资源简介

(共26张PPT)
父亲患精神分裂症、母亲下肢残疾，6岁被查出患有先天性心脏病。面对家庭的重担，庞众望7岁开始捡废品补贴家用，一边勤于学业，一边照料家庭。
最后，以684分的成绩，带着家人的期许和社会的关注，走进清华大学，如今已读博。
根据材料思考：庞众望通过什么途径实现了自己身份的跨越？
导入新课：
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
2.2 做更好的自己
为什么要做更好的自己？
一
CONTENTS
重点问题
如何做更好的自己？
二
1.政治认同：引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的方法。
2.道德修养: 正确认识和接纳自己，不断完善自己；努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。
3.法治观念: 了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我。
4.健全人格：学会以积极的态度去接纳和欣赏自己，不断发展和完善自己，形成更积极的自我形象。
5.责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。
核心素养目标：
进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味，别人能轻松解决棘手的问题，别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。
你怎么看待小蓉的“累”？
如果你是小蓉，你会怎么做？
生活观察
如果我是小蓉，我会尊重和接受自己的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
为什么要做更好的自己
个体差异
发展自己
尊重差异
根据自身特点和社会需要发展自己
尊重和接受个体差异
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同
更好自己
为什么要做更好的自己
①每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
②我们要尊重和接受个体差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
“天生我材必有用。”每个人身上都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请你结合相关事例写出来，让大家发现你的“闪光点”。
例：我的优点是性格开朗，乐于助人，开学前几天，我主动帮助班干部把教材搬到教室。
怎样做更好的自己
长处优势
勤奋努力的精神
认真做事的态度
善于合作的品质
激励自己奋勇前进
欣赏自己
笔记要点
1.我们应怎样学会欣赏自己？
(1)欣赏自己的长处和优势。
(2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
探究与分享
我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢？
俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？
我完全接纳了自己，还怎么进步呢？
“三岁看老”是指人的脾气、秉性是天生的,但是如果我们用决心、信心、勇气和毅力主动改正缺点,就能实现自我的蜕变。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
完全接纳了自己，还需要扬长避短，主动改正缺点,不断挖掘自身的潜能，使自己不断进步。
一方面，我们要学会欣常自己,欣赏自己的努力和进步；另一方面，我们要重新自我评价,并了解他人对自己的评价,看看是自己努力的方式不对,还是因为自我要求太高。
怎样做更好的自己
做更好的自己，要学会接纳自己。
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意，因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意，把毎幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？
于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。
《完美的图画并不美》
思考：1、为什么每个部分都来自完美的时候，图画反而不美？
2、读故事后以“我的不完美”为主题进行自省，写下自己不完美的表现，并针对这些不完美寻找接受的办法。
怎样做更好的自己？
接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，又接纳缺点，
既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对更需要勇气和智慧。
探究与分享
接纳自己（全部）
01优点/缺点
02现在/过去
03满意的/不满意的
接纳
缺点和不满意
≠
裹足不前
改正缺点
弥补不足
乐观勇气
智慧
发挥优点长处
＋
＋
善于学习
完善自我
怎样做更好的自己
改正缺点的方法
①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
②具体描述自己的缺点。
③从最容易改正的缺点开始。
④及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。
⑤请一个自己信任的人来协助。
⑥作出改正缺点的公开承诺。
⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。
你在1分钟内能够鼓掌多少次？
试一试，你有什么感悟？
游 戏
每个人的潜能如同蕴藏水底的冰山，等你挖掘！
有一种潜能与生俱来，需要深度挖掘！
怎样做更好的自己
人的潜能是巨大的！
据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有1%-10%被开发利用，其余大部分在休眠状态。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用，仅仅被利用了20%。
心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程。
要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
向他人学习，汲取他人的长处
向书本学习，不断提升自己
向社会学习，提升实践动手能力
潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
怎样做更好的自己
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
分享一个你做过的类似的事情，并说说你的收获。
怎样做更好的自己
正确认识自己的途径
怎样做更好的自己？
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断挖掘自己的潜能。
⑤为他人、为社会带来福祉。
做更好的自己
为什么要做
更好的自己
如何做更好的自己
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
为他人、为社会服务
尊重和接受个体差异
根据自身特点和社会需要发展自己
课堂总结：
1．“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”这首诗表达的是即使如米粒一般微小的苔花，也要像牡丹一样自豪地绽开。这首诗启示我们
A．要学会欣赏自己
B．他人的评价最重要
C．每个人都是不完美的
D．不必改正自己的缺点
A
随堂练习
2．“阴影包含了人生的线索以及改变的秘密。”只有直面阴影，正视我们生命中那些令自己恐惧、厌恶的东西，我们才能体验真实完整的人生，才能真正改变自己。这给我们的启示是
A．只需要接纳自己满意的部分
B．不必接纳自己的缺点
C．接纳自己不满意的部分很容易
D．要懂得接纳自己不满意的部分
D
3．人生最本质的财富，是你自己。你自己就是一座巨大的矿藏，只要开发，就能有无穷的潜力，也只有开发，你的才华才可以显现出来，才会闪出光彩。这段话告诉我们
①要学会欣赏自己的优势，忽略自己的缺点
②要充分展示自己，为自己鼓掌，也为他人喝彩
③善于挖掘潜能，可以让我们成为更好的自己
④每个人都有潜能，我们要不断发掘潜能
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
D
【做更好的自己】
4.为了飞得更高、更远，七年级(3)班的同学们集体签署了一份行动宣言。
行动宣言
面对刚刚开启的中学生活，我们对未来充满无限憧憬，希望自己能站得更高、走得更远，做更好的自己。做更好的自己，我们应做到：__________________________。
请你结合所学知识，将上述行动宣言补充完整。
答案：(1)要学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
(2)①学会欣赏和接纳自己。②不断完善自己，善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。③不断发掘自己的潜能。通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。④在为他人、为社会服务中实现做更好的自己。

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