资源简介

(共23张PPT)
第三单元 珍爱我们的生命
第十课 保持身心健康
第2课时 滋养心灵
学习目标
1.道德修养：丰富自己的精神世界，提升人生境界，拥有健康的心理和丰富的精神。
2.健全人格：学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，改善心理状况，促进心理健康。
3.责任意识：磨炼意志，增强生命韧性，勇往直前，战胜挫折和困难。
教学重点：磨炼意志，增强生命韧性；丰富自己的精神世界。
教学难点：保持心理健康。
新课导入
重点
问题
1.为什么要滋养心灵？
2.滋养心灵应该如何做？
自主学习
自学课本，大字精读，小字通读； 围绕目标思考题找出答案； 圈注关键字词，并在疑难问题上做标记。
新闻速递
“博物馆之城”让学习更快乐
北京博物馆月系列活动正在进行中。2024年，博物馆月聚焦国际博物馆日主题“博物馆致力于教育和研究”，以“博物馆之城——让学习更快乐”为活动口号，将持续至6月18日。一系列有趣的体验和研学活动，吸引越来越多的学生走进博物馆，近距离感受历史文化和科学的魅力。
你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。
滋养心灵
滋养心灵的必要性
（1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
（2）拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
心 理 健 康
滋养心灵——保持心理健康
为什么要重视青少年的心理健康？
滋养心灵
在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。
滋养心灵，需要我们保持心理健康。
④培养兴趣爱好
选择一项自己感兴趣的记忆，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，自信心就会大增，抗挫力也会增强。
⑤眼光放长远
做任何时期，不要只看自己当下的得失，而要看到长远的发展。制订清晰的规划，并努力去实现。
⑥关心帮助他人
知道每个人的生活都不是一帆风顺的，主动向处境不利的人们提供帮助。
方法与技巧
增强生命韧性的方法
这些名言告诉我们什么道理？
我们需要不断丰富自己的精神世界，充实自己的生命。
名人名言
人不只是靠吃饭活着，除了吃饭，我们还需要别的东西来滋养我们，让自己成长、壮大、变得更加完美。 ——董卿
人无精神则不立，国无精神则不强。 ——习近平
理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。 ——黑格尔
今天老师带我们去了革命烈士纪念馆，众多展品讲述英雄事迹，我的心灵得到了洗礼。革命先烈为国家和人民付出巨大牺牲，让我深感敬佩和感激。纪念馆之行，不仅让我增长了知识，更坚定了我的理想信念。作为初中生，我应更加珍惜现有生活，努力学习，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。
小俊的一天
阅读日记，参观革命烈士纪念馆对小俊产生了哪些影响？这对我们产生了怎样的启示？
通过此次活动小俊增长了知识，树立了远大理想，为小超的生活提供了精神动力。
向人民英雄致敬
参观博物馆
戏剧进校园
制作茉莉花茶
你也参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。
滋养心灵
我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
怎样滋养我们的心灵？
1.滋养心灵，需要我们保持心理健康。
主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助；磨炼意志，增强生命韧性。
2.滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
课堂笔记
1.西汉时期的路温舒，小时候家里很穷。父亲让他去放羊，他发现河边有蒲草，便将蒲草裁成简牍的形状，然后在上面写字。路温舒长大后成了一个有学问的人，还做了朝廷的大官。后来，人们就用“温舒编蒲”这一典故形容一个人勤奋好学。路温舒的故事启示我们 ( )
A.应将所有的时间都用在读书学习上
B.健康的内心是幸福生活的唯一支柱
C.在艰苦的生活条件下才能滋养心灵
D.良好的生命状态需要我们滋养心灵
D
课堂检测
课堂小结
滋养心灵
必要性
1、良好的生命状态需要健康的心理和丰富的精神
2、拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱
做法
1、需要我们保持心理健康
2、需要我们不断丰富自己的精神世界
1、心理健康的含义
2、学习心理健康知识，掌握自我调节的方法
3、磨炼意志，增强生命韧性
1、学知识、长见识、炼胆识
2、在生活实践中扩展生活阅历
课堂练习
课堂检测
近日，某中学开展了“我是文物介绍人”的学科特色活动，组织学生详细地介绍了文物的前世今生。此项活动的开展（ ）
①有利于滋养我们的精神生命
②有利于传承优秀传统文化
③体现了精神发育需要物质支持
④表明只有滋养心灵才能保持身心健康
A．①② B．①③ C．②③ D．②④
A
今年教育部将坚定落实健康第一的教育理念，以“学生身心健康促进年”为牵引，综合施策，着力破解“小眼镜”“小胖墩”“校园暴力”和学生心理健康等突出问题，切实提升学生身心健康水平。对此，下列认识正确的是（ ）
①青少年的健康成长是国家的责任
②青春有格，行己有耻，我们要树立底线意识，拒绝校园霸凌
③青少年要守护生命安全，养成健康的生活方式
④我们要养护精神，关注自己和他人的心理健康
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
D
√
良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列行为属于滋养心灵的是
①诵读经典，涵养内在品格
②学习书法，品味艺术之美
③攀比消费，追求物质享受
④参观博物馆，丰富文化体验
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
解析　此题考查滋养心灵，丰富自己的精神世界。③本身说法错误；①②④符合题意。故选B。
有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一名业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一名登山者，因失去知觉倒在雪地中，但当他清醒过来时，马上就意识到自己面临生与死的抉择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪一样漫长，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到了营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，最终被队友发现并救活了。
(1)面对风暴的袭击，两名登山者的不同态度说明了什么？
(2)你从中得出怎样的启发？

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