资源简介

(共20张PPT)
第三节
神经系统支配下的运动
能说出运动系统的组成部分
01
能说明人体的运动是在神经系统支配下，由肌肉牵拉着骨围绕关节进行的
02
能说出体育运动对健康的作用
03
打篮球时，完成投篮动作，不但需要发出“指令”的神经系统，还需要能够执行“指令”的系统。
那么，我们究竟是怎样完成投篮动作的呢
思考
一、运动系统的组成
活动一
阅读教材【观察·思考】的内容，并观察对应的示意图，完成讨论。
已去除部分皮肤的鸡翅
人体骨骼示意图
讨论
1.关节在人体中的什么位置 尝试在人体骨骼示意图中圈出你认识的关节。
关节位于骨与骨的连接处。
骨与骨之间通过关节等结构相连形成骨骼。
①肩关节
②肘关节
③腕关节
④髋关节
⑤膝关节
⑥踝关节
运动系统的组成——骨
成年人的骨骼由206块骨连接而成。
注意：
骨 是指单个的、一块一块的骨。
骨骼 是指多块骨的组合。
骨和骨骼有什么不同？
可分为颅骨、躯干骨和四肢骨三大部分。
小资料
骨与骨之间的连接方式主要有三种：头部颅骨的各骨之间多以骨缝相连，不能活动；椎骨之间以椎间盘相连，活动范围小；其他骨之间多以关节相连。
讨论
2.分别活动自己的肩关节、肘关节、髋关节、膝关节和踝关节，感受与他们的灵活程度。在进行体育运动时，哪些关节容易受伤？应当怎样保护他们？
肩关节、肘关节、髋关节、膝关节和踝关节都容易受伤
充分热身，强化肌肉（如靠墙静蹲、平衡训练），保持正确姿势，佩戴护具（护膝、护踝），控制强度，运动后拉伸。旧伤及时就医，避免恶化。
讨论
3.用手摸一摸你所观察动物的关节头和关节窝，结合对鸡翅的观察，说说关节对骨的运动有什么意义。
关节囊
关节腔
关节头
关节窝
关节软骨
运动系统的组成——关节
（内、外有韧带,内壁分泌滑液）
（内有滑液）
（减小摩擦，缓冲压力）
（较凸）
（较凹）
关节面
使骨骼牢固且运动更加灵活。
运动系统的组成——肌肉
附着在骨骼上的肌肉称为骨骼肌。
中间较粗的部分称为肌腹。具有一定的收缩和舒张功能，里面有许多血管和神经。
两端较细的呈乳白色的部分称为肌腱。肌腱可以绕过关节连在不同的骨上。
肌腱
绕过关节连在不同的骨上
二、神经系统支配下运动的产生
活动二
观察下图，并做屈肘和伸肘动作，感受上臂的肱二头肌和肱三头肌是怎样配合完成屈肘和伸肘动作的？
肱二头肌
肱三头肌
舒张
收缩
屈肘动作
伸肘动作
收缩
舒张
肱二头肌
肱三头肌
支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌收缩，牵动骨绕关节活动，于是躯体的相应部位就会产生运动。
运动的产生
神经冲动
骨骼肌
收缩
刺激
骨绕关节运动
牵动
躯体相应部位产生运动
人体的任何一个动作，都是由多组肌肉在神经系统的统一支配下，相互协调、相互配合共同完成的。
当支配某些骨骼肌的神经受到损伤时，身体的相应部位可能会瘫痪，肌肉也可能因失去神经的作用而逐渐萎缩。
运动并不是仅靠运动系统和神经系统来完成的，还需要其他系统的参与。运动的能量供应，有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。
三、体育运动与健康
体育运动对人体的健康十分有益，对青少年的健康成长尤为重要。
促进血液循环
改善运动系统的营养
提高神经系统的灵敏性
对于青少年来说，适当的体育运动还能促进肌肉的发育和身高的增长
增强体质
体育运动的好处
常见的运动损伤
肘关节脱位（脱臼）
骨折
韧带拉伤或断裂
肌肉拉伤
在进行体育运动或体力劳动时，用力过猛或不慎跌倒，可能会导致：
避免运动损伤
运动前充分做好热身准备活动
合理安排运动量，运动强度要适当
使用必要的运动护具
为促进全民健身向更高水平发展，国务院印发了《全民健身计划（2021-2025）》，将青少年作为实施计划的重点人群，并提出实施青少年体育活动促进计划。
全民健身，从我做起，从现在做起吧！
由多系统配合参与
关节头
运动系统
运动的产生
体育运动与健康
表面覆盖关节软骨
神经刺激→
肌肉收缩→
骨绕关节运动
避免运动损伤
神经系统支配下的运动
关节腔
骨
关节囊
关节
关节面
关节窝
肌肉
肌腱
肌腹
对人体的健康十分有益，对青少年的健康成长尤为重要
1、一块骨骼肌，至少要跨越（ ）个关节，附着在（ ）块骨上。
A.2，3 B.2，1 C.1，2 D.2，4
2、关节软骨的作用是（ ）
A.提供营养 B.使骨生长
C.使骨结实 D.减少磨擦和震动
C
D
3、当你用筷子夹菜往嘴里送时，肱二头肌和肱三头肌处于的状态分别是（ ）
A.收缩，收缩 B.舒张，收缩
C.舒张，舒张 D.收缩，舒张
D
4.关节炎是一种常见的疾病，患者关节腔内有大量积液并伴有肿胀疼痛。那么其病变部位是（ ）
A.关节面 B.关节囊 C.关节软骨 D.关节腔
B
5.下列关于骨骼肌的叙述不正确的是（ ）
A.骨骼肌的两端分别附着在两块相邻的骨上
B.骨骼肌在运动中起支点的作用
C.骨骼肌由中间的肌肉组织肌腹和两端的结缔组织肌腱组成
D.骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨
B

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