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第五课
三国两晋南北朝的政权更迭与民族交融
【课程标准】了解三国两晋南北朝政权更迭的历史脉络，认识三国两晋南北朝至隋唐的制度变化与创新、民族交融、区域开发和思想文化领域的新成就。
2026届高考一轮复习必修中外历史纲要上统编版
秦汉 三国两晋南北朝 隋唐
东汉
三国时期
（220-280）
魏
220
蜀
221
吴
222
西晋266-316
东晋
（317-420）
十六国
前秦统一北方
宋
北魏
梁
齐
陈
东魏
西魏
北齐
北周
隋朝统一
北朝（439-581）
大一统秩序崩溃：大动荡、大分裂政权更迭、区域开发与民族交融
再造大一统：大一统的发展与兴盛
大一统的
建立与巩固
单元预览 时空坐标
第二单元——三国两晋南北朝的民族交融与隋
唐统一多民族封建国家的发展
南朝（420-589）
一场改革：北魏孝文帝改革
两大主题：政权更迭、民族交融
两大对峙：魏蜀吴三国鼎立、南北朝对峙
三大特征：由分裂走向局部统一、江南得到开发、民族交融加强
第5课 三国两晋南北朝的政权更迭与民族交融
课标要求
了解三国两晋南北朝政权更迭的历史脉络和隋唐王朝的鼎盛局面，认识这一时期制度演进、民族交融、区域开发和思想文化发展等新的成就。
1、时空观念：结合三国两晋南北朝的社会状况，从时空观念角度了解政权更迭和北方少数民族的内迁
2 、史料实证：结合三国两晋南北朝时期江南经济的开发，从史料实证角度认识江南区域经济的发展成就
3、历史解释：结合孝文帝改革的内容、影响，从历史解释角度认识三国两晋时期的民族交融在统一多民族国家发展中的意义。
学习目标
三国两晋南北朝的民族交融与隋唐统一多民族封建国家的发展
政权更迭频繁, 国家分裂, 分裂中孕育统一因素;
各种矛盾交织;
士族制度形成并发展,中央集权遭到破坏;推行九品中正制。
土地制度改革；
北方农耕经济破坏；
北民南迁，江南得到开发。
佛教、道教兴盛，儒学面临挑战;
三教并行、三教合一，玄学产生;
文学艺术承先启后，丰富多彩。
北魏孝文帝改革 ;
民族融合趋势加强；
华夏认同观念增强。
政治
经济
思想文化
民族交融
阶段性特征
一、三国两晋南北朝的政权更迭
（一）三国与西晋
（二）东晋与南朝
（三）十六国与北朝
二、三国两晋南北朝的江南开发
三、三国两晋南北朝的民族交融
（一）民族迁徙
（二）北魏孝文帝改革
三国两晋南北朝的政权更迭与民族交融
第五课
一、三国两晋南北朝的
政权更迭
六朝之际，宇内分裂，正朔未定，史家撰著最为纷歧……历史之真是非，正在其常，而非一时之是非所可夺也。
——饶宗颐《中国史学上之正统论》
三国两晋南北朝的政权更迭与民族交融
【时空定位】三国两晋南北朝的时空线索。
隋
东晋
(317-420)
三国
（220-280）
西晋
总体趋势：由分裂走向统一
时代特征：国家分裂（短暂统一）政权更迭
江南开发 民族交融
十六国
（前秦统一北方）
魏
吴
蜀
(266-316）
淝水之战(383年)
北魏
东魏
北齐
西魏
北周
南朝（420-589）
宋
齐
梁
陈
北朝（439-581）
灭
东汉
隋朝统一
220
222
221
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02
（一）三国西晋 1、三国鼎立
政权 建立 都城 势力
曹魏 220年，曹丕称帝，国号魏，东汉灭亡。 洛阳 魏国国力较强，在三国鼎立中略占上风，势力范围主要在北方
蜀汉 221年，刘备建立，国号仍为汉，史称蜀汉，简称蜀。 成都 蜀、吴两国注重加强对南方少数民族地区的治理
孙吴 222年（一说229年），孙权称帝，吴国建立。 建业 意义 三国鼎立局面形成意义：（1）实现区域性局部统一；（2）生产有所恢复和发展；（3）改善了民族关系，促进了民族交融。(4)符合人民渴望安定要求，为西晋的统一创造了条件.从全局来看，分裂中孕育着统一 一、三国两晋南北朝的政权更迭
