资源简介

(共14张PPT)
七年级上册第一单元　成长的节拍
发现自己
第三课
考点4　认识自己（做更好的自己）
1. 正确认识自己的重要性。
（1）正确认识自己，可以促进自我发展。认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2. 我们如何正确认识自己？（认识自己的途径）
（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
（2）我们可以通过自我评价来认识自己。
（3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。
3. 我们可以从哪些方面来认识自己？
（1）生理方面：身体特征和生理状况，如自己的身材、相貌、体能、性别等。
（2）心理方面：个性心理特征，如性格、气质等。
（3）社会方面：在群体中的关系，如自己在家庭或班级中的角色等。
1. 知人者智，自知者明。——正确认识自己的重要性
2. 吾日三省吾身。——通过自我评价认识自己
3. 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——通过他人评价认识自己
4. 役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。——扬长避短，做更好的自己
4. 恰当的自我评价有什么作用？
　　对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
5. （P29方法与技能）自我评价的方法。
（1）自我观察和分析。
（2）与他人比较。
6. 怎样正确对待他人评价？
（1）他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（2）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
7. （P30方法与技能）正确对待他人评价的方法有哪些？
（1）用心聆听。
（2）勇于面对。
（3）平静拒绝。
8. 如何做更好的自己？
（1）扬长避短。善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）主动改正缺点。①需要决心、信心、勇气和毅力。②改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。③善于倾听他人的意见，自我改进。④提高自我管理能力。
（3）不断激发自己的潜能。
（4）是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
9. 怎样激发自己的潜能？
（1）珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
（2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
（3）积极合作，与他人共同完成任务。
1. （2023河南14）12355是共青团组织为青少年提供权益服务的公益短号码，为青少年提供心理咨询、法律援助等。某校效仿12355提供公益服务，对同学们的咨询作出回复，其中不恰当的是（　D　）
A. 痘痘多了，我变丑了——正视身体的变化，不因生理变化而自卑
B. 最近学习压力大，我睡不着觉——转移注意力，听听舒缓的音乐
C. 照相馆未经允许用我的写真照做广告——依法维护自己的肖像权
D. 总觉得别人在议论我——坚持自己的个性，他人的评价毫无价值
D
2. （2023河南B卷16）在不同人的眼里，小美有着不同的形象：语文老师认为她学习很用功，数学老师则说她不太努力；在女同学眼里，小美是她们的朋友，在男同学眼里，小美就成了一个骄傲自大的人。对于不同人的不同看法，小美应该（　A　）
A. 冷静分析，这样可以更全面地认识自己
B. 拒绝接受，他人的看法往往是相互矛盾的
C. 直接忽视，重视他人的看法不利于个人成长
D. 高度认同，旁观者的看法都是客观、公正的
A
3. （2022河南16）如漫画《减负》所示，这一政策的落实可以使义务教育阶段学生（　A　）
A. 课业负担减轻，健康幸福成长
B. 学习压力消除，自由自在发展
C. 不用参加校外培训，只靠自主学习
D. 不用再写家庭作业，享受学习乐趣
A
4. （2021河南B卷18）班长：“小丁，有同学反映，你虽然成绩很好，但对同学态度冷漠、傲慢，好像看不起他们，希望你注意一下。”
小丁：“谢谢班长提醒！让他们说去吧，我不在乎。”
　　针对小丁对待他人评价的态度进行辨别与分析。
辨析题“三步”作答法 第一步，明确关切话题或现象 如何正确对待他人的评价
第二步，找出辨点，并分析辨点 让他们说去吧，我不在乎。这说明了什么？他人评价对自己有什么意义？对待他人评价的方法是什么
第三步，亮明观点，说出做法 答出小丁的正确做法
【思路导引】
①小丁的态度是错误的，他不能正确对待他人的评价。
②他人的评价是小丁认识自己的一面镜子，有助于形成对自己客观、完整、清晰的认识，所以小丁应重视他人的态度和评价。
③对同学的评价，小丁应学会用心聆听，用理性心态面对，客观冷静地分析自己的实际情况。如果同学的评价符合事实，哪怕有小丁不愿听到的，也要勇于面对，感谢同学帮助小丁更清楚地认识自己，然后积极改正；如果评价不符合客观事实，甚至是对小丁的过分吹捧或对人格的贬损，要学会平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。这样才能不断提升自己，成就更好的自己。(共12张PPT)
七年级上册第一单元　成长的节拍
中学时代
第一课
【内容要求】
　　客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力。（生命安全与健康教育）
【核心素养】
1. 正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度。（健全人格）
2. 能够清楚表达自己的感受和见解，善于倾听他人的意见，自我改进。（健全人格）
1. 梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，推动人类不断地进步和发展。
2. 少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
3. 努力，是梦想与现实之间的桥梁。（做法）
4. 学习让我们能够生存，拥有更充实的生活；学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。（学习的重要性）
5. 学习没有终点。我们终生都需要学习。
6. 用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
考点1　中学序曲
1. 怎样认识中学时代对于个人成长的意义？
（1）中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2. 中学生活给我们带来了怎样的变化？（中学生活馈赠我们哪些成长的礼物？）
（1）中学生活为我们的发展提供了多种机会。
（2）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
（3）在新的环境中，我们有机会改变自己在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
3. 中学生活为我们的发展提供了哪些机会？
（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。
（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域。
（3）丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。
（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。
4. 在新的环境中，我们应重新塑造一个怎样的“我”？
（1）越来越坚强，能坚持，有韧劲。
（2）越来越有活力，会合作，能包容。
（3）越来越上进，敢于表达，超越自我。
考点2　少年有梦
1. 梦想的重要性。
（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
（2）梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
（3）有梦想，就有希望。
（4）人类需要梦想，因为有了梦想，才能不断进步和发展。
（5）梦想是对美好生活的向往，有梦就有前行的力量。（解析与检测补充）
2. 如何正确认识少年的梦想？（少年梦想的特点）
（1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
（2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
3. 我们青少年如何通过努力实现梦想？
（1）少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
（2）努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
（3）努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
（4）努力，需要坚持。
（5）努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作。
努力并不一定能实现梦想，但要想实现梦想必须坚持不懈地努力。
1. 不积跬步，无以至千里。——实现梦想，需要努力
2. ①路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。②功崇惟志，业广惟勤。③有志者事竟成。——实现梦想需要立志(共6张PPT)
七年级上册第一单元　成长的节拍
学习新天地
第二课
考点3　学会学习（学习伴成长　享受学习）（5年2考）
1. 如何正确看待学习？
（1）内容：包括如何获取知识、培养能力以及学会如何做人。
（2）形式：学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
（3）态度：自觉、主动。
（4）观念：终身学习。
2. 为什么需要终生学习？
（1）学习伴随着我们的成长。人的成长是不断学习和发展的过程。
（2）学习没有终点。
（3）只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
1. 学习的范围不仅局限于学校，生活中的点点滴滴都是学习。
2. 我们不仅在学校需要学习，长大成人后（离开学校、毕业了）仍需要学习。学习没有终点，终生都需要学习。
3. 我们为什么要学习？（学习的重要性）
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。
（2）学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
（3）在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
4. 为什么说学习是苦乐交织的？
（1）学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……
（2）学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等。
（3）当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
5. 怎样学会学习？
（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。
（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。

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