资源简介

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生物 (新八上)默写小纸条
生物不用背，学了全都会，告别死记硬背！
班级 姓名
生物八上默写小纸条 DAY 1 （早背）
4.6.1 《人体对外界环境的感知》 （1）
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 眼球： 由 眼球壁 和 内容物 构成。
{ 角膜 ： 无色 、透明， 可以 透光 并有折射作用外膜
巩膜 ： 白色 、坚韧， 保护眼球的内部结构
1）
眼 虹膜 ： 有色素， 中央的小孔叫 瞳孔
球 中膜 睫状体： 内含平滑肌， 可调节晶状体的 曲度
壁 脉络膜 ： 有血管和色素， 使眼内形成“ 暗室 ”
内膜 视网膜 ： 有许多对光敏感的细胞， 能感受光的刺激
2） 内容物： 包括 房水 、 晶状体 和 玻璃体 。
2. 视觉的形成：
3. 近视的成因及矫正： 由于眼球的前后径 过长 或者角膜、晶状体的曲度 过大 且不易恢复原状，远处的物体反射
来的光通过角膜、晶状体等折射所形成的物像，就会落到视网膜的 前方 。可以配戴近视镜—— 凹透镜 加以矫正。
生物八上默写小纸条 DAY 1 （晚默）
4.6.1 《人体对外界环境的感知》 （1）
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 眼球： 由 和 构成。
： 无色 、透明， 可以 并有折射作用
外膜
： 白色 、坚韧， 保护眼球的内部结构
1）
眼 ： 有色素， 中央的小孔叫
球 中膜 睫状体： 内含平滑肌， 可调节晶状体的
壁 ： 有血管和色素， 使眼内形成“ ”
内膜 ： 有许多对光敏感的细胞， 能感受光的刺激
2） 内容物： 包括 、 和 。
2. 视觉的形成：
3. 近视的成因及矫正： 由于眼球的前后径 或者角膜、晶状体的曲度 且不易恢复原状，远处的物体反射
来的光通过角膜、晶状体等折射所形成的物像，就会落到视网膜的 。可以配戴近视镜—— 加以矫正。
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生物八上默写小纸条 DAY 2 （早背）
4.6.1 《人体对外界环境的感知》 （2）
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 耳的结构
① 耳郭 （收集声波）
外耳
② 外耳道 （声波进入中耳的通道）
③ 鼓膜 （产生振动）
中耳 ④ 听小骨 （传导振动）
⑤ 鼓室 （内有咽鼓管与咽部相通）
⑥ 半规管
（与维持 身体平衡 有关）
内耳 ⑦ 前庭
⑧ 耳蜗 （有 听觉感受器 ， 感受刺激产生神经冲动）
2. 听觉的形成： 外界的声波经过 外耳道 传到 鼓膜 ， 鼓膜 的振动通过 听小骨 传到 内耳 ， 刺激了 耳蜗 内
对声波敏感的细胞， 这些细胞就将声波信息通过 听神经 传给 大脑皮层的听觉中枢 ， 人就产生了听觉。
3. 保护耳和听力：1）遇到巨大声响时，要迅速张口，使 咽鼓管 张开，或闭嘴、堵耳，以保持 鼓膜 两侧气
压的平衡，以免震破鼓膜；2）鼻咽部有炎症时，要及时治疗，避免病菌通过 咽鼓管 进入中耳，引起 中耳炎 。
生物八上默写小纸条 DAY 2 （晚默）
4.6.1 《人体对外界环境的感知》 （2）
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 耳的结构
① （收集声波）
② （声波进入中耳的通道）
③ （产生振动）{ ④ （传导振动）
⑤ （内有咽鼓管与咽部相通）
⑥
（与维持 有关）
⑦
⑧ （有 ， 感受刺激产生神经冲动）
2. 听觉的形成：外界的声波经过 传到 ， 的振动通过 传到 ，刺激了 内
对声波敏感的细胞， 这些细胞就将声波信息通过 传给 ， 人就产生了听觉。
3. 保护耳和听力： 1）遇到巨大声响时，要迅速张口，使 张开，或闭嘴、堵耳， 以保持 两侧气
压的平衡，以免震破鼓膜；2）鼻咽部有炎症时，要及时治疗，避免病菌通过 进入中耳，引起 。
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生物八上默写小纸条 DAY 3 （早背）
4.6.2 《神经调节》 （1）
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 神经系统是由 脑 、 脊髓 和与它们相连的 神经 组成的。其中， 脑 和 脊髓 组成 中枢神经系统 ；
脑神经 和 脊神经 组成周围神经系统。
① 大脑 ： 表面的 大脑皮层 是调节人体生命活动的最高级中枢
1）脑 ② 小脑 ： 协调运动， 维持身体平衡
③ 脑干 ： 有专门调节 心跳 、 呼吸 等基本生命活动的部位
2） 脊髓： 具有 反射 和 传导 的功能。
3） 神经： 由脊髓发出的神经叫 脊神经 ， 由脑发出的神经叫 脑神经 ， 二者的作用是 传导神经冲动 。
2. 神经元 ： 又称神经细胞， 包括 胞体 和 突起 （树突 、轴突） 两部分， 是神经系统结构和功能的基本单位。
生物八上默写小纸条 DAY 3 （晚默）
4.6.2 《神经调节》 （1）
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 神经系统是由 、 和与它们相连的 组成的。其中， 和 组成 ；
和 组成周围神经系统。
① ： 表面的 是调节人体生命活动的最高级中枢
1）脑 ② ： 协调运动， 维持身体平衡
③ ： 有专门调节 、 等基本生命活动的部位