一、三国两晋南北朝的政权更迭
国家统一 君主专制 中央集权 官僚政治 华夏认同
西晋
三国鼎立形势图（262年）
1、三国鼎立
263年 曹魏权臣
司马昭发兵灭蜀
266年司马炎代魏称帝，
国号晋，史称西晋
280年西晋灭
吴，完成统一
思考：哪国最有实力完成统一？
三国实力对比表
户数 人口 兵力
魏 103万 443万 60万
蜀 28万 94万 10.2万
吴 52.3万 230万 23万
“司马昭之心，路人皆知”
——魏帝曹髦
秦汉常态
三国鼎立
一、政权更迭
时空观念
核心素养落实
（2023·黑龙江一模）三国时期，魏、蜀、吴三国均将实现统一大业作为立国目标。南北朝时期，北朝认为它就是中国，南朝是从自己分裂出去的一部分。南朝也认为自己是中国，北朝应属它所有。这反映出魏晋南北朝时期（　　）
A．专制主义中央集权的加强 B．儒佛道之间交汇融通
C．经济重心转移到南方地区 D．大一统观念深入人心
D
2 、西晋的短暂统一与灭亡 【分裂到统一】
三国：？
220--280
建立：266年，司马炎建立西晋，都城洛阳，280年统一
灭亡：
1.时间：316年，西晋灭亡。
2.原因？
五族内迁后，西晋向其收重税，征兵派役，掠卖人口。由于受到西晋统治者的压迫，由此民族矛盾激化。江统《徙戎论》指出:"戎狄志态，不与华同……士庶玩习，侮其轻弱，使其怨恨之气，毒於骨髓。"
思考：学者认为“西晋是低质量的统一”，结合教材和地图找出论据。
政治动荡,秩序大乱
西晋统一36年八王之乱15年
2、西晋的短暂统一与灭亡
核心素养落实
西晋末年少数民族分布与北方流民南迁示意图
（晋武帝）惩魏氏孤立之敝，故大封宗室，授以职任
晋惠帝司马衷毫无执政能力，百姓无粮食吃，只有挖草根，食观音土，百姓无粟米充饥，他说何不食肉糜
少数民族内迁
北民南迁
大封诸侯王，威胁中央集权；统治集团奢侈腐化；统治阶级内部矛盾激化，八王之乱，宗室争夺中央权力
时空观念
此后，中国北部进入战乱不休的五胡十六国；
南方则建立起东晋政权，史称“衣冠南渡”。
3、五胡内迁：
中国的第二个寒冷期是东汉至隋朝（公元初至7世纪）。
——摘自竺可桢：《中国近五千年来气候变迁的初步研究》
内迁的原因？
匈奴、鲜卑、羯、氐、羌
五胡乱华
①汉族先进文明吸引；北方社会动荡，战乱频仍，民不聊生，向往中原稳定生活
②当时北方气候寒冷和西域地区生存环境破坏严重（自然条件恶劣）
③游牧民族性格
④西晋诸王展对中央权力的争夺，演化为内战（“八王之乱”），宗王竞相引少数民族力量为援。内迁少数民族卷入其中并逐渐主导了局势
⑤统治阶级为补充兵源，地主阶级补充劳动力
⑥中原地区人口南迁，大片肥沃的土地荒芜。
概况
原因：
自东汉以来，西、北边陲的鲜卑族、匈奴、羯、氐、羌等族少数民族不断向内地迁徙。
影响：
①西晋被内迁匈奴贵族所灭
②北方动乱，经济破坏，社会倒退
③北民南迁，南北分立，经济政治格局开始变迁
④内迁民族逐渐汉化，有利于民族交融；但也激化了民族矛盾。
五胡内迁及其带来的影响
1.东晋(317年-420年)：
(1)建立：317年，司马睿在建康(南京)
重建晋朝，史称东晋。
(2)特点：士族专权，门阀政治。
(3)灭亡：420年，出身低级士族的武将刘裕
篡夺皇位，代晋称帝，改国号宋。
司马睿能够建立东晋：一是大江阻隔北方少数民族南下；二是依靠南北士族支持。形成了皇权衰微，门阀专政的政治格局。
王与马，共天下。
南方先后经历宋齐梁陈四王朝，合称南朝
2.南朝（420年-589年）：
一、三国两晋南北朝的政权更迭
(二)东晋与南朝
趋势：北边疆界逐步退缩，控制区域逐渐缩小、南北对峙中，南方明显处于劣势。
东晋北边的疆域，大致到淮河为止。东晋南朝之交，势力扩展到黄河南岸附近；到陈朝，只保有长江以南，且长江上游丢掉四川和荆襄。
