资源简介

(共21张PPT)
1.2 规划初中生活
素养目标
道德修养：正确认识初中阶段做好规划的重要意义。
健全人格：做好初中生活规划，珍惜新的起点，积极应对初中阶段生活的各种挑战。
责任意识：做好初中生活规划，以积极的态度迎接初中阶段学习生活的到来。
学习重难点
重点
做好初中生活规划的方法
难点
做好初中生活规划的原因
导入新课
国家“十四五”规划
高中升学规划
暑假学习规划
思考：什么是规划？
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
规划的含义
8:00 起床（闹钟响了3次）
9:00-11:30 边写作业边刷短视频
14:00 发现数学作业忘做
22:00 熬夜补作业
6:30 晨读英语
9:00-11:00 专注完成作业（番茄钟法）
15:00 篮球社团活动
20:00 整理错题本
21:30 准时睡觉
这两种生活状态，半年后会产生怎样的差距？
生活需要规划，没有规划容易让我们陷人盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
规划的重要性
凡事预则立，不预则废
在学习中你是瞎忙族还是高效族？
做好初中生活规划
做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格，能力，兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
（1）确定发展目标
（2）制定行动方案
做好初中生活规划，还应当制定
切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
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制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高微事效率。
一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。
高效做事的次序：重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、
不重要也不紧急的次序。
高效的人：提前安排，计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上。
低效的人：做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。
（3）落实生活计划
有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
方法与技能
分清主次，合理规划和管理时间。
1
劳逸结合，学会科学用脑。
2
“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
3
“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
4
珍视团队合作。
5
课堂小结
规划的含义
规划初中生活
规划的重要性
做好初中生活规划
确定发展目标
制定行动方案
落实生活规划
1.“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。”习近平主席新年贺词启迪我们（ ）
A．少年的梦想，可望而不可即
B．少年有梦，更要付诸行动
C．少年的梦想，是不切实际的
D．付出努力就一定能实现梦想
B
2.国家主席习近平在二0二五年新年贺词中讲到：梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程土，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵。下列哪一项不是我们应该持有的态度（ ）
A．每个人都是实现梦想的主角，要积极行动
B．梦想虽然遥远，但只要坚持努力就能实现
C．面对困难和挑战，要轻易放弃，转而追求更容易的目标
D．每一份为梦想付出的努力都是宝贵和有意义的
C
3.我国古语中往往蕴含着处事做人的道理。下列对古语的解读与其传递的思想相符合的是（ ）
①己所不欲，勿施于人——要学会换位思考
②凡事预则立，不预则废——做事情需要提前规划
③不学礼，无以立——不学习就难以有立身之处
④天行健，君子以自强不息——要不断完善和超越自我
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
C

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