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专题02 正确认识自我
▉考点01 正确认识自己的意义
正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于：
（1）我们增强自信，促进自我发展；
（2）促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
▉考点02 正确认识自己的途径
1.通过对自我的全面分析来认识自己
（1）生理状况：可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识；
（2）心理特征：可以从性格、气质、能力等心理特征来认识自己；
（3）社会关系：可以从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己。
2.通过他人的评价来认识自己
（1）他人评价的重要作用：他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（2）正确对待他人的评价：①正确对待他人的评价是走向成熟的表现。②我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
3.在生活实践中认识自己
学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
▉考点03 认识自己是一个过程
随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深人。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
▉考点04 做更好的自己的原因
世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
▉考点05 做更好的自己的途径
1.学会欣赏自己
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
2.学会接纳自己
（1）接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
（2）接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
3.不断完善自己
（1）我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
（2）我们还要善于向他人学习、向书本学习向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
4.不断发掘自己的潜能
途径 表现
学习 发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
参与多方面的活动 了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。
与他人合作 不断提升自己的能力。
▉考点06 一生探寻的人生课题
1.做更好的自己，是在为他人、为社会服务的过程中实现的。
2.做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
一．正确认识自己的意义（共7小题）
1．（2024秋·界首市期中）漫画《知易行难》告诉我们，积极参与生活实践（ ）。
①我们可以深入了解自己的不足；②我们对自己的认识会更加准确；
③我们就能改正缺点，弥补不足；④我们的自我形象也会更加清晰。
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④
2．（2024秋·洛阳期中）有谚语说：“天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。”下列诗句与此谚语蕴含的道理相一致的是（ ）。
A、莫愁前路无知己，天下谁人不识君 B、不识庐山真面目，只缘身在此山中
C、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 D、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
3．（2024秋·莱西市期中）心理学中通常使用冰山模型进行自我认知（如右图），将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（ ）。
①认识自己是一个不断探索和发现的过程；②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价；
③完善自我不需要关注知识和技能的提升；④做更好的自己需要不断发掘自己的潜能。
A、①② B、③④ C、②③ D、①④
4．（2024秋·高新区期中）下列名言中不属于正确认识自我的是（ ）。
A、谁不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。——歌德
B、你爱惜生命吗？如果爱惜，那就别浪费时间，因为生命是时间构成的。——富兰克林
C、要清楚地知道一个人，要先了解他自己。——莎士比亚
D、不研究自身，就决不能深刻了解别人。——车尔尼雪夫斯基
5．（2024秋·长沙校级期中）【读史明理 健康成长】七年级学生小山喜欢读咏史古诗词，坚持“以史为鉴”的方法，在读书笔记中反思自己的成长。读书笔记如表所示：
10月21日 星期一 晴 题乌江亭 唐·杜牧 胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。 江东子弟多才俊，卷土重来未可知。 西楚霸王项羽因为感到“无颜见江东父老”，于是决然自刎乌江，宏图霸业，惨淡落空。有些人认为项羽过于在意他人对自己的看法，如果他当初选择忍一时之辱，渡江保全自己，说不定还有东山再起、徐图大业的机会。总结：自我分析是最重要的，如果过于在意他人的看法，等于命运被别人操控，一定会导致失败。
请你对小山的总结进行辨析。
6．图中小鸡和小鸭的对话，给我们的启示是（ ）。
A、要充分看到自己的优点，才能瞧不起别人
B、要全面、正确地认识自己
C、强调自己的优势，才不会产生自卑的心理
D、要善于挖掘自己的潜能
7．同桌小文脸上的胎记常被同学们嘲笑，但他并不在意。他说：“我虽然长得不好看，但我性格开朗，乐于助人。”小文对自己的认识（ ）。
A、正确。自我评价比他人评价更为准确
B、错误。是骄傲自大、孤芳自赏的表现
C、正确。是悦纳自己，乐观、勇气、智慧的表现
D、错误。没有客观地认识自己的优缺点
二．正确认识自己的途径（共6小题）
8．（2024秋·蒙自市期中）小杨在自己的成长记录本上写道：“虽然我外貌平凡，但我善良、乐于助人，很受大家欢迎。”小杨认识自我的方法是（ ）。
A、自我观察与分析 B、与他人比较
C、他人评价 D、观察他人
9．（2024秋·南昌期中）18岁的中国举重队员裴鑫依面对“举重队颜值最高”的网络评价，她说：“如果我长得再好看，没有实力的话，这不是我希望的。我就是想把我的实力提高。”裴鑫依值得我们学习的是（ ）。
A、能够做到客观冷静地对待他人的评价
B、能够从自己的社会关系中来认识自己
C、把自我评价作为认识自己的一面镜子
D、主动改正自己的缺点以做更好的自己
10．（2024秋·封开县校级期中）曾子曰：“吾日三省吾身。”下列行为中，与该名言认识自己的途径一致的是（ ）。
A、坚持通过日记来反思自己的言行 B、通过老师的作业评语来发现问题
C、经常请同学帮忙指出自己的缺点 D、积极参与社区劳动提升实践能力
11．（2024秋·金塔县期中）歌德年轻的时候曾立志成为世界著名画家，为此，他一直沉溺于那变化无穷的色彩世界中难以自拔。他付出了10年的艰辛努力去提高自己的画技，结果却差强人意。在40岁那年，他游历了意大利，亲眼见到那些真正大师的杰作之后，他终于明白：即使自己穷尽毕生的精力，恐怕也难在画界有所建树，在痛苦和彷徨了一段时间之后，歌德毅然决定放弃绘画而改攻文学，最终成为一代文学巨匠。
（1）歌德的经历带给我们什么启示？
（2）歌德认识自己的途径和方式是什么？
（3）除了上述方法以外，我们还可以运用什么方法来认识自我？
12．（2024秋·香洲区校级期中）阅读材料，回答问题。
周处的故事：晋朝时，有一位叫周处的强壮青年在乡里横行霸道。一天，他见一位老人在粮仓边唉声叹气，便问何故。老人说：“乡里三害，南山猛虎，长桥蛟龙，再加上你，祸害乡里，搅扰民生。”周处决心除掉三害，他杀猛虎，屠蛟龙，自己则外出求学，注意品德修养，最终成为国家的栋梁。
（1）周处是通过什么途径认识自己的？
（2）结合所学知识，说说周处还有哪些途径可以认识自己？
（3）联系所学知识分析材料，谈谈正确认识自己有什么重要意义？
13．某中学八年级（1）班的学生开展了主题为“悦纳自我”的体验式活动，通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等环节来激励内心的积极自我评价。这个活动（ ）。
A、能够帮助学生消除自卑的心理 B、能够彻底解决学生的心理问题
C、有利学生正确认识和评价自己 D、是通过他人的评价来认识自己
三．自我全面分析的要求（共3小题）
14．（2024秋·龙胜县期中）了解自己不是件容易的事，因为“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。所以要客观全面地了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来认识自己，下面同学的做法中可取的是（ ）。