东晋
东晋十六国形势图
结合p30“历史纵横”，指出东晋政治的特点
317年，西晋宗室司马睿在建康重建晋朝，史称东晋。
“旧时王谢庭前燕，飞入寻常百姓家”
政治：衣冠南渡 士族专权
历史解释
（1）士族：又称门阀、世族、势族，是以家族为基础，以门第为标准。自三国西晋以来，一些声名显赫的士大夫家族世代把持官位，享受政治经济等方面的特权，形成一个特殊的社会阶层，称为士族。
（2）庶族：又称寒门，是指士族以外的一般中小地主。
（3）士庶二者舆服有别，彼此不通婚，不共坐，等级森严。
辨析比较——士族和庶族
（2023·福建三模）魏晋南北朝时期，世家大族琅琊王氏在书法领域名家辈出，王导、王敦、王旷皆善书，至王羲之成为集大成者。王羲之七子，也多为名家，后世有书名者达数十人，最终形成了琅琊王氏书系，在中国书法史上影响深远。出现这种现象的主要原因是
A．士族文化垄断式积累
B．民族文化的交流融合
C．齐鲁儒家文化的传承
D．江南地区经济的开发
A
1.十六国：
(1)建立：东晋统治南方时，北方先后出现15个割据政权，加上西南地区的成汉，合称“十六国”。
东晋十六国形势图
一、三国两晋南北朝的政权更迭
(三)十六国与北朝
(2)特点：
①其中大部分由内迁少数民族建立。
②都采用了中原模式的国号、年号，学习汉族的典章制度。（依靠华夏文化来彰显国家正统）
③长期混战打乱原有族群布局，民族差异逐渐缩小，但民族隔阂仍然广泛存在。
(3)前秦
①统一北方：4世纪下半叶，氐族建立的前秦统一北方。
②淝水之战：前秦大举进攻东晋，被击败于淝水。强大的前秦政权在淝水之战后迅速崩溃，稍显缓和的民族矛盾再次加剧，北方再度陷入分裂和混乱的状态。
淝水之战
时间：公元383年
双方：前秦—东晋
地点：淝水（现今安徽省寿县
的东南方）
特点：东晋仅以八万军力大胜
八十余万前秦军。
结果：（1）东晋以少胜多大败前秦，有效遏制了北方少数民族的南下侵扰；
（2）前秦政权土崩瓦解，北方再度陷入分裂和混战的状态。
奠定了南北对峙局面的形成。
知识链接
成语：投鞭断流、风声鹤唳、草木皆兵、围棋赌墅、东山再起。
2.北朝(439-581)：
(1)北魏统一北方：4世纪末，鲜卑拓跋部建立的北魏强大起来，439年统一北方。 (2)北方政权的更替：6世纪前期，北魏分裂为东魏和西魏，稍后又分别被北齐、北周取代，上述五个王朝合称北朝。
(3)隋完成统一：577年北周灭北齐，581年
杨坚取代北周静帝，589年隋灭陈统一全国。
东魏
534-550
北齐
550-577
西魏
535-556
北周
557-581
北朝（439-581）
北魏
386-534
439统一
黄河流域
北齐被北周所灭
宋魏以降，南北分治，各有国史，互相排黜，南谓北为索虏，北谓南为岛夷。
——《资治通鉴》卷74《魏纪六》
中华
中华
一、三国两晋南北朝的政权更迭
(三)十六国与北朝
思考：十六国北朝政权发展呈现何种趋势？
后赵太子“使文武皆跪立”，成汉之主李寿“人有小过，辙杀以立威”。十六国北朝在“胡化”和“汉化”的交替之中，孕育出了强大的皇权。…北朝异族政权具有政治复兴更大动量，帝国以北朝为“出口”而走向隋唐盛世。
——摘编自阎步克《波峰与波谷》
东晋
士族专权
皇帝垂拱
隋唐
大一统的皇权政治
南朝士族衰落,皇权重振
北方异族皇权强化
割据政权——皇权强化
回归大一统的力量之政治推动力——制度认同
问题探究
二、三国两晋南北朝的
江南开发
三国两晋南北朝的政权更迭与民族交融
材料1：至于元嘉末…兵车勿用，民不外劳，役宽务简，氓庶繁息，至余粮栖亩,户不夜扃,盖东西之极盛也。…地广野丰…带海傍湖，良畴亦数十万顷…鄠、杜（指北方）之间，不能比也。…丝绵布帛之饶，覆衣天下。——《宋书》P28学思之窗
南方发展条件优越
北民南迁
民族迁徙和交融的结果
魏晋南北朝经济形势图
农业、手工业发展迅速
