资源简介

(共29张PPT)
·第37个“全国爱牙日”·
让健康从“齿”开始
2025/09/20
全国爱牙日
01. 走进全国爱牙日
02. 牙不好，有哪些危害
03. 儿童期:打好基础，从小做起
04. 青少年期:塑造良好习惯，预防为主
05. 成年期:持续关注，及时治疗
06. 老年期:维护功能，享受生活
07. 护牙健齿，四大原则
目录
·第37个“全国爱牙日”·
走进
全国爱牙日
节日简介
全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。
其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
节日文化
爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防。
爱齿护齿知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。中国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。
·第37个“全国爱牙日”·
牙不好
有哪些危害
牙不好，有哪些危害？
“经常食用含有色素的食物或是长期吸烟等行为，都是让我变丑的“元凶”。
大黄牙
影响美观
可能造成口臭
危害
牙齿着色较轻时，可以进行洗牙、抛光、漂白.
牙齿着色较严重时，可通过牙齿贴面等方法进行美观修饰。
如何拯救“大黄牙”
牙不好，有哪些危害？
“人们经常用牙嗑瓜子或用牙咬硬物，我就被磨出了V形凹槽。”
瓜子牙
遇冷热可能导致牙齿酸痛
可能出现牙齿自发痛等症状
牙齿受力过大可能折断
危害
不过度磨损牙齿，改用其他方式剥瓜子、开瓶等。
可通过补牙等方式恢复牙齿美观。
如何拯救“瓜子牙”
牙不好，有哪些危害？
“口腔中的细菌通过食物残渣、糖等，产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之，我就变成了“虫牙”，人们也叫我龋齿。”
虫牙
造成牙齿炎症
形成龋洞，破坏牙冠
遇冷热可能导致牙齿酸痛
危害
少吃糖分高的食物。
吃过东西后，注意清洁口腔。
如已经牙疼，应第一时间治疗。
如何拯救“虫牙”
牙不好，有哪些危害？
“我藏在口腔最深处，经常会以各种角度冒出，从而引发各种疼痛与问题。”
智牙
不易清洁，导致出现龋齿
或局部感染
易受细菌感染引发牙周炎易造成相邻牙齿的损伤
危害
拔掉无法正常生长的智齿。
正确使用牙线，保持口腔卫生。
如何拯救“支持”
“因各种原因导致牙本质暴露后，冷热酸甜等刺激就能轻易传导至牙齿神经，引起牙齿疼痛。我就这样变成了一颗“敏感牙。”
敏感牙
冷热酸甜等刺激会引起牙齿酸痛
咬硬物或受到摩擦，牙齿也会酸痛
危害
使用脱敏牙膏。
刷牙时力度要轻，避免损伤牙龈。
磨牙症患者可使用口腔防护器。
如何拯救“敏感牙”
牙不好，有哪些危害？
牙不好，有哪些危害？
“由于口腔清洁不到位，牙垢逐渐沉积，我就患上了牙结石。”
结石牙
可能造成牙周组织感染
可能引起牙龈发炎、萎缩
危害
1.定期洗牙。
2.多吃粗纤维食物，充分咀嚼以利于牙面清洁。
3.采用竖刷牙法刷牙。
如何拯救“结石牙”
“由于较长时间接触各类酸性食物，导致我患上牙酸蚀病。”
酸蚀牙
对冷热酸甜等刺激较为敏感
出现裂痕、牙齿松动等情况严重者牙冠大部分缺损或仅留下残根
危害
不要过量食用酸性食物。
喝饮料用吸管，减少牙齿与酸性物质接触。
如何拯救“酸蚀牙”
牙不好，有哪些危害？
·第37个“全国爱牙日”·
儿童期
打好基础，从小做起
儿童时期是口腔健康的基石阶段。乳牙的健康直接影响到恒牙的生长和排列。在这个特殊的日子里，我们呼吁每一位家长、教育工作者乃至社会各界人士，共同关注儿童口腔健康。定期带孩子进行口腔检查，根据医生建议适时进行涂氟和窝沟封闭治疗，同时培养孩子良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，这些都是保护孩子牙齿不可或缺的环节。
儿童期:打好基础，从小做起
婴儿牙齿萌出前，家长要用软纱布为孩子擦洗口腔。
从第一颗牙萌出开始，要用适合的清洁工具为孩子清洁牙齿和口腔，每天至少2次。
0～3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成。
3～6岁儿童可学习使用“圆弧刷牙法”刷牙，但仍需家长每日至少帮孩子刷牙1次，并监督孩子刷牙。
