资源简介

(共28张PPT)
2024-2025学年秋季七年级《道德与法治》上册 第一课《开启初中生活》
1.2 规划初中生活
生活观察
探究分享
启思导行
学习目标
政治认同：树立为实现中华民族伟大复兴中国梦 而奋斗的志向；
健全人格：树立积极向上的人生观、价值观，学会 合理规划初中生活，并为之付诸努力；
责任意识：结合社会需要，确立个人发展目标， 增强社会责任感。
重点
难点
目
录
CONTENT
规划的含义和重要性 ？
01
怎样规划初中生活？
02
实现个人发展目标的方法？
03
生活观察
01
畅想初中生活 做好三年规划
在班会上，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。
如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？
初中阶段为我们的发展提供了新的机会，我要根据自己的爱好，做好初中生活规划，努力学习各科知识，积极参加社团活动和社会实践，在集体生活中涵养品格，发展个性，提升自我。
1、什么是规划？
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
城市发展规划
含义
2、为什么生活需要规划？
观察嘉宾---小明一家三代人：爷爷、爸爸、妈妈、小明
爷爷
生活观察室
爷爷的遗憾：爷爷常常坐在院子里，用他那布满岁月痕迹的手轻轻抚摸着旧照片，眼中闪烁着对过往的沉思。他常说：“后悔啊，年轻时没有好好规划自己的人生，结果时间就像流水一样悄悄溜走了，到头来发现自己忙了一生，却碌碌无为。”爷爷的话语，如同警钟长鸣，提醒我们时间的宝贵和规划的重要性。
他用自己的经历告诉我们，没有规划的人生，就像一艘没有舵手的船，只能随波逐流，最终可能偏离了最初的梦想和追求，留下满心的遗憾与不甘。
生活没有规划：容易让我们陷入盲目和无序
2、为什么生活需要规划？
爸爸的经验：“规划助力成功。”小明爸爸的话语简洁而有力，他用自己的奋斗历程诠释了规划的价值。在职场上，他总是能够提前预判趋势，制定合理的工作计划，并一步步付诸实施。正是这份对规划的重视，让他在职业生涯中屡创佳绩，实现了个人价值的飞跃。
小明爸爸的成功经验告诉我，规划不仅是对未来的设想，更是实现梦想的行动指南，它能够帮助我们更加高效地利用资源，避免盲目努力，从而加速成功的步伐。
生活观察室
工作有规划：助力成功，实现梦想。
2、为什么生活需要规划？
归 纳
①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。
②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
初中
小学
高中
大学
考研
02
探究与分享
3、怎样做好初中生活规划？
初一年
发展目标
初二年
发展目标
初三年
发展目标
考上高中
社会需要
自身条件：
性格、能力、兴趣、爱好
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
探究与分享：实现个人发展目标的方法？
我会把新学期的目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。
为了提高身体素质，我制定了每天坚持跳绳的计划，还邀请好朋友监督我。
结合自己的成长经历，分享实现目标的好方法、好习惯。
方法1：确立目标.提醒自己.制定计划.寻求他人帮助
小明复习英语单词的计划给你什么启示？
一、明确目标，量化任务
小明明确了需要掌握的单词总量约为1000个，他决定将这1000个单词平均分配到每一天，即每天需要记忆并巩固约33-34个单词。
二、科学规划时间 ，高效学习
1、小明选择每天早晨起床后的半小时作为英语学习的黄金时段。
2、分时段复习巩固，在午餐后、傍晚以及睡前三个时间段进行复习回顾。
三、做到持之以恒，调整优化
他设定每日打卡制度，记录自己的学习进度和感受，并定期进行自我评估。
启示：③应当持之以恒，向着既定目标前进。
启示：②做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。
3、怎样做好初中生活规划？
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
②做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。
③应当持之以恒，向着既定目标前进。将努力落
实在每一天的具体行动中。
意思是：努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常可以达到目的地。
启示是：强调“做”和“坚持做”的重要性，鼓励人们做事情要持之以
恒，不要轻言放弃，因为只要坚持终有收获。
探究与分享：实现个人发展目标的方法？
方法2：持之以恒、将努力落实在行动中。
人体生物钟与遗忘曲线
在学习过程中，及时复习是提高学习效率的一个重要的环节。
合理安排时间，分清轻重缓急也是提高学习效率的一个重要的环节。
探究与分享：实现个人发展目标的方法？
方法3：及时复习、合理安排时间。
合理安排时间、劳逸结合
科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午8～10点、下午3～6点、晚上8～10点是学习效率最高的时间；上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强，而中午1点左右是脑力和体力的低潮。
做理科的题目
记忆文科的知识
休息、睡觉
1
2
3
4
11
4
劳逸结合，学会科学用脑。
每天进步一点点。
学思并进。
珍视团队合作。
分清主次，合理规划和管理时间。
01
02
03
04
05
努力有方法
探究与分享：实现个人发展目标的方法？
方法4：努力需要讲究方法。
4、实现个人发展目标的方法？
①确立目标、提醒自己、制定计划、
寻求他人帮助。
②持之以恒、将努力落实在行动中。
③合理安排时间。
④努力需要讲究方法。
启思导行
03
初中新生的学习规划范例
绘制初中生活规划--点亮青春方向
学业发展
兴趣培养
健康运动
社交朋友
师长情谊
能力提升
涵养品格
你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长 请从右图选出三方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成 “我的初中生活规划书”
规划初中生活
为什么要规划初中生活
怎样规划初中生活
课堂小结
课堂小结
含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
意义：帮助我们更好地度过初中阶段。
先确定个人发展目标
制定切实可行的行动方案
持之以恒向着既定的目标前进，将努力落实在行动中
1、古人有许多关于人生需要规划的金句，下列诗句体现规划重要性的有：（ ）
①人无远虑，必有近忧。
②凡事预则立，不预则废。
③先谋后事者昌，先事后谋者亡。
④山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
A ①②③ B ②③④ C ③④① D ①②④
与题意无关
A
2、我们已经开启了初中学习生活。在未来的人生旅途中，我们应该( )
①将努力落实到具体行动中，坚持不懈
②两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书
③做好初中生活规划，合理安排时间，努力学习。
④让父母给我们规划好未来的人生道路
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
B
3、初中三年，是收获的三年、成长的三年，也可能留下遗憾的三年。如何规划初中生活助力自己成长，不留遗憾？( )
①请老师和父母为我们制定初中生活规划。
②结合自己的性格、能力、兴趣爱好等设定合理的发展目标
③根据自己的实际情况，制订切实可行的行动方案
④在老师和父母的帮助下，自己设定合理的个人发展目标。
A①②③ B①②④ C①③④ D.②③④
D
4、某校开学典礼上，校长和教师代表勉励新生珍惜初中的宝贵时光，让青春闪光。以下做法中，你赞同的是（ ）
①做好日常规划，养成良好习惯
②坚持体育锻炼，强健自身体魄
③学会顺其自然，享受不劳而获
④适时总结思考，不断提升自我
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
感谢聆听
GAN XIE LING TING

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