资源简介

(共40张PPT)
做更好的自己
他是？
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
一直在前进的马龙
①可以通过全面的自我分析来认识自己。
②通过他人的评价来认识自己。
③在生活实践中认识自己。
正确认识自己，可以促进自我的发展。
正确认识自己，可以促进与他人的交往。
认识自己的重要性
怎么认识自己
知识回顾
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
1988年10月20日出生于辽宁省鞍山市，国际级运动健将，中国男子乒乓球队运动员兼队长，2017年本科毕业于上海交通大学。
马龙是首位集奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、巡回赛总决赛、全运会单打冠军于一身的超级全满贯男子选手。
如何成为和马龙一样优秀的人？
这节课，我们一起向他学习。
1.道德修养: 正确认识和接纳自己，不断完善自己；努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。
2.健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。
3.责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。
核心素养目标：
教学重点：学会接纳和欣赏自己。
教学难点：掌握做更好的自己的方法。
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
自主预习
结合教材P12-15，思考：
1.为什么要做更好的自己？
2.如何做更好的自己？
3.如何激发自己的潜能？
崭露头角的马龙
2008年，北京奥运成功举行。马琳、王皓、王励勤不但为国家拿下团体赛的冠军，还分别摘得了男子单打的金、银、铜牌，创造了中国队独孤求败的巅峰盛况，而仅仅几个月后，在国际乒联职业巡回赛中，马龙就接连战胜王皓、马琳和王励勤，拿下单打世界冠军。
教练组对马龙寄予厚望，但他自己却很心虚，似乎觉得自己还不配，其中一个不小的因素是，同一时期，还有一颗巨星正在升起。而且光芒大有盖过马龙之势——张继科。
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
光芒闪耀的队友
马龙和张继科，同样是5岁开始练球，同样是2003年进入国家一队，但张继科的性格和马龙截然不同。张继科的性格更张扬，更狂放。每次挨完教练的训话，马龙总是认认真真地写训练总结，张继科也在房间写字，但却是在练签名，他时刻准备着名动天下。
张继科也做到了，2011年鹿特丹世锦赛、巴黎世界杯，2012年伦敦奥运会都斩获了男子单打冠军，在445天内完成了大满贯霸业，是历代男乒选手中速度最快的一个。
乒乓双子星
张继科和马龙，开始被视为男乒新生代的双子星。
但在马龙心里，自己根本不能和张继科相提并论。
“把我和继科放在同一层面上比，我就感觉在成绩上低他一等。”
有次活动采访，主持人问到马龙，他今年的目标是什么。
马龙说：“目标可能还是向继科学习吧”
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
每到大赛就发挥失常的马龙
在技术上，马龙并不比张继科差。2011年，在中国公开赛、奥地利公开赛以及伦敦总决赛三场决赛中，他和张继科三次交锋，三次全胜。在世界大赛的团体项目中，马龙从2012到2016年，创造了连续四年半不输外战的奇迹，被视为国家队的中流砥柱。可是，一到世界大赛的单打项目，他就发挥不出来实力。
马龙发挥失常的原因是？
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
面对一直和张继科比较，缺乏信心的马龙，你想对他说？
1、为什么要做更好的自己？P12
世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都所有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
笔记区
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
打败自卑，我们要？
学会欣赏自己！
打败自卑君——欣赏自己
课本P13探究与分享——自荐信
可以从性格、爱好、特长、经验、能力等方面展开
同桌交流分享，相互补充
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
2.★如何做更好的自己？P13-15
①学会欣赏自己。
【欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。】
我们该如何欣赏自己？
