资源简介

(共15张PPT)
自主预习
认真阅读课本P6--8，在课本上标记问题要点。
(1)规划的含义。
(2)为什么要做好初中生活规划？
(3)如何做好初中生活规划？
“站立游戏”
第一个指令：暑假期间,制定过暑假计划表的同学请继续站立。
第二个指令：完成了暑假计划表上任务的同学请继续站立。
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1.2规划初中生活
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“小明的日常”
情景一：
周一的清晨，小明就在一团忙乱中开始。他因找不到卷在被子里的校服而迟到，在全班注视下尴尬入座。
上课时，昨日的篮球赛和早上的狼狈让他无法集中，老师讲的数学题如同天书，导致作业完全无从下笔。
课间，他刚拿出单词书，就被同学硬拉去操场玩游戏，薄弱的学习念头瞬间被友情和玩乐冲散。
深夜，面对堆积如山的作业，数学题仍不会，单词也没背，巨大的压力终于击垮了他。他摔笔痛哭：“太多了！根本做不完！” 绝望与焦虑在泪水中彻底爆发。
思考：（1）小明在初中生活中遇到了哪些麻烦？为什么会这样？
（2）什么是规划？刚上初中，为什么需要做规划？
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1、规划的含义
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。p6
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笔记区
2、为什么要做好初中生活规划？
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。p6
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“小明的初中小目标”认领会
分组活动：四人小组请帮小明挑选1-2个最适合他的目标，说说选择的依据，每个小组选定一个中心发言人，讨论3分钟。
小明的特点：认真学习，性格有点内向、数学基础弱，语文特别好，但是体育跑步不行，喜欢打羽毛球。
每天按时交作业
认识5个新朋友
参加语文兴趣小组
数学考到70分
每天做十张卷子
参加羽毛球社团
思考我们该如何确立个人发展目标？
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情景二：
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。（定向）
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“小明的行动路线”设计赛
分组活动：4人小组，把小明——“数学考到70分”这个目标拆解成“每天要做的事”，在纸上写出来，3分钟。
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
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②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。（定时）
情景三：
小明的数学打卡表
在老师和同学们的共同帮助下，小明制定了一个科学且可持续的打卡表：
· 周一整理错题：他不再纠结于作业量，而是分清主次，优先把数学试卷的错题抄录到本子上，并写下正确思路。
· 周三做一页基础练习：他设定番茄时钟，劳逸结合地专注练习25分钟，再休息5分钟，保证了效率，提高了质量。
· 周五向同学请教：他鼓起勇气，向同桌请教了一个积累一周的疑惑，发现对方很乐意帮忙。
· 周日做一道提升题：用于巩固和挑战自我。
他告诉自己，每天进步一点点就是胜利。连续三周完成任务后，他奖励自己一副新的羽毛球拍，学习的成就感和运动的快乐让他充满了继续前进的动力。在这个良性循环中，他的数学成绩稳步提升到了70分以上。
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3、如何做好初中生活规划？
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。（定向）P6
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②还应当制订切实可行的行动方案。（定时）P7
③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。（定心）P8
笔记区
情景三：
小明的数学打卡表
在同学们的共同帮助下，小明制定了一个科学且可持续的打卡表：
· 周一整理错题：他不再纠结于作业量，而是分清主次，优先把数学试卷的错题抄录到本子上，并写下正确思路。
· 周三做一页基础练习：他设定时间，在晚自习劳逸结合地专注练习25分钟，再休息5分钟，保证了效率，提高了质量。
· 周五向同学请教：他鼓起勇气，向同桌请教了一个积累一周的疑惑，发现对方很乐意帮忙。
· 周日做一道提升题：用于巩固和挑战自我。
他告诉自己，每天进步一点点就是胜利。连续三周完成任务后，他奖励自己一副新的羽毛球拍，学习的成就感和运动的快乐让他充满了继续前进的动力。在这个良性循环中，他的数学成绩稳步提升到了70分以上。
①分清主次，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑。
③每天进步一点点。
④学思并进。
⑤珍视团队合作。
从小明的打卡表中找一找“努力”的方法吧！
新课小结
规划初中生活
1、规划的含义：规划是对未来的事情做出事先的设计与安排
2、规划初中生活的意义：生活需要规划
3、如何规划初中生活？
①确定个人发展目标
②制定切实可行的行动方案
③持之以恒，努力落实
随着初中生活的展开，一片崭新的天地展现在我们面前......
从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中阶段的成长愿景，设计并完成初中生活规划书。
随着初中生活的展开，一片崭新的天地展现在我们面前......
从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中阶段的成长愿景，设计并完成初中生活规划书。
我的初中生活规划书
【发展目标】
总体发展目标:成为一名全面发展的阳光少年。
品德发展目标:做一名明礼遵规、善良正直、勤奋进取的中学生。
学业发展目标:学会学习,形成适合自己的学习方法,不断提高成绩,考上心仪的高中。
身心发展目标:身体发育良好,心态平和稳定,拥有健康的生活方式。
审美素养发展目标:继续学习和提高绘画技艺,毕业时在校内办一次个人画展。
劳动与社会实践发展目标:热爱劳动,学会做几道家常菜;成立义工社团,定期开展活动。
【行动计划】
七年级需要完成的事情:
八年级需要完成的事情:
九年级需要完成的事情:
计划执行奖惩办法:
计划执行监督人:
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本节课到此结束！
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