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(共13张PPT)
想一想，议一议
有人说，肌肉发达，强健有力是健康；有人说，没伤没病就健康。你同意上述说法吗？请说说理由。
选择
的生活方式
新人教版 生物 八年级 上册
第四单元 第七章 健康地生活
学习目标
1.全面理解健康的定义。
2.生活方式对健康的影响。
3.探究酒精对水蚤心率的影响。
什么是健康？
健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
小组合作：阅读课本61-62页〈分析 讨论〉，完成62页上方的讨论
①BMI与上述疾病发生风险的关系是什么？它受到什么因素影响？
②据图分析：什么样的生活方式会使上述疾病的发生风险升高？
③上图的数据对你选择生活方式有什么启示？
自主阅读课本并完成填空：
癌症 、心脑血管疾病、糖尿病等一些 疾病，这些疾病也常被称为“ ”或“ ”。
科学研究表明，除了 和 外， 也会影响这些疾病的发生和发展。
你听说过“生活方式病”或“现代文明病”吗？
生活方式病
现代文明病
遗传因素
环境因素
不健康的生活方式
非传染性
酒精对水蚤心率是否有影响？
酒精对水蚤心率有影响。
提出问题：
做出假设：
制定计划：
实施计划：
分析结果，得出结论：
表达与交流：
< 探究>观察酒精对水蚤心率的影响
1.不同浓度的酒精溶液对水蚤心率有什么影响？
2.由此推测：饮酒是否会影响人体的健康？
健康的生活方式
结合生活实际、参照课本说说健康的生活方式是怎样的 我们自己又应该怎么做？
除了图片中的这些，你还能举出哪些例子？
保持身心健康
青少年心理健康的核心是什么？
你有过这些经历吗？你是怎样调节自己的情绪的？
保持身心健康
阅读67页认识三种调节情绪的方法
1、转移注意力
2、化解烦恼
3、自我安慰
课堂小结
课堂练习
某同学说：“有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。可见吸烟的危害并不严重。”你能对此做出有力的反驳吗？
“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。“一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。

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