A、小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母大多是干部、医生，感到很丢人
B、小俊看到自己的数学成绩在班上名列前茅他就经常瞧不起别人
C、小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发现自己与他们相比，还存在许多不足，于是在发扬自己优点的同时，积极虚心地向他人学习
D、小美觉得自己长得高挑漂亮，其他同学都是“土包子”
15．（2024秋·乌拉特前旗校级期中）生活中，我们可以通过自我评价的（ ）和（ ）的方法来认识自己。
A、自我观察和分析；与他人比较 B、自我观察和分析；勇于面对
C、自我观察；自我分析 D、自我观察；平静拒绝
16．（2024秋·无锡期中）近期“e人”和“i人”的说法风靡全网。年轻人经常利用MBTI来探讨彼此的性格特点，彰显自我，接纳自我，求同存异。“i人”通常更喜欢独处，不太热衷于社交活动；而“e人”则喜欢与外部世界互动和交流，对此你认为（ ）。
①MBTI性格评估工具可以帮助我们最好的认识自己
②我们要通过对自我的全面分析来认识自己
③“知人者智，自知者明”我们要多把尺子量自己
④在社会生活中，“e人”总是比“i人”更受欢迎
A、①② B、①④ C、②③ D、③④
四．他人的评价的意义（共5小题）
17．【判断对错】（2024秋·呼和浩特期中）他人评价是认识自己的一面镜子，他人评价就是对我们最客观、完整、清晰的认识。 （ ）
18．（2024秋·建瓯市期中）月考后，各科老师针对小智的表现分别写下了他们的评语：语文老师说“字迹潦草，古诗背诵不认真”……小智根据各科老师的评语，积极改正缺点。这表明（ ）。
A、他人的评价是我们认识自己的一面镜子
B、我们只需要从生理、心理、社会方面来认识自己
C、他人的评价是正确认识自己的唯一途径
D、我们要重视他人的评价，接纳他人的所有意见
19．（2024秋·桦南县校级期中）他人评价是认识自己的一面镜子。对于他人的评价，正确的态度是（ ）。
A、虚心听取，全盘接受 B、认同他人所有的评价
C、保持独立，全盘否定 D、冷静分析，正确对待
20．（2024秋·台前县期中）辨析：
甲：走自己的路，让别人去说吧，自我评价最重要。
乙：以人为鉴，可以明得失，他人意见才可靠。
21．（2024秋·张家界期中）进入青春期，小慧越来越关注自我，在意周围人对自己的看法。班主任老师说小慧是负责任的班干部，同学却说她是爱打“小报告”的人；同学说小慧性格外向，妈妈却说她有些内向；在邻居眼里小慧是个勤快的孩子，在妈妈看来她很懒。小慧无法确定哪个才是真正的“我”，她为此感到困惑，向好友小丽、小健咨询。
小丽说：“走自己的路，不用在意他人评价。”
小健说：“他人评价是我们认识自己的一面镜子，他人评价宜照单全收。”请你对他们的观点进行辨析。
五．正确对待他人评价（共5小题）
22．（2024秋·福州期中）老师说我学习用功，家长认为我贪玩好动；同学说我热情开朗，邻居认为我不善言谈……面对他人的评价，我应（ ）。
A、用心聆听，照单全收 B、迷失自我，无所适从
C、客观分析，勇于面对 D、置若罔闻，平静拒绝
23．（2024秋·盖州市期中）下侧漫画启示我们（ ）。
A、只有自我评价才是正确的 B、要用心聆听他人的评价
C、要客观冷静对待他人的评价 D、他人评价比自我评价更重要
24．【判断对错】（2024秋·肇东市校级期中）他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 （ ）
25．【判断对错】（2024秋·永顺县期中）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 （ ）
26．（2024秋·襄汾县期中）如何认识自己？
（1）“班主任老师说我作为班干部以身作则、自律性强，能够认真负责；妈妈说我，学习劲头不是太大；同学们说我，像个女汉子，雷厉风行……”
“我”该如何对待这些评价呢？
（2）有同学认为：“自己就是自己，认识不认识对自己来说都是无关紧要的”。
请你用所学知识来反驳他。
六．在生活实践中认识自己（共3小题）
27．（2024秋·北京期中）认识自己很重要。如图启示我们（ ）。
①他人评价是认识自己的一面镜子；②公开自己的秘密才能被别人接纳；
③我们需要不断地探索和发现自己；④扩大盲点区有利于全面认识自己。
A、①② B、①③ C、②④ D、③④
28．（2024秋·昆明期中）小军在小学期间成绩一直名列前茅，各种奖项基本都被他收入囊中。但是进入初中后，他发现自己有许多不足：搞不懂的知识点不敢去问老师；拖地没有小燕拖得仔细；不会主动与同学交流……这启示我们（ ）。
A、多把尺子量自己，活在别人眼光里
B、当局者迷，自我评价总是主观片面的
C、每个人只能通过他人评价才能了解自己
D、学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足
29．（2024秋·鼓楼区校级期中）教育部等11部门联合印发《关于推进中小学生研学旅行的意见》，要求各地将研学旅行摆在更加重要的位置。将研学旅行摆在更加重要的位置（ ）。
①体现了学习不仅仅局限于课堂，国家鼓励学生走出校门
②有利于打开学生生命的视窗，让学生体验不同的学习方式
③说明实践出真知，研学实践比课堂学习更重要
④说明传统的课堂教学已经过时，不适合学生的全面发展
A、①③ B、①② C、②④ D、②③
七．做更好的自己的原因（共5小题）
30．（2024秋·普宁市校级期中）巴黎奥运冠军全红婵积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。这表明做更好的自己是在（ ）。
A、发挥自己优点和缺点中实现的 B、通过发现自己爱好兴趣实现的
C、寻求适合自己发展空间实现的 D、为他人、为社会服务中实现的
31．（2024秋·分宜县校级期中）孔子说：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”这句话告诉我们（ ）。
A、向他人学习，做人要谦虚
B、要全面模仿老师、名人等
C、要善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自己
D、做人要谦虚
32．（2024秋·平遥县期中）“尺有所短，寸有所长”启示我们，做更好的自己要_____
___________________。
33．【判断对错】（2024秋·张家港市校级期中）勤奋是塑造最好自我的唯一方式。（ ）
34．（2024秋·涧西区期中）数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功，英语老师则说我不太用功。在女同学眼里，我是她们的朋友；在男同学眼里，我就成了一个骄傲自大的人。同学说我性格外向，妈妈却说我有些内向。在邻居眼里，我是个勤快的女孩子；在妈妈看来，我很懒。我想，不同的人对“我”的评价各不相同，我要虚心接受每个人的评价，才能成为更好的自己。
请你运用所学知识，结合材料，对“我”的想法进行辨别与分析。
八．做更好的自己的途径（共6小题）
35．（2024秋·通州区期中）“有人做不好自己，是因为总是想着做别人。”这启示我们（ ）。
A、人与人之间的差距不可避免，无法弥补
B、只有向他人学习，才能知道自己的弱项
C、要忽视他人的评价，他人的评价并不准确
D、要认识自己的禀赋和特性，做更好的自己
36．（2024秋·凉州区期中）2024年7月31日，18岁小将邓雅文，在巴黎小轮车赛场圆梦。目睹队友首轮出现失误，邓雅文在第二轮没有“保”，反而更加“激进”地临时增加了两组难度更大的“神龙摆尾”，由此成为中国首位获得自由式小轮车奥运冠军的选手。赛后邓雅文说“自己不过是做到了‘做最好的自己’，不忘初心而已。”邓雅文的话告诉我们（ ）。
A、要认识自己，放任自己的冲动 B、要对自己充满信心，骄傲自满
C、要发掘潜能，发挥自己的所长 D、要珍视自己的价值，目中无人
37．【判断对错】（2024秋·泸县校级期中）身患脊肌萎缩症的徐瑞阳克服重重困难考上大学，她认为自己的身体和别人不一样，只有接受它，运用它，才能做更好的自己。（ ）
38．【判断对错】（2024秋·柯桥区校级期中）做更好的自己，就要迎合别人的喜好，得到所有人的认可。 （ ）
39．（2024秋·石鼓区校级期中）“金无足赤，人无完人”，你打算怎样做更好的自己？
40．（2024秋·巧家县期中）清人顾嗣协在《杂诗》中写道：“骏马能历险，力田不如牛，坚车能载重，渡河不如舟。”
阅读材料后请回答，“金无足赤，人无完人”，我们应该如何做更好的自己。
九．欣赏自我（共5小题）
41．（2024秋·昆都仑区校级期中）“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草。以自己的绿色装点大地。”这启示我们（ ）。
A、主动改正缺点 B、放大自身优势
C、学会接纳自我 D、发掘自己潜能
42．（2025·临泉县模拟）初一年级歌舞嘉年华活动圆满成功，以下是小芳和小丽的一段对话。
小芳：“你的舞跳得太好了，舞姿优美令人赏心悦目。”
小丽：“谢谢！我从小就开始练习，已经练了八年了。你的嗓音真好，令人心旷神怡。”
小芳：“这可能是遗传了我妈妈的优秀基因吧。”
他们的对话启示我们（ ）。
A、欣赏他人，悦纳自己 B、相互迎合，彼此接纳
C、彼此尊重，自我满足 D、相互欣赏，自吹自擂
43．【判断对错】（2024秋·娄底期中）“如果你不长痘痘就好了”“如果你的鼻梁再挺拔些、肤色再白些就更漂亮了”经常有异性同学这样评价中学生小贝。对此，小贝应当悦纳自己的生理变化，既追求外在美，也追求内在美。 （ ）