陷入自我怀疑的马龙
19岁的马龙的左腿膝盖开始钙化，当时他并未在意，十年后的他深受伤病的困扰。
“2019-2023年期间，三次参加世乒赛，三次止步半决赛，登上世界第一宝座却面临三大赛单打项目战绩不佳等现实，让我陷入了自我怀疑，更被指‘发条上得过紧’‘心理成熟落后于技术’。2014年，我认为自己已经‘输无可输’了，我一度考虑退役。”
面对病痛和不佳的成绩，马龙应该——
钙化：老化、疼痛、影响行动
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
2.★如何做更好的自己？P13-15
②学会接纳自己。P14
接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
笔记区
怎样接纳自己
如何突破瓶颈？
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
完善自我，事半功倍
调整方法，精进技术。
马龙擅长右手横板两面反胶弧圈球结合快攻打法，随着乒乓球技术的革新，他在原有的体系中强化了反手进攻和相持，使其现在仍然保持着及其强大的战斗力。
反手进攻相持能减少大步幅的跑动，减轻膝盖负担
2.★如何做更好的自己？P13-15
③不断完善自己。
我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。P14
笔记区
如何完善自己？
怎样改正缺点？
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
方法与技能：改正缺点的方法 P14
讨论并分享：你还有什么好的方法可以与同学分享？
记录缺点，时刻提醒
寻求反馈和建议
树立正确的心态，坚持不懈
制定改进计划
2024秋季新插图
战胜了病魔侵扰的马龙，
开始面临岁月的挑战。
年龄30+的他，
身体机能慢慢下降，
甚至大不如前。
人们说——时间会打败马龙。
你认可这种说法吗？
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
你的能量超乎你的想象！
心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%，还有96%的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举地学会40种语言，也可将一本百科全书倒背如流，还能够学完数十所大学的课程。因此，人的潜能巨大。
你的能量，超乎你想象！
2.★如何做更好的自己？P13-15
④不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。P14（潜能的概念P15）
笔记区
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
从“鞍山小马”到“国乒龙队”，从19岁到35岁，这一路，马龙靠自己的努力赢得了许朵鲜花和掌声，实现了自我价值。
此时，他觉得他的人生价值维度还可以拓展...
思考：如何拓展生命价值的维度？
个人价值
社会价值
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
回馈社会
2023年10月20日，马龙迎来了自己的35岁生日，这也是他第八年捐赠球台了。自2016年开始，每年生日会他都会展开捐献乒乓球台这项公益活动。对于马龙而言，这笔生日蛋糕更重要。这样的公益活动不仅回馈了社会，而且也帮助了那些需要帮助的人，让更多的人有机会接触乒乓球，并爱上乒乓球。
2.★如何做更好的自己？P13-15
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。P15
笔记区
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
总结：如何做最好的自己？【P12-15】
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
在为他人、为社会服务中做更好的自己。
我们的对手是？
我们自己！
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
本课总结
作业：
1、用道法本抄写这节课的知识笔记
2、写练习册P12-14页
3
课堂练习
“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（ ）
A．要学会接纳与欣赏自己
B．理想是成功的关键
C．要重视他人评价
D．自强可以让我们更自信
【答案与解析】A 本题考查接纳与欣赏自己。A：题文强调了要看到自己的独特之处，这启示我们要学会接纳与欣赏自己；A正确；B：成功需要多种因素共同作用；故B错误；CD：与题意无关；故本题选A。
