资源简介

(共18张PPT)
庞众望的家庭条件非常艰苦。父亲患精神分裂症，母亲下肢残疾，行动不便。他6岁时还被查出先天性心脏病。
即便生活满是荆棘，他却将每一次的磨砺视为淬火的机遇，通过自身努力和积极的人生态度，不断超越自我，提升生命价值，铸就辉煌人生。
2024年感动中国年度人物——庞众望
面对家庭的重担，庞众望并没有自怨自艾，而是奋发图强，一边勤于学业，一边照料家庭。
2017年，他以744分的高分进入清华大学精密仪器系，2021年又直攻博士，发表多篇SCI论文并获多项国家发明专利。
在他的身上你看到了什么？
做 更 好 的 自 己
第二课 正确认识自我
认真阅读课本P12-15页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。（时间：5分钟）
自主学习
1.为什么要做更好的自己？
2.怎样做更好的自己？
（做更好的自己的要求）
3.怎样欣赏自己、接纳自己、
完善自己和发掘潜能？
进入清华大学后，庞众望一开始也很在意别人的目光。后来，他不断尝试新的领域，如担任班级团支书、生活委员、宣传委员等，逐渐发现了自己的兴趣和能力所在，并展现出了在科研方面独特的天赋和能力。
庞众望为什么后来不再在意别人的目光了？
①世界上没有完全相同的两个人，每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同，这使我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
②做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。（重要性）P15
1.做更好的自己的原因
进入清华大学后，庞众望逐渐发现了自己的兴趣和能力所在，尤其在科研方面展现出了独特的天赋和能力，通过不懈努力在相关研究领域取得了出色的成果。
庞众望如何成为了更好的自己？
⑴学会欣赏自己
2.做更好的自己的要求
①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
庞众望被记者问及是否羡慕其他孩子有父母照顾的安逸时，他坦然地回答：“我没有觉得我的家庭，有哪一点拿不出去的，有哪一点不值得讨论的，因为我妈妈那么好，我姥姥、姥爷也那么好，我的亲人都那么好……在情感上我收获了更多。”。
庞众望还表示说“我觉得自己并不是一个完美的人，但我觉得自己依然可以称得上是一个优秀的人” 。
庞众望如何成为了更好的自己？
2.做更好的自己的要求
⑵学会接纳自己
①需要接纳自己的全部
现在+过去 优点+不足 自己满意的部分+自己不满意部分
②需要乐观、勇气和智慧
在清华大学，庞众望不仅仅致力于科学研究，造福社会；他还积极参与各类社会实践活动，他是春蕾支教计划的一员，前往山东枣庄的山区参与支教工作。
“我想让大家看到，现在的我依然优秀，现在的我，依然是一个闪闪发光的人。”
庞众望为什么能如此优秀，成为一个闪闪发光的人？
⑶不断完善自己
①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
2.做更好的自己的要求
凡成功者，总是善于利用自己的优点和长处来确定并坚持自己的人生方向；也总能不断去克服自己的缺点，把缺点的负面作用降至最低。
知识拓展
改正缺点的方法
①通过自我反思和他人评价及时发现自己的缺点
②具体描述自己的缺点
③从最容易改正的缺点开始
④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力
⑤请自己信任的人来协助
⑥做出改正缺点的公开承诺
⑦运用自己改正缺点的成功经验
改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程
庞众望从２０２２年开始，进行一款高精度测量仪器的研发，在400多天的失败中不断坚持，最终收获了圆满的成果。他还凭借在洗澡时的灵感，解决了高精度定位难题，其深耕的 “光网络信息感知”技术获得3项国家专利，论文登上中科院一区顶刊，该技术让埋在地下的通信光纤变身“城市神经”，可实时监测路基坍塌、桥梁形变等隐患，为城市安全做出了贡献。
庞众望如何成为了更好的自己？
2.做更好的自己的要求
⑷不断发掘自己的潜能
①通过学习、发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域;
②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间:
③通过与他人合作，不断提升自己的能力。
胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录。
爱迪生一生有2000多项发明。
马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说20种语言。
心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，背诵整本百科全书，学完数十所大学的课程，拿12个博士学位。
潜能：
代表个体未来发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。Ｐ15
12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，通过顽强拼搏和团结协作，30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。
挑战不可能——中国骄傲!
获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。
11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种“特异功能”得益于她对中华传统文化的热爱。她从小就对汉字有着特殊的兴趣，喜欢翻字典。
②参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。
③与他人合作，不断提升自己的能力。
①通过学习、发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
虽然每个人都有潜能，但并不代表我们能开发出所有的潜能。
所以，我们要善于开发自己的潜能，培养自己的潜能。
庞众望如何成为了更好的自己？
母亲离世后，庞众望将母亲“ 为国家做贡献 ”的期许铭记于心。他用获得的奖学金和积蓄，资助家乡贫困学生，举办公益科普讲座，用知识为更多的孩子打开希望之门。他还发起“星光助学计划”公益行动，践行着母亲“真正的帮助不是施舍，而是点燃希望”的教诲。
此外，庞众望把科研成果应用于国家建设，他主导的项目成功突破国外技术封锁，应用于国产芯片制造设备，将微纳光学检测仪的制造成本从300万美元降至45万元人民币，为国产光刻机的研发提供了关键技术支撑，用实际行动践行着科研报国的理想，为国家科技进步和社会发展做出了贡献 。
⑸做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的
2.做更好的自己的要求
青年时代，立志报国。
国家的需要，
就是我的研究方向。
努力奋斗，
成就更好的自己！
——张存浩
（国家最高科学技术奖获得者）
更好的自己不在于自己多么有钱、有权、有地位，而是在于我们能够在社会中创造出价值，能够对他人、社会、国家有所贡献。
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤为他人、为社会服务。
小结：如何做更好的自己？
路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。
对青春最好的致敬就是成为更好的自己！
做更好的自己
为什么要做更好地自己
怎样做更好地自己
学会接纳自己
不断完善自己
发掘自己的潜能
学会欣赏自己
为他人、为社会服务

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