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七年级上学期道德与法治第二课 第一框《认识自己》同步练习
姓名：___________ 班级：___________
一、单选题
1．在古希腊德尔斐神庙的大门上，镌刻着一句警言——认识你自己。下列古语与此寓意一致的是（ ）
①知人者智，自知者明 ②己所不欲，勿施于人
③尺有所短，寸有所长 ④锲而不舍，金石可镂
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
2．某班开展“我的自画像”活动，两位同学交流了他们的想法。
甲：每个人都不一样，我关注自己的特点，记录自己的内心活动和情绪表现，“画”出独特的我。乙：旁观者清，我主动倾听别人的意见，结合具体情况，“画”出全面的我。
以上对话告诉我们（ ）
A．人有多面，我们难以认识真正的自己
B．可通过对自我的全面分析和他人的评价来认识自己
C．要加强沟通，以他人的意见为标尺
D．他人评价比自我评价更加准确、全面
3．小林的绘画作品被同学评价“颜色太暗”,他认真思考后觉得同学说的有道理，于是重新创作，不过保留了原来独特的构图风格。他的经历启示我们（ ）
A．完全听从他人建议
B．他人评价是最客观的
C．正确对待他人评价
D．一味坚持自己的见解
4．他人评价是认识自我的重要途径，下列名句能体现这一途径的是（ ）
①以人为镜，可以明得失。——唐太宗
②人贵有自知之明。——老子
③吾日三省吾身。——《论语》
④不识庐山真面目，只缘身在此山中。——苏轼《题西林壁》
A．①③ B．①④ C．②④ D．③④
5．达克效应指在特定区域内，一般能力越差的人越高估自己，却无法客观评价他人；能力越高的人越容易低估自己。避免达克效应我们需（ ）
①全面客观地认识自己 ②寻求他人赞美和认可
③实事求是地看待自己 ④拒绝接受他人的评价
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
6．“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”我们要全面认识自己，就要善于通过他人了解自己。正确对待他人的评价要求我们（ ）
①拒绝沟通，不用采纳他人的评价
②用心聆听，重视他人的评价
③有足够的勇气面对他人的评价
④理性应对，既不盲从也不轻视
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
7．下列做法没有体现正确认识自己的是（ ）
A．小宇：我常常写日记反思自己的言行
B．小欣：我做什么都不如别人，一无是处
C．小丽：我经常请同伴指出我的不足并努力改正
D．小佳：在老师的帮助下，我认识到自己的禀赋
8．在不同人的眼里，小丽有所不同。数学老师认为小丽思维敏捷，语文老师认为小丽学习用功；有同学说小丽性格内向，也有同学说小丽性格外向……这些评价（ ）
①是小丽认识自己的一面镜子
②具有随意性，多半是不准确的，会让小丽不知所措
③都是正确的，有利于小丽更加准确地认识自己
④有利于帮助小丽把握自己的禀赋和特性，促进自我发展
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
9．2025年5月，某地各校开展劳动教育宣传月活动。活动不仅形式多样，还实现了校内向校外的拓展，同学们也通过完成一项项具体任务看到了自己的优势和不足。这启示我们在生活实践中（ ）
①能够证明自己、检视自己
②能不断剖析自己，弥补所有不足
③对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰
④能不断发展和完善自己，让自己十分完美
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
10．初中毕业之前，每一位同学都需要做好综合素质评价，其主要内容包括学生自评、同学互评、教师评价等。对此，下列认识正确的是（ ）
A．学生自评时只能写优点回避不足
B．教师评价是唯一客观公正的评价
C．正确认识自己取决于同学的评价
D．综合素质评价可以促进自我发展
11．学会正确认识自己，是人生的一大智慧，我们应该（ ）
A．欣赏自己，不要理睬他人评价
B．找到自己的优势，塑造完美超人
C．全面客观地认识自己，既看到优点，也看到不足
D．多看优点，不要太在意自己的缺点
12．在电影《长安三万里》中，高适和李白进行相扑比赛，高适因为不懂比赛规则输了。在李白向他讲解相扑之术后，两人再次比试，最后不分上下。李白感慨：“高适，进步不小啊！”就高适而言，李白的感慨属于（ ）
A．心理评价 B．生理评价 C．自我评价 D．他人评价
二、主观题