2） 脊髓： 具有 和 的功能。
3） 神经： 由脊髓发出的神经叫 ， 由脑发出的神经叫 ， 二者的作用是 。
2. ：又称神经细胞，包括 和 （树突、轴突）两部分，是神经系统结构和功能的基本单位。
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生物八上默写小纸条 DAY 4 （早背）
4.6.2 《神经调节》 （2）
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 神经调节的基本方式是 反射 。
2. 反射： 机体通过 神经系统 ，对外界或内部的各种 刺激 所作出的 有规律 的反应， 叫作反射 。（注意：植物和
单细胞生物没有 神经 系统， 因此 没有 反射 。）
3. 反射的类型
① 非条件反射 ： 又叫简单反射， 是人 生来就有 的， 如缩手反射 、 眨眼反射 、排尿反射 、膝跳反射等。
② 条件反射 ：又叫复杂反射，是人出生后的通过 学习 和 训练 形成的，如望梅止渴 、听见上课铃进教室等。
其中与 语言文字 有关的反射是最复杂的， 也是人类所特有的， 如谈梅生津 、谈虎色变等。
4. 反射的结构基础叫 反射弧 ， 由五个部分组成：
① 感受器 ；
② 传入神经 ；
③ 神经中枢 ；
④ 传出神经 ；
⑤ 效应器 。
生物八上默写小纸条 DAY 4 （晚默）
4.6.2 《神经调节》 （2）
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 神经调节的基本方式是 。
2. 反射： 机体通过 ，对外界或内部的各种 所作出的 的反应， 叫作反射 。（注意：植物和
单细胞生物没有 系统， 因此 反射 。）
3. 反射的类型
① ： 又叫简单反射， 是人 的， 如缩手反射 、 眨眼反射 、排尿反射 、膝跳反射等。
② ：又叫复杂反射，是人出生后的通过 和 形成的，如望梅止渴、听见上课铃进教室等。
其中与 有关的反射是最复杂的， 也是人类所特有的， 如谈梅生津 、谈虎色变等。
4. 反射的结构基础叫 ， 由五个部分组成：
① ;
② ;
③ ;
④ ;
⑤ 。
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生物八上默写小纸条 DAY 5 （早背）
4.6.3 《神经系统支配下的运动》
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 运动系统主要是由 骨 、 关节 和 肌肉 组成的。
2. 关节：
1） 组成： 关节主要由 关节面 、④ 关节囊 和⑤ 关节腔 组成，
关节面包括① 关节头 、② 关节窝 ， 上面覆盖着③ 关节软骨 ；
2） 特点： 既 牢固 又 灵活 。
3. 肌肉： 附着在骨骼上的肌肉称为 骨骼肌 ； 骨骼肌中间较粗的部分称为 肌腹 ，
两端较细的呈乳白色的部分称为 肌腱 。肌腱可以绕过 关节 连在 不同 的骨上。
4. 运动的产生：支配骨骼肌的 神经 传导神经冲动，使 骨骼肌 收缩，牵动 骨 绕 关节 活动，相应部位产生运动。
5. 运动中骨骼肌的协作关系：
1） 屈肘： 肱二头肌 收缩 ， 肱三头肌 舒张 ；
2） 伸肘： 肱二头肌 舒张 ， 肱三头肌 收缩 ；
3） 手提重物时： 肱二头肌和肱三头肌都 收缩 ；
4） 双手自然下垂时： 肱二头肌和肱三头肌都 舒张 。
6. 骨 、关节 、肌肉的协调配合： 在运动中， 骨 起杠杆作用， 关节 起支点作用， 肌肉 提供动力。
生物八上默写小纸条 DAY 5 （晚默）
4.6.3 《神经系统支配下的运动》
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 运动系统主要是由 、 和 组成的。
2. 关节：
1） 组成： 关节主要由 、④ 和⑤ 组成，
关节面包括① 、② , 上面覆盖着③ ;
2）特点： 既 又 。
3. 肌肉： 附着在骨骼上的肌肉称为 ； 骨骼肌中间较粗的部分称为 ，
两端较细的呈乳白色的部分称为 。肌腱可以绕过 连在 的骨上。
4. 运动的产生：支配骨骼肌的 传导神经冲动，使 收缩，牵动 绕 活动，相应部位产生运动。
5. 运动中骨骼肌的协作关系：
1） 屈肘： 肱二头肌 ， 肱三头肌 ；
2） 伸肘： 肱二头肌 ， 肱三头肌 ；
3） 手提重物时： 肱二头肌和肱三头肌都 ；
4） 双手自然下垂时： 肱二头肌和肱三头肌都 。
6. 骨 、关节 、肌肉的协调配合： 在运动中， 起杠杆作用， 起支点作用， 提供动力。
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生物八上默写小纸条 DAY 6 （早背）
4.6.4 《激素调节》
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 内分泌腺：没有 导管 ，它们分泌的 激素 进入腺体内的 毛细血管 ，并随着血液循环输送到全身各处，作用于
特定的细胞 。 （外分泌腺： 有导管， 分泌物经导管排出， 如唾液腺 、汗腺等）
2. 激素是由 内分泌腺 或 内分泌细胞 分泌的，含量少，作用大，对机体代谢和生理功能发挥调节作用的化学物质。
3. 人体主要内分泌腺分泌的激素类型及其作用
名称 产生部位 作用 过少 过多
调节 代谢 ， 幼年： 巨人症
生长激素 垂体 幼年： 侏儒症
促进人体的 生长发育 成年： 肢端肥大症
调节 代谢 ，促进 生长发育 ， 幼年： 呆小症
甲状腺激素 甲状腺 成年： 甲亢
提高 神经 系统的兴奋性 成年： 地方性甲状腺肿
