乒乓球球性球感练习 课件(共18张PPT,内嵌视频)

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乒乓球球性球感练习 课件(共18张PPT,内嵌视频)

资源简介

(共18张PPT)
教材版本:人教版
学科学段:小学体育与健康
年级学期:二年级下学期
课名:乒乓球球性球感练习
教师姓名:李梅
所在单位:眉山市东坡区远景小学
中国的国球是什么呢?
答案:乒乓球
课前准备
乒乓球
服装
场地
热身活动
快跟着老师动起来吧!
专项拉伸
课前回顾
我们上节课学习了乒乓球横拍的握拍方法,还记得吗?我们一起来回顾一下吧!
拇指和食指用力握住拍柄,并留有间隙,把拍柄压在虎口上,中指保持自然弯曲,顶住球拍的中上部,无名指和小指叠在中指后面。
顺口溜
1竖 2张 3握紧
练习一:原地正手托球
动作方法:自然站立姿势,手持球拍让乒乓球在球拍上平稳不掉落。比保持时间长。
规则
掉球为负
离开位置为负
闯关游戏1:托球拔河
要点:相对而站,脚抵脚,托好球,牵上手,发力拔河,球掉落输。
闯关游戏2:托球推挤
要点:相对而站,肩靠肩,发力推挤,球掉落及输。
练习二:原地正手颠球
动作方法:自然站立姿势,横卧球拍,将球拍平放于体前,另一手将球轻轻抛起,当球下落接近球拍时,用球拍轻轻向上颠球,如此反复进行。比一比,看谁颠球次数多、颠球时间长。
规则
不离开原地
不掉球的时间长为胜
闯关1:颠球拔河
要点:相对而站,脚抵脚,托好球。牵上手,发力拔河,球掉落输。
闯关2:颠球推挤
要点:相对而站,肩靠肩,发力推挤,球掉落及输
错误及纠正
规则1 颠球高度不超过额头
规则2 颠球不离开原地位置
规则3 有节奏的颠球
体能课课练
拉伸
课后小练笔

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