13． 小陈升入初中后，我特别在乎别人对自己的评价，不管别人说什么话，都会左右和影响自己的情绪，甚至会像海绵一样对待这些评价，照单收藏在自己心里，最后自己变得越来越沉重，这种沉重甚至严重影响了自己的生活。
你认为小陈应如何正确对待别人的评价？
14． 进入初中以后，小丽发现班上的同学都很优秀，她在日记中写道：“别人都天生丽质，唯独我像一只丑小鸭。我觉得我就是一个没有用的人，什么都做不好。”慢慢地，小丽变得越来越自卑，也没有交到什么朋友。
你如何看待小丽的观点，请结合所学知识为小丽排忧解难。
参考答案：
1．B2．B3．C4．B5．B6．D7．B8．B9．B10．D11．C12．D
13．①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。③我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
14．①小丽这个想法是错误的，她应该正确认识自己。
②人贵自知，正确认识自己，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往。
③小丽可以通过对自我的全面分析来认识自己，看到自己的优点和长处，学会欣赏自己。
④还可以通过他人的评价来认识自己，以及在学习、劳动、人际交往等生活实践中认识自己。从而对自己形成更客观完整清晰的认识。
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思考：你从寓言故事中明白什么道理？
新课导入
【经典寓言故事——盲目效仿的小乌鸦】
一只老鹰从峰顶上俯冲下来，将一只小羊抓走了。一只乌鸦看见了，非常羡慕，心想：要是我也有这样的本领该多好啊！于是乌鸦模仿老鹰的俯冲姿势拼命练习。
一天，乌鸦觉得自己练得很棒了，便哇哇地从树上猛冲下来，扑到一只山羊的背上，想抓住山羊往上飞，可是它的身子太轻，爪子又被羊毛缠住，无论怎样拍打翅膀也飞不起来。结果被牧羊人抓住了。
牧羊人的孩子见了，问这是一只什么鸟，牧羊人说：“这是一只忘记自己叫什么的鸟。”孩子摸着乌鸦的羽毛说：“它也很可爱啊！”
如果一个人不能正确认识自己，盲目追求过高的目标，结果只会适得其反。
2.1认识自己
学习提纲
正确认识自己的意义？
怎样正确认识自己？
1
2
3
请同学们自主学习课本P9-11内容，时间3分钟。
如何正确对待他人的评价？
我国古代思想家、道家学派创始人老子就提出：
“自知者明”
古希腊思想家、哲学家、教育家苏格拉底就提出：
“认识你自己”
思考：上述两张图片及介绍，告诉了我们什么道理？
认识自己非常重要！
能了解、认识别人叫做智慧，能认识、了解自己才算聪明。
大文豪马克·吐温曾经过商，做过打字机生意，办过出版公司，可结果亏了30万美元，欠了一屁股债。
他逐渐发现自己没有经商的本事，却有文学的天赋,鼓起勇气，振作精神重走创作之路。马克·吐温很快摆脱了失败的痛苦，在文学创作上取得了辉煌的成就。
思考：正确认识自己有什么重要性？(为什么)
①正确认识自己，有助于增强自信,促进自我发展(个人层面)
小华同学是一名书法爱好者。今年，他代表学校参加市书法竞赛获得第一名，老师当着全班同学的面表扬他，他十分高兴。他经常帮助其他同学练习书法，同学们都很喜欢他。课余时间，他还和书法协会的老师们交流心得，提升自己的写字水平。最近，他还主动帮助社区写“板报”，用自己的“特长”为社区建设贡献力量。
小华的事例说明了什么？
②正确认识自己,能够促进与他人的交往。(人际层面)
③正确认识自己,有助于正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界(社会层面)
周恩来是我国第一任总理,伟大的革命家、思想家,对我国党建、革命、外交事业做出巨大贡献
在严格的家风的影响下,周恩来总理自幼对自己严格要求。在当时的黑暗社会下,他认识到并且坚信:只有像自己一样的青少年志存高远,努力学习,报效祖国,国家才能崛起,恢复往日之强盛。13岁的周恩来提出”为中华之崛起而读书
思考:从正确认识自己的意义方面入手,周总理的故事告诉了我们什么道理
1、正确认识自己的重要性？(为什么)
①正确认识自己,有助于增强自信,促进自我发展(个人层面)
②正确认识自己,能够促进与他人的交往。(人际层面)
③正确认识自己,有助于正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界(社会层面)
笔记落实
你看到了什么？
从左图可以得到什么启示？
我们看事物要全面，要从不同的角度去认识它，认识自己也如此。
任务二:探究分享,交流认识自己的方法
探究与分享
★我 是一个帅气的男生 。
★我
★我
★我
★我
★我
是一个身体强壮的人。
性格开朗，乐于助人。
是一个易于冲动的人。
是家里的乖孩子。
是一名七年级学生。