促进组织细胞对葡萄糖的
胰岛素 胰岛 糖尿病 低血糖
吸收 、 利用 和 转化
4. 人体的生命活动主要受到 神经系统 的调节， 也受 激素 调节的影响。
生物八上默写小纸条 DAY 6 （晚默）
4.6.4 《激素调节》
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 内分泌腺：没有 ，它们分泌的 进入腺体内的 ，并随着血液循环输送到全身各处，作用于
特定的细胞 。 （外分泌腺： 有导管， 分泌物经导管排出， 如唾液腺 、汗腺等）
2. 激素是由 或 分泌的，含量 ，作用 ，对机体代谢和生理功能发挥调节作用的化学物质。
3. 人体主要内分泌腺分泌的激素类型及其作用
名称 产生部位 作用 过少 过多
调节 ， 幼年：
幼年：
促进人体的 成年：
调节 ，促进 ， 幼年：
成年：
提高 系统的兴奋性 成年：
促进组织细胞对葡萄糖的
糖尿病 低血糖
、 和
4. 人体的生命活动主要受到 的调节， 也受 调节的影响。
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生物八上默写小纸条 DAY 7 （早背）
4.7.1 《传染病及其预防》
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 传染病：
1）概念： 由 病原体 （如 细菌 、 病毒 、 寄生虫 等）引起的、能在 人与人 或 人与动物 之间传播的
疾病叫作传染病。
2）特点： 具有 传染性 和 流行性 的特点。
3） 病原体 ： 能引起传染病的生物（细菌 、病毒、寄生虫等）。
4）分类：根据病原体的不同，传染病可分为 细菌性 传染病
（如结核病 、鼠疫等）、 病毒性 传染病（如艾滋病、乙肝等）和 寄生虫 病（如蛔虫病、血吸虫病等）。
2. 传染病在人群中流行，必须经过 传染源 、 传播途径 和 易感人群 这三个基本环节，缺少其中任何一个
环节，传染病就流行不起来。（媒介生物携带病原体但不患病，属于 传播途径 。）
3. 传染病的预防措施：
1） 控制传染源 ： 如隔离 、建立专门的传染病医院； 患传染病的动物也要及时处理等。
2） 切断传播途径 ： 如在教室喷洒消毒液； 消灭媒介生物； 讲究个人卫生和环境卫生等。
3） 保护易感人群 ： 如接种疫苗；加强体育锻炼，增强抵抗力等。
生物八上默写小纸条 DAY 7 （晚默）
4.7.1 《传染病及其预防》
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 传染病：
1）概念： 由 （如 、 、 等）引起的、能在 或 之间传播
的疾病叫作传染病。
2）特点： 具有 和 的特点。
3） ： 能引起传染病的生物（细菌、病毒、寄生虫等）。
4） 分类： 根据病原体的不同，传染病可分为 传染病
（如结核病 、鼠疫等）、 传染病（如艾滋病、乙肝等）和 病（如蛔虫病、血吸虫病等）。
2. 传染病在人群中流行，必须经过 、 和 这三个基本环节，缺少其中任何
一个环节，传染病就流行不起来。（媒介生物携带病原体但不患病， 属于 。）
3. 传染病的预防措施：
1） ：如隔离、建立专门的传染病医院； 患传染病的动物也要及时处理等。
2） ：如在教室喷洒消毒液； 消灭媒介生物； 讲究个人卫生和环境卫生等。
3） ： 如接种疫苗；加强体育锻炼，增强抵抗力等。
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生物八上默写小纸条 DAY 8 （早背）
4.7.2 《免疫与免疫规划》 （1）
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 第一、二道防线：
人体的防线 组成 功能 免疫的类型
阻挡 、分泌 抑菌和杀菌 物质
第一道防线 皮肤 和 黏膜
纤毛等特殊结构可以 清除 病原体
非特异性 免疫
第二道防线 体液中的 杀菌物质 （溶 溶菌酶能够破坏病菌的 细胞壁 ，使病菌 裂解
菌酶）和 吞噬细胞 吞噬细胞可以 吞噬 和 消灭 病原体
2. 第三道防线（免疫类型： 特异性 免疫）：
1）组成： 主要由 免疫器官 （如胸腺、淋巴结和脾）和 免疫细胞 （如 淋巴 细胞）组成。
2）抗原： 能引起人体产生 抗体 的物质，如病原体、疫苗、移植的外源器官等。
3）抗体： 是指病原体侵入人体后，刺激 淋巴 细胞产生的一种抵抗该病原体的特殊蛋白质。
4）原理：①抗体与抗原的 特异性 结合可以使病原体失去致病能力， 并促进 吞噬 细胞将病原体吞噬分解，
从而清除病原体。②当抗原被清除后，机体还将保持产生相应抗体的能力。当 同样 的抗原再次侵入人体时，
机体会 快速 产生 大量 的相应抗体，再以同样的方式将抗原清除。
生物八上默写小纸条 DAY 8 （晚默）
4.7.2 《免疫与免疫规划》 （1）
班级__________________ 姓名__________________ 日期__________________
1. 第一、二道防线：
人体的防线 组成 功能 免疫的类型
、分泌 物质
第一道防线 和
纤毛等特殊结构可以 病原体
免疫
第二道防线 体液中的 （溶 溶菌酶能够破坏病菌的 ， 使病菌
菌酶）和 吞噬细胞可以 和 病原体
2. 第三道防线（免疫类型： 免疫）：
1）组成： 主要由 （如胸腺 、淋巴结和脾）和 （如 细胞）组成。
2）抗原： 能引起人体产生 的物质，如病原体、疫苗、移植的外源器官等。
3）抗体： 是指病原体侵入人体后，刺激 细胞产生的一种抵抗该病原体的特殊蛋白质。
