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青 春 期 发 育
第4节
第五单元 第16章 人体生命活动的调节
学习目标
01
识别男性和女性生殖系统的结构，说出主要结构的功能(重点)。
02
了解男性、女性生殖器官的发育趋势(难点)。
03
概述青春期发育的特点，关注青春期发育的生理和心理健康(重点)。
有科学家曾经测定过128位8~19岁男性血液中的性激素水平，发现不同年龄段男性的睾酮水平明显不同。进一步研究这些男性的身高、体重、胸围等体格发育指标与性激素水平的相关性发现，青春期性激素水平突增，不仅促进生殖器官发育，还促进体格发育。
青少年性激素水平是怎样随着年龄增长而变化的？什么是生殖器官的发育？我们应该如何顺利地度过青春期？
情景导入
知识点一 性激素促进生殖器官的发育
1.青春期
是由儿童生长发育为成人的过渡时期，也是生殖器官逐渐发育成熟的时期。
第一性征
区别男女性别的生殖器官特征
女性生殖系统
男性生殖系统
睾丸
阴茎
卵巢
阴道
知识点一 性激素促进生殖器官的发育
2.男性生殖器官发育
分泌黏液
膀胱
前列腺
睾丸
输精管
尿道
阴茎
附睾
精囊腺
分泌黏液
输送精子
排精、排尿
贮存精子
产生精子、分泌雄性激素
主要生殖器官
知识点一 性激素促进生殖器官的发育
输精管
尿道
阴茎
膀胱
前列腺
睾丸
阴囊
直肠
睾丸
输精管
尿道
阴茎
附睾
精囊
青春期前，男性的生殖器官发育很慢。
进入青春期后，睾丸分泌的雄激素刺激男性生殖器官迅速发育。
附睾、输精管、前列腺、阴茎等生殖器官也开始发育。
睾丸是男性生殖系统的主要生殖器官。
知识点一 性激素促进生殖器官的发育
3.女性生殖器官发育
输送卵细胞，是受精的场所
输卵管
卵巢
卵巢
子宫
子宫颈
阴道
产生卵细胞、分泌雌性激素
胚胎发育的场所
精子进入、月经流出和胎儿产出的通道
主要生殖器官
知识点一 性激素促进生殖器官的发育
阴道
输卵管
卵巢
子宫
卵巢是女性生殖系统的主要生殖器官。
青春期前，女性的生殖器官发育很慢。
进入青春期后，随着卵巢的发育，卵巢分泌的雌激素刺激女性生殖器官迅速发育。
输卵管、子宫、阴道等生殖器官也开始发育。
随着卵巢的发育与成熟，卵巢还具有了周期性排卵的功能。
知识点一 性激素促进生殖器官的发育
4.讨论：男性、女性生殖器官(部分)的发育趋势
目标
了解男性、女性生殖器官(部分)的发育趋势，理解激素能促进生殖器官发育。
素材
睾丸和前列腺、卵巢和子宫分别是男性、女性的重要生殖器官。
知识点一 性激素促进生殖器官的发育
①分小组研读素材，仔细观察图，比较男性、女性不同生殖器官(部分)迅速发育的起始年龄的差异，分析男性、女性生殖器官发育的趋势。
男性生殖器官（睾丸）在青春期（约12岁）开始迅速发育，而女性生殖器官（卵巢）在较早的年龄（约8岁）开始迅速发育。子宫和前列腺的发育也显示出类似的趋势。总体来看，男性生殖器官发育较女性晚，但增长速度可能更快，而女性生殖器官发育较早且持续时间较长。
知识点一 性激素促进生殖器官的发育
②讨论男性、女性生殖器官(部分)迅速发育的起始年龄的差异说明了什么？
在青春期，除了性激素对发育具有重要作用，生长激素、肾上腺素、甲状腺激素、胰岛素等也有一定的调节作用。
男性与女性生殖器官迅速发育的起始年龄存在差异，说明两者在生理发育上存在不同步性。这种发育时间上的差异与性激素水平和遗传等因素有关，反映了男女在青春期发育过程中的生理差异。
知识点一 性激素促进生殖器官的发育
知识点二 青春期的生理变化
1.身高和体重迅速增长
生长突增
男生每年可能长高7~9 cm，有的甚至达到10~12 cm；女生每年可能长高5~7 cm，有的甚至达到9~10 cm。
体重突增
高峰一般不如身高那样明显，但是体重增长延续的时间比身高长，幅度一般也比较大。
女：10~12岁
男：10~14岁
身高和体重的迅速增长与骨骼的生长有关，体重的增长还与肌肉、脂肪的增多有关。
青春期女生皮下脂肪持续增多，主要分布在乳房、臀部等处。
男生在身高和体重突增后，皮下脂肪增长量逐渐减少。
知识点二 青春期的生理变化
知识点二 青春期的生理变化
目标
评估自己的身高和体重状况。
素材
13~15岁青少年身高和体重的平均值。
年龄/岁 男生 女生 身高/cm 体重/kg 身高/cm 体重/kg
13 161.4 52.0 157.0 48.0
14 166.5 56.2 158.7 50.4
