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教学模板PPT
生物济南版版 一年级下
第四节
关注心血管健康
教学目标
1、能简单说明心血管疾病的成因及危害
2、能完成“探究酒精对水蚤心率的影响”的探究操作
3、能介绍一些科学预防心血管疾病的方法，认同健康的生活方式。
重点难点
1、能简单说明心血管疾病的成因及危害
2、能完成“探究酒精对水蚤心率的影响”的探究操作
心理平衡
合理膳食
适量运动
戒烟限酒
关注心血管健康
保持心血管健康
突发性心血管疾病的急救
心肌梗死急救
生活方式
遗传和先天性因素
影响心血管健康的因素
阅读下面两个材料思考：
1、心脏和血管疾病的致病原因是什么？
2、在日常生活中，我们应该如何保护心脏和血管，使它们健康地工作呢？
1、心血管疾病
一、影响心血管健康的因素
高
血
压
动
脉
硬
化
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄，是随着年龄增长而出现的血管疾病。
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征
（1）、心血管疾病的种类
（1）、心血管疾病的种类
先天性心脏病：指在胚胎发育时期由于心脏及大血管的形成障碍或发育异常而引起的解剖结构异常，或出生后应自动关闭的通道未能闭合（如房间隔缺损、室间隔缺损等）的情形。
心肌炎是指心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病
心肌炎
先天性心脏病
（1）、心血管疾病的种类
“冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。
冠心病
2、影响心血管健康的因素
（1）、遗传和先天性因素
①、长期酗酒或吸烟
②、食用过多油脂类食物
③、长期精神紧张
④、缺乏体育锻炼
（2）、生活方式
酗酒会损伤心脏和血管，导致心血管疾病
过量的酒精能使脂类物质沉淀到血管壁上，使管腔变窄，血压升高，加速动脉硬化的过程，从而使冠心病的发病率增高。
吸烟会损伤心脏和血管，导致心血管疾病
烟草中的尼古丁能使血液中红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担，引发心脏病
油脂类食物会损伤心脏和血管，导致心血管疾病
三、探究活动：酒精对水蚤心率的影响
（一）实验步骤
1、各小组挑选10秒心率在40次以下的个体较大的水蚤一只，将水蚤分别置于清水和体积分数为5％、10％、15％、20％的酒精溶液中，在显微镜下观察。
2、每组实验均需进行三次，计算平均值。
3、各小组成员共同将实验数据绘制成曲线图。
（三）水蚤心率会随酒精浓度的增加而逐渐减慢，说明酒精有麻痹作用，会减缓心脏跳动。
（二）实验现象：随酒精体积分数越大，水蚤心率越慢，在体积分数为20％的酒精中，水蚤很快死亡。
参加体育锻炼，均衡合理的膳食，不吸烟
活动一：整合资料，探寻健康密码
（一）阅读课本资料，思考问题:从资料可以看出，保持心血管健康的方式有哪些？
二、保持心血管健康
（二）结合调查，联系生活，讨论交流：
还有哪些方式能有效预防心血管疾病？
不酗酒，保持良好心态……
1、健康的生活方式能有效预防心血管疾病，保持心血管健康
2、心血管健康的四大基石：
（1）合理膳食：努力做到每天摄取一袋牛奶、500克蔬菜和水果、250-350克糖类、3份高蛋白。控制膳食总热量，以维持正常体重为宜，预防发胖。
（3）戒酒香烟：烟是有百害无一利；少量饮酒有预防疾病的作用，但过量饮酒就对身体有害。不饮烈性酒，控制饮酒的量，做到适可而止，非常重要。
（4）心理平衡：心理平衡就是指人们用升华、幽默、外化、合理化等手段来调节对某一事物得失的认识。它的作用是一切保健作用的总和，只要注意心理平衡，就掌握了健康的“金钥匙”。
活动二：阅读相关链接，了解血管健康日
血管健康日发起时间是哪一年？其主题是什么 其主旨是什么？
血管健康日发起时间是2011年，其主题是“警惕血管斑块”；其主旨是呼吁人们重视血管健康，警惕动脉粥样硬化斑块，从评估血管年龄、检测胆固醇开始，让血管更年轻。
三、突发性心血管疾病的急救
阅读课本P62，思考问题
心肌梗死的原因、症状、急救方式及急救原则？
原因：
冠状动脉发生紧急闭塞
血流被阻断，部分心肌
缺血坏死而引起的。
心肌梗死的原因、症状、急救方式及急救原则？
2、症状：
胸骨后有持久的剧烈疼痛，多伴有呕吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降等症状
急救措施：
1、就地休息，不要随意搬动病人，以防加重其心脏负担，引起意外。
2、采取便于呼吸的舒适姿势，病人半卧位靠在被子上，足稍抬起。
3、给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。
4、拨打120，尽快送至医院救治。
心肌梗死的原因、症状、急救方式及急救原则？
新知导入
达标检测
1.下列有关心血管疾病的叙述，正确的是( )。
A.与青少年无关
B.只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病
C.出现低龄化倾向
D.吃好喝好就不会得心血管疾病
2.酒精对于水蚤心率的影响是：酒精浓度增加会导致( )。
A.心率增加 B.心率降低
C.心率忽快忽慢 D.心率先慢后快
3.以下哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用 ( )
A.5% B.10% C.15% D.20%
C
B
D
4.过量的酒精对人体心血管的影响不包括( )。
A.加速动脉硬化 B.使冠心病发病率增高
C.使血压升高 D.使红细胞数量增加
5.下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是( )。
A.改善血液循环 B.使心肌发达
C.心脏收缩能力增强 D.使心肌数目增加
6.下列不会导致心血管疾病的是（ ）
A、长期酗酒吸烟 B、精神紧张和长期心理压力
C、每天坚持适度的体育锻炼 D、经常吃油腻食物
D
D
C
课堂练习
一、影响心血管健康的因素
1、遗传和先天性因素
2、生活方式
二、保持心血管健康
1、合理膳食
2、适量运动
3、戒烟限酒
4、心理平衡
三、突发性心血管疾病的急救
心肌梗死急救
知识总结
课堂总结
谢谢
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