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义务教育教科书（五 四学制）
第四单元 做聪明的消费者
11 合理消费
合 理 消 费
过 度 消 费
这两类不同的消费方式结果会有什么不同？
按实际需要采
购日程用品。
饮食适量，
按需就餐。
有储蓄，可以
进行投资理财。
买东西不知节
制，超过预算。
暴饮暴食，
不知约束。
不仅没有储蓄，还
可能到处借钱。
……
……
计划消费 按需购买
不同的选择，会有怎样的消费结果呢？
一盒12支12元
一盒2支12元
一盒4支36元
2元
12元
18元
24元
144元
216元
一个月：
一 年：
学会克制，根据实际需求合理消费，
是拥有健康幸福生活的重要条件。
由俭入奢易，由奢入俭难。
阅读角
由奢入俭难
“由俭入奢易，由奢入俭难”是古人从生活经验中总结出来的自勉、
警示之语，凝结着古人的智慧。关于消费习惯的研究，再一次证明了这一
古老智慧的有效性：人们的消费习惯易于向高调整，难于向低调整，而且，
消费习惯一旦养成，短期内是不可能逆转的。这就解释了一种生活常见的
现象，即当人们获得意外之财时，往往会好不珍惜挥霍使用。一段时间后，
即使再没有收入进账，他们依旧会保持花钱大手大脚的习惯，结果往往是
入不敷出。
我们要养成什么样的消费习惯才能避免这种情况的出现？
勤俭节约 精打细算
想一想：这样的节俭你认为值得吗？
过分节俭不值得提倡，
别让过分节俭”克扣“了幸福！
合理开支并不意味着一味省钱。我们既要精打细算、
量入为出，又要把生活安排得井井有条、有滋有味。这才
是最明智的做法。
“俭”与“奢”的矛盾
你看，这几种都是进口矿泉水，喝起来和国产的没什么不同，价钱却要高上三四倍呢。
这有什么！又不是买不起。自己家的钱，还不是想怎么花就怎么花。
你家也买得起啊。
我才不买呢，同样的东西，进口矿泉水由于运输和其他方面的成本高，售价高得多，没必要浪费。
父母收入都是他们辛苦所得，我觉得无论何时都该注意节约，合理消费。
“俭”与“奢”的矛盾
你赞成谁的观点？请
说说你的理由。
无论家里经济条件如何，都应该养成合理消费、
勤俭节约的好习惯，建立科学合理的消费观，做合理
消费的小达人，才能更好地享受美好生活。
合理消费小达人
合理安排我能行
学校组织郊游，同学们需要自备午餐，我们一起到超市看看，了解
一下食品的价格计划你的开支，安排一顿既经济又营养的午餐吧！
面 包：5元
三明治：6元
香 肠：10元
鸡 蛋：1元
矿泉水：2元
牛 奶：4元
脉 动：6元
可 乐：3元
巧克力：10元
薯 片：3元
香 蕉：5元/斤
苹 果：4元/斤
橘 子：5元/斤
你还想准备的食物是……
参考价格目录
小组活动：
1.在任务单内列出自己的安排，并说一说这样安排的
理由。
2.互相评一评：营养是否
均衡；花费是否合理；携带、
食用是否便利等。
面 包：5元
三明治：6元
香 肠：10元
鸡 蛋：1元
矿泉水：2元
牛 奶：4元
脉 动：6元
可 乐：3元
巧克力：10元
薯 片：3元
香 蕉：5元/斤
苹 果：4元/斤
橘 子：5元/斤
你还想准备的食物是……
参考价格目录
营养
搭配
奖
经济
实惠
奖
口味
最佳
奖
学会克制
勤俭节约
精打细算
量入为出
计划消费
按需购买
实践作业：
2.和家人一起，为家庭制定一份购物计划，
合理采购物品。
1.根据午餐计划表，为自己假期郊游安排一顿营养均衡、消费合理、携带方便的午餐。

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