统治者的开发和经营
江南开发
经济：
思考：南方经济得到开发的原因和成就？
史料实证
回归大一统的力量之经济内驱力——地域认同
①自然环境：江南地区自然条件优越；
②劳动力和技术因素：北方战乱，北民南迁，带来充足劳动力和先进生产工具与技术；（根本原因）
③社会环境：江南地区战争相对较少，基本处于和平环境，社会秩序比较安定；
④政府政策：江南统治者统治者采取了轻徭薄赋，劝课农桑、奖励耕织、安抚流民、兴修水利等有利于农业发展的政策，注重经济发展。
⑤劳动者：劳动人民的辛勤劳动
二、三国两晋南北朝的江南开发
(一)原因
推广和改进犁耕，实行精耕细作
推广选种、育种、田间管理和施用粪肥等比较先进的生产技术。
小麦推广
水稻为主
（二）江南地区开发的表现
(1)南方土地大量开垦；(2)农作物品种增加，产量提高；(3)农耕技术进步（魏晋南北朝时期的耕耙耱技术、曹魏改进翻车/龙骨水车）
1、农 业
江南开发
南朝十分重视造船，江南已发展到能建造1000吨的大船。
千里船
东晋青瓷羊尊
东晋南朝时青瓷发展到成熟阶段
纺织、矿冶、陶瓷、造船、造纸等行业都有明显进步。
2、手工业
（二）江南地区开发的表现
灌钢法
灌钢法——将融化的生铁液灌在熟铁上以改变碳分，产出硬度高、性能高的刚。
江南开发
①缩减南北方经济差距，为后世经济重心南移奠定基础；
②促进南方文化教育发展；
③推动民族融合；
④南方农业和手工业得到发展，同时促进了商业的交流和城市的繁荣。为隋唐经济繁荣奠基。
二、三国两晋南北朝的江南开发
(三)特征
①南北经济趋于平衡；②士族庄园经济和寺院经济占有重要地位；③商品经济总体水平较低；④各民族经济交流加强。
(四)影响
魏晋南北朝
奠定基础
(南北经济趋于平衡)
唐朝安史之乱后
开始南移
(南方开始超过北方)
南宋
完成南移
(南方成为经济重心)
北方经济
南方经济
繁荣
反超
差距缩小
落后
当时我国的经济重心仍然在黄河流域，南方的经济水平仍然落后于北方。
三、三国两晋南北朝的
民族交融
三国两晋南北朝的政权更迭与民族交融
【历史解释】民族交融：民族交融的过程实际上是一个民族互相学习的过程；民族交融有利于中华民族共同体的形成与发展，从民族交融的过程中可以看到，各民族人民对于整个中华文明的发展都作出了重要贡献。
2、民族交融的含义及魏晋的表现？
民族交融：
是不同民族在互相的交往交流中，产生的互相交融的一种状态，一种共同性不断增长的过程。它既不包含旧族体的消亡，也不包含新族体的产生，其核心是尊重差异、包容多样。
北方少数民族《耕耙图》
边境汉人
《放牧图》
生活方式上：穿汉族服装的少数民族贵族。
胡床在中原地区得到广泛流传，改变了当时人们“席地而坐”的习惯方式。
文化生活上： 少数民族音乐不断传入中原，胡汉合舞已成为普遍风气。
从“徙戎”到交融
少数民族由游牧转向长期定居
三、三国两晋南北朝的民族交融
(一)民族迁徙
1.少数民族内迁：
2.北民南迁（中原汉族人口南迁）
1.背景：
(1)北魏崛起并统一黄河流域，为北方创造安定社会环境。
(2)冯太后培养孝文帝学习汉/儒家文化。
(3)宗主督护制使得豪强地主隐匿人口，逃避赋税，阶级矛盾尖锐。
(4)民族歧视和压迫导致民族矛盾激化，各地人民起义不断。
三、三国两晋南北朝的民族交融
(二)北魏孝文帝改革（封建化/汉化改革）
2.内容：(针对鲜卑文化落后，全面汉化)
①迁都洛阳：从平城(山西大同)迁洛阳。
②移风易俗：易服装，说汉话、改汉姓、通婚姻、改籍贯、行汉制、崇儒学。
北魏孝文帝
拓跋(元)宏
平城（原都城） 洛阳
地理位置 地理位置偏僻，水旱易发，交通不便 地处中原，
交通便利
经济 产粮有限，不足承载发展需要 农业发达
政治 保守势力强大 中原的政治
文化中心
军事 受北方少数民族的威胁 利于控制中原
历史 北魏定都近100年 众多汉族王朝先后建都
直接原因：接受汉族先进文化，减少改革阻力