身体特征和
生理状况
个性心理特征
在群体中的关系
身材、相貌、体能、性别
性格、气质
在家庭或班级中的角色
你对自己的认识有多少？请你补充完整下面的句子，越多越好。
（1）通过对自我的全面分析来认识自己,比如从生理状况、心理特征、社会关系等方面来认识自己
如何正确认识自己/认识自己的途径？
晋朝时，有一位叫周处的强壮青年在乡里横行霸道。一天，他见一位老人在粮仓边唉声叹气，便问何故。老人说：“乡里三害，南山猛虎，长桥蛟龙，再加上你，祸害乡里，扰乱民生。”
周处决心除掉三害，他杀猛虎，屠蛟龙，自己则外出求学，注意品德修养，最终成为国家的栋梁。
思考： 周处是通过什么途径认识自己的？
周处通过他人评价来认识自己。
（2）通过他人的评价来认识自己,他人评价是我们认识自己的一面镜子。
补充: 如何正确对待他人的评价？（态度+方法）
态度：要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
方法：用理性的心态面对他人的评价,做到:用心聆听、
勇于面对、注重沟通、理性应对。
小军在小学期间一直名列前茅,各种奖项基本都被他收入囊中。但是进入初中之后,他发现他不再是最优秀的那个:语文数学英语还是不错,但生物有好多知识都搞不懂,但自己内向腼腆,不敢去问。
班级大扫除时,他玻璃擦的没有小芳干净,拖地拖的没有小燕顺手,只能负责扫地
他很挫败,开始完善自我认知:不擅长生物,不太会与人交往,不太会干活....我要改变才行!
故事分享:
小军的自我认识是怎么完善的
(3)在生活实践中认识自己,通过学习劳动人际交往等,了解优势与不足,不断形成更准确更清晰地自我认知
拓展延伸
乔布斯的人生发展轨迹
乔布斯3岁的时候，就开始搞恶作剧。
到了上学的年龄，乔布斯很叛逆。常常和老师唱反调，总是被赶出教室。
进入中学，乔布斯是一个不爱说话，对运动不感兴趣的小男孩，因此对乔布斯而言，最好的朋友莫过于电脑。
1975年，世界第一台个人计算机诞生，乔布斯同好友沃兹涅克、韦恩一起开办计算机公司。
1976年愚人节那天，三人正式起草了苹果电脑公司的合作协议，苹果电脑公司正式成立。
就是这样一个脾气暴躁，浑身都是缺点的人，最终却成了苹果公司当之无愧的“教父”。他缔造了一个100倍股价涨幅、全球市值最高的科技公司的神话。
④认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
2、怎样正确认识自己？
（1）通过对自我的全面分析来认识自己,比如从生理状况、心理特征、社会关系等方面来认识自己
（2）通过他人的评价来认识自己
（3）在生活实践中认识自己
（4）认识自己是一个过程
笔记落实
说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？
“我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人很少。我认识到我对待他人缺乏热情。”
“那天，我婉转的给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我，说我很细心，也挺勇敢。”
“我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的毛病。”
自我评价（自我的全面分析）
自我评价（与他人比较）
他人评价
课 堂 小 结
认识自己
1、正确认识自己的重要性？
2、怎样正确认识自己？
2、怎样正确看待他人评价？
1.小青在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小青认识自我的途径是（ ）
A．他人的态度
B．考试的成绩反馈
C．自我观察和分析
D．集体综合评价
C
随堂训练
2.儿子：“爸爸，你说我长大后能有出息吗 ”爸爸：“为什么这么问 ”儿子：“因为我在学校学习不算好啊……”爸爸的回答最恰当的是（ ）
A.“你需要学会自立”
B．“你需要正确认识自己”
C．“你需要学会发泄情绪”
D．“你需要拒绝不良诱惑”
B
3．孔雀向喜鹊哭诉：“我的声音太难听了，人家夜莺的声音多美妙啊。”喜鹊安慰道：“可是你有美丽的羽毛，这是别的鸟儿都不能比的。”这个寓言故事告诉我们（　　）
①美丽的羽毛比美妙的声音更重要
②接纳自己，需要接纳自己的全部
③从外在形象认识自己是最重要的
④接纳自己的优点与自己的不完美
A．①③ B．②③ C．②④ D．③④
C
4．下列对自己的认识属于社会方面的（ ）
A．我是七年级(3)班对班级工作充满激情的班长
B．我是一个喜欢体育活动，特别是足球活动的人
C．我是一个身体健康的小伙子
D. 我是一个意志坚强的人
A

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