44．【判断对错】（2024秋·白云区期中）接纳自己满意的部分和不满意的部分都是很容易的。 （ ）
45．（2024秋·定陶区期中）我国著名小品演员潘长江年轻时由于身材矮小，为自己成不了高大的男子汉而苦恼不已，但他很快认识到自己在艺术上的天赋：利用自己个子矮小的特点和幽默诙谐的语言，塑造了无数让大家捧腹大笑、过目不忘的人物形象，成为家喻户晓的实力派明星。
上述材料中潘长江成名的故事带给我们哪些启示？
十．接纳自我（共5小题）
46．（2024秋·保定期中）小明因脸上的痘痘常被同学们嘲笑，但他并不在意。他说：“我虽然长得不好看，但我性格开朗，心态好。”这启示我们（ ）。
A、自我评价比他人评价更为准确 B、我行我素，不必在意他人评价
C、接纳自己，需要接纳自己的全部 D、不需要在意自己的缺点和不足
47．（2024秋·龙岗区校级期中）如图漫画想表达的寓意是（ ）。
A、关注自身的长处，忽略自己的不足
B、做更好的自己，需要主动改正缺点
C、要正确认识自己，接纳和欣赏自己
D、我们要接纳自己与他人的不同之处
48．（2024秋·鹤城区校级期中）接纳自己不等于听天由命，更不等于自暴自弃，接纳只是开始，最终是为了做更好的自己，接纳从本质上说，就是以平和的心态实事求是地认识自我，承认自己的不足和缺点，肯定自己的长处和优点，下列属于接纳自己的是（ ）。
A、家庭条件最重要，学习好坏无所谓
B、放学路上我扶老奶奶过马路，我很高兴
C、我的英语基础差，我要改进学习方法，勤学好问
D、比赛得奖后，我开始沾沾自喜、骄傲自满
49．【判断对错】（2024秋·延庆区期中）接纳自己的不足和不满意的部分就意味着裹足不前，所以只能接纳自己的优点。 （ ）
50．【判断对错】（2024秋·梁溪区校级期中）我们要学会接纳自己的全部。既接纳优点也接纳不完美，既接纳性格也接纳身材相貌，既接纳现在也接纳过去。 （ ）
十一．不断完善自我（共5小题）
51．（2024秋·吉水县期中）下面哪句言语最适合劝说漫画《我什么都不行》中的男孩（ ）。
A、见贤思齐焉，见不贤而内自省也
B、日省其身，有则改之，无则加勉
C、投其所长，则事无废功；避其所短，则事无弃材矣
D、道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成
52．（2024秋·浮梁县期中）众所周知的“中国飞人”苏炳添身高只有1.72米，在跑步方面，他的步长非常吃亏，但是他充分发挥爆发力突出、步频快的特点，成为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。对于做更好的自己，苏炳添带给我们的启示是（ ）。
A、要正视并积极改正自己的缺点 B、要善于利用自己的优点，扬长避短
C、要重视他人的态度与评价 D、要将梦想付诸行动
53．（2024秋·东港区校级期中）“田忌赛马”故事讲的是春秋时期，田忌通过用下等马对上等马，中等马对下等马，上等马对中等马的方式来弥补自身马匹的不足，从而赢得胜利。这一故事启示我们（ ）。
A、善于发现自己的缺点，改正缺点才能取得成功
B、善于扬长避短，能帮助我们取得更好的成功
C、善于欣赏自己、接纳自己我们才能取得成功
D、善于挖掘自己的潜能，我们才能更好取得成功
54．【判断对错】（2024秋·雨花区校级期中）做更好的自己需要主动改正缺点。（ ）
55．（2024秋·柳东新区期中）莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上说自己长得丑。小时候村里很多人当面嘲笑他，学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪，母亲却对他说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能变美。”少年莫言的梦想是成为一名作家。为了能够看到书，小莫言经常给有书的人家干活，以换取读书的权利。从连环画，到长篇小说，儿时的大量阅读让小莫言丰富了精神世界，为以后的创作奠定了坚实的基础。书读多了就开始在报纸上发表文章，最终莫言通过写作改变了自己的命运。
请你结合莫言的成长经历谈谈，如何成为更好的自己？
十二．不断发掘自己的潜能（共5小题）
56．（2024秋·石家庄期中）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。下列名言、诗句中与此意思一致的是（ ）。
A、“工欲善其事，必先利其器。” B、“苟日新，日日新，又日新。”
C、“知之者，不如乐之者。” D、“独学而无友，则孤陋而寡闻。”
57．（2024秋·太原期中）巴黎奥运会金牌获得者、游泳运动员潘展乐在一次采访中说到：“所有运动员的目标都是挑战不可能、超越自己。”要实现这一目标，需要（ ）。
A、发现自己的兴趣爱好 B、不断发掘自己的潜能
C、正确处理个人和集体的关系 D、拿自己和别人进行比较
58．（2024秋·蓬江区校级期中）一个人的大脑可以容纳下5亿本书的知识，即使一个人用其一生的时间和精力学习，大脑也永远装不满。这说明（ ）。
A、发现潜能就等于取得成功 B、人的潜能是非常巨大的
C、只有在实践中才能激发潜能 D、人的潜能是天生的，不用发掘
59．【判断对错】（2024秋·杭州期中）通过广泛参与活动，发现他人和社会对自己的需要，可以激发自己的潜能。 （ ）
60．（2024秋·嵩县期中）奥运冠军谷爱凌在演讲时说：“我一直就想让更多的中国青少年，尤其是女孩儿，去接触并爱上滑雪运动，通过运动找到自信，打破自己的界限，并变成更好的自己。
通过滑雪，我变成了更好的自己，找到了属于我的平台，找到了方法让更多人去了解这个运动，这是我的目标。其他人也能通过运动，通过自己的热爱打破自己的界限。
对此，有同学认为：名人都是完美的，没有缺点，所以才能不断打破界限，激发自身潜能；普通人都有很多缺点，所以无法激发自身潜能的。
请结合材料，运用所学知识，对该同学的观点进行辨别与分析。专题02 正确认识自我
▉考点01 正确认识自己的意义
正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于：
（1）我们增强自信，促进自我发展；
（2）促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
▉考点02 正确认识自己的途径
1.通过对自我的全面分析来认识自己
（1）生理状况：可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识；
（2）心理特征：可以从性格、气质、能力等心理特征来认识自己；
（3）社会关系：可以从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己。
2.通过他人的评价来认识自己
（1）他人评价的重要作用：他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（2）正确对待他人的评价：①正确对待他人的评价是走向成熟的表现。②我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
3.在生活实践中认识自己
学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
▉考点03 认识自己是一个过程
随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深人。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
▉考点04 做更好的自己的原因
世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
▉考点05 做更好的自己的途径
1.学会欣赏自己
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
2.学会接纳自己
（1）接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
（2）接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
3.不断完善自己
（1）我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
（2）我们还要善于向他人学习、向书本学习向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
4.不断发掘自己的潜能
途径 表现
学习 发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
参与多方面的活动 了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。
与他人合作 不断提升自己的能力。
▉考点06 一生探寻的人生课题
1.做更好的自己，是在为他人、为社会服务的过程中实现的。
2.做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
一．正确认识自己的意义（共7小题）
1．（2024秋·界首市期中）漫画《知易行难》告诉我们，积极参与生活实践（ ）。
①我们可以深入了解自己的不足；②我们对自己的认识会更加准确；
③我们就能改正缺点，弥补不足；④我们的自我形象也会更加清晰。
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④
【答案】B
