资源简介

第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
第2课时 做更好的自己
课程标准 客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力
核心素养目标 道德修养：正确认识和接纳自己，不断完善自己；了解发掘自身潜能的方法，努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度 健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己 责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责
教学重难点 1.接纳和欣赏自己 2.知道怎样做更好的自己
故事导入：
教师提问：这个故事告诉我们什么道理？
学生自由发言。
教师总结：告诉我们每个人都有属于自己的特点，我们不能一味地模仿别人，丢掉自己的特点。而是要巩固自己的不足之处，学习别人好的一面，才能做更好的自己。让我们一起走进新课的学习，学会怎样做更好的自己。
一、为什么要接纳和欣赏自己？
教师展示：不同领域的运动员们。
杭州亚残运会首金得主谢毛三曾是一名裁缝学徒，在接触皮划艇后，找到了人生的新目标。通过每天6小时的水上训练和每周3次的力量训练，她在热爱与坚持中完成了蜕变。 在杭州亚残运会举重项目女子41公斤级比赛中，中国选手郭玲玲以123公斤的成绩获得冠军，并打破世界纪录。也许命运束缚了郭玲玲的双腿，但她用双手举起了自己的人生。 在杭州亚残运会田径男子跳远T11级决赛中，中国选手邸东东在教练员的引导下跳出6米65的好成绩，夺得冠军并刷新该项目的亚洲纪录。 杭州亚残运会，女子400米-T11决赛中，中国选手刘翠青（视障）以56.53秒的成绩打破该项目赛会纪录并夺得金牌。
教师提问：他们在自己擅长的领域发光发热，这对我们的成长有什么启示？
学生自由发言。
教师总结：世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。（为什么要接纳和欣赏自己？）
二、怎样做更好的自己？
1.教师展示：诗歌欣赏。
教师提问：从这首诗歌中得到什么启示？
学生自由发言。
教师总结：做更好的自己，要学会欣赏自己。
2.教师展示：海伦·凯勒、贝多芬、霍金、江梦南等人的相关事迹及图片。
教师提问：阅读材料，谈谈你的感悟。
学生回答。
教师总结：做更好的自己，要学会接纳自己。
3.教师展示：杨振宁、苏炳添等人的事迹及图片。
杨振宁：因动手能力较差，研究实验物理没出成就，但后来他从事理论物理方面的研究，如鱼得水，取得了突出的成就，并获得诺贝尔奖，成为举世瞩目的物理学家。 苏炳添：身高1.71米，在跑步方面，他的步长非常吃亏，但他的长处是爆发力突出、步频快，技术上有自己鲜明的特点。善于发挥自己长处的他，重视技术方面的学习，从而取得了世界冠军。
教师提问：阅读材料回答，他们的事迹带给你什么启示？
学生讨论回答。
教师总结：做更好的自己，要不断完善自己。
4.教师展示：人类的大脑容量图。
教师提问：科学研究证明：人有很大的自我发展空间，人的潜能巨大。对此，你有什么启发？
学生回答。
教师总结：做更好的自己，要不断发掘自己的潜能。
5.教师展示：有关志愿服务、义务植树等漫画。
教师提问：做更好的自己，还可以怎么做？
学生自由发言。
教师总结：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
6.教师归纳：怎样做更好的自己？
（1）做更好的自己，要学会欣赏自己。
（2）做更好的自己，要学会接纳自己。
（3）做更好的自己，要不断完善自己。
（4）做更好的自己，要不断发掘自己的潜能。
（5）做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
三、如何欣赏自己？
1.教师展示：骆驼和羊的故事。
教师提问：这则故事告诉我们什么道理？
学生自由发言。
教师总结：欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
2.教师展示：农夫与水桶的故事。
教师提问：这则故事告诉我们什么道理？
学生自由发言。
教师总结：欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
3.教师归纳：如何欣赏自己？
（1）欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
（2）欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
四、如何接纳自己？
1.教师展示：渔夫的故事。
教师提问：这个故事告诉我们什么道理？
学生自由发言。
教师总结：接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
2.教师展示：林肯和马云的故事。
教师总结：接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
3.教师归纳：如何接纳自己？
（1）接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
（2）接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
五、如何不断完善自己？
1.教师展示：潘长江和姚明的相关故事及图片。
教师总结：我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
2.教师展示：毛泽东的故事。
教师提问：毛泽东的故事告诉我们什么道理？
学生自由发言。
教师总结：②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
3.教师归纳：如何不断完善自己？
（1）我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
（2）我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
4.教师提问：阅读教材回答，改正缺点的方法有哪些？
学生回答。
答案提示：（1）通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。（2）具体描述自己的缺点。（3）从最容易改正的缺点开始。（4）及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。（5）请自己信任的人来协助。（6）作出改正缺点的公开承诺。（7）运用自己改正缺点的成功经验。
六、如何不断发掘自己的潜能？
1.教师展示：学生参加各种课外活动的图片。
教师提问：如何不断发掘自己的潜能？
学生讨论回答。
教师总结：（1）通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。（2）通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。（3）通过与他人合作，不断提升自己的能力。
2.教师展示：党的二十大代表徐梦桃的话。
教师提问：徐梦桃的话对你有什么启发？
学生自由发言。
教师总结：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
本节课我们学习了《做更好的自己》这一课时，了解了接纳与欣赏自己的方法，掌握了做更好的自己的途径。希望同学们在今后的学习和生活中，能够正确认识自己，积极接纳自己，不断完善自己，做更好的自己。

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