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(共17张PPT)
4.1《我们的身体》
（教科版）五年级
上
4.1《我们的身体》
大家都喜欢运动，运动和我们的身体健康密切相关。那大家知道自己的身体体质状况如何吗？身体健康与哪些因素有关呢？
新知导入
聚集
我们已经知道人必须 吃东西, 吸入氧气, 才能 获得能量, 维持生命。身体健康与哪些因素 有关 现在我们身体的健 康状况又是怎样的呢
探究新知
身体健康与遗传、生活方式（饮食、运动等）、环境（空气、水等）、心理及医疗条件有关，其中生活方式和环境影响远超基因。
2024 年我国居民预期寿命 79 岁，孕产妇死亡率 14.3/10 万，婴儿死亡率 4.0‰，但成人高血压、高脂血症患病率分别达 27.5%、35.6%，慢性病问题突出。
1.检测我们的身体状况。记录你现在的体质信息。与五年级的学生体质标准相比较，看看自己达到标准了吗
*体重指数=体重（千克）→[身高（米）×身高（米）]
*表中数据来源：《国家学生体质健康标准（2014年修订)》 你的身体体质健康情况在什么水平？
2.讨论影响生长发育的因素有哪些。
从出生到死亡, 人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育非常 旺盛的时期, 对我们的一 生有着重要影响,因此,养成良好的生活方式和习 惯非常重要。
为了健康生长，我们需要均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物和优质蛋白，少吃高油高盐高糖食品。保证充足睡眠，小学生每天 10 小时，初中生 9 小时，高中生 8 小时。还要坚持每天 1 小时以上中等强度运动，如跳绳、跑步等。同时，保持良好心态，减少电子产品使用时间，注意用眼卫生。
为了健康生长, 我们都还需要做哪些努力呢
1.不良的环境可能对身体造成哪些伤害
2.除了身体健康, 健康还包括哪些方面
课堂练习
体重指数（BMI）的计算方式是（ ）。
A. 体重（千克）÷[身高（米）× 身高（米）]
B. 身高（米）÷ 体重（千克）
C. 体重（千克）× 身高（米）
下列（ ）是影响生长发育的因素。
A. 遗传
B. 看电视时间
C. 房间颜色
健康包括（ ）等方面。
A. 身体健康、心理健康
B. 只有身体健康
C. 只有心理健康
A
A
A
课堂练习
判断题
只要体重正常，身体就是完全健康的。（ ）
饮食习惯对生长发育没有影响。（ ）
不良环境（如空气污染）会对身体造成伤害。（ ）
×
√
×
同学们，今天我们检测了自己的身体体质状况，知道了体重指数、视力、肺活量等指标的意义，还讨论了影响生长发育的因素，像遗传、饮食、运动等。为了健康生长，我们要合理饮食、多运动、保证睡眠，还要关注心理健康和环境对健康的影响。
我们的身体
体质检测：体重指数、视力、肺活量等
影响生长发育的因素：遗传、饮食习惯、运动、睡眠等
健康生长的努力：合理饮食、加强运动、保证睡眠等
健康的多方面：身体健康、心理健康等
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教科版五年级科学上册核心素养教学设计
教材分析
本课是五年级上册 “健康生活” 单元的起始课，聚焦了解身体健康相关知识，包括检测身体体质状况、探讨影响生长发育的因素。教材通过引导学生检测自身体质、讨论影响因素，帮助学生认识身体的健康状况及影响生长的因素，体现 “健康生活” 的理念，为后续学习健康生活方式奠定基础。
学情分析
五年级学生对自己的身体有一定了解，但对体质检测标准和影响生长发育的因素缺乏系统认识。他们关注自身健康，具备基本的测量和交流能力，适合通过实践检测和讨论来深化对身体健康的理解。
核心素养分析
科学观念 知道体质检测的相关指标（如体重指数、视力、肺活量等），了解影响生长发育的因素（遗传、饮食习惯等）。 科学思维 通过检测身体、讨论影响因素，培养归纳、分析的科学思维，能从自身情况和资料中提炼健康相关知识。 探究实践 参与体质检测活动，学会测量与记录身体体质信息，提升实践操作与信息收集能力。 态度责任 激发对自身健康的关注，培养健康生活的意识与责任感。
教学重点
检测自身身体体质状况；讨论影响生长发育的因素。
教学难点
理解体质检测各项指标的意义；全面分析影响生长发育的因素。
教具准备
体重秤、身高测量尺、视力表、肺活量测试仪；“体质记录表”；影响生长发育因素的资料卡片。
教学过程
教学环节 教师活动、学生活动以及设计意图