【解答】根据所学知识，结合漫画《知易行难》告诉我们，积极参与生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足；能够让我们对自己的认识更加准确，自我形象更为清晰，故①②④说法正确；就能改正缺点，弥补不足的说法太绝对，参加社会实践也不一定能改正缺点，弥补不足，故③说法错误。
故选：B。
2．（2024秋·洛阳期中）有谚语说：“天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。”下列诗句与此谚语蕴含的道理相一致的是（ ）。
A、莫愁前路无知己，天下谁人不识君 B、不识庐山真面目，只缘身在此山中
C、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 D、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
【答案】B
【解答】题干中的话说明有的人不能全面认识自己。B诗句意思是我之所以认不清庐山真正的面目，是因为我人身处在庐山之中，启示我们要对自己有一个全面客观的认识，符合题意；A诗句意思是不要担心前方的路上没有知己，普天之下还有谁不知道您呢，这与认识自己无关，不符合题意；C诗句意思是在追寻真理方面，前方的道路还很漫长，但我将百折不挠，不遗余力地去追求和探索，不符合题意；D诗句意思是策马奔驰于春花烂漫的长安道上，今日的马蹄格外轻盈，不知不觉中早已把长安的繁荣花朵看完了，不符合题意。
故选：B。
3．（2024秋·莱西市期中）心理学中通常使用冰山模型进行自我认知（如右图），将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（ ）。
①认识自己是一个不断探索和发现的过程；②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价；
③完善自我不需要关注知识和技能的提升；④做更好的自己需要不断发掘自己的潜能。
A、①② B、③④ C、②③ D、①④
【答案】D
【解答】题干中，冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用，这体现了认识自己是一个不断探索和发现的过程，做更好的自己需要不断激发自己的潜能，故①④符合题意；认识自己不能拒绝他人的评价，故②说法错误；完善自我需要关注知识和技能的提升，故③说法错误。
故选：D。
4．（2024秋·高新区期中）下列名言中不属于正确认识自我的是（ ）。
A、谁不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。——歌德
B、你爱惜生命吗？如果爱惜，那就别浪费时间，因为生命是时间构成的。——富兰克林
C、要清楚地知道一个人，要先了解他自己。——莎士比亚
D、不研究自身，就决不能深刻了解别人。——车尔尼雪夫斯基
【答案】见试题解答内容
【解答】本题考查学生对正确认识自己的理解，正确认识自己，可以促进自我发展。我们可以通过自我评价和他人评价来了解和认识自己，A强调了我们要把握好自己，CD强调了要正确认识自己，都反映了这一主题，不符合题意，排除。B富兰克林的话说的是要珍惜时间，与正确认识自己的主题不符，符合题意。故选B
5．（2024秋·长沙校级期中）【读史明理 健康成长】七年级学生小山喜欢读咏史古诗词，坚持“以史为鉴”的方法，在读书笔记中反思自己的成长。读书笔记如表所示：
10月21日 星期一 晴 题乌江亭 唐·杜牧 胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。 江东子弟多才俊，卷土重来未可知。 西楚霸王项羽因为感到“无颜见江东父老”，于是决然自刎乌江，宏图霸业，惨淡落空。有些人认为项羽过于在意他人对自己的看法，如果他当初选择忍一时之辱，渡江保全自己，说不定还有东山再起、徐图大业的机会。总结：自我分析是最重要的，如果过于在意他人的看法，等于命运被别人操控，一定会导致失败。
请你对小山的总结进行辨析。
【答案】小山的观点错误。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。正确认识自己，要处理好他人评价和自我分析的关系。既要了解自我分析的重要性，也要正确对待他人的评价，两者不可偏废。
【解答】本题考查对小山的总结进行辨析。结合所学知识，先明确小山的总结观点错误。理由可从正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往等方面作答。
故答案为：
小山的观点错误。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。正确认识自己，要处理好他人评价和自我分析的关系。既要了解自我分析的重要性，也要正确对待他人的评价，两者不可偏废。
6．图中小鸡和小鸭的对话，给我们的启示是（ ）。
A、要充分看到自己的优点，才能瞧不起别人
B、要全面、正确地认识自己
C、强调自己的优势，才不会产生自卑的心理
D、要善于挖掘自己的潜能
【答案】见试题解答内容
【解答】善于正确认识自己，才能正确评价自己，应学会用实事求是的态度看待自己，用一分为二的观点认识自己，用发展的眼光看待自己，用全面的观点看问题，以此分析漫画可知，主人公都没有做到用全面的观点看问题，所以B是正确的选项；A选项不能瞧不起别人；CD选项材料没有体现，排除。
故选：B。
7．同桌小文脸上的胎记常被同学们嘲笑，但他并不在意。他说：“我虽然长得不好看，但我性格开朗，乐于助人。”小文对自己的认识（ ）。
A、正确。自我评价比他人评价更为准确
B、错误。是骄傲自大、孤芳自赏的表现
C、正确。是悦纳自己，乐观、勇气、智慧的表现
D、错误。没有客观地认识自己的优缺点
【答案】C
【解答】小文说：“我虽然长得不好看，但我性格开朗，乐于助人”，小文对自己的认识是正确的，这是悦纳自己，乐观、勇气、智慧的表现，故C说法正确；自我评价和他人评价都可能准确，也都可能不准确，故A说法错误；B选项判断错误，另外小文是接纳自己，悦纳自己的表现，说法错误；D该选项判断错误，另外小文客观地认识到自己的优缺点，说法错误。
故选：C。
二．正确认识自己的途径（共6小题）
8．（2024秋·蒙自市期中）小杨在自己的成长记录本上写道：“虽然我外貌平凡，但我善良、乐于助人，很受大家欢迎。”小杨认识自我的方法是（ ）。
A、自我观察与分析 B、与他人比较
C、他人评价 D、观察他人
【答案】A
【解答】此题旨在考查学生对认识自己的途径的掌握，根据所学，我们可以通过自我观察、他人评价、与他人的比较等途径认识自己。题文中小杨自己的成长记录，是自己对自己的反省和观察，属于通过自我观察和分析认识自己的，所以A符合题意；BCD不符合题意。
故选：A。
9．（2024秋·南昌期中）18岁的中国举重队员裴鑫依面对“举重队颜值最高”的网络评价，她说：“如果我长得再好看，没有实力的话，这不是我希望的。我就是想把我的实力提高。”裴鑫依值得我们学习的是（ ）。
A、能够做到客观冷静地对待他人的评价
B、能够从自己的社会关系中来认识自己
C、把自我评价作为认识自己的一面镜子
D、主动改正自己的缺点以做更好的自己
【答案】A
【解答】题干中裴鑫依面对网络评价不自满，说明了她能够做到客观冷静地对待他人的评价，A说法正确；B错误，能够从自己的全面分析来认识自己，C错误，把他人评价作为认识自己的一面镜子；D不符合题意。
故选：A。
10．（2024秋·封开县校级期中）曾子曰：“吾日三省吾身。”下列行为中，与该名言认识自己的途径一致的是（ ）。
A、坚持通过日记来反思自己的言行 B、通过老师的作业评语来发现问题
C、经常请同学帮忙指出自己的缺点 D、积极参与社区劳动提升实践能力
【答案】A
【解答】吾日三省吾身，意思是我每天多次反省自己，体现了通过自我反省认识自己。坚持通过日记反思自己的言行，也属于通过自我反省认识自己，故A符合题意；老师和同学都属于他人，是通过他人评价认识自己，故BC不符合题意；积极参与社区劳动提升实践能力，是在社会实践中认识自己，故D不符合题意。
故选：A。
11．（2024秋·金塔县期中）歌德年轻的时候曾立志成为世界著名画家，为此，他一直沉溺于那变化无穷的色彩世界中难以自拔。他付出了10年的艰辛努力去提高自己的画技，结果却差强人意。在40岁那年，他游历了意大利，亲眼见到那些真正大师的杰作之后，他终于明白：即使自己穷尽毕生的精力，恐怕也难在画界有所建树，在痛苦和彷徨了一段时间之后，歌德毅然决定放弃绘画而改攻文学，最终成为一代文学巨匠。
（1）歌德的经历带给我们什么启示？
（2）歌德认识自己的途径和方式是什么？
（3）除了上述方法以外，我们还可以运用什么方法来认识自我？
【答案】（1）①正确认识自己，可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
（2）歌德是通过与他人比较的方法来认识和评价自己的。
（3）我们还可以从生理、心理、社会等方面来认识自己，通过他人评价来认识自己。
【解答】（1）本题考查歌德的经历带给我们什么启示。结合教材知识，可从可以促进自我发展，促进与他人的交往等方面分析解答即可。
（2）本题考查歌德认识自己的途径和方式是什么。材料中歌德认识自己的途径是自我评价，以此分析作答即可。
（3）本题考查了我们还可以运用什么方法来认识自我。依据教材知识，我们还可以从通过从生理、心理、社会等方面来认识自己，通过他人评价来认识自己，据此作答即可。
故答案为：
（1）①正确认识自己，可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
（2）歌德是通过与他人比较的方法来认识和评价自己的。
（3）我们还可以从生理、心理、社会等方面来认识自己，通过他人评价来认识自己。
