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(共37张PPT)
做更好的自己
第一框 第二课 正确认识自我
预习要求
世界上没有完全相同的两片树叶
——德国哲学家莱布尼茨
指纹是人类独一无二的“生物密码”，不仅每个人的指纹不同，就连同一个人的十指指纹也存在差异。
世界上没有完全相同的两个人，每个人都是独一无二的。
我是白皮肤，我性格内向，我喜欢读书和画画，我们虽然肤色不同，但是一样的耀眼。
我是黑皮肤，我开朗活泼，我喜欢结交朋友和跳舞，我们虽然肤色不同，但是一样的耀眼。
她们在哪些方面存在差异？
我们每个人在性格、兴趣、气质、能力等方面都有所不同。
小明性格内向、观察力敏锐，却因羡慕同学的外向开朗而刻意模仿，反而显得拘谨；后来他接受自己的性格特点，利用细腻的观察力参与学校校刊编辑，写下多篇受同学欢迎的文章，还结合社会对文字创作的需求，自学新媒体排版技能，既发挥了自身优势，又通过持续成长成为了更出彩的自己。
从中你能得到什么样的启示？
要尊重和接受个体的差异，并根据自己特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
笔记整理
1.为什么要做更好的自己 P12 ①②③
①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。
②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
笔记整理
校服穿反的尴尬
小宇起床匆忙，校服穿反，出门被邻居调侃，内心感到羞愧，开始怀疑自己是否太粗心。
早读课的失误
早读课轮值读课文，小宇紧张读错字，同学们哄笑模仿，他更加无地自容，觉得今天真倒霉，自己啥都做不好。
公交车上的窘迫
小宇在公交车上忘带卡，被司机催促，周围人投来异样的目光，他觉得大家都比他强，自己真笨。
情景：小宇的周一清晨
想一想：一点点小失误等于自己不够好吗？
失败的体验普遍存在，需重新审视自我评价方式
小宇的行为记录：
在家里，小宇帮不会用电子产品的奶奶用手机预约医生；
在英语小组活动中，小宇快速背完英语对话，也帮小组成员完成任务。在社团课结束之后，小宇训练后主动收拾器材；
在寒假期间，小宇积极参与社会实践活动，做垃圾分类讲解员、参与图书馆志愿者活动。
小宇的优势有哪些？
优点并非遥不可及，而是需要被发掘。
情景：寻找“小宇的技能”
我也拥有闪光点
“天生我才必有用”。每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己哪些方面？
夸夸自己：
列举学生的优点
在获得好成绩时
在参加比赛前
“这次取得好成绩是我努力学习的结果，我很开心，接下来我会继续保持。”
自信
在被老师表扬时
“我就知道我肯定能考好，我这么聪明，考不好才怪呢，其他人再怎么努力也比不上我。”
“很感谢老师的认可，我会继续努力，不辜负老师的期望。”
“我已经做了充分的准备，会尽最大的努力去争取好的成绩。”
“老师表扬我是应该的，我本来就比其他人都厉害。”
“这个比赛对我来说太简单了，那些对手都不值一提，冠军肯定是我的。”
自大
他们都是欣赏自己的表现吗？
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2.如何做更好的自己 P13
①学会欣赏自己
a.欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
b.欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
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因流利英语走红的外卖员易哥eason
在视频中，易哥流利的口语表达甚至让有些网友觉得他一定是高材生失业才去送外卖。事实上，这个来自湖南的80后只有中专学历，送外卖之余，他躲在阁楼上自学英语整整8年。
易哥火了以后，不少网友表示十分佩服他，甚至跟他请教学习英语的方法；然而，网络上也出现了一些不同的声音......
