资源简介

(共20张PPT)
1.2 规划初中生活
第一课 开启初中生活
畅想未来话规划
PART 01
请同学们认真阅读教材P6-8的内容，找出以下问题的答案并圈画好。（3分钟）
1.什么是规划？P6
2.为什么要规划初中生活？/意义？
3.怎样规划初中生活？
自学质疑
【教学故事一】——故事呈案例，快乐好学习
经验交流会:七嘴八舌话规划
结合下面的图片说说如果没有规划这些事情能顺利完成吗？
城市规划
学业规划
技能规划
笔记区1. 什么是规划？
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
展示分享
4、如何实现初中生活规划？
有了规划，我们更应该持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实到每一天的具体行动中。
5、“努力”的方法有哪些？
①分清主次，合理规划和管理时间
②劳逸结合，学会科学用脑
③每天进步一点点
④学思并用
⑤珍视团队合作
“不积跬步，无以至千里”——千里之行始于足下。
“学而不思则罔，思而不学则殆”——学习而不思考不理解，就会产生迷茫，只思考而不学习，就会一事无成。
15% 20%~30%
5% 50%~60%
无计划，无自律
50%~60% 有计划，有自律 20%~30%
5% 15%
不急
低效的时间安排
紧急
重要
不重要
重要
不重要
高效的时间安排
紧急
不急
视野拓展
一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。
合理安排时间、劳逸结合
科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午8～10点、下午3～6点、晚上8～10点是学习效率最高的时间；上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强，而中午1点左右是脑力和体力的低潮。
做理科的题目
休息、睡觉
视野拓展
记忆文科的知识
意思是：努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常可以达到目的地。
启示是：强调“做”和“坚持做”的重要性，鼓励人们做事情要持之以恒，不要轻言放弃，因为只要坚持终有收获。
议学追问
F、“努力”有什么方法？/如何做好努力？P8
“努力”有方法
①分清主次，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑。
③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
⑤珍视团队合作。……
孙颖莎：在一次采访中她说过5岁时她打乒乓球是为了锻炼身体，10岁的梦想是成为世界冠军，15岁的梦想成为大满贯！
2023年5月28日获世乒赛女单冠军，帮助中国队实现世乒赛女单15连冠！
全红婵：通过自己在跳水方面给的努力，为父亲分担生活压力，为母亲治病。
获得奥运会、世锦赛和世界杯的金牌大满贯。
有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
“努力”有方法？
①分清主次，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑。
③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
⑤珍视团队合作。
③应当持之以恒
向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
规划初中生活
思维导图
做法
确定发展目标
制定行动方案
持之以恒
努力
内涵
对未来的事情作出
事先的设计与安排
意义
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序
合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
六
板书设计
1、复习本框内容，完成学案核心素养训练。
2、预习下框内容，完成学案强基预习导航。
八
作业设计
课堂练习
1.一位刚升入初中的学生在他的日记中写道:“人的一生要有规划,更要有经营,起点是自己,终点也是自己。即使是一段小小的旅程,也要有自己完整的规划。”这是因为(　 )
A.有了规划,就能取得成功　　
B.规划是对未来的事情作出事先的设计与安排　　
C.合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
D.规划要远大,不用太具体
B
启思导行
我的初中生活规划书
学业发展 身心健康 人际交往
一年后 适应初中学习生活的节奏，打好知识基础，拓宽阅读面，养成脚踏实地的好习惯。 三餐规律，身体健康；自信、自强，悦纳自己，保持积极情绪，乐观对待生活。 积极交往开放自我，具备热情、互助、平等的良好交往品质。
两年后 各学科均衡发展，自主学习能力不断增强，学习品质和能力不断提升，学习状态良好。 积极参加体育活动强健身体； 尊重敬畏生命，热爱生活，养成与人为善的品质。 能理解体谅父母，与父母和谐相处；敢于和老师积极沟通，尊敬老师。
三年后 完成规定学习任务，自主学习能力强，考入理想高中。 体育考试合格；培养较强的爱国主义意识，具有责任感； 具备社会中与他人交往的能力，能通过沟通解决生活中遇到的困难。
课堂总结
规划初中生活
规划的含义？
生活为什么需要规划？
如何确定个人发展目标？
如何制订切实可行的行动方案？
实现目标的途径？
如何规划初中生活？
课堂练习
1.我们从小学升入初中，适应新环境，在新环境中努力拼搏。下列对初中规划，你赞同的是（ ）
①学习目标要明确，找出自己的不足，加以改正，制定有效的学习方法使自己进步。
②培养良好的学习习惯，劳逸结合，就一定能考上理想的学校。
③我们要有新的学习目标，新的行为计划
④挑战难题，挑战自我。
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C

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