6岁以后，家长要继续监督和帮助孩子刷牙，以保证刷牙效果，每天至少刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。牙齿之间的缝隙易滞留细菌和软垢，除刷牙外，必要时可使用牙线或牙间隙刷清洁牙齿缝隙。
婴幼儿口腔卫生保健
儿童涂氟：给牙齿穿上“防弹衣”
涂氟治疗，就像是给孩子们的小牙齿穿上了一层隐形的“防弹衣”。氟化物作为一种天然存在于自然界中的元素，对于预防龋齿有着不可小觑的作用。它能够增强牙齿表面的抗酸能力，有效抵御细菌代谢产生的酸性物质侵蚀，从而降低蛀牙发生的风险。这一过程既安全又无痛，却能为孩子们的牙齿提供长达数月的保护。
窝沟封闭：堵住龋齿的“秘密通道”
如果说涂氟是外部的防护，那么窝沟封闭则是深入牙齿内部的“秘密工事”。我们的磨牙表面有许多细小的窝沟和裂隙，这些地方容易藏污纳垢，成为细菌滋生的温床。窝沟封闭技术就是用一种特殊的树脂材料，将这些难以清洁的窝沟填平，形成一层保护膜，有效阻止细菌和食物残渣的侵入。
尤其是刚萌出的恒磨牙，此时的牙齿一般窝沟较深，更容易受到龋病的威胁。通过窝沟封闭，可以大大降低儿童患龋率，让家长们少一些担忧，多一份安心。
儿童期:打好基础，从小做起
·第37个“全国爱牙日”·
青少年期
塑造良好习惯，预防为主
青少年期:塑造良好习惯，预防为主
青少年时期，随着恒牙的逐渐长出，口腔健康的重点转向了预防和保护。这一时期，青少年应学会正确的刷牙方法：巴氏刷牙法刷牙，并使用牙线或者冲牙器等清理牙缝，避免食物残留引发牙龈炎或龋齿。此外，定期洗牙可以有效去除牙石，预防牙周病的发生。
巴氏刷牙法
巴氏刷牙法是一种有效的口腔清洁方法，被广泛认为是预防牙周病和龋齿的最佳方法之一。
青少年期:塑造良好习惯，预防为主
刷毛与牙齿保持45°，轻轻刷动牙齿内表面。
3
将牙刷呈45°放在牙龈沟处，刷毛斜放在牙齿表面。
1
2-3颗牙齿为一组，左右小范围震额，不要用力横刷。
2
将牙刷竖起，用前半端上下刷动前门牙。
4
牙刷在牙齿咬合面上前后来回刷，最后清洁舌苔。
5
·第37个“全国爱牙日”·
成年期
持续关注，及时治疗
成年期:持续关注，及时治疗
进入成年期后，工作和生活的压力可能会让人忽视口腔健康。然而，这一时期更应注意口腔疾病的预防和早期治疗。
成年人应保持每天至少两次的刷牙频率，使用含氟牙膏，并定期进行口腔检查。
对于已经出现的口腔问题，应及时就医，避免小问题演变成大疾病。
·第37个“全国爱牙日”·
老年期
维护功能，享受生活
老年期:维护功能，享受生活
随着年龄的增长，老年人可能会遇到牙齿松动、脱落等问题。牙齿缺失容易导致咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等问题；前牙缺失还会导致发音不准、面部形态变化；全口牙丧失后会导致咀嚼困难，面容苍老。不论失牙多少，除智齿外，应及时进行恰当的修复。
修复体种类包括活动义齿、固定义齿、种植义齿等。同时，定期的专业口腔护理可以帮助老年人更好地享受美食，提高生活质量。
·第37个“全国爱牙日”·
护牙健齿
四大原则
护牙健齿，四大原则
每日刷牙，做好清洁
按时刷牙
每日早晚各刷牙一次，每次不少于3分钟，晚上刷牙后不进食，建议睡前刷。饮茶或咖啡后可以漱口，不必刷牙。
6岁以上儿童
对于6岁以上儿童，建议家长在孩子刷牙之后进行检查；
6岁以下儿童
6岁以下儿童，建议在家长的指导监督下刷牙。
护牙健齿，四大原则
定期检查，防微杜渐
也许你每天都认真刷牙，保质保量；也许你使用牙线特别勤快，方法正确；也许你自信拥有一口与众不同的“好牙齿”。
但是，依然建议儿童青少年每三个月检查一次牙，成人每半年看一次牙。
这样做可以让口腔医生用专业的手段帮助你发现隐蔽的龋坏，清洁平时处理不到的边边角角，及时消除龋齿和牙周病的隐患。
护牙健齿，四大原则
重视信号，早诊早治
如果用心观察，会发现口腔发出的警示信号，提醒你口腔已经出现问题：
01.牙齿上出现了“黑点”。
02.牙齿冷热敏感、咬东西不舒服、牙齿疼痛。
03.刷牙时牙龈出血、牙齿舌侧或者颈部有些刷不掉的牙结石。
04.口腔异味、牙龈有些红肿等。
发现有以上症状，务必及时就医，以免“小病拖成大病”。
因为经常摄入高糖食品、饮料或饮用碳酸饮料会导致牙齿脱矿，引发龋病或酸蚀症。
护牙健齿，四大原则
注意饮食，爱护牙齿
少吃高糖食品
少喝高糖饮料
少喝碳酸饮料
·第37个“全国爱牙日”·
让健康从“齿”开始
2025/09/20
全国爱牙日

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