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
3
课堂练习
我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们（ ）
A．激发潜能，做更好的自己
B．学会慎独，能够自我省察
C．追求自由，完全自己做主
D．行己有耻，拒绝不良诱惑
【答案与解析】A 本题考查做更好的自己。A：漫画表达我们不能只依赖外界来获取温暖和价值，而是要通过自身的努力和潜能的激发，做更好的自己，成为能够照亮他人的存在；故A符合题意；B：漫画中未直接体现；C：说法过于绝对；D：与漫画的主旨不太相关；故本题选A。
3
课堂练习
从爱好滑冰的小男孩到奥运冠军，再到全国人大代表，中国短道速滑队运动员任子威在接受采访时表示，想要把一件事情做到更好，只有兴趣和热爱远远不够，努力和拼搏必不可少。接下来他会继续为国出征，为建设体育强国发挥自己的光和热。这启示我们（ ）
①做更好的自己，就要勇于接纳自己的不完美
②要不断激发自己的潜能，实现自我超越
③梦想不应止步于心动，更要付诸行动
④要在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
【答案与解析】D 本题考查做更好的自己，实现梦想的途径。①：接纳自己的不完美在题文中没有体现，故①不符合题意；②③④说法正确；
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
3
课堂练习
“役其所长，则事无废工；避其所短，则世无弃材矣。”下列表述与这句话蕴含的道理一致的是（ ）
A.工欲善其事，必先利其器
B.是骆驼，就不要去唱苍鹰的歌
C.熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟
D.知之者不如好之者，好之者不如乐之者
【答案与解析】B 本题考查做更好的自己。A：比喻要做好一件事，准备工作非常重要；故A排除；B正确；C：说明熟读是学习的基础,排除；D：启示我们要学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣；故D排除；故本题选B
3
课堂练习
毛虫对蛾子说：“你的翅膀真漂亮。”蛾子微笑了：“是吗？我的祖母是凤凰。”蛾子对毛虫说：“你的头发闪金光。”毛虫挺自然：“可能，我的兄弟是太阳。”它们的对话给我们的启示是（ ）
A．彼此尊重，追求个性
B．相互迎合，彼此接纳
C．欣赏他人，悦纳自己
D．相互追捧，自吹自擂
【答案与解析】C 本题考查悦纳自我。C：毛虫和蛾子都能发现对方的优点，这体现了我们要欣赏他人，悦纳自己，C正确；A：题干未体现，A错误；BD：是错误的行为；故本题选C。
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
3
课堂练习
心理学研究表明，走出舒适区进入新的目标领域，会给人增加适度压力，让人产生应激反应，使工作能力和表现得到优化。走出舒适区，需要（ ）
A．接纳欣赏他人
B．激发个人潜能
C．增强集体意识
D．丰富精神生活
【答案与解析】B 本题考查激发潜能。B：走出舒适区进入新的目标领域，会给人增加适度压力，这要求我们激发个人潜能，故B正确；ACD：不是走出舒适区的要求，故排除ACD；故本题选B。
3
为帮助同学们做更好的自己，小秦在班里做了调查研究，下而解决办法不合适的是（ ）
【答案与解析】B 本题考查做更好的自己。B：做作业时，边写边玩习惯差，完成作业拖拉，应主动改正缺点，养成良好的学习习惯，提高做作业的效率，故B说法错误；ACD：说法正确；本题属于逆向选择，故本题选B。
观看相关纪录片能增强学习兴趣。利用思维导图整合零散知识点。包括诚信教育和网络道德建设内容。通过小组讨论加深对知识点的理解，通过角色扮演体验不同道德困境，包括民族团结和国家统一的法律基础。学习要注重过程而非只看结果。尝试用不同颜色标注知识重点。绘制时间线梳理法律发展历程，为了更好地掌握道德与法治知识，面对中考的道德与法治科目备考，初中生应当重视道德与法治课程，对比分析不同道德观念的异同点，培养社会责任感是重要目标。
3
课堂练习
下列哪种做法有利于完善自我，做更好的自己（ ）
A．为体现谦虚品质，尽量不在群体活动中展示才华
B．为维护良好形象，尽可能掩盖自己的短处和不足
C．为保持竞争优势，不向同桌透露自己的学习方法
D．为表达拳拳爱心，匿名向社会公益组织捐献财物
【答案与解析】D 本题考查做更好的自己。A：做更好的自己，就要最大限度地展现自己的才华，而不是故作谦虚，A错误；B：做更好的自己，需要主动改正缺点，而不是掩盖，B错误；C：集体成员之间相互激励和竞争有利于共同进步，C错误；D：是亲社会行为的表现，有利于培养社会责任感，在服务社会中完善自我，D说法正确；故本题选D。

展开更多......

收起↑