资源简介

(共27张PPT)
庞众望1999年出生于河北沧州吴桥县，家庭条件艰苦，父亲患精神分裂症，母亲下肢残疾，他6岁时还被查出先天性心脏病。即便生活满是荆棘，他仍在苦难中奋进。2017年高考，他以684分，加上“自强计划”60分加分被清华大学精密仪器系录取，成为沧州市理科状元 。2021年本科毕业后，他继续在清华攻读博士学位，发表多篇SCI论文，还获多项国家发明专利。截至2025年8月，他仍在清华大学深造。
庞众望通过什么途径实现了自己身份的跨越？
新课导入
2.2 做更好的自己
自
识
正
我
确
认
学习目标
1.道德修养：认识的做更好的自己是在为他人、为社会谋福祉的过程中实现的。
2.法治观念：初步具备法治观念，奉献社会，履行职责。
3.健全人格：学会以积极的态度去接纳和欣赏自己，不断发展和完善自己，形成更积极的自我形象。
4.责任意识：学会接纳和欣赏自己，努力完善自我，为他人、为社会谋福祉，积极承担责任。
重点问题
为什么做更好的自己？
如何做更好的自己？
运用你的经验：小蓉的累。
思考一：你怎么看待小蓉的累？
思考三：你如何处理的？
提示一：小蓉累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。
思考二：你是否有过类似的经历？如果有，他们给你带来了怎样的影响？
提示二：会觉得自己处处不如别人，变得自卑，对自己失去信心，使自己不能很好的融入集体，导致人际关系不和谐。
提示三：接纳自己，充实自己，展示自己独有的风采。
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
“世界上没有完全相同的两片树叶”
——德国哲学家莱布尼茨
我们每个人都是独一无二的，因此一定要做更好的自己。
不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。
——卡耐基
1.为什么要做更好的自己？P12、15
①世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
②做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
优点漂流瓶
1. 规则：“现在，我们来玩一个‘优点漂流瓶’的游戏。请大家在便利贴上写下自己的一个优点，然后把这张便利贴像折漂流瓶一样折好，放进讲台上的‘魔法盒子’里。”完成后，老师将“魔法盒子”里的便利贴打乱，然后请每位同学随机抽取一张。
2. 抽取到便利贴的同学大声读出上面的优点，并猜猜这是谁的优点。猜对的同学和写下优点的同学都可以获得一张“欣赏小达人”贴纸作为奖励。最后，所有同学将抽到的便利贴送回给对应的主人，并真诚地对他（她）说一句：“我觉得你这个优点特别棒！”
议一 议
通过这个活动，你有什么收获？
思考：大家一起来夸夸自己吧！
我的优点有哪些？
我为家人做了些什么？
我为班级和同学做出的贡献有哪些？
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
思考：你赞同下面哪个同学的看法？
别人的意见都不对，只有我才是正确的
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法
别人的意见都有道理，我只服从就可以了
女孩能客观冷静地分析，既展示自己的风采，也看到他人的美丽。
不自信，不接纳，不会欣赏
骄傲自大
目中无人
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重点知识
如何欣赏自己？
①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。（≠欣赏缺点）
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
提示：接纳自己需要接纳自己的全部。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
学会接纳自己
1963年，霍金21岁时患上肌肉萎缩性侧索硬化症（卢伽雷氏症），全身瘫痪，不能言语，手部只有三根手指可以活动。他的一生都在和疾病做抗争。
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避，掩饰。
——有些不完美，如………,我能接受，因为…………..。
——有些不完美，如………,我不能接受，因为…………..。
思考：在课本上写一写。如何才能做到接纳自己的全部呢？与大家分享。
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重点知识
如何接纳自己？
①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
在跳水界，全红婵这个名字无疑是一颗璀璨的明星。她的每一次跳跃，都仿佛在空中划出一道完美的弧线，令人叹为观止。
然而，在这荣耀的背后，她也面临着许多不为人知的挑战和困扰。这就是发育期给自己跳水带来的困扰，多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。”
思考：全红婵的经历，说明我们应怎样做更好的自己？
③不断完善自己
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重点知识
怎样完善自己？
①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
方法与技能
改正缺点的方法
思考：对你有什么启示？
激发你的潜能
心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因此，人脑潜能巨大。
1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字
2、恩格斯能说20种语言
3、茅盾能熟背整本《红楼梦》
4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快。
你呢…
④做更好的自己，要不断激发自己的潜能。
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重点知识
怎样发掘的潜能自己？
①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；
②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；
③通过与他人合作，不断提升自己的能力。
庞众望始终心怀感恩，积极回馈社会，用实际行动诠释了做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的。
母亲离世后，他将母亲“为国家做贡献”的期许铭记于心。他用获得的奖学金和积蓄，资助家乡贫困学生，并定期回到中学举办公益科普讲座，用知识为更多的孩子打开希望之门。他还发起“星光助学计划”公益行动，践行着母亲“真正的帮助不是施舍，而是点燃希望”的教诲。此外，庞众望把科研成果应用于国家建设，他主导的项目成功突破国外技术封锁，应用于国产芯片制造设备，将微纳光学检测仪的制造成本从300万美元降至45万元人民币，为国产光刻机的研发提供了关键技术支撑，用实际行动践行着科研报国的理想，为国家科技进步和社会发展做出了贡献 。
议一 议
从庞众望身上，你学到了什么？
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
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①学会欣赏自己。（≠欣赏缺点）
②学会接纳自己。（优势+不足）
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤在为他人、为社会服务中实现的。
重点知识
如何做更好的自己？
课堂总结
做更好的自己
为什么要做更好地自己
怎样做更好地自己
学会接纳自己
不断完善自己
发掘自己的潜能
学会欣赏自己
为他人、为社会带来福祉
课堂训练
1. 做更好的自己，需要主动改正缺点。在改正缺点时，以下方法错误的是（ ）
A．改正缺点需要决心、毅力
B．从最难改正的缺点开始
C．及时肯定或奖励自己改正缺点的努力
D．请一个自己信任的人来协助
B
2.影片《哪吒之魔童降世》中有一句名言“我命由我不由天”，洋溢着一股不服输的霸气，深受网友好评。下列理解正确的是( )
A.做人要以自我为中心，认识自己
B.欣赏自己，接纳自己，激励自己
C.行己有耻需要我们树立底线意识
D.这是自负骄傲、目空一切的表现
B
3.“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，你都得弹起自己的琴弦。”这句话给我们的启示是( )
A.每个人的生理状况都是由遗传决定的
B.欣赏自己的长处和优势就能成就自我
C.学会接纳自己，并努力做更好的自己
D.要尊重和接受个体的差异，改正缺点
C
教师寄语
人生如开盲盒，接纳不完美的出版，
欣赏自己的隐藏款特质，在试错中升级迭代，
最终用热爱与坚持打造属于自己的“独一无二爆款”，
愿每位同学都能做自己人生的首席设计师！
成
乐
快
长

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