资源简介

(共24张PPT)
七年级上册
第一单元 少年有梦
第一课 开启初中生活
河南开封高中代易瓒高考成绩724分！成河南高考理科状元
新课导入
代易瓒取得优异成绩的关键是什么？给你什么启示？
2025年6月25日，河南开封高中的代易瓒在今年的高考中取得了物理类724分的优异成绩，其中数学满分，化学99分，物理98分，成为河南高考理科状元。
面对媒体的采访时，代易瓒说这个成绩在“意料之中”，因为自己一直以来都有着清晰的目标和规划，并且付出了足够多的努力，而且她有自己的思路，有一套属于自己的学习体系。关于未来的规划，她透露进入大学后依旧会深造自我，希望能找到适合自己的道路，为社会所用、为国家所用！
核心素养目标：
1.政治认同：理解个人与社会、国家和世界的关系，积极适应社会发展变化。
2.法治观念：知道中学生活面临着诸多机遇与挑战，遵规守法，增强法治意识。
3.健全人格：通过实际案例，知道如何规划初中生活，要确立合理的目标和行动方案等，培养规划生活的终身意识。
4.责任意识：知道制定切实可行的学习计划和作息计划表，学会合理安排时间，认真承担自己的责任。
教学重点：规划初中生活的意义。
教学难点：规划好初中生活的途径。
新道德与法治课程标准：2024年新课标已经发布，要求本课程围绕核心素养，体现课程性质，反映课程理念，确立课程目标。我们应从核心素养的角度来制定教学目标！
自主学习单
阅读课本P6-8，思考以下问题：（3分钟）
1.什么是规划？
2.为什么要规划初中生活？
3.规划初中生活要注意哪些问题？
代易瓒接受采访时分享了自己的学习心得。她表示，在学习过程中，要明白自己学习的目的是什么，树立一个明确的目标。有了目标，就有了前进的动力和方向，在面对困难和挑战时也能更加坚定地克服。“要懂得自己为何而学”，以内生动力驱动长期努力，拒绝功利化学习，注重目标导向与自我认知。
就像她同班同学在采访中说的：“每天跟着作业跑，到期末才发现很多知识点没掌握”，而代易瓒因有明确规划，学习更有方向，从容地度过了初中阶段。
代易瓒的学习心得——以规划锚定方向
1.规划的含义
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志同道合的朋友。
在班会上，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。
我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。
我喜欢做实验，我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。
我兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。
生活观察
小组讨论：如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？分享你的打算？
①适应生活和学习方式的变化， 学会自立自强。
②与同学和老师建立良好的关系， 通过交流、 团结同学、 尊敬老师、 热爱集体， 可以增进友谊， 感受到集体的温暖。
③养成良好的学习习惯，为未来的学习打下坚实的基础。
④积极参与课外活动和社团活动，培养兴趣爱好， 发展个人特长。
探究 规划初中生活的意义
活动二：“高效族”柯嘉玮的逆袭，有多爽？
中职→本科→研究生
对于泉州职业技术大学
2024届毕业生柯嘉玮来说
刚刚过去的7年
他完成了人生逆袭
慢慢靠近自己的职业理想
思考：中职→本科→研究生，离不开合理的规划，规划初中生活有什么意义？
探究新知
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。
合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
01
02
2.规划初中生活的意义？
①确定个人发展目标。
探究与分享： 3.如何规划初中生活？
（我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。）
小时候桂海潮贪玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。希望能够在航天航空领域上有所建树。”
思考：桂海潮的人生发展历程给你什么启示？
探究与分享
围绕如何实现目标，同学们各抒己见。
我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。
为了提高身体素质，我制定了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。
结合自己的成长经历，分享实现目标的好方法、好习惯。
细研“规划”筑梦中
结合自己的成长经历，分享实现目标的好方法、好习惯。
围绕如何实现目标，同学们各抒已见。
初一年
发展目标
初二年
发展目标
初三年
发展目标
考上高中
社会需要
自身条件：
性格、能力、兴趣、爱好
探究与分享 ………………………………………………………………
②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况，对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，形成具体的行动计划。