12．（2024秋·香洲区校级期中）阅读材料，回答问题。
周处的故事：晋朝时，有一位叫周处的强壮青年在乡里横行霸道。一天，他见一位老人在粮仓边唉声叹气，便问何故。老人说：“乡里三害，南山猛虎，长桥蛟龙，再加上你，祸害乡里，搅扰民生。”周处决心除掉三害，他杀猛虎，屠蛟龙，自己则外出求学，注意品德修养，最终成为国家的栋梁。
（1）周处是通过什么途径认识自己的？
（2）结合所学知识，说说周处还有哪些途径可以认识自己？
（3）联系所学知识分析材料，谈谈正确认识自己有什么重要意义？
【答案】见试题解答内容
【解答】（1）本题考查认识自己的途径。结合题干材料内容，通过老人对周处的评价的角度作答。
（2）本题考查正确认识自己的途径。可结合教材知识，从我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己等方面作答。
（3）本题考查正确认识自己的意义。可结合教材知识，从正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好的发挥自己的能力等方面作答。
故答案为：
（1）周处是通过他人评价的途径认识自己的。
（2）①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；②我们可以通过自我评价来认识自己。
（3）①正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好的发挥自己的能力。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
13．某中学八年级（1）班的学生开展了主题为“悦纳自我”的体验式活动，通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等环节来激励内心的积极自我评价。这个活动（ ）。
A、能够帮助学生消除自卑的心理 B、能够彻底解决学生的心理问题
C、有利学生正确认识和评价自己 D、是通过他人的评价来认识自己
【答案】见试题解答内容
【解答】题干中开展“悦纳自我”的体验式活动，旨在让学生正确认识自己的优缺点，能够完善自我，C说法正确，符合题意。A说法错误，片面；B说法错误，过于绝对；D说法错误，是自我观察。故选C。
三．自我全面分析的要求（共3小题）
14．（2024秋·龙胜县期中）了解自己不是件容易的事，因为“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。所以要客观全面地了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来认识自己，下面同学的做法中可取的是（ ）。
A、小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母大多是干部、医生，感到很丢人
B、小俊看到自己的数学成绩在班上名列前茅他就经常瞧不起别人
C、小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发现自己与他们相比，还存在许多不足，于是在发扬自己优点的同时，积极虚心地向他人学习
D、小美觉得自己长得高挑漂亮，其他同学都是“土包子”
【答案】C
【解答】题干中的描述，说明了我们要通过不同途径来正确认识自我，C通过对比，发现自己的不足，扬长避短，改正缺点，有助于完善自我，说法正确，符合题意。A说法错误，是爱慕虚荣的表现；B说法错误，是自高自大的表现；D说法错误，是自视清高，没有平等待人的表现。
故选：C。
15．（2024秋·乌拉特前旗校级期中）生活中，我们可以通过自我评价的（ ）和（ ）的方法来认识自己。
A、自我观察和分析；与他人比较 B、自我观察和分析；勇于面对
C、自我观察；自我分析 D、自我观察；平静拒绝
【答案】见试题解答内容
【解答】本题考查的是自我认识的方法和途径。依据据课本内容，自我认识的途径有：通过自我观察认识自己。通过与他人比较了解自己。通过集体了解自己。故A符合题意；BCD与题意不符。
故选：A。
16．（2024秋·无锡期中）近期“e人”和“i人”的说法风靡全网。年轻人经常利用MBTI来探讨彼此的性格特点，彰显自我，接纳自我，求同存异。“i人”通常更喜欢独处，不太热衷于社交活动；而“e人”则喜欢与外部世界互动和交流，对此你认为（ ）。
①MBTI性格评估工具可以帮助我们最好的认识自己
②我们要通过对自我的全面分析来认识自己
③“知人者智，自知者明”我们要多把尺子量自己
④在社会生活中，“e人”总是比“i人”更受欢迎
A、①② B、①④ C、②③ D、③④
【答案】C
【解答】依据教材知识，我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己，这是全面认识自我的方法；“知人者智，自知者明”强调了自我认识的重要性，②③说法正确；①错误，MBTI性格评估工具虽然可以帮助我们认识自己，但并不是最好的方法；④错误，在社会生活中，“e人”和“i人”各有优缺点，不能简单地说“e人”总是比“i人”更受欢迎。
故选：C。
四．他人的评价的意义（共5小题）
17．【判断对错】（2024秋·呼和浩特期中）他人评价是认识自己的一面镜子，他人评价就是对我们最客观、完整、清晰的认识。 （×）
【答案】见试题解答内容
【解答】他人评价有助于我们正确认识自己，我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。题干观点过于绝对。
故答案为：×。
18．（2024秋·建瓯市期中）月考后，各科老师针对小智的表现分别写下了他们的评语：语文老师说“字迹潦草，古诗背诵不认真”……小智根据各科老师的评语，积极改正缺点。这表明（ ）。
A、他人的评价是我们认识自己的一面镜子
B、我们只需要从生理、心理、社会方面来认识自己
C、他人的评价是正确认识自己的唯一途径
D、我们要重视他人的评价，接纳他人的所有意见
【答案】A
【解答】小智根据各科老师评语积极改正缺点，表明他人评价是我们认识自己的一面镜子，故A正确；认识自己需要从生理、心理、社会等多方面进行，但并非“只需要”这些方面，故B错误；他人评价是正确认识自己的重要途径之一，但不是唯一途径，故C错误；我们要重视他人的评价，但需理性分析，不能接纳所有意见，故D错误。
故选：A。
19．（2024秋·桦南县校级期中）他人评价是认识自己的一面镜子。对于他人的评价，正确的态度是（ ）。
A、虚心听取，全盘接受 B、认同他人所有的评价
C、保持独立，全盘否定 D、冷静分析，正确对待
【答案】D
【解答】他人评价是认识自己的一面镜子。对于他人的评价，正确的态度是冷静分析，正确对待，D正确；A错误，全盘接受的说法太绝对；B错误，认同所有的评价，说法太绝对；C错误，全盘否定的说法太绝对。
故选：D。
20．（2024秋·台前县期中）辨析：
甲：走自己的路，让别人去说吧，自我评价最重要。
乙：以人为鉴，可以明得失，他人意见才可靠。
【答案】甲乙的观点都不正确。因为：①自我评价是认识自己的一种途径。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑，能帮助我们调解和控制自己的行为；②他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识；③我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。我们还可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。认识自己有多种途径，只有将自我评价和他人评价结合起来，才能正确认识自我。
【解答】该题是一道辨析题。首先对甲乙的看法进行判断，二人的说法都是片面的，随后，进行分析，结合自我评价、他人评价、客观认识自己、综合多种方法、全面而客观认识自己等角度来回答。
故答案为：
甲乙的观点都不正确。因为：①自我评价是认识自己的一种途径。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑，能帮助我们调解和控制自己的行为；②他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识；③我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。我们还可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。认识自己有多种途径，只有将自我评价和他人评价结合起来，才能正确认识自我。
21．（2024秋·张家界期中）进入青春期，小慧越来越关注自我，在意周围人对自己的看法。班主任老师说小慧是负责任的班干部，同学却说她是爱打“小报告”的人；同学说小慧性格外向，妈妈却说她有些内向；在邻居眼里小慧是个勤快的孩子，在妈妈看来她很懒。小慧无法确定哪个才是真正的“我”，她为此感到困惑，向好友小丽、小健咨询。
小丽说：“走自己的路，不用在意他人评价。”
小健说：“他人评价是我们认识自己的一面镜子，他人评价宜照单全收。”请你对他们的观点进行辨析。
【答案】小丽和小健的观点是错误的。
理由：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
【解答】本题要求对小丽和小健的观点进行辨析。首先判断表态：小丽和小健的观点都是错误的；然后说明理由：可从要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视，用理性的心态面对他人的评价等方面作答。
故答案为：
