像”成长档案：形式一：成长树手账1.用树干代表自己，树枝代表自己的优点、特长或兴趣爱好，树叶记录自己成长过程中的重要经历、收获或感悟。2.在树根处标注自己目前存在的不足或需要改进的地方，提醒自己不断努力。定期更新成长树，记录自己的成长轨迹。形式二：时间胶囊信件1.写一封信给未来的自己（如初三毕业时的自己），内容包括：①对自己的全面评价（优点、不足）；②自己目前的梦想和目标；③希望未来自己有哪些改变或进步；④给未来自己的鼓励和建议。将信件密封保存，约定在未来某个特定时间（如初三毕业时）打开，回顾自己的成长历程。课堂总结认识自己正确认识自己有什么意义？如何正确对待他人的评价？如何正确认识自己？增强自信，促进自我发展促进与他人的交往，认识和改造外部世界①自我的全面分析②他人的评价③生活实践④是一个过程课堂训练1. 小轩在校园歌唱比赛初赛就被淘汰了，这让他很苦恼。于是，他静下心来反思自己为什么没被选上，有哪些地方需要改进。反思之后，他发现自己努力的目标更明确了，学习的动力更足了，获得了老师和同学们的一致认可。这说明（ ）A．要正确对待他人的评价B．要注重自己的仪容仪表和言谈举止C．了解自身不足，可以促进自我发展D．正确认识自己，可以解决一切难题C2.成长型思维的人，勤于反省自身，善于学习他人长处。在一次次反省和改正的过程中，他们变得越来越优秀，最终往往能够走出一条属于自己的光明大道。这说明（ ）①正确认识自己，可以促进自我发展②仅凭自我评价就可以正确认识自己③我们要正确对待他人的评价④养成自省的习惯有利于做更好的自己A．①② B．①④ C．③④ D．②③B3.他人的评价是我们认识自己的一面镜子，但不同的人对我们的评价各不相同。为此，我们应该( )A.拒绝他人的否定评价B.接受他人的全部评价C.完全忽视他人的评价D.理性对待他人的评价D感谢观赏 展开更多...... 收起↑ 资源列表 2.1认识自己.pptx 视频1.mp4
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