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双手胸前传接球
教学内容 支撑跳跃：跳箱分腿腾跃 教学目标 使学生初步了解和掌握传接球技术动作要领。提高运用传接球技术的能力和发展学生上下肢协调用力能力3、培养学生良好的合作精神和相互配合的
重难点 1使学生初步了解和掌握传接球技术动作要领。2提高运用传接球技术的能力和发展学生上下肢协调用力能力
教学内容 教师指导 学生活动 重点与要求 教学组织
准备热身 上课常规 1、指定地点集合。向学生生问好。2、导语：介绍本课内容，提出要求。3、安排见习生 1、在指定地集合2、向教师问候3、对本课学习内容做到明确 集中注意力 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙　　☆☆☆☆☆☆　　☆☆☆☆☆☆　　　　　△前两排男生先跑，后两排女生跟随。围绕篮球场边线和端线变换队形如下图
准备活动常规、 教师带领慢跑，示范领做常规准备活动 1、在教师带领下绕篮球场慢跑（并步、转髋、后踢腿跑等）2、跟随教师原地准备活动、韧带拉伸 跟随教师动作到位
专项准备活动 肩部活动手指操腰部环绕 学生认真跟随老师做拉伸等相应准备活动
学习提高与体验 双手胸前传接球传球：持球正确，蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨球。接球：伸臂迎球，在手触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹之间。 1、教师首先介绍持球和身体姿势，2、讲解示范接球和传球技术，并带做徒手练习。（传球五字口诀） 学生模仿持球动作和身体姿势。认真观察聆听教师示范及讲解，徒手模仿接球和传球动作 ☆☆☆☆ ⊙⊙⊙⊙⊙☆☆☆☆ ⊙⊙⊙⊙⊙△☆☆☆☆ ⊙⊙⊙⊙⊙☆☆☆☆ ⊙⊙⊙⊙⊙
1、教师示范和布置安排学生练习的组织形式。用口令指挥学生统一练习。2、集中纠正出现的典型错误3、同上的练习，传球后跑至对面。 1、学生四人一组，两两相对，每传球一次后退回到同伴后面轮换，对面亦然。通过练习体会接球与传球技术要点。2、观察体会改正技术缺点， 认真体会技术要领，彼此传接球配合好 ☆☆☆☆☆ ⊙⊙⊙⊙☆☆☆☆☆ ⊙⊙⊙⊙
两两相对练习时，女生组的练习距离适当近一些
1、教师讲解示范，传球过呼拉圈的传接球练习形式及方法。2、教师巡回指导，提示传接球要点及注意事项。 学生分四个大组，每个组再分成两组，相对适当距离，中间一名同学手持呼拉圈。持球传球后，回到本队排尾。 控制好球的线路与高度，让同伴接好球。 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙
2、传接球过呼拉圈比赛 男生两组和女生两组间小比赛，在规定时间内看谁传球过圈的次数多。由手持呼拉圈的同学组同学计数。 注意传球高度，传球快速准确
放松身心 两手轻捶腿部肌肉、轻扣手臂肌肉。呼吸配合手臂 1、教师带学生做放松操、缓解肌肉疲劳2、教师对本次总体情况进行评价，总结经验，指出存在问题，提出希望。 1、学生跟随教师的口令，随教师做放松。2、针对教师就本课提出的问题，给出回答，反馈学习效果。 放松舒缓身心对本课练习体会与感受与教师交流 ☆☆☆☆☆☆　　☆☆☆☆☆☆　　☆☆☆☆☆☆　　☆☆☆☆☆☆△
器材 篮球：11个呼拉圈：4个 预计生理负荷 平均心率
练习密度
心理压力
图解与要领
重点 传接球手形及用力顺序 难点 传接球时全身协调配合
五字诀：
蹬、伸、翻、抖、拨

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