4）原理：①抗体与抗原的 结合可以使病原体失去致病能力，并促进 细胞将病原体吞噬分解，
从而清除病原体。②当抗原被清除后，机体还将保持产生相应抗体的能力。当 的抗原再次侵入人体时，
机体会 产生 的相应抗体，再以同样的方式将抗原清除。
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生物八上默写小纸条 DAY 9 （早背）
4.7.2 《免疫与免疫规划》（2）
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 免疫的功能：
2. 免疫异常：
1）免疫排斥反应：在进行器官移植时， 患者的免疫系统会把异体器官视为“非己”成分， 即 抗原 ，产生
不同程度的 排斥 ， 因此，必须寻找与身体相匹配的器官，移植后还要长期使用 免疫抑制药物 。
2）过敏反应： 机体对某些抗原的入侵产生免疫反应后，再次受到 相同抗原 刺激时所发生的反应 。引起过
敏反应的物质叫 过敏原 。找出 过敏原 ，尽量避免再次接触 过敏原 ，是预防过敏反应发生的主要措施。
3）艾滋病：病原体为 HIV ，其传播途径主要是 性接触 传播、 血液 传播和 母婴 传播。
3. 疫苗：一般是用 灭活 或 减毒 的病原体，或者其中的 抗原 性物质制成的生物制品，疫苗在免疫学上属
于 抗原 ，接种疫苗后，人体内可产生相应的 抗体 ， 从而提高对相应传染病的抵抗力。
4. 免疫规划： 按照规定的免疫程序， 有计划 、有组织地进行预防接种， 以提高人群的免疫水平，控制乃至最
终消灭相应传染病的方法。如，接种卡介苗可以预防 结核病 ；接种百白破疫苗可以预防 百日咳 、 白喉 和
破伤风 这三种疾病等。
生物八上默写小纸条 DAY 9 （晚默）
4.7.2 《免疫与免疫规划》（2）
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 免疫的功能：
2. 免疫异常：
1）免疫排斥反应：在进行器官移植时， 患者的免疫系统会把异体器官视为“非己”成分， 即 ，产生
不同程度的 ， 因此，必须寻找与身体相匹配的器官，移植后还要长期使用 。
2）过敏反应： 机体对某些抗原的入侵产生免疫反应后，再次受到 刺激时所发生的反应 。引起过
敏反应的物质叫 。找出 ，尽量避免再次接触 ，是预防过敏反应发生的主要措施。
3）艾滋病：病原体为 ，其传播途径主要是 传播、 传播和 传播。
3. 疫苗：一般是用 或 的病原体， 或者其中的 性物质制成的生物制品，疫苗在免疫学上
属于 ， 接种疫苗后， 人体内可产生相应的 ， 从而提高对相应传染病的抵抗力。
4. 免疫规划： 按照规定的免疫程序，有计划 、有组织地进行预防接种， 以提高人群的免疫水平，控制乃至最
终消灭相应传染病的方法。如，接种卡介苗可以预防 ；接种百白破疫苗可以预防 、 和
这三种疾病等。
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生物八上默写小纸条 DAY 10 （早背）
4.7.3 《用药与急救》
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
处方药（Rx）： 必须 凭执业医师或执业助理医师的 处方 才可购买，并要遵医嘱使用的药物。
1. 药物
非处方药（OTC）： 不需要 凭医师处方即可购买，但要按 药品说明书 的规定使用的药物。
2. 急救： 1）紧急呼救：先判断有无呼吸和意识后，立即拨打“ 120 ”急救电话，求助急救中心。
2）心肺复苏：
3. 溺水的自救：
保持冷静，不要惊慌，不要挣扎，屏住呼吸，放松身体，保持头向后仰， 面部向上 的姿势，使 口鼻露出水面。
4. 出血一般有 内出血 和 外出血 。外出血可分为：
1） 毛细血管 出血： 呈 红 色 ，从伤口渗出，一般都能自行凝固止血；
2）静脉出血： 呈 暗红 色，缓慢而连续不断地从伤口流出，；
3） 动脉 出血： 呈 鲜红 色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出。
5. 止血： 对于动脉或大静脉出血， 要尽快拨打“ 120 ”紧急呼救， 同时用 手指 、 止血 或 绷带 压迫止血。
其中动脉出血应按压出血血管的 近心端 ，静脉出血应按压出血血管的 远心端 。
生物八上默写小纸条 DAY 10 （晚默）
4.7.3 《用药与急救》
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
处方药（Rx）： 凭执业医师或执业助理医师的 才可购买，并要遵医嘱使用的药物。
1. 药物
非处方药（OTC）： 凭医师处方即可购买，但要按 的规定使用的药物。
2. 急救： 1）紧急呼救： 先判断有无呼吸和意识后，立即拨打“ ”急救电话，求助急救中心。
2）心肺复苏：
3. 溺水的自救：
保持冷静，不要惊慌，不要挣扎，屏住呼吸，放松身体，保持 ， 的姿势，使 露出水面。
4. 出血一般有 和 。外出血可分为：
1） 出血： 呈 色 ，从伤口渗出，一般都能自行凝固止血；
2）静脉出血： 呈 色，缓慢而连续不断地从伤口流出，；
3） 出血： 呈 色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出。
5. 止血：对于动脉或大静脉出血，要尽快拨打“ ”紧急呼救， 同时用 、 或 压迫
止血。其中动脉出血应按压出血血管的 ，静脉出血应按压出血血管的 。
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生物八上默写小纸条 DAY 11 （早背）