小丽和小健的观点是错误的。
理由：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
五．正确对待他人评价（共5小题）
22．（2024秋·福州期中）老师说我学习用功，家长认为我贪玩好动；同学说我热情开朗，邻居认为我不善言谈……面对他人的评价，我应（ ）。
A、用心聆听，照单全收 B、迷失自我，无所适从
C、客观分析，勇于面对 D、置若罔闻，平静拒绝
【答案】C
【解答】结合所学知识可知，面对他人的评价，我们应该客观分析，勇于面对；我们要用理性的心态面对他人的评价，既不盲从，也不忽视，客观分析这些评价，有则改之，无则加勉，C正确；他人的评价可能存在片面性或不准确的情况，不能照单全收，A错误；不能因为他人的评价而迷失自我、无所适从，B错误；置若罔闻、平静拒绝是不正确的态度，他人的评价可能对我们有一定的参考价值，D错误。
故选：C。
23．（2024秋·盖州市期中）下侧漫画启示我们（ ）。
A、只有自我评价才是正确的 B、要用心聆听他人的评价
C、要客观冷静对待他人的评价 D、他人评价比自我评价更重要
【答案】C
【解答】夫妻二人盲目听从他人的评价、屡次受到他人的批评，启示我们要客观冷静分析、用理性的心态对待他人的评价，故C说法正确；“只有，才”说法过于绝对，他人评价和自我评价都可能有局限性，我们要通过他人评价和自我评价相结合来全面认识自己，故A说法错误；漫画主要启示我们要用理性的心态对待他人的评价，并未体现“用心聆听他人的评价”，故B不符合题意；他人评价和自我评价都很重要，都有助于我们正确认识自己，故D说法错误。
故选：C。
24．【判断对错】（2024秋·肇东市校级期中）他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 （√）
【答案】见试题解答内容
【解答】依据教材知识可知，他人评价是我们认识自己的一面镜子，他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识，所以本题描述正确。
故答案为：√。
25．【判断对错】（2024秋·永顺县期中）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 （√）
【答案】√
【解答】根据所学知识得知，认识自我的方法与途径有多种，其中通过他人的评价与态度就是一种重要的途径。对待他人的评价我们应做到冷静分析，既不能盲从，也不能忽视；我们要重视他人的态度与评价，用理性的心态面对他人的评价是走向成熟的表现；题文观点正确。
故答案为：√。
26．（2024秋·襄汾县期中）如何认识自己？
（1）“班主任老师说我作为班干部以身作则、自律性强，能够认真负责；妈妈说我，学习劲头不是太大；同学们说我，像个女汉子，雷厉风行……”
“我”该如何对待这些评价呢？
（2）有同学认为：“自己就是自己，认识不认识对自己来说都是无关紧要的”。
请你用所学知识来反驳他。
【答案】（1）产生不同的评价是正常的。老师、同学、妈妈、邻居、奶奶、爸爸在评价时都站在自己的角度，而且他们对“我”有不同的期待，因此会有不同的结论。
（2）对他人的评价进行反思是我们认识自己的一种重要途径。对待他人的评价，我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
【解答】（1）本题考查的是角度不同，产生的评价不同。依据教材知识，从产生不同的评价是正常的等方面作答。
（2）本题考查的是正确对待他人的评价。依据教材知识，从对他人的评价进行反思是我们认识自己的一种重要途径。对待他人的评价，我们要重视他人的态度与评价等方面作答。
故答案为：
（1）产生不同的评价是正常的。老师、同学、妈妈、邻居、奶奶、爸爸在评价时都站在自己的角度，而且他们对“我”有不同的期待，因此会有不同的结论。
（2）对他人的评价进行反思是我们认识自己的一种重要途径。对待他人的评价，我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
六．在生活实践中认识自己（共3小题）
27．（2024秋·北京期中）认识自己很重要。如图启示我们（ ）。
①他人评价是认识自己的一面镜子；②公开自己的秘密才能被别人接纳；
③我们需要不断地探索和发现自己；④扩大盲点区有利于全面认识自己。
A、①② B、①③ C、②④ D、③④
【答案】B
【解答】结合所学知识和题干图示分析，他人评价是认识自己的一面镜子，我们需要不断地探索和发现自己，所以①③正确；②错误，“才能”一词说法太绝对；④错误，缩小盲点区有利于全面认识自己。
故选：B。
28．（2024秋·昆明期中）小军在小学期间成绩一直名列前茅，各种奖项基本都被他收入囊中。但是进入初中后，他发现自己有许多不足：搞不懂的知识点不敢去问老师；拖地没有小燕拖得仔细；不会主动与同学交流……这启示我们（ ）。
A、多把尺子量自己，活在别人眼光里
B、当局者迷，自我评价总是主观片面的
C、每个人只能通过他人评价才能了解自己
D、学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足
【答案】D
【解答】小军在小学期间成绩一直名列前茅，各种奖项基本都被他收入囊中。但是进入初中后，他发现自己有许多不足：搞不懂的知识点不敢去问老师；拖地没有小燕拖得仔细；不会主动与同学交流……这启示我们学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，D正确；A错误，不能完全相信别人的评价；B错误；“总是主观片面”，说法太绝对；C错误，“只能”说法太绝对。
故选：D。
29．（2024秋·鼓楼区校级期中）教育部等11部门联合印发《关于推进中小学生研学旅行的意见》，要求各地将研学旅行摆在更加重要的位置。将研学旅行摆在更加重要的位置（ ）。
①体现了学习不仅仅局限于课堂，国家鼓励学生走出校门
②有利于打开学生生命的视窗，让学生体验不同的学习方式
③说明实践出真知，研学实践比课堂学习更重要
④说明传统的课堂教学已经过时，不适合学生的全面发展
A、①③ B、①② C、②④ D、②③
【答案】B
【解答】结合所学知识，将研学旅行摆在更加重要的位置体现了学习不仅仅局限于课堂，国家鼓励学生走出校门，有利于打开学生生命的视窗，让学生体验不同的学习方式，所以①②正确；③错误，研学实践和课堂学习都很重要；④错误，传统的课堂教学没有过时，仍适合学生的全面发展。
故选：B。
七．做更好的自己的原因（共5小题）
30．（2024秋·普宁市校级期中）巴黎奥运冠军全红婵积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。这表明做更好的自己是在（ ）。
A、发挥自己优点和缺点中实现的 B、通过发现自己爱好兴趣实现的
C、寻求适合自己发展空间实现的 D、为他人、为社会服务中实现的
【答案】D
【解答】全红婵积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想，这表明做更好的自己是在为他人、为社会服务中实现的，D正确；ABC排除，不符合题意。
故选：D。
31．（2024秋·分宜县校级期中）孔子说：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”这句话告诉我们（ ）。
A、向他人学习，做人要谦虚
B、要全面模仿老师、名人等
C、要善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自己
D、做人要谦虚
【答案】见试题解答内容
【解答】这句意思是，几个人一同走路，其中必定有值得我学习的，我要选择他们的长处来学习，（看到自己也有）他们那些短处就要改正。要向一切人学习，随时随地都要注意学习，不但要谦虚地学习别人的长处，还要借鉴别人的短处，反省自己有没有跟他类似的毛病。这句话告诉我们要善于从不同榜样身上学习不同的优点来不断完善自我，选项C观点正确，故应选择之；选项A只看到了诗句的字面意思，选项B把诗句的范围缩小为向老师、名人学习，选项D不符合诗句的意思，故应排除ABD。
故选：C。
32．（2024秋·平遥县期中）“尺有所短，寸有所长”启示我们，做更好的自己要 扬长避短 。
【答案】扬长避短
【解答】题干描述“尺有所短，寸有所长”表明每个人都有自己的优缺点，我们要学会扬长避短，最大限度的展示自己的才华，做更好的自己。
故答案为：扬长避短。
33．【判断对错】（2024秋·张家港市校级期中）勤奋是塑造最好自我的唯一方式。（×）
【答案】见试题解答内容
【解答】勤奋是成功的基石．惟有勤奋才能实现目标，才能塑造最好的自我，但是勤奋并非是塑造最好自我的唯一方式，犯了答题太绝对的错误．
故答案为：×。
34．（2024秋·涧西区期中）数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功，英语老师则说我不太用功。在女同学眼里，我是她们的朋友；在男同学眼里，我就成了一个骄傲自大的人。同学说我性格外向，妈妈却说我有些内向。在邻居眼里，我是个勤快的女孩子；在妈妈看来，我很懒。我想，不同的人对“我”的评价各不相同，我要虚心接受每个人的评价，才能成为更好的自己。
请你运用所学知识，结合材料，对“我”的想法进行辨别与分析。
【答案】题干中“我”的想法错误。①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。②我们应该勇于面对他人的评价，虚心接受正确的评价。③对于不正确的评价，学会平静拒绝。④做更好的自己，需要接纳自己，学会欣赏自己；就要扬长避短；主动改正缺点；不断激发自身潜能；为他人和社会带来福祉。
