资源简介

(共19张PPT)
重
阳
节
探寻传统节日 ，
弘扬敬老美德
重阳
目录
壹
知重阳
节日的起源与传说
贰
品重阳
流传千年的传统习俗
叁
悟重阳
敬老爱老的时代意义
肆
践重阳
我们的重阳行动计划
壹
知重阳
节日的起源与传说
上古时期，人们在九月农作物丰收后，会举行 “祭天、祭祖” 仪式，感谢天地馈赠，这是重阳节的雏形；
自然根源
汉代时，重阳节习俗逐渐固定，《西京杂记》记载 “九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒”，这是现存最早关于重阳节的文字记录。
定型时间
古人以 “九” 为阳数，农历九月初九是 “双九相重”，故称 “重阳”，《易经》中 “九” 有 “吉祥、长寿” 的寓意，因此重阳节也被视为吉祥之日；
历法依据
重阳节的起源
桓景登高避瘟魔
古代汝南县有个叫桓景的年轻人，家乡被瘟魔侵扰，他的父母和乡亲都因病去世。桓景悲痛之余，拜仙人费长房为师，学习降妖除魔的法术。
一年后，费长房对桓景说：“九月初九瘟魔会再次作乱，你要提前准备 —— 让乡亲们登高、插茱萸、饮菊花酒，可避瘟魔。”
到了九月初九，桓景带着乡亲们登上附近的高山，把茱萸枝插在腰间，喝了菊花酒。瘟魔进村后，被茱萸的香气和菊花酒的气味吓跑，再也没回来。从此，“登高、插茱萸、饮菊花酒” 的习俗便流传下来。
重阳节的经典传说
贰
品重阳
流传千年的传统习俗
登高望远
最初意义
古代人认为登高可 “避灾驱邪”，对应桓景避瘟魔的传说，后来逐渐演变为 “登高望远、开阔心境” 的活动；
现代玩法
如今重阳节，家人会一起登山、爬塔、登观景台，既能欣赏秋日美景（如红叶、云海），又象征 “生活步步高、事业节节升”；
小互动
你去过哪些适合登高的地方？
赏菊与饮菊花酒
赏菊
九月是菊花盛开的旺季，古人称菊花为 “长寿花”“隐逸花”，重阳节赏菊象征 “追求健康长寿、向往淡泊心境”，不少地方会举办 “菊花展”（如河南开封菊花展、广州云台花园菊展）；
饮菊花酒
古人会在重阳节前采摘新鲜菊花，与糯米、酒曲一起酿制菊花酒，九月初九开封饮用，认为能 “祛病延年”；现在虽少酿菊花酒，但喝菊花茶成了习惯，同样有清热降火、明目护眼的功效；
文化延伸
诗人陶渊明 “采菊东篱下” 的诗句，让赏菊成为重阳节的经典文化符号。
插茱萸与吃重阳糕
插茱萸
茱萸是一种有特殊香气的植物，古人认为它能 “驱邪避灾、防虫咬”，重阳节会将茱萸枝插在门上，或做成香囊戴在孩子身上，祈求平安；
吃重阳糕
“糕” 与 “高” 谐音，吃重阳糕象征 “登高祈福”，糕的原料多为糯米、红枣、核桃、芝麻，口感软糯香甜，寓意 “生活甜蜜、步步高升”；
现代变化
现在城市里插茱萸的习俗逐渐减少，但重阳节吃糕点（如重阳糕、桂花糕）的习惯仍在延续。
重阳节相关古诗
九月九日忆山东兄弟
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
唐 王维
一个人独自在他乡作客，每逢节日加倍思念远方的亲人。
遥想兄弟们今日登高望远时，头上插满茱萸只少我一人。
译文:
叁
悟重阳
敬老爱老的时代意义
重阳节的时代新内涵
官方定位
1989 年，我国正式将农历九月初九定为 “老人节”，赋予重阳节 “关爱老年人、弘扬敬老美德” 的新意义，让传统节日与现代社会需求结合；
现实需求
截至 2023 年底，我国 60 岁以上老年人口超 2.9 亿，占总人口的 21%，“银发浪潮” 下，关爱老人不仅是家庭责任，更是社会义务；
文化价值
敬老爱老是中华传统美德，重阳节提醒我们：老人的经验是财富，老人的付出应被铭记，尊重老人就是尊重历史、尊重未来。
敬老爱老，从日常小事做起
帮爷爷奶奶捶背、揉肩，给他们端一杯热茶；耐心听老人讲过去的故事，不打断、不敷衍；陪老人看他们喜欢的戏曲、电视剧，聊聊剧情；
主动向老师、食堂阿姨 / 叔叔问好；帮老师搬作业本、擦黑板；看到老人上下楼梯，主动搀扶；
在公交车上给老人让座；看到老人过马路，主动帮忙指引；不占用盲道、无障碍通道，方便老人出行。
肆
践重阳
我们的重阳行动计划
我的重阳行动清单
手工贺卡
亲手制作一张重阳节贺卡，写上想对老人说的话（如 “奶奶，祝您重阳节快乐，每天都开心！”），送给爷爷、奶奶、外公、外婆或社区老人；
故事收集
回家后和家里的老人聊天，记录一个他们小时候的故事（可以写下来、画下来，或用录音记录），下次和同学分享；
暖心陪伴
重阳节当天，给老人一个拥抱，帮他们做一件家务（如洗碗、扫地、整理房间），告诉他们 “您辛苦了，我爱您”。
班级重阳倡议
一、尊重老人的想法，不轻视、不顶撞，耐心回应他们的需求；
二、每周帮家里的老人做一件小事，形成习惯，不只是重阳节才行动；
三、主动关心身边的老人，看到需要帮助的老人，及时伸出援手；
四、向身边的人宣传敬老美德，让更多人加入关爱老人的队伍。
重阳节不仅是一个传统节日，更是一份 “感恩” 的约定。它提醒我们：时光会变老，但爱不会；老人曾为我们遮风挡雨，现在换我们用温暖陪伴他们。愿我们都能把敬老爱老的美德藏在日常里，让每一个老人都能感受到关爱，让传统节日的温暖代代相传。
最后，让我们一起对身边的老人说一句：“重阳节快乐，您辛苦了！”
结束语
九九重阳
久久情长
重阳
封面封底艺术字体
字库星球飞扬体 常规（字体来源：猫啃网）
标题
程荣光刻楷（字体来源：100font）
正文
程荣光刻楷（字体来源：100font）
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