一、导入新课 教师活动：展示跳绳的图片，提问：“大家都喜欢运动，运动和我们的身体健康密切相关。那大家知道自己的身体体质状况如何吗？身体健康与哪些因素有关呢？” 学生活动：结合自身运动经历，交流对身体健康的初步想法。 设计意图：以运动与健康的关联导入，引发学生对自身身体健康的探究兴趣。
二、讲授新课 （一）聚焦：身体健康的相关因素 教师活动：提出问题 “我们已经知道人必须吃东西，吸入氧气，才能获得能量，维持生命。身体健康与哪些因素有关？现在我们身体的健康状况又是怎样的呢？” 学生活动：小组讨论，分享对身体健康影响因素的猜想（如饮食、运动、遗传等），并表达对自身健康状况的好奇。 设计意图：聚焦核心问题，激活学生已有认知，明确探究方向。 （二）探索：检测身体与讨论影响因素 检测我们的身体状况 测量与记录 教师活动：讲解体质检测的方法（用体重秤测体重、身高测量尺测身高、视力表测视力、肺活量测试仪测肺活量等），发放 “体质记录表”，指导学生分组进行体质检测，记录自身各项体质信息。强调测量的准确性与规范性。 学生活动：分组进行体质检测，认真测量身高、体重、视力、肺活量等，填写 “体质记录表”，并与五年级学生体质标准比较，判断自身健康水平。 分析体质状况 教师活动：组织学生交流体质检测结果，引导学生分析自身在体重指数、视力、肺活量等方面的情况，判断处于什么健康水平。 学生活动：小组代表分享体质检测结果与分析，了解自身健康状况。 设计意图：通过实践检测，让学生亲身体验体质检测的过程，明确自身健康状况，培养实践操作与分析能力。 讨论影响生长发育的因素 教师活动：发放影响生长发育因素的资料卡片，组织学生小组讨论，结合资料和生活经验，列举影响生长发育的因素（遗传、饮食习惯、运动、睡眠等），并填写 “影响生长发育的因素” 记录单。 学生活动：小组讨论，交流影响生长发育的因素，完善记录单。 设计意图：通过讨论与资料分析，让学生全面认识影响生长发育的因素，培养归纳与交流能力。 （三）研讨：为健康生长的努力 教师活动：组织学生研讨 “为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？”，引导学生结合自身健康状况和影响因素，提出健康生活的建议（如合理饮食、加强运动、保证睡眠等）。 学生活动：小组交流，分享为健康生长需要做出的努力，明确健康生活的方向。 设计意图：通过研讨，梳理健康生长的方法，培养健康生活的意识。 （四）拓展：健康的多方面与环境影响 教师活动：提问 “除了身体健康，健康还包括哪些方面？不良的环境可能对身体造成哪些伤害？” 学生活动：小组讨论，列举心理健康、社会适应健康等方面，以及环境污染（如空气污染、水污染）对身体的伤害（如引发呼吸道疾病、影响身体健康等）。 设计意图：拓展学生对健康的全面认识，增强环保与健康生活的意识。
三、课堂练习 选择题 体重指数（BMI）的计算方式是（ ）。 A. 体重（千克）÷[身高（米）× 身高（米）] B. 身高（米）÷ 体重（千克） C. 体重（千克）× 身高（米） 答案：A 下列（ ）是影响生长发育的因素。 A. 遗传 B. 看电视时间 C. 房间颜色 答案：A 健康包括（ ）等方面。 A. 身体健康、心理健康 B. 只有身体健康 C. 只有心理健康 答案：A 判断题 只要体重正常，身体就是完全健康的。（ ） 答案：× 饮食习惯对生长发育没有影响。（ ） 答案：× 不良环境（如空气污染）会对身体造成伤害。（ ） 答案：√
四、课堂小结 同学们，今天我们检测了自己的身体体质状况，知道了体重指数、视力、肺活量等指标的意义，还讨论了影响生长发育的因素，像遗传、饮食、运动等。为了健康生长，我们要合理饮食、多运动、保证睡眠，还要关注心理健康和环境对健康的影响。
板书设计
我们的身体 体质检测：体重指数、视力、肺活量等 影响生长发育的因素：遗传、饮食习惯、运动、睡眠等 健康生长的努力：合理饮食、加强运动、保证睡眠等 健康的多方面：身体健康、心理健康等
教学反思
成功之处 通过体质检测活动，学生积极参与，对自身健康状况有了清晰认识；讨论影响生长发育因素时，学生能结合生活经验和资料全面分析，健康生活意识得到培养。 不足之处 部分学生在体质检测时操作不够熟练，影响了测量的准确性；对健康多方面的拓展讨论时间较短，学生认识不够深入。 教学建议 后续可增加体质检测的模拟练习，提高学生操作熟练度；延长拓展讨论时间，或布置课后调查任务，让学生更全面了解健康的多方面及环境影响。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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