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呼吸运动
第1节第2课时
请你这样做：
两只手轻轻放在胸部下侧，深深地吸气再缓缓的呼气，把肺里的气体全部呼出来。仔细体验下：吸气时，胸部发生了什么变化？呼气时又如何？
当我们有意识地吸气和呼气时，一定会感觉到胸廓在有节律地扩大和缩小，这就是呼吸运动。
人体与外界的气体交换是通过呼吸运动实现的。
什么是呼吸运动？
肋骨
胸骨
脊柱
胸廓包围着肺
胸廓
肋骨、胸骨和脊柱等是构成胸廓的主要部分。
右侧的胸腔
左侧的胸腔
胸廓
膈
肺
肋骨
肋间肌
膈
吸气
呼气
呼吸运动主要与肋间肌和膈肌的运动状态有关。
讨论：
1、人体吸气时，外界气体是如何进入肺的？
2、人体呼气时，肺内气体又是如何排出体外的？
人体呼吸时胸廓的变化示意图
气体
肺
膈
气体
肺
吸气时
呼气时
吸气：肌缩顶降（径大）容积大，肺张气压小
呼气：肌张顶升（径小）容积小，肺缩气压大
活动一：呼吸运动模型
目的要求：
材料器具：
1.使用模型解释呼吸时胸廓容积的变化情况。
2.设计制作一个简单的物理模型，解释呼吸时肺容积的变化情况。
3.掌握模型构建的过程，能够基于证据修正模型。
呼吸时胸骨、肋骨位置变化演示模型，细线或者透明胶带，皮筋，气球，吸管，剪刀，塑料皮，橡皮泥等等。
根据演示模型，描述肋间肌收缩和舒张时肋骨和胸骨的运动方向，分析说明胸廓体积会发生怎样的变化。
胸骨
肋骨
肋间肌
脊柱
讨论：
A
B
状态 呼吸运动 肋间肌 肋骨 胸骨 胸廓体积
A
B
扩大
缩小
吸气
呼气
收缩
舒张
上升
下降
上升
下降
气管
支气管
肺
胸廓
膈肌
活动二：呼吸运动模型
肺 ，肺内气压 ，
肺 ，肺内气压 ，
膈顶 (上升/下降）
膈肌 (收缩/舒张)
胸廓上下径 (增大/减小)
气体 （进入/排出）
舒张
上升
减小
回缩
膈顶 (上升/下降)
膈肌 (收缩/舒张)
胸廓上下径 (增大/减小)
气体 （进入/排出）
收缩
下降
增大
进入
排出
膨胀
呼气
吸气
增大
减小
吸气
呼气
肋间肌收缩、膈肌收缩
肋间肌舒张、膈肌舒张
胸廓的前后、上下径增大
胸廓的前后、上下径减小
胸廓容积增大
胸廓容积缩小
肺扩张
肺回缩
空气进入肺
气体排出肺
吸气 呼气
肋间肌
肋骨
膈肌
胸廓
肺
收缩
收缩
向上向外运动
扩张
扩张
舒张
向下向内运动
舒张
缩小
缩小
用人工方法让胸廓有节律地扩大和缩小，以帮助暂时停止呼吸或呼吸运动减弱的患者维持肺的通气功能。
人工呼吸
肺活量
《国家学生体质健康标准》规定，肺活量是中学生生长发育水平的必测项目。
那么什么是肺活量呢？
肺活量是指在尽力吸气后再尽力呼出的气体量，它反映一
个人的肺在一次呼吸运动中最大的通气能力。
一个人肺活量的大小与其年龄、性别、身体、健康等因素有关。成年人的肺活量大约是2500～4000 mL。
目的：尝试使用自制的肺量计测量肺活量。
器材：肺活量测试仪。
测量肺活量
指导：
1.向学校医务室的医务人员请教肺活量测试仪各部分的结构以及使用方法。
2.接通肺活量测试仪的电源，打开电源开关，按下确认键清零。
3.受试者先做几次深呼吸后，做最大吸气，然后对着肺活量测试仪的吹嘴做最大呼气。记录肺活量测试仪上显示的肺活量数值。每人测量3次，记录每次呼出的气体量，其中最大值即为受试者的肺活量。
1.为什么3次测量所得的呼出气体的最大量就是肺活量？
因为肺活量是指在尽力吸气后再尽力呼出的气体量。它反映一个人的肺在一次呼吸中最大的通气能力，所以取3次测量值的最大值。
2.为什么《国家学生体质健康标准》要规定测量中学生的肺活量？
因为肺活量代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，一定程度上反映了肺工作能力的强弱。
成年男性的肺活量明显高于女性。青少年经常参加体育锻炼可以提高肺活量。
呼吸运动
概念：胸廓有节律地扩大和缩小的运动
呼吸运动的过程
膈肌和肋间肌收缩与舒张
胸廓容积增大与缩小
肺容积增大与缩小
发生吸气与呼气
引起
引起
引起
肺活量：
尽力吸气后再尽力呼出的气体量，取最大值
1.肺泡外面缠绕着毛细血管，这有利于（ ）
A.肺与外界的气体交换
B.增加肺进行气体交换的面积
C.肺与血液进行气体交换
D.气体顺利运输到组织
C
2.当膈肌收缩时，下列叙述中，正确的是（ ）
A.膈顶部上升，胸廓上下径缩小
B.膈顶部上升，胸廓的前后径缩小
C.膈顶部下降，胸廓上下径增大
D.膈顶部上升，胸廓的前后径不变
C
本 课 结 束

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