根本原因：加强对中原地区的政治统治
迁都洛阳
鲜卑姓 汉姓
拓跋 元
贺楼 楼
邱穆陵 穆
步六孤 陆
贺兰 贺
独孤 刘
北魏杨机墓·双髻女俑
穿汉服
改汉姓
说汉语
与汉族联姻
汉化改革
孝文帝率先娶汉族大姓卢、崔、郑、王4家女儿为妃，把自己的女儿嫁给汉族大姓，还为自己的6个弟弟都娶了汉族地主的女儿为妻。
3.改革评价：
(1)性质：是北魏政权自上而下的封建化改革运动，加速封建化进程。
(2)影响：
①接受了汉族的先进制度与文化，加速北魏政权的封建化；
②北魏吏治得到改善，缓解社会矛盾，巩固统治；
③促进民族融合，缓和民族矛盾
④促进了北魏的经济发展和社会繁荣，为以后北方统一南方结束南北分裂和隋唐盛世奠基；
消极：全面汉化丧失鲜卑族民族特色，统治阶级内部矛盾加剧。
政治制度
封建化
经济生产农耕化
文学教育
儒学化
生活习俗
汉族化
统治中心
中原化
农耕文明和游牧文明不断碰撞融合，逐步形成、发展了中华文明。
三、三国两晋南北朝的民族交融
(二)北魏孝文帝改革（封建化/汉化改革）
三国两晋南北朝时期民族交融的表现、特点。
特点：①以汉化为总体趋势；
②民族交融的内容具有双向性；
③方式具有多样性。（民族迁徙、友好往来、联合斗 争、少数民族统治者的改革）
北方胡汉交融
①少数民族内迁；②游牧转向农耕；③学习汉制，民族差距缩小；
④北魏孝文帝改革。
南方蛮汉交融
①北民南迁；
②加强对西南少数民族区域的治理；③江南地区开发。
中华文明所处地形复杂，族群众多，但它在历史上却发展出以汉族为主体，融合了许多其他族群文化的辉煌文明，长期保持了自己的文明特性，如精耕农业、统一帝国、儒家伦理等等，历经磨难而未曾中断，彪炳于世界，贡献于人类。这在世界文明史发展上可以说是绝无仅有的。
——摘编自马克垚《世界文明史》
西晋颁给内迁
少数民族酋长的
“晋归义羌侯”印文
三、三国两晋南北朝的民族交融
多元一体的中华文明
本课小结
秦汉（建立、巩固） 三国两晋南北朝（再造） 隋唐（重生）
大一统
经济重心在北
华夏族群
分裂动荡，秩序混乱
皇权回归，专制强化
—制度认同、政治推动力
江南开发，南北趋衡
—地域认同、经济内驱力
交往交流，民族交融
—华夏认同、民族向心力
重回大一统
经济重心逐渐南移
中华族群扩大
政治之变：
经济之变：
民族之变：
典型例题
魏晋南北朝时期,北方少数民族往往都自认为与汉族有着共同的祖先,如鲜卑拓跋部称其先祖为黄帝后裔,建立夏政权的匈奴首领自称“大禹之后”,要“复大禹之业”。这表明 ( )
A.民族隔阂已经完全消失
B.中原文明的影响力较大
C.游牧民族转向农耕生活
D.北方地区统一进程加快
材料“北方少数民族往往都自认为与汉族有着共同的祖先"体现了少数民族对中原文明的认可,这表明中原文明的影响力较大，故B项正确;
A项中“完全消失”的说法学 与史实不符
材料没有涉及与农耕经济相关的内容,故C项错误;
材料没有涉及北方地区的统一问题,故D项错误
B
（2021·福建高考·3）三国时期，孙吴立国江东59年，前后四帝共有18个年号，如黄龙、赤乌、神风、天册、天玺、天纪等，而曹魏和蜀汉此类符瑞年号较少。据此可知，孙吴政权
A．推崇天人感应思想 B．权力更迭导致年号更换频繁
C．借助年号宣扬正统 D．大力削弱儒家思想主导地位
C
【解析】
据材料“黄龙、赤乌、神风、天册、天玺、天纪……符瑞年号”可知孙吴年号多为吉祥的征兆，意在营造帝王受命上天，体现出借助年号宣扬正统，故选C项；
天人感应，指天意与人事的交感相应，古人认为天能影响人事、预示灾祥，人的行为也能感应上天，不符题意，排除A项；
据材料“四帝共有18个年号”可知不是因为权力更迭导致年号更换频繁，排除B项；
三国时期，儒家思想仍处于主导地位，排除D项。
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