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(共29张PPT)
第一课 开启初中生活 | 1.2 规划初中生活
告别浪浪山
规划我的初中生活
告别浪浪山
规划我的初中生活
规划初中生活
规划初中生活
1.2
总议题：
初中生活规划书
制作我的初中生活规划书
规划初中生活
规划初中生活
1.2
子议题1：
为什么要规划我的初中生活？
哈佛大学的调查
哈佛大学曾经有一份对人生目标的调查。
结果显示：27%的人没有目标，60%的人目标模糊，10%的人有清晰但比较短暂的目标，3%的人有清晰而长远的目标。
25年后，再次对这批学生进行了跟踪调查，
结果发人深省。
3 %
有清晰长远的目标
10 %
有清晰的短期目标
60 %
目标模糊
27 %
没有目标
3 %
有清晰长远的目标
25年间他们朝着一个方向不懈努力,几乎都成为社会各界的成功人士,其中不乏行业领袖、社会精英。
他们的短期目标不断地实现,成为各个领域中的专业人士,大都生活在社会的中上层。
他们安稳地生活与工作,但没有有什么特别成绩,几乎都生活在社会的中下层。
他们的生活没有目标,过得很不如意,并且常常抱怨他人, 抱怨这个“不肯给他们机会"的世界。
25年间，他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英。
他们的短期目标不断地实现,成为各个领域中的专业人士,大都生活在社会的中上层。
10 %
有清晰的短期目标
他们安稳地生活与工作，但没有有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层。
60 %
目标模糊
27 %
没有目标
他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨这个“不肯给他们机会"的世界。
规划初中生活能为中学的学习提供方向和动力，有利于更好地认识自己，做出更科学的选择。规划初中生活顺应了现阶段教育改革的浪潮，更是应对当下学习、就业等各方面严峻形势的迫切需要。
有规划 不迷茫
有规划 不迷茫
课堂笔记
1. 什么是“规划”？
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
2. 为什么生活需要规划？
凡事预则立，不预则废。
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，
合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
规划初中生活
规划初中生活
1.2
子议题2：
如何设计我的初中生活规划书
01
组建团队
取经四人组
02
历经磨难
九九八十一难
03
取得真经
西天取经
浪浪山小妖怪是如何规划取经之路的
浪浪山小妖怪是如何规划取经之路的
你是J 人
还是P 人
J
人
P
人
J人,人格类型理论（即MBTI）里中“Judging”的缩写，意思为“判断”，就是总是预先“判断”怎么做，崇尚结果导向，不喜欢“意外惊喜”的人 。
P人，感受（Perceiving）类型人格的简称，与J人对应。P型人格倾向于“感受”周围的信息，适应能力强，崇尚随机应变和自由自在的生活态度，主打的就是一个随心所欲。
J人更喜欢条理清晰的计划。 J型人格很谨慎，喜欢任何事都先准备好计划攻略，然后按照计划步步实施，以减少选择的机会。对“不可抗力”这些因素会比较焦虑。
P人以一种比较宽松的方式生活，并且当生活很有余地时候，他们最感到快乐。P人试图去理解生活而不是控制它，具有比较开放，适应性强，灵活多变，不拘小节等特点，通常喜欢随遇而安，思考多于行动，对规则和约束反感。
稍微踮一踮脚能够到的任务，让你感到需要思考、需要克服困难的任务，才称得上「真目标」。
做任何与努力有关的事情，一定有艰难的、需要忍受痛苦的环节。
准确定位：
确立「踮脚够得着」的目标
课堂笔记
3. 如何做好初中生活规划？
我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
确定个人发展目标
1
我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
制订行动方案
2
制定我的
做一做
初中生活规划书
全面发展 长期目标 短期目标
① 品德发展
② 学业发展
③ 身心发展
④ 审美素养
⑤ 劳动与社会实践
初中生活规划书
制定我的
做一做
初中生活规划书
个人发展目标 具体内容
1 长期目标
2 初中三年目标
3 一学期目标
4 期中目标
5 本月目标
6 本星期目标
初中生活规划书
初中生活规划书
规划初中生活
规划初中生活
1.2
子议题3：
如何完成我的初中生活规划书
课堂笔记
3. 如何完成初中生活规划？
有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
习惯性拖延？试试“四象限”时间管理法
技能点拨：“努力”有方法
分清主次，合理规划和管理时间。
劳逸结合，学会科学用脑。
“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
珍视团队合作。
课堂小结
凡事预则立，不预则废。初中生活需要规划。
做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标，再围绕目标制订切实可行的行动方案。
有了规划，我们更应当持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
从大愿景到小目标，现在只要是我们完成一个小目标，
就是在漫漫人生路上前进了一步。
路虽远，行则将至
路虽远，行则将至；事虽难，做则必成！
愿你们以“行则将至”的毅力踏平山海，用“做则必成”的信念点亮未来。从现在起，为梦想铺路，每一步都作数！

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