4.7.4 《选择健康的生活方式》
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 健康是指一种 身体 上、 心理 上和 社会适应 方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
2. 生活方式病（现代文明病） 的影响因素：遗传因素、环境因素和 不健康的生活方式 。
3. 实验：探究酒精对水蚤心率的影响：
1）实验变量是 酒精溶液浓度 ； 实验中设置蒸馏水组，主要是起 对照 作用。
2）实验结论： 低浓度的酒精对水蚤的心率有 促进 作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有 抑制 作用。
4. 不良生活方式：包括饮酒、吸烟、吸毒、沉迷手机、不良的饮食习惯等。
5. 健康的生活方式：
1）选择健康的生活方式要从 儿童和青少年 时期开始：①合理营养，平衡膳食；②坚持体育锻炼；③按时
作息；④不吸烟，不喝酒，拒绝毒品；⑤合理安排上网 、看电视时间；⑥积极参加集体活动等。
2） 心情愉快 是儿童青少年心理健康的核心。调节情绪的方法： 转移注意力 、 宣泄烦恼 、 自我安慰 。
生物八上默写小纸条 DAY 11 （晚默）
4.7.4 《选择健康的生活方式》
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 健康是指一种 上、 上和 方面的良好状态， 而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
2. 生活方式病（现代文明病） 的影响因素：遗传因素 、环境因素和 。
3. 实验：探究酒精对水蚤心率的影响：
1）实验变量是 ； 实验中设置蒸馏水组，主要是起 作用。
2）实验结论： 低浓度的酒精对水蚤的心率有 作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有 作用。
4. 不良生活方式：包括饮酒、吸烟、吸毒、沉迷手机、不良的饮食习惯等。
5. 健康的生活方式：
1）选择健康的生活方式要从 时期开始：①合理营养，平衡膳食；②坚持体育锻炼；③按时作
息；④不吸烟，不喝酒，拒绝毒品；⑤合理安排上网 、看电视时间；⑥积极参加集体活动等。
2） 是儿童青少年心理健康的核心。调节情绪的方法： 、 、 。
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生物八上默写小纸条 DAY 12 （早背）
5.1.1 《生物与环境的相互作用》（ 1）
班级_________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生态因素： 环境中影响生物生活和分布的因素叫作 生态因素 ， 包括 非生物 因素和 生物 因素两类。
1） 非生物因素--- 光 、 温度 、 空气 、 水 等； 2） 生物因素---影响某种生物生活的 其他生物 。
2. 生物因素对生物的影响， 主要体现在两种生物之间的关系上， 生物之间的关系分为 种内关系 和 种间关系 。
生物间的关系 概念 举例
种内互助
同种生物个体间分工合作 、互帮互助 蚂蚁合作搬运食物
（ 合作 ）
种内关系
同种生物个体间， 为争夺食物 、栖息地或配偶
种内斗争 梅花鹿为争夺配偶发生争斗
等而发生的斗争
捕食 一种生物以另一种生物为食， 捕食 关系是生
物与生物之间最常见的关系 狼捕食羊， 羊吃草
竞争 两种生物由于争夺资源 、空间等而发生斗争， 杂草和水稻争夺阳光 、养料和水等
竞争的结果往往对一方不利
种间关系
共生 两种生物生活在一起， 相互依存， 彼此有利 豆科植物和根瘤菌
两种生物一起生活， 一方受益， 另一方受害，
寄生
后者给前者提供营养物质和居住场所的关系 蛔虫和人， 菟丝子和大豆
生物八上默写小纸条 DAY 12 （晚默）
5.1.1 《生物与环境的相互作用》（ 1）
班级_________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生态因素： 环境中影响生物生活和分布的因素叫作 ， 包括 因素和 因素两类。
1） 非生物因素--- 、 、 、 等； 2） 生物因素---影响某种生物生活的 。
2. 生物因素对生物的影响， 主要体现在两种生物之间的关系上， 生物之间的关系分为 和 。
生物间的关系 概念 举例
种内互助
( ) 同种生物个体间相互协作， 以维持生存的现象
蚂蚁合作搬运食物
种内关系
同种生物之间， 由于争夺食物 、栖息地或配偶
种内斗争 梅花鹿为争夺配偶发生争斗
等而发生的斗争
一种生物以另一种生物为食， 关系是生
物与生物之间最常见的关系 狼捕食羊， 羊吃草
两种生物由于争夺资源 、空间等而发生斗争，
杂草和水稻争夺阳光 、养料和水分
竞争的结果往往对一方不利
种间关系
两种生物生活在一起， 相互依存， 彼此有利 豆科植物和根瘤菌
两种生物一起生活， 一方受益， 另一方受害，
后者给前者提供营养物质和居住场所的关系 蛔虫和人， 菟丝子和大豆
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生物八上默写小纸条 DAY 13 （早背）
5.1.1 《生物与环境的相互作用》（2）
班级_________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 非生物因素对生物的影响：
