资源简介

(共31张PPT)
情绪
欢迎来到道法课堂
——emoji表情猜成语
泪流满面
喜上眉梢
怒火中烧
《我的头脑特工队》是一部著名的皮克斯动画片改编的故事~ 讲述了可爱的小女孩莱莉脑海中保存着无数美好甜蜜的回忆，这些记忆还与莱莉脑海中五种情绪有关，有一天莱莉随同父母搬到了旧金山，肮脏逼仄的公寓、陌生的校园环境让莱莉内心美好的世界渐次崩塌，为了保护莱莉美好内心世界，五种情绪的首领乐乐带着他的团队行动起来的故事 。
让我们跟着莱莉一起走进情绪的世界吧！
揭开情绪的面纱
第二课：做情绪情感的主人
——情绪分析师养成计划
识别情绪，探明影响
计划一
计划一
2.除了以上这些情绪，人类还有哪些情绪？
快乐 忧伤 愤怒 害怕
讨厌 焦虑 沮丧 尴尬 羡慕
害羞 自豪 内疚 惭愧 感动........
情 绪 猜 猜 猜
思考：1.视频中展现了莱利的哪几 种情绪？
人的情绪是复杂多样的。
笔记区
1.情绪的分类（P14）
①基本情绪:喜、怒、哀、惧
②复杂情绪或混合:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
说文解字：古诗文中的情绪
①春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。
--《登科后》 孟郊
②抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
--《宣州饯别校书叔云》李白
③却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
--《闻官军收河南河北》杜甫
④怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。
--《满江红》李白
得意
忧愁
狂喜
愤怒
情绪猜猜猜
胜任感
1.猜一猜图片中莱莉处在什么情绪？
活动1
暴躁
发怒
2.你是通过哪些迹象猜出来的？
表情
行为
回忆一下，你被吓到到时你有什么反映，表情是什么样的？
内心感到惊吓、恐惧
心跳加速、血压升高
眼睛瞪大、说话发抖
主观体验
生理感受
外部表现
2.情绪的定义（P14）
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
主观体验
表情言行
生理感受
进入青春期的莱利，情绪有何特点？
胜任感
思考：
反映强烈
情绪波动大
情绪细腻
1.进入青春期的你们是否也有过相似的情绪体验？
2.结合视频和自身经历，你能总结一下，青少年情绪具有怎样的特点吗？
笔记区
相关链接：青少年情绪的特点和表现 P14
情绪体验不再像儿童那样简单，而是越发丰富和细腻。
不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪；从表面上看强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
细腻
富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容；同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。
反应强烈
波动大
胜任感
情绪非常神奇，会影响人的观念和行动
思考：焦焦是怎样驱动莱莉去偷老师的笔记本的？情绪有何作用？
给她制造可怕的噩梦，让她产生害怕感，迫切的想要莱莉变的更好
情绪有何作用？
3.
青春期的莱莉也面临着一个一个情绪烦恼。在能否进入火鹰队的巨大压力和焦虑下，焦焦和妒妒迫使莱莉去偷看教练的评价表……
悲伤
忧郁
恐惧
......
焦虑
愤怒
生气
无助
害怕
兴奋
幸福
满足
骄傲
.......
快乐
自豪
愉悦
开心
情绪有无好坏之分？
情绪辩论场
情绪有好坏之分吗？
没有。情绪是一种我们能够体验到的心理状态，它没有好坏之分。情绪本身是一种信号，提醒着我们在特定情境中的内在感受和需求。
人为的将情绪分为积极情绪和消极情绪，主要是为了区分哪些情绪令我们愉快和兴奋，而另一些可能让我们伤心和难过。
讨论规则：
1.组长组织、人人参加，3分钟内完成讨论。
2.讨论时1人书面记录结论要点，1人准备代表小组发言。
3.小组代表发言完毕后,其他组员或其他小组可以补充。
情绪即需求
小组合作：思考不同情绪背后的内心需要，并给出建议。
z
当你感到...
你可以...
你可能需要...
开心
悲伤
得意
恐惧
情绪即需求
当你感到...
你可以...
你可能需要...
开心
悲伤
得意
恐惧
分享喜悦、肯定积极
了解开心的原因，强化美好的行为或品质，拥有快乐的能力
陪伴、同情、帮助
向信任的人倾诉而不是憋在心里，向他人求助，自我奖励
渴望别人的欣赏和尊重
请别人夸夸自己、表扬自己，主动获得认可和肯定
鼓励、支持、认可
积极的自我暗示、深呼吸、提高自己的内心能量
笔记区
3.情绪的作用（P14）
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
②积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。
③消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
感知情绪，了解成因
计划二
计划二
情绪分析大师
跟随莱莉情绪的脚步，我们认识了许多情绪，也见证着它们的作用。现在，请你化身情绪分析大师，来分析以下几种情绪产生的原因吧！
情绪分析大师
任务一
请分析同桌的情绪及背后成因。
生活事件
莱莉同桌的父母经常吵架，她感觉不到家庭的温暖和谐，竟然跟莱莉说她想离家出走。
情绪分析大师
任务二
莱莉和朋友因为一件小事闹了误会，莱莉认认真真解释后，朋友还是那么倔强，气冲冲地就走了，但又忍不住悄悄回头看莱莉。
请分析朋友的情绪及背后成因。
个人的性格特点
情绪分析大师
任务三
莱莉班的体育委员在篮球比赛的赛点时发挥失误，导致比赛输了，十分内疚，他担心同学们会埋怨自己，坐在操场上暗自神伤。
请分析他的情绪及背后成因。
对事物的观念和看法
情绪分析大师
任务四
连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，莱莉有一种很压抑的感觉。
请分析她的情绪及背后成因。
外部环境
笔记区
4.情绪受哪些因素影响？（P15）
①外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
②随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
外部因素
内部因素
课堂小结
课堂小结
1.定义及类型
定义：主观体验、生理感受、外部表现
类型：喜怒哀惧、害羞、焦虑、厌恶等
揭开情绪的面纱
2.青春期情绪的特点
反应强烈、细腻性、波动大
4.影响因素
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
3.作用
积极情绪
消极情绪
消极情绪的积极作用
教师寄语
情绪的背后是需求。情绪并非随机出现，而是我们内心需求的表现。
实践作业
在A3纸上完成一幅手抄报
1）主题：我和我的情绪
2）内容：梳理并画出你最近的情绪变化，并用彩色笔对其进行填涂。
3）总结并反思如何管理自己的情绪。
要求
谢谢观看

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