【解答】本题考查对“我”的想法进行辨别与分析。结合题干材料内容，首先指出这种想法是错误。理由可从我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视等方面作答。
故答案为：
题干中“我”的想法错误。①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。②我们应该勇于面对他人的评价，虚心接受正确的评价。③对于不正确的评价，学会平静拒绝。④做更好的自己，需要接纳自己，学会欣赏自己；就要扬长避短；主动改正缺点；不断激发自身潜能；为他人和社会带来福祉。
八．做更好的自己的途径（共6小题）
35．（2024秋·通州区期中）“有人做不好自己，是因为总是想着做别人。”这启示我们（ ）。
A、人与人之间的差距不可避免，无法弥补
B、只有向他人学习，才能知道自己的弱项
C、要忽视他人的评价，他人的评价并不准确
D、要认识自己的禀赋和特性，做更好的自己
【答案】D
【解答】“有人做不好自己，是因为总是想着做别人。”这启示我们要认识自己的禀赋和特性，做更好的自己，D符合题意；A错误，“不可避免”说法太绝对，通过努力可以弥补差距；B错误，“只有……才能”说法太绝对；C错误，要重视他人的评价，既不能忽视，也不能盲从。
故选：D。
36．（2024秋·凉州区期中）2024年7月31日，18岁小将邓雅文，在巴黎小轮车赛场圆梦。目睹队友首轮出现失误，邓雅文在第二轮没有“保”，反而更加“激进”地临时增加了两组难度更大的“神龙摆尾”，由此成为中国首位获得自由式小轮车奥运冠军的选手。赛后邓雅文说“自己不过是做到了‘做最好的自己’，不忘初心而已。”邓雅文的话告诉我们（ ）。
A、要认识自己，放任自己的冲动 B、要对自己充满信心，骄傲自满
C、要发掘潜能，发挥自己的所长 D、要珍视自己的价值，目中无人
【答案】C
【解答】题干中邓雅文的话说明我们要发掘潜能、发挥自己的所长，不断完善自己、做最好的自己，C说法正确；我们要正确认识自己，学会控制自己的情绪、不断完善自己，不能“放任自己的冲动”，A说法错误；我们要对自己充满信心，学会欣赏自己，但不是孤芳自赏、骄傲自大，B说法错误；我们要珍视自己的价值，也要学会欣赏他人、肯定他人的价值，D说法错误。
故选：C。
37．【判断对错】（2024秋·泸县校级期中）身患脊肌萎缩症的徐瑞阳克服重重困难考上大学，她认为自己的身体和别人不一样，只有接受它，运用它，才能做更好的自己。（√）
【答案】√
【解答】做更好的自己需要接纳自己，包括自己的优点和不足，题干中徐瑞阳的观点是正确的。
故答案为：√。
38．【判断对错】（2024秋·柯桥区校级期中）做更好的自己，就要迎合别人的喜好，得到所有人的认可。 （×）
【答案】×
【解答】依据教材知识，做更好的自己，需要接纳和欣赏自己，需要扬长避短，需要主动改正缺点，需要不断激发自己的潜能等，但不是为了去迎合别人的喜好，也不可能得到所有人的认可，题干中的观点是错误的。
故答案为：×。
39．（2024秋·石鼓区校级期中）“金无足赤，人无完人”，你打算怎样做更好的自己？
【答案】①做更好的自己，就要扬长避短；②做更好的自己，需要主动改正缺点；③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
【解答】该题考查的是怎样做更好的自己。结合教材知识，可以从扬长避短；主动改正缺点；不断激发自己的潜能；在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的等角度回答即可。
故答案为：
①做更好的自己，就要扬长避短；②做更好的自己，需要主动改正缺点；③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
40．（2024秋·巧家县期中）清人顾嗣协在《杂诗》中写道：“骏马能历险，力田不如牛，坚车能载重，渡河不如舟。”
阅读材料后请回答，“金无足赤，人无完人”，我们应该如何做更好的自己。
【答案】见试题解答内容
【解答】我们要做更好的自己，结合教材知识，从扬长避短、改正缺点、激发潜能、为他人及社会带来福祉等方面作答即可。
故答案为：
①做更好的自己，就要扬长避短；②做更好的自己，需要主动改正缺点；③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来的福祉的过程中实现的。
九．欣赏自我（共5小题）
41．（2024秋·昆都仑区校级期中）“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草。以自己的绿色装点大地。”这启示我们（ ）。
A、主动改正缺点 B、放大自身优势
C、学会接纳自我 D、发掘自己潜能
【答案】C
【解答】题干材料启示我们学会接纳自我、欣赏自我，故C正确；AD均排除，材料未体现此内容；B错误，发挥自身优势。
故选：C。
42．（2025·临泉县模拟）初一年级歌舞嘉年华活动圆满成功，以下是小芳和小丽的一段对话。
小芳：“你的舞跳得太好了，舞姿优美令人赏心悦目。”
小丽：“谢谢！我从小就开始练习，已经练了八年了。你的嗓音真好，令人心旷神怡。”
小芳：“这可能是遗传了我妈妈的优秀基因吧。”
他们的对话启示我们（ ）。
A、欣赏他人，悦纳自己 B、相互迎合，彼此接纳
C、彼此尊重，自我满足 D、相互欣赏，自吹自擂
【答案】A
【解答】小芳夸赞小丽舞跳的好，这体现了欣赏他人；面对小丽的夸赞，小芳说“这可能是遗传了我妈妈的优秀基因吧。”这体现的是悦纳自己，故A符合题意；相互迎合、自我满足，自吹自擂，这些均是错误的行为，故BCD说法错误。
故选：A。
43．【判断对错】（2024秋·娄底期中）“如果你不长痘痘就好了”“如果你的鼻梁再挺拔些、肤色再白些就更漂亮了”经常有异性同学这样评价中学生小贝。对此，小贝应当悦纳自己的生理变化，既追求外在美，也追求内在美。 （√）
【答案】见试题解答内容
【解答】材料中同学过度的关注小贝的外貌，但是由于遗传等多种因素的影响，每个人的生理发育呈现不同的节奏与特点，小贝应该悦纳自己的生理变化，既追求外在美，也追求内在美，故材料观点正确。
44．【判断对错】（2024秋·白云区期中）接纳自己满意的部分和不满意的部分都是很容易的。 （×）
【答案】×
【解答】依据教材知识，人们接纳自己满意的部分容易，对自己不满意的部分很难接纳，这就需要我们保持乐观的态度，凭借勇气和智慧去接纳自己不满意的部分，题干认识错误。
故答案为：×。
45．（2024秋·定陶区期中）我国著名小品演员潘长江年轻时由于身材矮小，为自己成不了高大的男子汉而苦恼不已，但他很快认识到自己在艺术上的天赋：利用自己个子矮小的特点和幽默诙谐的语言，塑造了无数让大家捧腹大笑、过目不忘的人物形象，成为家喻户晓的实力派明星。
上述材料中潘长江成名的故事带给我们哪些启示？
【答案】见试题解答内容
【解答】潘长江成名的故事启示我们要学会接纳自己，欣赏自己，做更好的自己，做更好的自己需要扬长避短；要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华，需要主动改正缺点，需要不断激发自己的潜能；更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的，据此分析。
故答案为：
①我们要学会接纳自己，欣赏自己。②做更好的自己，就要扬长避短。③做更好的自己，需要主动改正缺点。④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。（6分）
十．接纳自我（共5小题）
46．（2024秋·保定期中）小明因脸上的痘痘常被同学们嘲笑，但他并不在意。他说：“我虽然长得不好看，但我性格开朗，心态好。”这启示我们（ ）。
A、自我评价比他人评价更为准确 B、我行我素，不必在意他人评价
C、接纳自己，需要接纳自己的全部 D、不需要在意自己的缺点和不足
【答案】C
【解答】小明的这段话启示我们要接纳自己，需要接纳自己的全部，C正确；A错误，“更为准确”说法太绝对；B错误，我们应该重视他人的评价；D错误，应该主动改正自己的缺点和不足。
故选：C。
47．（2024秋·龙岗区校级期中）如图漫画想表达的寓意是（ ）。
A、关注自身的长处，忽略自己的不足
B、做更好的自己，需要主动改正缺点
C、要正确认识自己，接纳和欣赏自己
D、我们要接纳自己与他人的不同之处
【答案】C
【解答】漫画内容说明了我们要接纳自己的相貌，启示我们要正确认识自己，接纳和欣赏自己，C说法正确；我们要改进不足，A说法错误；本题没有体现主动改正缺点、接纳自己与他人的不同之处，BD不符合题意。
故选：C。
48．（2024秋·鹤城区校级期中）接纳自己不等于听天由命，更不等于自暴自弃，接纳只是开始，最终是为了做更好的自己，接纳从本质上说，就是以平和的心态实事求是地认识自我，承认自己的不足和缺点，肯定自己的长处和优点，下列属于接纳自己的是（ ）。
A、家庭条件最重要，学习好坏无所谓
B、放学路上我扶老奶奶过马路，我很高兴
C、我的英语基础差，我要改进学习方法，勤学好问
D、比赛得奖后，我开始沾沾自喜、骄傲自满
【答案】C
【解答】根据题干所述和教材所学知识，属于接纳自己的是我的英语基础差，我要改进学习方法，勤学好问，C符合题意；A错误，家庭条件不重要，学习好坏意义不同；B排除，放学路上扶老奶奶过马路，是乐于助人、亲近社会的表现，不符合题意；D错误，沾沾自喜、骄傲自满不是正确悦纳自己的表现。
故选：C。
49．【判断对错】（2024秋·延庆区期中）接纳自己的不足和不满意的部分就意味着裹足不前，所以只能接纳自己的优点。 （×）
【答案】×
