资源简介

(共21张PPT)
1、初中阶段对我们提出了什么新要求？
①期待我们越来越上进，志存高远；
②越来越踏实，努力学习；
③越来越包容，学会合作；
④越来越坚强，能坚持，有韧劲。
温故知新
2、初中阶段对我们人生的重要性/意义）？
①初中阶段对我们的人生具有独特的价值。
②我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”,我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。
3.我们应该怎样度过初中生活？
①珍视当下，把握机遇，把准人生方向，
②积极追求进步，确立更高的发展目标
③在担当中历练，在尽责中成长
④努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生
学习目标
1.规划的含义
2.规划的重要性或意义
3.如何做好初中生活规划
1.是谁偷走了我们的假期时光？
2.面对新的初中生活，我们应该怎样度过呢？
规划的含义
规划是对未来的事情
作出事先的设计与安排。
人生目标
考上理想大学
规划好初中生活
考上理想高中
中考取得胜利
初中阶段目标
认真挺好每一堂课，
做好每次的作业，
严谨对待每一次考试……
从目标出发，把自己的大目标分解为各个阶段的小目标，脚踏实地，步步为营，创造奇迹！
笔记要点
2．为什么要规划初中生活？
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
“凡事预则立，不预则废。”
人生目标
考上理想大学
规划好初中生活
考上理想高中
中考取得胜利
初中阶段目标
认真挺好每一堂课，
做好每次的作业，
严谨对待每一次考试……
从目标出发，把自己的大目标分解为各个阶段的小目标，脚踏实地，步步为营，创造奇迹！
以人生目标为引领
15% 20%~30%
5% 50%~60%
无计划，无自律
50%~60% 有计划，有自律 20%~30%
5% 15%
不急
低效的时间安排
紧急
重要
不重要
重要
不重要
高效的时间安排
紧急
不急
视野拓展
一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。
合理安排时间、劳逸结合
科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午8～10点、下午3～6点、晚上8～10点是学习效率最高的时间；上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强，而中午1点左右是脑力和体力的低潮。
做理科的题目
休息、睡觉
视野拓展
记忆文科的知识
意思是：努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常可以达到目的地。
启示是：强调“做”和“坚持做”的重要性，鼓励人们做事情要持之以恒，不要轻言放弃，因为只要坚持终有收获。
议学追问
F、“努力”有什么方法？/如何做好努力？P8
“努力”有方法
①分清主次，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑。
③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
⑤珍视团队合作。……
如何规划初中生活
(2)应当制订切实可行的行动方案
可以根据实际情况对发展目标进行分解；
明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
探究与分享
情景一：小明的梦想是想当一名作家，为了实现自己的梦想，他利用上课的时间，阅读大量的小说、散文，晚上也顾不上写作业，一直阅读到深夜。
情景二：小华的梦想是考进本地的大学，但是他感觉高考还离自己很遥远，认为“还远着呢，到高中再努力也不晚。”
情景三：小美的梦想是这学期期末进班级前五，于是她借了班里学霸的笔记来学习，可不管怎么学，成绩都没有起色，就慢慢不想努力了。
思考：他们的“努力”有用吗？
努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
如何规划初中生活
(3)应当持之以恒，向着既定目标前进
①
分清主次，合理规划和管理时间
②
劳逸结合，学会科学用脑
③
不积跬步无以至千里，每天进步一点点
④
学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进
⑤
珍视团队合作
低效学习者：在不重要的事情上，耗费过多的时间；
高效学习者：对于重要的事情有计划地完成。
我们要根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事的效率
探究与分享3
1984年，日本选手山田本一在东京国际马拉松比赛中夺得了世界冠军。他在介绍成功经验时说每次比赛之前，他都要把比赛线路沿途比较醒目的标志画下来，分解成一个个目标。比如第一个目标是银行，第二个目标是一棵大树……比赛开始后，他就以百米的速度奋力地向第一目标冲去，等到达第一个目标后，他又以同样的速度向第二个目标冲去，40多千米的路程，就被他分解成这些小目标轻松地跑完了。
(1)思考：山田本一是怎样获得世界冠军的呢？他的做法对你做好初中生活规划有什么样的启示？
(2)有了目标以及切实可行的行动方案，就一定会实现目标吗？
启思导行
我的初中生活规划书
学业发展 身心健康 人际交往
一年后 适应初中学习生活的节奏，打好知识基础，拓宽阅读面，养成脚踏实地的好习惯。 三餐规律，身体健康；自信、自强，悦纳自己，保持积极情绪，乐观对待生活。 积极交往开放自我，具备热情、互助、平等的良好交往品质。
两年后 各学科均衡发展，自主学习能力不断增强，学习品质和能力不断提升，学习状态良好。 积极参加体育活动强健身体； 尊重敬畏生命，热爱生活，养成与人为善的品质。 能理解体谅父母，与父母和谐相处；敢于和老师积极沟通，尊敬老师。
三年后 完成规定学习任务，自主学习能力强，考入理想高中。 体育考试合格；培养较强的爱国主义意识，具有责任感； 具备社会中与他人交往的能力，能通过沟通解决生活中遇到的困难。
课堂总结
规划初中生活
规划的含义？
生活为什么需要规划？
如何确定个人发展目标？
如何制订切实可行的行动方案？
实现目标的途径？
如何规划初中生活？
课堂练习
我们从小学升入初中，适应新环境，在新环境中努力拼搏。下列对初中规划，你赞同的是（ ）
①学习目标要明确，找出自己的不足，加以改正，制定有效的学习方法使自己进步。
②培养良好的学习习惯，劳逸结合，就一定能考上理想的学校。
③我们要有新的学习目标，新的行为计划
④挑战难题，挑战自我。
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C

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