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健美操步伐与组合
章节名称 健美操步伐与组合 学时
课标要求 自觉参与体育锻炼； 提高运动技能的水平，增强运动技能的运用能力； 增强体质，塑造正确的身体姿态，展现青春活力； 4.具有和谐的人际关系，良好的合作精神和体育道德。
学习重点 动作组合与音乐配合。
学习难点 上下肢协调配合，表现力
学习目标 1.认知目标：认识感知健美操所具有的美感和运动价值。 2.技能目标：体验健美操基本步伐与音乐配合，提高身体动作的协调性、节奏感和韵律感，培养良好的身体姿态。 3.情感目标：培养学生自信心，良好的体育道德、合作精神和公平的竞争意识。
学生课前需要做的准备工作 运动服、运动鞋、口袋无尖锐硬物。
学习策略 教法：讲解示范法、分解完整法、指导纠错法 学法：观察法、练习法、合作探究法、比赛法
学习 环节 学习任务设计与 教师活动 学生活动设计 设计意图 落实目标
导入 新课 课堂常规 整队集合、检查人数 检查服装、报告人数 师生问好 宣布本节课内容和要求 安排见习生、安全教育 组织：四列横队 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ 要求：队列整齐 精神饱满 设计意图：课堂常规的进行，可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，课前对于着装的检查以及安全的提醒，可以提高学生的安全意识，避免危险的发生 。
活动一 一、热身活动 1.游戏：桃花朵朵开 规则：学生慢跑成圆形， 教师：桃花朵朵开 学生：桃花开几朵 教师随机喊数字，学生根据数字抱成团，没有成团的学生做2个俯卧撑 行进间徒手操 1.头部运动2.肩部运动 3.振臂运动4.正压腿 组织：圆形慢跑 ♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂ 要求：认真听讲，积极参与 设计意图： 通过游戏热身充分调动学生积极性，提高学习兴趣，以免在学习新内容时受伤。
活动二 基本部分 复习1-2节基本步伐 教师示范 12节动作（音乐） 学习三步吸腿 教师示范动作 教师分步讲解 集体练习 123节动作（音乐） 学习V字步 教师示范动作 教师分步讲解 集体练习 1234节动作（音乐） 小组合作学习 编排队形，设计结束造型 跟音乐一起练习 小组比赛 规则：教师、小组相互评分，比赛内容由队形、节奏、表现力，结束造型组成，得分最高为获胜队。 体能练习 教师带领学生跟音乐练习 组织：四列横队 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ 要求：动作标准连贯 组织：四列横队 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ 要求：学生认真观看，教师巡回指导纠错。 组织：四列横队 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ 要求：学生认真观看，教师巡回指导纠错。 组织：到指定位置练习 □ □ □ □ 要求：利用平板，借鉴编排队形和结束造型，小组长录视频回看组员动作是否规范，相互指导。 组织：比赛小组站C位，评委在评委席 □ 要求：通过互评的方式进行评分，要客观、公正、公平。 要求：学生积极练习，动作标准 设计意图 复习学习内容，强化动作准确性和连贯性。 2.教师通过讲解示范三步吸腿、V字步基本步伐动作，使学生直观的学习，把所学动作串联，提高韵律感和节奏感，逐步解决重点。 3.利用平板，提高学生合作学习能力和探究能力，合音乐复习巩固提高动作的连贯性和学生的表现力解决难点。 4.比赛使学生提高团队配合能力，增强团队精神，提高表现力，完成目标二、目标三。 5.体能练习可以提高学生的身体素质，为本节课做补充。
活动三 放松练习 总结 1.本节课完成情况，优秀点评。 2.布置课后作业 回收器材 宣布下课 要求： 1.调整呼吸、身体与心理进行放松。 2.结合评价，学生进行自我评价，分享收获，教师指导、补充。 3.制定课后作业。 设计意图：学生跟着音乐做放松操，促使学生消除肌肉疲劳，身心得到恢复。合理的课后作业有助于学生提高身体素质和运动能力。
作业设计：1.技能作业 小组长带领组员练习5-8拍反方向动作，跟音乐把1-8拍动作跳熟练。 2.体能作业 俯卧摸肩x2 左右转体x2 坐撑卷腹x2 坐撑胯下击掌x2 要求：小组长记录并监督

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