15 169.8 59.5 159.4 51.6
①分小组研读素材，将自己的身高和体重与表中同年龄段的数据进行比较。
②讨论和评估自己身体发育的状况，反思自己的膳食情况和运动习惯等，并提出相应的改进意见。
2.讨论：自己的身高和体重状况
知识点二 青春期的生理变化
交流与评价
①小组同学交流对自己的身体发育状况的评估，以及对膳食和运动的反思。
②各小组相互评价改进意见，提出促进身体生长发育的建议。
关注身高体重增速差异，注意发育时间线，理解个体差异，避免过度比较。
膳食优化：钙+VD摄入，补充优质蛋白，控糖限油，补铁食谱(女孩)。
核心营养摄入（蛋白质+钙+维生素D ）；每日30分钟组合运动，避免久坐 ；保证8小时以上深度睡眠；限制咖啡因/碳酸饮料；拒绝烟酒/过度使用电子产品。
不同人的身高和体重会存在一定的差异。
要注意合理膳食，积极参加体育锻炼等。
知识点二 青春期的生理变化
3.第二性征出现
第二性征
男性第二性征
雄激素等的作用下
长出胡须、阴毛和腋毛，喉结突出，声音变粗、声调较低等。
进入青春期后，性器官分泌的性激素促使男女之间出现的除性器官以外的各自所特有的特征。
知识点二 青春期的生理变化
女性第二性征
雌激素等的作用下
乳腺发育与乳房增大，长出阴毛和腋毛，声音变细、声调较高等。
性激素不仅对第二性征的发育很重要，而且对维持第二性征具有重要作用。
雌激素能维持乳房的形态和功能等。
知识点二 青春期的生理变化
4.各项生理功能增强
①脑的调节功能显著提升
②肺活量会显著增大
积极参加文体活动，注意均衡膳食，能更好地促进各项生理功能的发展。
知识点二 青春期的生理变化
③心脏的收缩能力会显著增强
知识点三 青春期的卫生保健和心理健康
1.重视青春期卫生保健
青春期卫生保健是青少年生理健康、心理健康发展的基本保证。
应该正确对待青春期的各种生理变化，懂得青春期卫生保健的基本知识，正确认识性生理和性心理现象。
性成熟的重要标志：
男生的第一次遗精和女生的第一次月经。
（1）遗精
①遗精的概念
男性睾丸产生的精子与前列腺等分泌的黏液一起形成的精液积累到一定量会自动排出体外的过程
②卫生
注意外生殖器的卫生
穿宽松干净的内裤
最重要的是自我调控
用温水清洗阴部
睡眠要侧卧，醒后立即起床
减少对外生殖器的刺激
频繁遗精，应及时就医
知识点三 青春期的卫生保健和心理健康
（2）月经
女孩子排出的卵细胞没有受精，已经增生的子宫内膜就会脱落、出血。女性每月一次的子宫出血现象。
②月经形成的原因
卵细胞陆续发育，在排出的过程中，卵巢分泌雌激素促进子宫内膜增生，为早期胚胎的植入和发育做准备。
①月经的概念
知识点三 青春期的卫生保健和心理健康
③月经初潮
第一次来月经
12～18岁
④经期卫生
清洗外阴用品专用
保持心情舒畅
保证睡眠休息
适当活动
加强营养
注意保暖
知识点三 青春期的卫生保健和心理健康
知识点三 青春期的卫生保健和心理健康
2.保持良好的心理状态
青春期也是个体心理发生剧烈变化的时期，这一时期的心理特征既有儿童幼稚心理的痕迹，又有成年人成熟心理的萌芽。
讨论：大林同学为什么变了？
目标
理解青春期的心理变化
素材
进入八年级后，原本遵守课堂纪律的大林同学像换了一个人似的喜欢在课堂上与老师“作对”。例如，在老师认真地讲课时，大林同学会冷不丁地冒出几句俏皮话，引得全班哄堂大笑；而当老师批评其他同学时，大林同学又会帮腔，摆出一副“小老师”的模样。
知识点三 青春期的卫生保健和心理健康
①分小组研读素材，讨论大林同学在课堂上的表现发生变化的原因。
②观察自己和身边的同学有没有类似的现象，如果有，讨论我们应该怎么办？
青春期心理特征 ：自我意识觉醒，通过对抗权威（老师）确认独立性；
同伴认同需求 ：以幽默、帮腔行为吸引关注，获得同学认可；
情绪宣泄压力 ：可能因学业、家庭或人际关系压力，借课堂冲突释放情绪。
理解需求 ：不简单压制，提供班级活动等正向表达渠道；
明确边界 ：温和坚定重申规则，如“课堂发言需举手”；
同伴互助 ：鼓励班干部主动引导，减少因起哄强化问题行为；
家校沟通 ：关注家庭变动或心理状态，协同疏导情绪。
知识点三 青春期的卫生保健和心理健康
对异性的好奇
欣赏异性
希望得到异性的肯定
增强自信心，获得成人感
3.性心理变化
男生会借故在女生面前表现自己的能力与才华
女生注重修饰外表，关注有男生参与的集体活动
都是青春期性心理的正常表现，也是心理发育的必经阶段，青少年应该坦然对待。
知识点三 青春期的卫生保健和心理健康