实例 1：阔叶林往往分布在海拔较低的地方，针叶林往往分布在海拔较高的地方，这是 温度 对植物分布的影响；
实例 2： 沙漠绝大部分是不毛之地， 只有靠近水源的地方才会出现绿洲， 这是 水 对植物分布的影响。
2. 实验： 探究光照对鼠妇分布的影响
1） 提出问题： 光会影响鼠妇的分布吗 ？（疑问句？ 会不会？ 是不是？ 是否？ 吗？）
2） 作出假设： 光会影响鼠妇的分布 。 （陈述句）
3） 制订计划： 将 10 只鼠妇一半置于 阴暗 处， 一半置于 明亮 处 。静置 2 分钟， 每分钟统计一次明亮处和阴暗
处的鼠妇数目， 统计 10 次 。 【变量分析】 有光和无光构成一组 对照 实验， 变量是 光照 。
4） 实施计划：
5） 得出结论： 光会影响鼠妇的分布， 鼠妇适于生活在阴暗的环境中 。
6） 表达与交流：
① 鼠妇要用 10 只而不是 1 只的原因？ 答： 避免偶然性， 减小误差 。
② 为什么要计算全班各组的平均值？ 答： 减小误差， 提高实验的准确性/可信度。
③ 除变量（光） 不同以外， 温度 、湿度 、 鼠妇数量大小都要保持相同， 目的是？ 答： 控制单一变量 。
④ 设置阴暗组的目的是？ 答： 形成对照 。
生物八上默写小纸条 DAY 13 （晚默）
5.1.1 《生物与环境的相互作用》（2）
班级_________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 非生物因素对生物的影响：
实例 1：阔叶林往往分布在海拔较低的地方，针叶林往往分布在海拔较高的地方，这是 对植物分布的影响；
实例 2： 沙漠绝大部分是不毛之地， 只有靠近水源的地方才会出现绿洲， 这是 对植物分布的影响。
2. 实验： 探究光照对鼠妇分布的影响
1） 提出问题： ？（疑问句？ 会不会？ 是不是？是否？ 吗？）
2） 作出假设： 。（陈述句）
3） 制订计划： 将 10 只鼠妇一半置于 处， 一半置于 处 。静置 2 分钟， 每分钟统计一次明亮处和阴暗
处的鼠妇数目， 统计 10 次 。 【变量分析】 有光和无光构成一组 实验， 变量是 。
4） 实施计划：
5） 得出结论： 。
6） 表达与交流：
① 鼠妇要用 10 只而不是 1 只的原因？ 答： 。
② 为什么要计算全班各组的平均值？ 答： 。
③ 除变量（光） 不同以外， 温度 、湿度 、 鼠妇数量大小都要保持相同， 目的是？ 答： 。
④ 设置阴暗组的目的是？ 答： 。
13
生物八上默写小纸条 DAY 14 （早背）
5.1.1 《生物与环境的相互作用》（3）
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生物对环境的适应和影响：
关系 判断方法 示例
骆驼失水很少、骆驼刺的根很长是对 干旱 的适应；
主要看生物的形态结构和生理功 海豹的皮下脂肪很厚是对 寒冷 环境的适应；生物 适应 环境
能等是否能适应其生活的环境 旗形树的树冠形状对 风 的适应 ；
生物的拟态 、警戒色和保护色是对 环境 的适应；
地衣促使岩石不断风化； 种植植物可以防风固沙；
生物 影响 环境 主要看生物自身的活动是否引起 蚯蚓可以使土壤疏松； 大树底下好乘凉；
周围环境的改变
千里之堤， 毁于蚁穴；
环境 影响 生物 主要看环境的改变是否影响了生 温度会影响桃树开花； 干旱使农作物减产；
物的形态特征、生理特征及分布等
生物八上默写小纸条 DAY 14 （晚默）
5.1.1 《生物与环境的相互作用》（3）
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生物对环境的适应和影响：
关系 判断方法 示例
骆驼失水很少、骆驼刺的根很长是对 的适应；
生物 环境 主要看生物的形态结构和生理功
海豹的皮下脂肪很厚是对 环境的适应；
能等是否能适应其生活的环境 旗形树的树冠形状对 的适应 ；
生物的拟态 、警戒色和保护色是对 的适应；
地衣促使岩石不断风化； 种植植物可以防风固沙；
生物 环境 主要看生物自身的活动是否引起 蚯蚓可以使土壤疏松； 大树底下好乘凉；
周围环境的改变
千里之堤， 毁于蚁穴；
环境 生物 主要看环境的改变是否影响了生 温度会影响桃树开花； 干旱使农作物减产；
物的形态特征、生理特征及分布等
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生物八上默写小纸条 DAY 15 （早背）
5.1.2 《生态系统的结构和功能》（ 1）
班级_________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生态系统的概念： 在一定的空间范围内， 生物 与 环境 相互作用所形成的统一的整体叫做 生态系统 。
2. 生态系统的组成： 生物 部分和 非生物 部分。
组成 种类 角色 功能
植物 生产者 通过 光合作用 制造有机物
生物 部分 动物 消费者 直接或间接地以 植物 为食
细菌 、真菌等 分解者 将 有机物 分解成 无机物
非生物 部分 阳光 、空气、水 等
3. 食物链： 在生态系统中， 不同生物之间由于 吃与被吃 的关系而形成的链状结构联系。
1） 组成： 食物链的成分只包括生产者和消费者， 不包括 分解者 和 非生物部分 。
2） 书写： ① 起点是 生产者 ， 终点是最高级 消费者 ， 中间用“ → ”连接；
② 表示方法： 生产者→初级消费者→次级消费者→ ……→最高级消费者， 如树→蝉→螳螂→黄雀；
③ 箭头： 食物链中的箭头总是由 被捕食者 指向 捕食者 ， 箭头方向代表 物质 和 能量 流动的方向。
