资源简介

(共26张PPT)
你们在结交新朋友时，有没有碰到过类似的情况？
友谊常见话题集
# 到新环境想交朋友却不敢开口，只能独自发呆
# 交朋友要随便交吗？怎么选对人？
# 朋友总问隐私说关心我，我却觉得不舒服
# 和朋友因为一点小事吵架，冷战好几天，不知道怎么和好
# 为合群假装喜欢某物被戳穿后尴尬
友谊难题诊疗室，给交友“把个脉”
目
录
“ 患者”1：开口难诊疗
“ 患者”2：盲盒饭局风险诊疗
“ 患者”3：边界模糊诊疗
“ 患者”4：交友矛盾诊疗
“ 患者”5：原则失守诊疗
“ 患者”1：开口难诊疗
新学期开学，想和同桌打招呼，却一直没说出口，直到下课。
路上遇到同学想打招呼，手都抬起来了又缩回去，心里却后悔半天。
课间看到同学在讨论感兴趣的话题，想加入但一直没勇气上前。
请同学们小组合作，针对这些“病情”给出“诊断”，分析症状背后的原因影响；并且开出“药方”。
“病情”
交友难题诊疗室
诊断
比较社恐，害怕被拒绝、怕出错，导致在交友中缺乏主动热情，不敢真诚表达，让友谊错失机会。
药方
交友需要真诚和热情。敞开心扉，主动表达，热情待人。提前准备开场白，降低表达难度；先微笑点头，再顺势开口交流；降低心理期待，培养良好的心态。
我最近刷到一个“盲盒饭局”的帖子，说交几十块钱就能和一群陌生人吃饭交朋友，好心动啊，热闹又新鲜，多交点朋友也不是坏事，多个朋友多条路，反正就吃个饭嘛，冲就完了！
“ 患者”2：盲盒饭局风险诊疗
“病情”
你认为这位“患者”的病因是什么？请你给他开出“药方”。
交友难题诊疗室
诊断
把“多认识人”等于“多交朋友”，因缺乏谨慎选择意识忽略对方品德，容易交到品行不佳的朋友并受不良影响，难获真正的友谊。
药方
交友需要慎重选择。盲盒社交不等于盲目社交，保障安全的情况下，参与时要带着“观察筛选”的心态，遇到不合适的人礼貌保持距离，做到理性参与、慎重选择，品德为先，择善而交。
朋友追问隐私问题，不回答就不高兴，还说“关心你才问的”，自己纠结“是不是我太计较”。
朋友当众拿外貌开玩笑，说“跟你好才开玩笑，怎么这么小气”，自己尴尬却安慰“是不是我开不起玩笑”。
朋友推荐不喜欢的电影，说“好啊”，看完后夸电影好看。
朋友说某款零食好吃，自己明明觉得难吃，却跟着说“确实好吃”。
大家都在追某部网剧，自己没看过，却谎称“更新的我都看完了”。
“病情”
“ 患者”3：边界模糊诊疗
请同学们针对这些“病情”给出 “诊断”，分析症状背后的原因影响；并且开出“药方”。
交友难题诊疗室
诊断
前两种是他人没有把握好交友的边界，忽视了我们的感受，缺乏对我们的基本尊重，我们没及时表达拒绝。
后三种源于我们过度尊重和关心他人，丢掉了自我的边界，不敢表达不同意见。（讨好型人格）。
都会让我们不断内耗。
交友难题诊疗室
诊断
前两种是他人没有把握好交友的边界，忽视了我们的感受，缺乏对我们的基本尊重，我们没及时表达拒绝。
后三种源于我们过度尊重和关心他人，丢掉了自我的边界，不敢表达不同意见。（讨好型人格）。
都会让我们不断内耗。
药方
交友需要学会关心和尊重对方。把握好彼此的界限和分寸。学会拒绝他人的不合理要求，敢于表达真实想法，不替朋友做决定，更不委屈自己迎合他人。
我和好朋友吵架时，我们的应对方式完全不一样。我总是忍不住说些违心的狠话，说完就后悔；可她不管我怎么说，都选择不回应、不理人，一直冷战。这种情况让我们的矛盾越来越难解决。
“患者”4：交友矛盾诊疗
“病情”
请同学们针对这些“病情”给出“诊断”，分析症状背后的原因影响；并且开出“药方”。
交友难题诊疗室
诊断
问题本质都是不会正确处理矛盾。一个人用狠话掩饰在乎，一个人用冷战逃避冲突，习惯性地冷暴力，二者都没好好表达真实想法。最终就是互相伤害。
交友难题诊疗室
诊断
问题本质都是不会正确处理矛盾。一个人用狠话掩饰在乎，一个人用冷战逃避冲突，都没好好表达真实想法。最终就是互相伤害。