青少年互生好感并影响学习的现象较常见，尤其在中学阶段。情感萌发正常：青春期对异性产生好感是心理成长的自然表现，需理性看待。失衡主因：过度投入情感导致时间管理失控，缺乏学业与互动的边界意识。干预方向：①避免批判压制，可引导(如“共同进步”替代“禁止往来”)；②家庭教育中增加情感话题讨论，淡化神秘感；③鼓励同伴正面影响(如学习小组转移注意力)。
小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩，一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？
知识点三 青春期的卫生保健和心理健康
合作探究
课堂小结
青春期发育
性激素促进生殖器官的发育
男性生殖器官发育
睾丸：产生精子、分泌雄激素
女性生殖器官发育
卵巢：产生卵细胞、分泌雌激素
青春期的生理变化
身高和体重迅速增长
第二性征出现
各项生理功能增强
青春期的卫生保健和心理健康
重视青春期卫生保健
遗精
月经
保持良好的心理状态
性心理的变化
1．女性的生殖器官中能够分泌雌激素、产生卵细胞的器官是(　　)
A．输卵管 B．卵巢
C．子宫 D．阴道
B
挑战闯关
解析：身体有些发胖不能说明他进入青春期，因为在其他发育时期也会出现发胖这种现象。
2．老师说初中的同学很多都已进入了青春期，男生小明不知道自己是否进入了青春期。他列出了自己最近的一些身体变化，请问哪一项不能说明他已进入了青春期？(　　)
A．身高突增 B．出现了首次遗精
C．说话声调变低沉了 D．身体有些发胖
D
3．下列有关月经期间的卫生常识，叙述不正确的是(　　)
A．月经期间要注意清洁和保暖
B．要做到心情舒畅，情绪稳定
C．要合理安排作息时间
D．不用忌口，可以吃生冷食物
D
挑战闯关
解析：月经期间一定要注意卫生保健：一要做到心情舒畅、情绪稳定；二要注意外阴部的清洁卫生，月经用品要干净、卫生，以防感染；三要注意饮食，不能吃生冷食物，不受寒着凉，注意保暖，保证有足够的睡眠和休息，以增强抵抗力；还要有适当的活动，避免剧烈运动和过重的体力劳动。
4．每年的5月6日是青春期卫生日，旨在提醒全社会共同关注青少年的身心健康。下面四位同学的观点中不合理的是(　　)
A．防止被同学嘲笑坚决不与异性说话
B．要勇于探索知识的海洋
C．树立远大理想，塑造美好心灵
D．应积极参加集体活动
A
挑战闯关
解析：进入青春期以后，性心理发生微妙而复杂的变化，会对异性产生好感，要学会正确处理同学关系，不能不与异性说话。
5．男性生殖系统由多个生殖器官组成，下列属于男性生殖器官的是(　　)
A．睾丸、输精管、前列腺
B．睾丸、输精管、卵巢
C．输精管、睾丸、膀胱
D．附睾、输卵管、前列腺
A
挑战闯关
解析：男性生殖器官包括睾丸、附睾、输精管、阴茎、前列腺等。
6．“倒仓”是指戏曲演员在青春期发育时嗓音变低或变哑。下列关于“倒仓”的说法不正确的是(　　)
A．每个人从童年到成年都要经过青春期
B．“倒仓”实际上是青春期的变声
C．“倒仓”与性激素的作用有关
D．“倒仓”后的女性声音变粗、声调变低
D
挑战闯关
7．如图是某地男性、女性主要生殖器官的发育趋势图，据图分析不能得出的结论是(　　)
A．10岁之前，男、女生殖器官的发育都较缓慢
B．进入青春期之后，男、女生殖器官发育迅速
C．女生生殖器官开始明显发育的年龄早于男生
D．青春期是身体发育和智力发展的黄金时期
D
挑战闯关
解析：尽管青春期是身体发育和智力发展的黄金时期，但是据图分析不能得出此结论。
8．如图是人体脑部和生殖器官与全身的相对生长速率的比较曲线，下列相关说法不正确的是(　　)
A．①表示脑部的生长，②表示生殖器官的生长
B．由于②生殖器官的发育，男孩会出现遗精，
女孩会来月经
C．生殖器官的差异称为第二性征
D．青春期有了强烈的独立意识，性心理发生变化
C
挑战闯关
解析：生殖器官的差异称为第一性征，C错误。
9．如图为某地中小学男女生身高增长速度曲线图，以下哪一条信息不能从曲线图中得出？(　　)
A．同龄的男生总是比女生长得高
B．男女生在6～7岁之间身高增长速度相近
C．在8～11岁之间，女生的身高增长速度比男生快
D．男女生身高突增的年龄不同
A
挑战闯关
解析：在题图中只能判断男女生身高增长速度高低，看不出同龄的男生比女生长得高这个情况，A符合题意。
本 课 结 束

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