资源简介

张桂梅
扎根山区办学，用坚持点亮乡村女孩的求学梦想，以行动打破困境。
苏炳添
突破年龄与身体极限，跑出 9秒83亚洲纪录，成为奥运百米决赛中国第一人。
桂海潮
从普通家庭走出，克服重重挑战，成为神舟十六号航天员逐梦太空。
江梦南
失聪后靠读唇语求学，凭借毅力考入名校，用自强书写成长奇迹。
庞众望
少年时照顾患病母亲、靠捡废品补贴家用，困境中仍刻苦学习考入清华大学。
你从他们身上看到了哪些优秀的品质？这些榜样身上有什么共同点？
“中国大学生自强之星”
“2024年度感动中国人物”
人要自强
思考：看了他的故事以后，你们觉得“自强”应该是什么样子的？可以用几个词或一句话说说你的感受。
庞众望的自强人生
自我勉励
发愤图强
奋发进取
超越自我
积极主动
现在想想，你最近做过的哪件事，也算“自强”？
比如“昨天作业多，我没偷懒，熬夜也写完了”、“我体育不好，每天课间练跳绳”。
自强是自我勉励、发愤图强。
自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。
回归自身
思考：庞众望为什么不依赖亲戚帮忙？
如果是你，遇到这样的情况，会习惯“等别人帮”还是“自己做”？
从他“自己扛”的做法里，你们觉得自强能让人收获什么？
庞众望少年时期
庞众望的“困境”片段
初中时妈妈发烧，他凌晨3点起来找退烧药，给妈妈物理降温。
天亮后有人说“让亲戚来照顾吧，你还小”，可他知道亲戚也忙，只能自己多扛点——早上做好饭放在妈妈手边，课间借同学手机问她吃了没，晚上回家再给她按摩。
依靠自己的努力拼搏
生存
发展
自
强
主动发掘自身力量
自主自立
正确的选择
情境一：学习中的 “诱惑考验”
周五，你提前制定了计划：先完成数学和语文作业再玩。
可刚翻开数学书，同桌发来消息说“组队打一局游戏吧，就半小时，不耽误事” 。
·这时候，你会选择“先打游戏”，还是“按计划先完成作业”？
说一说：如果在生活中遇到下面的情境，自强的你会怎么做？
管住自己
“克己”
说一说：如果在生活中遇到下面的情境，自强的你会怎么做？
情境二：生活中的“困难考验”
你报名了学校的“英语配音比赛”，越往后越觉得难 —— 有些句子发音总不准，看着其他同学流畅的练习视频，你心里越来越慌，甚至想：“反正我也比不过别人，不如放弃吧，省得比赛时丢人。”
·这时候，你会选择“直接放弃”，还是“再试着练几遍”？
战胜自己
“自胜”
小结
自强使人自主自立。自强的人，能够“克己”“自胜”，主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会。
请同学们分享一下你在生活、学习中可以自主自立的事情。
回归自身
小组讨论：庞众望已经考上最好的大学了，为什么还这么拼？
如果是你，达成目标后，会“歇一歇”还是“继续向前”？
从他的做法里，你们发现自强还有什么力量？
庞众望大学时期
坚毅品格
脚踏实地
积极进取
挑战自我
锲而不舍
小结
自强使人奋发向上。自强的人，有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我，超越自我。
请同学们分享一下你在生活、学习中奋发进取、坚持不懈、挑战自我的事情。
回归自身
小组讨论：庞众望靠自强变优秀后，为什么想着“为国家做事”？
你们觉得，像他这样的人多了，对国家会有什么影响？
庞众望现在
辩论赛
正方
个人自强更能推动国家强
反方
国家强更能支持个人自强
VS
有人对于个人自强更重要还是国家自强更重要的问题有不同的看法，于是延伸出以下辩题。
请你结合庞众望的故事和自己的生活经历，深度思考，选择你想要支持的一方，并阐明理由。
同样很重要！
自强不仅关乎个人的成长，更关乎民族的命运和国家的未来。
自强：个人与国家
思考：如果他们没有将自强的力量与国家自强紧密相连，只顾自己，国家会不会有现在的繁荣昌盛？
思考：如果作为祖国未来的我们不自强，只顾自己，我们能否实现中华民族伟大复兴的中国梦？
交流分享：
将视线放置于中华民族历史长河之中，思考我们怎么才能通过自强实现中华民族伟大复兴的中国梦呢？
一代代接力传承
自强不息
从小事做起
树立远大理想
自强卡
1.我的职业理想（未来想从事、能为国家出力的职业）：
2.为实现这个理想，我要在自强方面做到：
①
②
③
3.当我以“自强”践行职业理想时，能为国家带来的价值是：
①
②
③
我的自强卡片
少年时期：照顾母亲、努力读书。
“自强”从个人成长到家国担当
大学时期：
面对困难、坚持不懈、挑战自我。
现在：
科研报国。
自主自立
奋发向上
关乎民族的命运和国家的未来
个人自强
自强
自尊
自信
国家强
个人强
中国梦
指引
力量
归航拾贝
通过本节课的学习
我学到了。。。
我要怎么做。。。。
我宣誓
青春底色亮堂堂，
自强精神记心房。
实际行动不彷徨，
学习路上勇向上。
生活之中立榜样，
责任在肩敢担当。
青春之我志气扬，
强国有我创辉煌！
“自强”打卡站
{ED083AE6-46FA-4A59-8FB0-9F97EB10719F} 请同学们从3类任务里每天选1件完成，完成后画 “√”，写 1 句短感受。
学习类
当天作业当天清?
生活类
自己整理书包/做1项家务
意志类
每天运动 10 分钟?

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