不出国，也不去外企，一辈子见不到几个外国人，这么流利的英语有什么用？不还得送外卖吗？
面对这些不一样的声音，外卖小哥是怎么看待和回应的？
乐观、勇气与智慧
接纳不完美的自己
面对这些不一样的声音，外卖小哥是怎么看待和回应的？
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2.如何做更好的自己 P14
②学会接纳自己
a.需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
b.接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
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与其他的外卖员不同，在易勋的外卖箱里，常年放着一些英语学习素材，“送外卖还是比较忙，我基本是用碎片化的时间学英语，比如等餐的时候，或者送餐的时候。”
“做了短视频以后，也认识了很多英语专业的方面的学生、朋友、粉丝等，还有一些老师会给我提一些建议，我从他们身上也学到很多英语方面的专业知识。”
从“哑巴英语”到“流利英语”，外卖小哥在蜕变之路上做了哪些努力？
这给我们日常学习带来哪些启示？
勤能补拙，善于发挥自己的优点和长处
善于向他人、书本、社会学习，利用一切机会丰富和发展自己
哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。——鲁迅
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2.如何做更好的自己 P14
③不断完善自己
a.善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
b.我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
c.改正缺点的方法 p14方法与技能
笔记整理
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读书时，某天校园广播里放起了《My Love》，“当时就非常喜欢，就在想，我是不是也能唱这么好。”之后，易勋买来了磁带，开始模仿起来，“后来我就学会了，第一次唱的时候，大家都不相信我能唱这么好。”
中专毕业后，易勋入伍。“2016年前后，我又再次听到了《My Love》这首歌，读书时的回忆一下就涌了上来，就想着，既然这么喜欢，为什么不好好去学英语呢？”
2021年开始，他成为一名骑手，工作之余易勋也没有放弃过学习英语，“我学英语的目的很纯粹，就是一个兴趣爱好，所以也没有很大的抱负，就觉得好好练习就好了。”
外卖小哥易勋最初是因为什么原因走上学习英语之路？
兴趣是最好的老师。
我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
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2.如何做更好的自己 P14
④不断发掘自己的潜能
a.可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；
b.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；
c.通过与他人合作，不断提升自己的能力。
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希望未来能够把更好的中国文化精髓输入世界
“
“
“
“
帮助越来越多的人学习和使用英语
为社会服务
为他人服务
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2.如何做更好的自己 P15
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
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2.如何做更好的自己 P13-15 ①②③④⑤
①学会欣赏自己
②学会接纳自己
③不断完善自己
④不断发掘自己的潜能
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的
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《做最好的自己》席慕蓉
如果你无法成为山顶上的一棵苍松
就做山谷中的一丛灌木
但一定要做溪边最好的一丛小灌木
如果你成不了灌木
那就做一棵小草
让道路因你而更有生气
如果你成不了海洋中的大梭鱼
那就做一条鲈鱼
但一定要做湖里那条最有活力的鲈鱼
我们不可能都做船长
必须要有人做船员
总会有适合我们做的一些事情
有大事，也有小事
我们要做的就是眼前的事
如果你成不了大道 那就做一条小径
如果你成不了太阳 那就做一颗星星
成功还是失败
并不取决于你所做事情的大小
做最好的自己
大自然把我塑造成这样，
虽然我不知道其意义何在，
但是万物有序，这就是我的位置。
课堂总结
做更好的自己
为什么
世界上没有完全相同的两个人
尊重、接受个体差异、发展自己
欣赏自己
接纳自己
发掘自己的潜能
为他人、社会服务
完善自己
“扬长”
“避短”
善于学习
兴趣爱好
参与活动
与人合作
如何做
兴趣、性格、气质、能力等不同
1.根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
2.接纳自己只需要接纳自己的优点和长处。
改：接纳自己，就是要接纳自己的全部
3.学会欣赏自己，就是要欣赏自己的一切。
4.改正缺点可以从最不容易改正的缺点开始。
5.宇树科技创始人王兴兴荣获2025年度中国青年五四奖章，从“偏科少年”到“机器人先锋”的成长经历启示我们要扬长避短，不断激发自己的潜能。
6.欣赏自己会导致骄傲自大，目中无人。
√
×
×
×
×
√
改：欣赏自己的长处和优势
改：从最容易改正的缺点开始
全部
7.接纳自己，只要学会接纳自己的不足，就不需要用努力来弥补。
×
改：接纳自己并不意味着裹足不前，而是需要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展
注意：接纳自己的全部→正确√
欣赏自己的全部→错误√
1 .“不必羡慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（ ）
A. 要学会接纳与欣赏自己
B. 理想是成功的关键
C. 要重视他人评价
D. 自强可以让我们更自信
A
2. 一只木桶盛水量多少，取决于那块最短的板，这就是常说的“木桶效应”。如果木桶代指个人，那短板则象征其缺点、不足。“木桶效应”启示我们做更好的自己（ ）
A．要善于利用自己的优点和长处
B．要积极改正缺点，不断完善自己
C．要充满自信，发掘自身的潜能
D．需要冷静理智地对待他人评价
B
3.部分中学生存在“社恐心理”，“社恐”在于人们过分关注别人怎样看待自己，害怕自己说错话、做错事。克服“社恐心理”需要（ ）
A．学会欣赏自己的优缺点
B．学会接纳自己，调整自己，突破自己
C．对优点视而不见
D．挖掘潜能，做完美的自己
B
欣赏优点， 正视接纳、改正缺点
4.小明是出了名的“马虎先生”，试卷忘写名字，文具忘在家里，纽扣扣错位置……他很想改正这些缺点。为了改正这些缺点，你会建议他（ ）
①彻底忽略自己的缺点 ②从最难改正的缺点开始
③养成做事检查的习惯 ④请求同学们协助监督
A．①②③ B．①②④ C．③④ D．②④
C
从最容易改正的缺点开始

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