【解答】正确认识自己需要接纳自己，既要接纳优点也要接纳缺点。接纳自己的不足和不满意的部分并不是裹足不前，而是要看到自己的缺点，主动改正缺点，努力做更好的自己。题干说法错误。
故答案为：×。
50．【判断对错】（2024秋·梁溪区校级期中）我们要学会接纳自己的全部。既接纳优点也接纳不完美，既接纳性格也接纳身材相貌，既接纳现在也接纳过去。 （√）
【答案】√
【解答】接纳自己，需要接纳自己的全部；既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己有利于自己的进步与发展，题干认识正确。
故答案为：√。
十一．不断完善自我（共5小题）
51．（2024秋·吉水县期中）下面哪句言语最适合劝说漫画《我什么都不行》中的男孩（ ）。
A、见贤思齐焉，见不贤而内自省也
B、日省其身，有则改之，无则加勉
C、投其所长，则事无废功；避其所短，则事无弃材矣
D、道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成
【答案】C
【解答】漫画中的男孩不能正确认识和评价自己。“投其所长，则事无废功；避其所短，则事无弃材矣”体现了发扬优点和长处。避免短处，C符合题意；A排除，“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”体现的是和他人作比较，取他人之长，补己所短；B排除，“日省其身，有则改之，无则加勉”体现的是自我反思、反省；“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成”体现了注重实际行动，亲身实践等，D不符合题意。
故选：C。
52．（2024秋·浮梁县期中）众所周知的“中国飞人”苏炳添身高只有1.72米，在跑步方面，他的步长非常吃亏，但是他充分发挥爆发力突出、步频快的特点，成为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。对于做更好的自己，苏炳添带给我们的启示是（ ）。
A、要正视并积极改正自己的缺点 B、要善于利用自己的优点，扬长避短
C、要重视他人的态度与评价 D、要将梦想付诸行动
【答案】B
【解答】材料通过苏炳添的故事，身高不具优势，但是能发挥所长，这启示我们要善于利用自己的优点，扬长避短，故B正确；材料没有体现出改正缺点的内容，故A与题不符；CD与题文的主旨内容不符，故排除；
故选：B。
53．（2024秋·东港区校级期中）“田忌赛马”故事讲的是春秋时期，田忌通过用下等马对上等马，中等马对下等马，上等马对中等马的方式来弥补自身马匹的不足，从而赢得胜利。这一故事启示我们（ ）。
A、善于发现自己的缺点，改正缺点才能取得成功
B、善于扬长避短，能帮助我们取得更好的成功
C、善于欣赏自己、接纳自己我们才能取得成功
D、善于挖掘自己的潜能，我们才能更好取得成功
【答案】B
【解答】田忌通过用下等马对上等马，中等马对下等马，上等马对中等马的方式来弥补自身马匹的不足，从而赢得胜利——这一故事启示我们要善于扬长避短，发挥优势，能帮助我们取得更好的成功，所以B符合题意；AD与题干不符；善于欣赏自己、接纳自己，改正缺点，发挥优势我们才能更好的取得成功。故C错误。
故选：B。
54．【判断对错】（2024秋·雨花区校级期中）做更好的自己需要主动改正缺点。（√）
【答案】见试题解答内容
【解答】做更好的自己需要正确面对自己的缺点、克服缺点，学会扬长避短，改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程，题干描述正确。
故答案为：√。
55．（2024秋·柳东新区期中）莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上说自己长得丑。小时候村里很多人当面嘲笑他，学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪，母亲却对他说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能变美。”少年莫言的梦想是成为一名作家。为了能够看到书，小莫言经常给有书的人家干活，以换取读书的权利。从连环画，到长篇小说，儿时的大量阅读让小莫言丰富了精神世界，为以后的创作奠定了坚实的基础。书读多了就开始在报纸上发表文章，最终莫言通过写作改变了自己的命运。
请你结合莫言的成长经历谈谈，如何成为更好的自己？
【答案】①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
【解答】本题考查如何更好的自己。结合教材知识，可从扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能等方面作答。
故答案为：
①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
十二．不断发掘自己的潜能（共5小题）
56．（2024秋·石家庄期中）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。下列名言、诗句中与此意思一致的是（ ）。
A、“工欲善其事，必先利其器。” B、“苟日新，日日新，又日新。”
C、“知之者，不如乐之者。” D、“独学而无友，则孤陋而寡闻。”
【答案】B
【解答】“苟日新，日日新，又日新”意思是如果能每天除旧更新，就要天天除旧更新，不间断地更新又更新，不断超越自己，与题干中“每天都有做‘最好的我’”意思相符，故B正确；“工欲善其事，必先利其器”比喻要做好一件事，准备工作非常重要，A与题意不符；“知之者，不如乐之者”说明了学习兴趣的重要性，与题意不符；“独学而无友，则孤陋而寡闻”如果孤独地学习，没有朋友相互切磋，那么就会学识浅陋，见闻不广，与题意不符，故D排除。
故选：B。
57．（2024秋·太原期中）巴黎奥运会金牌获得者、游泳运动员潘展乐在一次采访中说到：“所有运动员的目标都是挑战不可能、超越自己。”要实现这一目标，需要（ ）。
A、发现自己的兴趣爱好 B、不断发掘自己的潜能
C、正确处理个人和集体的关系 D、拿自己和别人进行比较
【答案】B
【解答】要实现这一目标，需要不断发掘自己的潜能，B符合题意；A排除，题干材料没有体现；C排除，题干材料没有体现；D错误，要根据自己实际，确定目标。
故选：B。
58．（2024秋·蓬江区校级期中）一个人的大脑可以容纳下5亿本书的知识，即使一个人用其一生的时间和精力学习，大脑也永远装不满。这说明（ ）。
A、发现潜能就等于取得成功 B、人的潜能是非常巨大的
C、只有在实践中才能激发潜能 D、人的潜能是天生的，不用发掘
【答案】B
【解答】一个人的大脑可以容纳下5亿本书的知识，即使一个人用其一生的时间和精力学习，大脑也永远装不满，这说明人的潜能是非常巨大的，启示我们要挖掘潜能，B观点正确；A错误，发现潜能坚持不懈挖掘潜能，才可能取得成功；C错误，并非只有在实践中才能激发潜能的；D错误，人的潜能并非是天生的，需要发掘。
故选：B。
59．【判断对错】（2024秋·杭州期中）通过广泛参与活动，发现他人和社会对自己的需要，可以激发自己的潜能。 （√）
【答案】√
【解答】作为中学生，可以通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；广泛参与活动，发现他人和社会对自己的需要，积极与他人共同完成任务等方式来挖掘潜能，题文观点正确。
故答案为：√。
60．（2024秋·嵩县期中）奥运冠军谷爱凌在演讲时说：“我一直就想让更多的中国青少年，尤其是女孩儿，去接触并爱上滑雪运动，通过运动找到自信，打破自己的界限，并变成更好的自己。
通过滑雪，我变成了更好的自己，找到了属于我的平台，找到了方法让更多人去了解这个运动，这是我的目标。其他人也能通过运动，通过自己的热爱打破自己的界限。
对此，有同学认为：名人都是完美的，没有缺点，所以才能不断打破界限，激发自身潜能；普通人都有很多缺点，所以无法激发自身潜能的。
请结合材料，运用所学知识，对该同学的观点进行辨别与分析。
【答案】①该同学的观点是错误的。金无足赤，人无完人。每个人都有不完美之处，都有优缺点，但都能激发潜能，做更好的自己。②每个人都是不完美的，我们要学会接纳自己。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点，并通过不断改正发展自我。③每个人都有无限的潜能，我们需要不断激发自己的潜能。激发潜能、突破自我的方式有很多：珍视自己的兴趣爱好；专注自己喜欢的领域；广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；积极合作，与他人共同完成任务；等等。
【解答】本题考查对该同学的观点进行辨析。结合题干材料内容，联系课本知识，首先要明确这位同学的观点是错误的。理由可从每个人都有不完美之处，都有优缺点，但都能激发潜能，做更好的自己等方面作答。
故答案为：
①该同学的观点是错误的。金无足赤，人无完人。每个人都有不完美之处，都有优缺点，但都能激发潜能，做更好的自己。②每个人都是不完美的，我们要学会接纳自己。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点，并通过不断改正发展自我。③每个人都有无限的潜能，我们需要不断激发自己的潜能。激发潜能、突破自我的方式有很多：珍视自己的兴趣爱好；专注自己喜欢的领域；广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；积极合作，与他人共同完成任务；等等。

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