资源简介

(共21张PPT)
2.2做更好的自己
1.明确接纳自我，欣赏自己的要求。
2.明确改正缺点，激发潜能的方法，明确做更好的自己可以落
实的行动。
3.要以积极的态度接纳自我，并学会欣赏自己，形成客观完整
的自我概念。
学习目标
1、 接纳欣赏自己的原因(为什么)
2、 如何学会接纳自己
3、 如何学会欣赏自己
4、 怎样做更好的自己
5、 激发潜能的途径
知识导学：
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
“世界上没有完全相同的两片树叶”
——德国哲学家莱布尼茨
我们每个人都是独一无二的，因此一定要接纳与欣赏自己！
不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。
——卡耐基
笔记
1.为什么要接纳和欣赏自己？
①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
②随着对自己认识的不断深入，我们头脑中的自我形象也会越发清晰。
请你为自己打分：请从以下三个方面10个小项为自己打分，每项满分为10分，总分为100分，每项打分加起来为总分。
外在: 长相（ ）、身高（ ）、体型（ ）
内在：性格（ ）、心态（ ）、生活学习能力（ ）
总分（ ）最高分理由
打分卡
知识梳理：
1.如何接纳自己？
(1)接纳自己，需要接纳自己的全部
①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美
②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材
③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去
(2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧
要求：快速记忆2分钟
知识梳理：
2.怎样欣赏自己？
①欣赏自己的独特
②欣赏自己的优点
③欣赏自己的努力
④欣赏自己为他人的奉献
⑤欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
注意： 勾画出问题的答案快速记忆2分钟。
(1)
接纳自己,
需要接纳
自己的全部
(2)
接纳自己
需要乐观的态度，更需要勇气和智慧
(3)
学会欣赏自己,欣赏自己的独特、优点、努力、奉献。
(4)
欣赏自己是自我鼓励与自我奋进，同时要善于向他人学习与他人合作
2.如何接纳和欣赏自己？
课堂笔记一：
课堂笔记
1.做更好的自己的原因？（为什么）（P12）
①人各不同：世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不 同。
②接受差异;我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
③成长要求：做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
“天生我材必有用。”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面 选择其一写一封自荐信。
不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会半富和发展自己。
怎样完善自己？
新知探究
方法与技能：改正缺点的方法
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
具体描述自己的缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
……
新知探究
2.学会接纳自己
①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力想更好的方向发展。
对自己的缺点错误，要敢于正视，主动改正。对别人的缺点错误，要敢于指出、帮助改进。——习近平
一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴，是一场接力跑。我们有决心为青年跑出一个好成绩，也期待现在的青年一代将来跑出更好的成绩。衷心希望新时代中国青年积极拥抱新时代、奋进新时代，让青春在为祖国、为人民、为民族、为人类的奉献中焕发出更加绚丽的光彩！
　　——2019年4月30日在纪念五四运动100周年大会上的讲话
新时代、新征程，逐梦更好的自己！
议题三：成就自己，吾将上下而求索
指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分 --行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山
议题三：成就自己，吾将上下而求索
广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要
珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域
通过积极合作，与他人共同完成任务
如何激发自己的潜能？
学习小结
原因
做更好的自己
学会接纳自己
不断完善自己
学会欣赏自己
要求
结论
做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的，值得我们用一生去探寻
不断挖掘自己的潜能
A.只有看到自己的缺点，才能够进步.
C.做更好的自己，需要主动改正缺点
课堂练习
下面漫画反映了(C)
课堂练习
(2024●汉阳期中)“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”“尺有
所短，寸有所长”。这给我们的启示是( B )
①人各有长处和短处，但都有可取之处
②我们每个人都有缺点，无须在意
③要正确看待自己，懂得扬长避短
④只有利用自己的长处，才能成功
A.①② B.①③ C.③④ D.②④

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