4. 食物网： 在一个生态系统中， 往往有很多条 食物链 ， 它们彼此交错连接， 形成食物网。
5. 食物链 和 食物网 是生态系统的营养结构， 生态系统中的 物质和能量 就是沿着食物链和食物网流动的。
生物八上默写小纸条 DAY 15 （晚默）
5.1.2 《生态系统的结构和功能》（ 1）
班级_________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生态系统的概念： 在一定的空间范围内， 与 相互作用所形成的统一的整体叫做 。
2. 生态系统的组成： 部分和 部分。
组成 种类 角色 功能
植物 通过 制造有机物
部分 动物 直接或间接地以 为食
细菌 、真菌等 将 分解成
部分 等
3. 食物链： 在生态系统中， 不同生物之间由于 的关系而形成的链状结构联系。
1） 组成： 食物链的成分只包括生产者和消费者， 不包括 和 。
2） 书写： ① 起点是 ， 终点是最高级 ， 中间用“ ”连接；
② 表示方法： 生产者→初级消费者→次级消费者→ ……→最高级消费者， 如树→蝉→螳螂→黄雀；
③ 箭头： 食物链中的箭头总是由 指向 ， 箭头方向代表 和 流动的方向。
4. 食物网： 在一个生态系统中， 往往有很多条 ， 它们彼此交错连接， 形成食物网。
5. 和 是生态系统的营养结构， 生态系统中的 就是沿着食物链和食物网流动的。
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生物八上默写小纸条 DAY 16 （早背）
5.1.2 《生态系统的结构和功能》（2）
班级_________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生态系统的功能： 能量流动 和 物质循环 是生态系统的两大基本功能。
1） 能量流动：
① 能量来源： 太阳能 ， 实际上是植物通过 光合作用 固定的太阳能；
② 特点： 单向流动 、 逐级递减 ；
③ 流动途径： 食物链和食物网 。
2） 物质循环：
① 循环物质： 二氧化碳 、 水 和一些其他物质；
② 过程： 从 无机环境 到 生物体 ， 又从 生物体 到 无机环境 ；
③ 特点： 周而复始 、循环往复 ；
④ 流动途径： 食物链和食物网 。
3） 通过 物质循环 和 能量流动 ， 生态系统的各种组成成分紧密联系起来， 形成一个统一的整体。
2. 生物富集：在生态系统中，一些有害物质如铅、汞、铜等重金属或某些杀虫剂可以通过食物链在生物体内不断 积
累 ， 所处营养级越高的生物， 体内积累的有毒物质就越 多 。
生物八上默写小纸条 DAY 16 （晚默）
5.1.2 《生态系统的结构和功能》（2）
班级_________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生态系统的功能： 和 是生态系统的两大基本功能。
2） 能量流动：
① 能量来源： ，实际上是植物通过 固定的太阳能；
② 特点： 、 ；
③ 流动途径： 。
2） 物质循环：
① 循环物质： 、 和一些其他物质；
② 过程： 从 到 ， 又从 到 ；
③ 特点： ；
④ 流动途径： 。
3） 通过 和 ， 生态系统的各种组成成分紧密联系起来， 形成一个统一的整体。
2. 生物富集： 在生态系统中， 一些有害物质如铅 、汞 、铜等重金属或某些杀虫剂可以通过食物链在生物体内不断
, 所处营养级越高的生物， 体内积累的有毒物质就越 。
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生物八上默写小纸条 DAY 17 （早背）
5.1.3 《生物圈》
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生物圈的概念： 地球上 所有的生物 与其 生活环境 的总和。
2. 生物圈的范围： 包括 大气圈 的底部 、 岩石圈 的表面和整个 水圈 。
3. 多种多样的生态系统：
1） 森林 生态系统： 有“绿色水库”、 “ 地球之肺 ”之称， 在涵养水
源 、保持水土 、防风固沙 、调节气候 、净化空气等方面起着重要作用；
2） 草原 生态系统： 年降水量少， 缺乏高大的植物， 在保持水土和防风
固沙等方面起重要的作用；
3） 海洋 生态系统： 有丰富的藻类资源， 海洋中的藻类 、植物等可以制造大量的 氧气 ；
4） 淡水 生态系统： 提供饮用水 、灌溉和工业用水的水源， 能调节气候等；
5） 湿地 生态系统： 有“ 地球之肾 ”之称， 能净化水质， 蓄洪抗旱 。 沼泽 是典型的湿地生态系统；
6） 农田 生态系统： 以农作物为主体， 动植物种类相对较少， 需要在栽培和管理中投入大量人力和物力；
7） 城市 生态系统： 人类起着重要的支配作用， 容易产生环境问题。
4. 生物圈是由各种类型的 生态系统 组成的统一整体，是地球上 最大 的生态系统，是 所有生物 的共同家园。保
护生物圈， 人人有责。
生物八上默写小纸条 DAY 17 （晚默）
5.1.3 《生物圈》
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生物圈的概念： 地球上 与其 的总和。
2. 生物圈的范围： 包括 的底部 、 的表面和整个 。
3. 多种多样的生态系统：
1） 生态系统： 有“绿色水库”、 “ ”之称， 在涵养水
源 、保持水土 、防风固沙 、调节气候 、净化空气等方面起着重要作用；
2） 生态系统： 年降水量少， 缺乏高大的植物， 在保持水土和防风
固沙等方面起重要的作用；
