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(共13张PPT)
第三单元《珍爱我们的生命》
复习课件
学习目标：
1.梳理本单元知识脉络。
2.熟读并背诵相关重点知识。
3.讲解部分练习题的解题方法。
一、梳理本单元知识点：
二、熟读重点知识：
1、生命的特征：
①每个人的生命都是独特的。②每个人的生命都是不可逆的。③每个人的生命都是有限的。④人的生命是代代接续的。⑤人的精神生命是不断传承的。6、生命是宝贵的。
2.敬畏生命的原因/感悟生命的力量：
①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难；
②当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。
3.我们对生命要有一种敬畏的情怀。
3.如何敬畏生命？P64-P65
①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。
②敬畏生命，就要关爱他人的生命。
③敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。
4、增强生命安全意识的原因：
生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我 们创造和享受一切美好的前提;安全与每个人息息相关。
5、如何提高防护能力？（P71-72）
（1）提高危险预判能力。（2）提高避险和逃生能力。（3）学习防护和急救的知识与技能。
6、提高避险和逃生能力。
平时我们应当积极参加安全演练活动。
在危险来临时，我们要保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；
有效利用各种资源，以便求救和逃生。
7、爱护身体的原因/身体健康的重要性：
①保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。（P74）②身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。（P75）③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。（P75）
8、爱护身体的方法：
（1）爱护身体，应当关注自己的身体状况。（2）爱护身体，应当养成健康的生活方式。（3）爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
9、滋养心灵的原因：
（1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。（2）拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
10、滋养心灵的方法：
（1）滋养心灵要保持心理健康，磨炼意志，增强生命韧性。
（2）我们需要不断丰富自己的精神世界，充实自己的生命。
11、如何保持心理健康？
（1）在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。
（2）磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
三、当堂练习：
1.2024年7月25日是第四个世界预防溺水日。据报道，我国每年约有5.9万人死于溺水，其中未成年人占了95%以上。近年来，溺水成为我国儿童意外伤害致死事故的“头号杀手”。这警示未成年人（　 　）
①要牢固树立安全意识，警惕意外伤害
②提高自己的游泳技术，杜绝溺水可能
③珍爱自己和他人生命，远离游泳运动
④要增强风险意识，远离一些危险区域
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
2.当发生泥石流时，正确的逃生方向是（　 　）
A. 向与泥石流流动相反的方向跑
B. 向泥石流流动的方向跑
C. 向垂直于泥石流流动方向的山坡下跑
D. 向垂直于泥石流流动方向的山坡上跑
B
3.如果你不幸溺水，当有人来救你的时候，你应该怎样配合别人？
A、紧紧抓住那人的胳膊或腿 ( )
B、用双手抱住对方的身体
C、身体放松，让救你的人托着你的腰部
C
4．老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”荀子说：“草木荣华滋硕之时，则斧斤不入山林，不夭其生，不绝其长也。”对此理解正确的是（ ）
A．生命是有限的，我们应该感恩生命的获得
B．敬畏生命，体现为人类开发利用自然资源
C．人类是大自然的主人，能凌驾于自然之上
D．我们要尊重并遵循生命存在和发展的规律
B
材料一
有些同学认为，保持身心健康只要关注身体健康，和心灵没有关系;有的同学则认为我们保持身心健康还需要滋养心灵，因为心理健康状况是我们生命状态的反映。我准备通过手抄报的形式给这些同学讲解一下滋养心灵的重要性。
结合所学知识，说明滋养心灵的原因，并归纳滋养心灵的方法。

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