重要
不重要
不紧急
紧急
15%
5%
20%-30%
50%-60%
无计划、
无自律
从长远计，低效的时间安排
50%-60%
5%
20%-30%
15%
有计划、
有自律
重要
不重要
不紧急
紧急
从长远计，高效的时间安排
高效的人：提前安排，计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上。
低效的人：做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。
观察图示，思考该图给你什么启示？小组合作探究如何规划初中生活？
探究与分享
思考：桂海潮是怎样将这些训练都“撑下来了”？
向着既定的目标持之以恒地“努力”。
太空的环境十分复杂。能上太空的人，注定要经历一关又一关非人的挑战，如离心机训练，常人只能承受3至4倍重力加速度，而航天员要承受8倍重力加速度；还要进行睡眠剥夺实验，72小时不能睡着，但却要保持心理和情绪的稳定；野外生存训练，在无人的沙漠里，忍受太阳的炙烤负重前行；等等。作为航天候选人，他们必须要经历8大类、200余项科目的严格训练和考核，花费两年时间才算做好“上天”的准备。这些，桂海潮都撑下来了。
细研“规划”筑梦中
③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
探究与分享
情景一： 小明的梦想是想当一名作家，为了实现自己的梦想，他利用上课的时间，阅读大量的小说、散文，晚上也顾不上写作业，一直阅读到深夜。
情景二： 小华的梦想是考进本地的大学，但是他感觉高考还离自己很遥远，认为“还远着呢，到高中再努力也不晚。”
情景三： 小美的梦想是这学期期末进班级前五，于是她借了班里学霸的笔记来学习，可不管怎么学，成绩都没有起色，就慢慢不想努力了。
思考：他们的“努力”有用吗？
努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
方法与技能
1
分清主次，合理规划和管理时间
2
劳逸结合，学会科学用脑
3
不积跬步无以至千里，每天进步一点点
4
学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进
5
珍视团队合作
“努力“有方法
①先确定个人发展目标。
我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
②制订切实可行的行动方案。
我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
3.如何做好初中生活规划？
规划初中生活
课堂小结:
规划的含义
规划的意义
如何规划
初中生活
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
对未来的事情作出事先的设计与安排。
确定个人发展目标
制定切实可行的方案
持之以恒，向着既定目标前进。
课堂练习
1.（24-25七年级上·新疆·期末）“诗与远方”是人们的美好愿望和期待，而将“诗与远方”化为真实，需要风雨兼程。这启示我们（ ）
①实现目标要克服困难、坚定前行
②只要站得高，必能走得远
③有了长远规划就能实现人生目标
④坚持努力就有机会距离目标更近
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
B
2.进入初中以后，小亮给自己的初中三年确定了明确的目标，并制订了相应的行动方案。下列行动方案中，你觉得合理的是( )
①每天早起，完成一个小时晨跑训练
②课堂认真听讲，做好各门学科笔记
③努力学习，所有时间都用在学习上
④专心学习，拒绝与学习无关的交往
A.①② B.①③ C.①④ D.②④
A
课堂练习
3.《劝学》中强调：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”这句话给我们的启示是( )
A.没有具体的目标，就一定不会成功
B.个人发展目标的确定应力求高远和宏大
C.要根据实际情况分解发展目标，一步步实现
D.要适时调整自己的个人发展目标和行动
C
课堂练习
4． 阅读材料，回答问题。
　　为了帮助同学们更好地规划初中生活，某兴趣小组开展了下列探究活动，请你参与并完成任务。
【探究一】
某中学学生时间管理情况调查结果
问题 一定会 经常会 偶尔会 不会
你认为时间管理会对学习成绩产生积极影响吗？ 44% 23% 18% 15%
你会有意识地规划学习时间吗？ 9% 7% 12% 72%
(1)上述调查结果说明了什么？
①该中学大部分学生都能认识到时间管理会对学习成绩产生积极影响。
②但大部分学生不能有意识地规划学习时间，不能合理有效地利用时间，时间管理能力不强。
【探究二】
(2)请你指出上述调查结果中该中学学生时间管理存在的问题会有哪些影响？
①没有规划容易让我们陷入盲目和无序，不能合理利用时间和提高做事的效率。
②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段的学习。
③大部分学生不能有意识地规划学习时间有可能会影响整个学校的教学目标的完成和教学质量的提高，不利于国家优秀人才的培养。

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