3） 生态系统： 有丰富的藻类资源， 海洋中的藻类 、植物等可以制造大量的 ；
4） 生态系统： 提供饮用水 、灌溉和工业用水的水源， 能调节气候等；
5） 生态系统： 有“ ”之称， 能净化水质， 蓄洪抗旱 。 是典型的湿地生态系统；
6） 生态系统： 以农作物为主体， 动植物种类相对较少， 需要在栽培和管理中投入大量人力和物力；
7） 生态系统： 人类起着重要的支配作用， 容易产生环境问题。
4. 生物圈是由各种类型的 组成的统一整体， 是地球上 的生态系统， 是 的共同家园。
保护生物圈， 人人有责。
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生物八上默写小纸条 DAY 18 （早背）
5.2.1 《分析人类活动对生态环境的影响》
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生物富集对生态系统的影响：
1） 影响： 破坏生态系统的 结构 ， 消弱生态系统的 功能 ， 造成严重的生态环境问题。
2） 实例： DDT 等杀虫剂在杀灭害虫的同时， 还会对农田 、河流 、湖泊等生态
系统造成 严重污染 ； 污染物 （难分解的物质） 沿食物链传递并逐渐 积累 ，
危及昆虫 、鸟 、鱼虾等生物， 也包括人。
2. 生态系统服务： 人类从生态系统获得的 各种惠益 称为生态系统服务， 这是人
类生存和发展的基础。
3. 生态系统具有一定的的 自我调节 能力： 可以使生态系统在受到一定程度的外界影
响后 逐步恢复 原有的结构与功能 。但生态系统的自我调节能力是 有一定限度 的， 如
果外界干扰超过了这个限度， 生态系统就会遭到破坏， 生态系统服务功能就会 退化 。
4. 人类活动破坏生态环境的事例： 环境污染 （酸雨 、水华） 、乱捕滥杀 、滥伐森林 、大量开发湿地或滩涂等
5. 人类活动改善生态环境的事例：
1） 建立 自然保护区 ； 2）对珍稀濒危野生动物进行 人工繁育 和 野外放归 ；
3） 建设 清洁能源 项目； 4） 植树造林， 建设生态工程。
生物八上默写小纸条 DAY 18 （晚默）
5.2.1 《分析人类活动对生态环境的影响》
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生物富集对生态系统的影响：
1） 影响： 破坏生态系统的 ， 消弱生态系统的 ， 造成严重的生态环境问题。
2） 实例： DDT 等杀虫剂在杀灭害虫的同时， 还会对农田 、河流 、湖泊等生态
系统造成 ； 污染物 （难分解的物质） 沿食物链传递并逐渐 ，
危及昆虫 、鸟 、鱼虾等生物， 也包括人。
2. 生态系统服务： 人类从生态系统获得的 称为生态系统服务， 这是人
类生存和发展的基础。
3. 生态系统具有一定的的 能力： 可以使生态系统在受到一定程度的外界影
响后 原有的结构与功能 。但生态系统的自我调节能力是 的， 如
果外界干扰超过了这个限度， 生态系统就会遭到破坏， 生态系统服务功能就会 。
4. 人类活动破坏生态环境的事例： 环境污染 （酸雨 、水华） 、乱捕滥杀 、滥伐森林 、大量开发湿地或滩涂等
5. 人类活动改善生态环境的事例：
1）建立 ； 2）对珍稀濒危野生动物进行 和 ；
3） 建设 项目； 4） 植树造林， 建设生态工程。
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生物八上默写小纸条 DAY 19 （早背）
5.2.2 《维护生态安全》
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生态安全：
1） 概念： 是指生态系统服务能够支撑经济社会 可持续 发展， 使人类的生存和发展不受生态环境问
题威胁的状 态与能力。
2） 如果人类活动对生态系统的 结构和功能 造成破坏， 就会出现生态环境问题， 生态安全就得不到保障
。
3） 生态安全不仅关系到个人的生活， 而且是 国家安全 的重要组成部分。
2. 维护生态安全的对策：
1） 将生态安全纳入国家安全体系， 颁布相关法律和行政法规；
2） 维护生态安全需要合理利用和保护土地 、水 、动植物等 自然资源 ， 防治环境污染， 保护和修
复 自然生态 系统 ；
3） 山水林田湖草沙是生命共同体， 因此要坚持山水林田湖草沙 一体化 保护与修复。
3. 生物圈是一个统一的整体， 保护 生物圈 就是维护生态安全。
4. 拟定保护生态环境的行动计划： 略。
生物八上默写小纸条 DAY 19 （晚默）
5.2.2 《维护生态安全》
班级____________________ 姓名____________________ 日期____________________
1. 生态安全：
1） 概念： 是指生态系统服务能够支撑经济社会 发展， 使人类的生存和发展不受生态环境问
题威胁的状 态与能力。
2） 如果人类活动对生态系统的 造成破坏， 就会出现生态环境问题， 生态安全就得不到保障
。
3） 生态安全不仅关系到个人的生活， 而且是 的重要组成部分。
2. 维护生态安全的对策：
1） 将生态安全纳入国家安全体系， 颁布相关法律和行政法规；
2） 维护生态安全需要合理利用和保护土地 、水 、动植物等 ， 防治环境污染， 保护和修
复 ;
3） 山水林田湖草沙是生命共同体， 因此要坚持山水林田湖草沙 保护与修复。
3. 生物圈是一个统一的整体， 保护 就是维护生态安全。
4. 拟定保护生态环境的行动计划： 略。
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