药方
交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。保持冷静、坦诚交流，换位思考、及时处理、勇担责任。
就像有时候朋友会拉着我做不对的事，比如抄作业、逃课，这时候不像吵架那样哄哄就好，一旦妥协可能会害了彼此。今天想请大家帮我看看，面对朋友的错误请求
“病情”
“ 患者”5：原则失守诊疗
我的朋友要求我做一些事情，如果不和他一起做，是不是就不讲义气、不够朋友？
上课非让我和他讲小话
不允许我与其他朋友交往
约我一起去教训别人
请同学们针对此类“病情”给出 “诊断”，分析症状背后的原因影响；并且开出“药方”。
交友难题诊疗室
诊断
错把“按朋友要求做” 等同于“讲义气”，混淆了真正支持和错误纵容。盲目顺从可能一起受惩罚，朋友犯错时不坚持原则还会让其越陷越深，既害朋友又伤友情。
药方
交友需要讲原则。坚持正确立场、不随波逐流，明确底线，并积极予以规劝，用“不是不听你，是事情不对”温和拒绝朋友的错误要求，帮助朋友及时改正错误。
“友谊健康手册” 汇编
“ 患者”1：开口难诊疗
“ 患者”2：盲盒饭局风险诊疗
交友需要慎重选择
“ 患者”3：边界模糊诊疗
交友需要真诚和热情
交友需要学会关心和尊重对方。把握好彼此的界限和分寸
“友谊健康手册” 汇编
交友需要讲原则
交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突
“ 患者”4：交友矛盾诊疗
“ 患者”5：原则失守诊疗
课堂笔记
怎样交朋友？①②③④⑤ P46-49
①交友需要真诚和热情。P46
②交友需要慎重选择。学会理性辨别，做到慎交友、结好伴。P46
③交友需要学会关心和尊重对方。把握好彼此的界限和分寸。P47
④交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。可以一起协商，寻找彼此能够接受的解决方式。做到保持冷静、坦诚交流、换位思考、及时处理、勇担责任。P47
⑤交友需要讲原则。我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极予以规劝，帮助朋友及时改正错误。P49
我们不可能和所有的人都成为朋友，但是我们应学会以诚待人，同大家和睦相处，努力构建和谐的人际关系。
课堂总结
交友的智慧
如何交朋友？
①真诚和热情
②慎重选择
③关心和尊重
④处理矛盾
⑤讲原则
实战演练
和AI做朋友
现在越来越多人试着和AI相处：有人深夜向它倾诉情绪崩溃，有人和它打卡早晚安，还有人用AI陪跳操、做饭、追剧。
结合本节课所学知识，你更愿意和AI 交朋友，还是更愿意和真人交朋友？为什么？讨论后分享。
更愿意和AI交朋友
AI能始终以“热情”回应，无论你何时打招呼、分享心情，它都能及时回应，并且对社恐友好。
AI的功能和互动模式可以由自己设定，能“挑选”出符合自己需求的交流风格，避免了现实中交友的不确定性。
和AI产生“矛盾”（如指令误解）时，能通过调整指令理性解决
……
更愿意和真人交朋友
热情中带着真实温度，一个拥抱、一次面对面的鼓励，比AI的文字回应更有温度，更能感受到真诚和热情。
两人能互相调整磨合，你懂他的在意、他知你的分寸，是互相关心的默契而非机械规则。
闹别扭后从冷战到开口，在真实情绪互动中学会换位思考和真诚表达，收获成长。
……
课后拓展
“友谊矛盾小诊疗”实践单
1.写矛盾：一句话记下最近和朋友的小矛盾。
2.找原因：用“尊重边界”“理性沟通”这些知识点，说说矛盾为啥会发生。
3.想办法：写1个具体解决办法（比如沟通话术、行动计划）。
4.试试看：实践这个办法，简单记朋友的反应和你的感受。

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